人情派中澤コーチの熱血テニス塾

実は、昨日・・・前歯が取れた



治療中の歯でした・・・。
実は、仮歯です。
前歯が無いと、笑えますね

自分で鏡みて・・・笑えました



昨日は会議が無くて良かったですよ！
でも、当社スタッフと会議したんですが・・・ばれてないかな？
その後、ナイターレッスンだったからかな（暗い）前歯が無いの誰も気がつかないで終了した



前歯が無いと、空気が抜ける感じですね・・・・・
熱いお茶とか飲むと変な感じで・・・前歯って無いと不便ですね・・・
麺類が食べにくかったです



でも、先ほど無事に前歯を再度付けてもらいました。（仮歯）
あぁ～早く、歯の治療が終わって欲しいです。






我らが車いすテニスサークルアドバイザー斎田選手
無事に台湾に到着しました！
先ほどで！
是非、良い報告を
斎田選手ブログで活躍など見て下さいね
当社HPでリンクしてますよ

我々と熱く楽しく一緒にレッスンをしませんか？


コーチ募集
火曜日午前　　勤務地・横浜市中区
土曜日午前　　勤務地・横浜市中区
水曜日午前　　勤務地・横浜市栄区
水曜日終日　　勤務地・横浜市神奈川区
金曜日終日　　勤務地・横浜市神奈川区


面接・技能テスト有。
テニスコーチ研修生も同時募集。


研修生とは？
コーチになりたい！コーチをやってみたい！テニスが好きでテニスを職業にしたい！などなど！
経験不足や勉強をする場所を探している方を対象にしています。
実際にレッスンへ入ったり・空き時間を利用して自分の練習をしたりして、
コーチングスキルと自分のスキルを上げる事を当社がサポートするシステムです。


ご連絡方法は、当社ＨＰから問い合わせメールを下さい。

宜しくお願いします

本日も天候が・・・



テニスが全開でプレーできない
あぁ～



これで雪が積もったらどうするの



早く、テニスがしたいですよね



毎週テニスを楽しみにしてる方々へキツイですよね！
早くいい天気で、気分良くテニスがしたいです


本日は・・・僕の独り言でした

今日も雨ですね
またまた、車いすサークルの話題です


底辺拡大＆選手育成へ、アドバイザーとして協力していただく斎田選手

金メダリストのアドバイスを頂ける



コートはデコターフです
すごい！USD社長『ありがとうございます』

世界で活躍するには！ハードコートですね



そして・・・僕も・・・頑張ります！
サークルでは、僕も車いすに乗ってテニスしてみようと思ってます。

サークル活動は、楽しくみんなで
なので、僕も車いすテニスを楽しもうと思ってます。
今年の三沢オープン出場を目標に！
なんでも目標を作るのが僕のやり方！
まず、１勝を目指すぞ

神奈川で車いすテニスサークルが動き出します。

本日は、記念すべき1回目
でも


まぁ、天気だけはね


当社HPにサークル詳細がアップされました↓
http://nplanning.net/case/wheelchair/index.html


見て下さいね



なんと、サークルのアドバイザーは斎田選手です

さくらの紅茶です。



すごくいいニオイです。
春を感じる紅茶です。
写真ではわかりませんよね…



今日は、暖かくってポカポカでしたね！

3月から、毎週土曜日車いすテニスサークル活動を始めます


そこのスクールで、掲げる（目標）↓

『素晴らしい選手は、素晴らしい人格の持ち主・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テニスは心も磨くスポーツだ！』




強くなる事・試合で勝つ事は本当に大切！
でも、テニスを通じて学ぶ事は非常に多く考えられます。


このサークルで！
テニスを通じて参加する方々の心も豊かに
サークルをサポートしてくださる方々にもエネルギーを与えられる様に
皆で頑張るぞ

僕のトレーニング用品紹介です。


ランニングの時に、必要なアイテム
音楽を聴くときに写真のモノを腕に付けて走ります。


写真の向きが・・・失礼します

音楽聴いて走ると、走りやすいですよね！


音楽効果でいつもより少し長い距離走れるかも

今日は、バイクで沢山移動した1日でした




朝はバイクで1時間走って・・・レッスン会場へ（フレックス）
今日は、寒くって・・・体を温める為に筋トレを朝からレッスン前に！
久しぶりに重いウエイトでトレーニングしたので筋肉痛です。


その後、またバイクで1時間かけてレッスン会場（わかばへ）



その次は次のレッスン会場（鶴鶴川道場へ）



朝と夜は寒いので・・・バイクだと体の芯まで冷えますね


明日は、晴れる予報明日もバイクで朝から1時間の移動だ





寒くっても、バイク便利だから・・・時間も上手く使えるし
なんか電車に乗る気がしないな～
前は、電車で本読んだりする時間が好きだったのに・・・。

僕が、この世の中で最高に美味いって思うジュースです。


ガラナ


知ってますか？ガラナ！
しかも、このガラナは北海道限定のコアアップガラナです。

北海道札幌の仲間が送ってくれました


ブラジル代表サッカーチームオフィシャルドリンクになってるガラナもあるんですよ！
僕もブラジル遠征の時にほぼ毎日ガラナを飲んでました。

さぁ、今日も夜トレーニングしてからガラナを飲もう

昨日、当社の仲間　『相澤コーチの結婚式』　が無事に終わりました。


披露宴は、サプライズが沢山あり！
参加者の方々も盛り上げる内容で、本当に楽しい時間を過ごさせて頂きました。




問題は・・・
僕のスピーチでして
緊張しましたね～！久しぶりに・・・
僕は、学校の授業や人前で話機会も多くあるのに・・・
今までの経験が・・・生かされてない・・・スピーチでしたね



自分の大切な仲間の親御さんや新婦の親御さん親戚の方々と考えると・・・

本で・・・間違わないスピーチとか読んだり・・・
ネットで調べたり・・・使ってはいけない言葉とか・・・
日頃、人前で話す時は結構上手く喋れてるのにな・・・



今回は・・・
間違わないように・・・ちゃんと話すとか・・・適切な言葉とか・・・考えちゃって・・・
自分が言いたい事と同じような適切な言葉をネットで探したりした事が・・・失敗した要素かな？
だから、文章読むことに集中してしまった

本当は、言葉とかではなく『心』からの言葉が大切って分かってるのに

いつもの僕とは違う感じって言われたりして


でも、真剣になればなるほど緊張もすることを再確認でした。


僕は、久しぶりにお酒も飲みました。
楽しお酒はいいですね！
でも、久しぶりにお酒飲むと体の力が入らない感じですね。



相澤コーチ結婚おめでとう

これからは、家族同士で遊ぼう
そして、仕事も共に頑張ろう

明日は、当社社員の結婚式です。


相澤コーチ！
ご結婚おめでとうございます

って・・・
僕・・・スピーチなんですよ


大切な社員で素晴らしい仲間の結婚式です。
バッチリなスピーチをしなければ


相澤コーチの新たなる人生の素晴らしいスタートになるように
素晴らし日に、明日がなりますように

僕の必需品です


プロテイン
とうとう、3㌔を購入しました。
1㌔だとすぐに無くなるので・・・


3㌔って大きいでしょう
リップを目安にして下さいね！

味は、バナナです。
今までは、チョコレートでしたが！今回からバナナ！
バナナの方が甘い・・・ミルクセーキバナナ味ですね。


昔のプロテインに比べれば、全然飲みやすいですね！
味もgoodですよ


色々なプロテイン飲んでますが？
今は、写真のプロテインを選んでますね！

見て下さい

下記の写真を
自家製のネットポストです！
USDの社長さんが、図面自分で書いて作ってくれました

後日、組み立て写真など載せますね


これで、車いすテニスサークルの準備は
3月から始めるぞ～

本日・・・
警察に違反で捕まりました



それが・・・
時間規制がある踏切を通った事が理由でした



警察は、僕が通過する前か見ていた様子で・・・
しかも・・・線路通過して4キロくらい後ろをつけて走ってついてきたと・・・・・・・なぜ？？？？？？？？


すぐに、捕まえてくれればいいのに？理由が分からない？？？？？？？？？？？？？？？？？？？



そして、キップを切られる時に言われました。
『時間規制知らなかった？』
知ってるならば、通りませんよね
6000円罰金を1週以内に支払わなければ出頭してもらうので・・・
払えば、2点の減点だけですむよって・・・（なぜそんな上から目線なの？）
僕のゴールド免許が


罰金払ってって言われてもね・・・
何も知らない僕も問題だけどね・・・


2点で済むからって・・・出頭は無くなるから・・・
良く分からない、一瞬の出来事で・・・・・・・・・・・・・


警察は、キップの補足欄に最初から規制時間を書いてあるキップを用意してた様子で・・・
皆・・・結構捕まってると思うよ（ハァァ～）
事前に補足欄に記入して・・・規制時間で張り込みですかね・・・・・・・・・




あぁ～ついてない・・・ついてない・・・・・・・・・・
がぁ～

実は・・・先週の土曜日に・・・
前日の雪で朝わかばコートへ行ったら


なんと
テニスコートが凍ってました

凍ってるって


マジで・・・すごい氷でして・・・
滑れるアイススケート？？？バンクーバーって感じです・・・


氷を割って、溶かして（お湯かけて・・・）レッスン準備しました。


写真は、神成HCです。
さすがコーチキャリオカステップを練習しながらのコート整備
（嘘です・・・たまたまのクロスステップでした！）


わかばテニススクール
今月は、このブログ見たって言って頂ければ『入会金無料キャンペーンですよ！』
神奈川県横浜市旭区若葉台4-28
０４５－９２３－０１８８立体駐車場２F
オムニコート3面・駐車場・シャワー完備

バンクーバーオリンピックが燃えてますね


そして、男子フィギュアスケートでは、高橋大輔選手が銅メダル獲得


4回転ジャンプ失敗しても銅メダル獲得しましたね！
4回転ジャンプしなければ～って・・・思う方もいると思いますが・・・
本人がインタビューで！
4回転を回避してのメダルでは×と今シーズン戦ってきた姿勢を保ちましたね！



攻める姿勢
この姿勢が、メンタルにも良い影響を与えてると思います。



そして、僕が印象的な言葉が
『全てから逃げない』この言葉を痛感します。
プレッシャーから逃げないで、プレッシャーを受け入れる姿勢は立派ですね


スポーツは見てる人々にも力をくれますね
素晴らしい演技に感動をしてます

プロテインの味を変えました！


写真のプロテインを愛用してます。
下記は、チョコレート味ですが、本日からバナナ味です。

しかも・・・今回は３㌔を購入しました
（今までは１㌔でしたが、すぐに無くなるので・・・）

３㌔の袋がデカイ


今度大きさが分かるように写真を載せますね

この頃、焼き肉を食べるときに変化が


前は・・・ビールを飲んで焼き肉でしたが・・・
この頃は、ご飯＆肉ですね



お酒を飲まないので、食べることに変化が出てきてます。



なので！
改めて、焼き肉には『ご飯』がサイコーのコンビ

焼き肉でご飯を食べるがサイコーにgoodですね！


写真は、ハラミですね！

只今、わかばテニススクールにてキャンペーンしてます！



紹介キャンペーンです！
なので、僕のブログ見たってフロントで言って頂ければ入会金無料にします



体験レッスンもあります！
是非、足を運んで下さいね


わかばテニススクール
045-923-0188　月曜日定休日　駐車場完備　オムニ3面ナイター完備
神奈川県横浜市旭区若葉台4-28（立体駐車場２F）
宜しくお願いします。

只今、神奈川県相模原市で車いすテニスサークル活動を始める準備をしてます。



コートは企業の屋上にあります！
ここの社長さんが実は！
屋上にテニスコートを作ってくれました
そして、車いすテニス普及と強化の為に使用させていただける（感謝）


しかも！
エレベーターに車いす用トイレまで


これで、神奈川で車いすテニスをやりたいと思う方々にチャンスが
現在はメンバー3名程集まってます。




僕自身がサークル活動は初めてで・・・
強化とか厳しいのが通常なのですが、今回はサークル活動！
皆で楽しく・ルールを守って進めて行きたいと思ってます。




サークルが底辺を広げて行き
サークル活動から、試合出場を目指したりして欲しいと思ってます。
どうですか！
素晴らしいテニスコートでしょ


この様なチャンスを作って頂いた会社社長さんへ感謝です。
本当に有難う御座います。


このコートを中心に、神奈川の車いすテニスを盛り上げさせて頂きます。

本日は、バレンタインデーなので！



くまのチョコレートです。

僕の大切なラケットです！



新品で保存してます。
色違いも1本持ってます！




限定発売された！『リム』です。
このラケットは、柔らかくって打球感が最高です。
ボールの食いつき感覚もgood。


そして！
このラケットでしっかりとボールを打てると！
ボールが重くなるんですよ！


僕は、このラケットを使って重いボールを打つ事を覚えました！
重いボールって大切です！
このラケットで僕のテニスの幅は広がったと思ってます。

本日は、寒いですね～
午前のレッスンは・・・できたのですよ


生徒の方々は雨でお休みって思った～って言いながら遅れて来てくれました。
でも・・・寒かったですね



僕は、寒いのが苦手なので
でも、この雨や寒さを越えると春あぁ～早く来い



そして、今日は当社のスタッフ会議もありました！
約5時間会議しました。
スタッフ同士で話し合い！今後の展開など話す事は大切です。
この様な会議は今後も大切にしたいと思ってます。

みなで、力を合わせて進んで行きたいと思ってます。

ニューヨークバーガーを食べました。
マスタード味が強いです・・・。




なので・・・？
テキサスバーガーの方が僕は好みでした。
でも、マックの次から次へと新商品を発表する姿勢は素晴らしいですね！



お客を常に刺激する企業ですね！



常に発信する姿勢を感じます。
なんでも挑戦『チャレンジ精神』ですね！

我が家のペットです！



ウサギのししまる☆

今日は、カラスに僕のチョコレートを取られました



僕がレッスン中に・・・
どうやら、僕のかばんをカラスが攻撃

僕は気がつかないで・・・レッスンに夢中で・・・



レッスン中に、生徒さんへ
『今、カラスがコーチの荷物から何か？持って行きましたよ？』
僕は？？？
『えーって、見たら・・・生徒さんから頂いたチョコレートだった』



カラスって凄いですよね！
ビックリですよね・・・



皆さまもカラスに注意して下さいね

本日は、青山一丁目に事務所を構える会社へ伺いました。


その会社は、スポーツ選手に契約先などを紹介する会社です。



そこの会社の社長さんと話をする機会を本日は頂きました。
会社設立の話・自分の会社が実施する明確なビジョンを持ってました。
あたり前の事ですが、大切な事です。




そんな熱い話は、僕は大好きです。
なので、その社長さんの気持ちは分かるつもりでいます。




スポーツをする側の我々
スポーツを支える側の企業（本日訪問した会社）
スポーツを見る方々と、スポーツは様々な形で成立してる事が痛感できました。



特に、日本では！
まだまだスポーツを支える（支える側）を増やす事は大切です。



でも、増やすには大切な事が沢山あると思います。



その中で、まずは己を磨く事で『支える側』が、
納得していただけるような人間にならなけれればらない事は絶対！
今日の会社訪問でも感じました。
僕は、テニスを通じて特にジュニア達には、上手く伝えて行きたいと常に思ってる事です。



スポーツを支える側の企業が成長すれば！
スポーツをする側にも良い環境ができます。
互いに精進して良い結果に結びつけたいと本気で思ってます。


今日の感想でした！

いま僕が読んでる本です。



いま、流行りの坂本龍馬です。

先ほどまで、ダンロップ・バボラ・スリクソンの展示会場でした！




新しいラケット・ウエアー・シューズ等を見てきました！





僕の注目は！
スリクソンのニューモデルですね！
使いやすそうです。




ウエアーのデザインも格好良くなってました！


さすがに、ニューラケット等の写真はNGなので・・・
カタログの表紙だけ↓

この頃の寒さは・・・


先週の月曜日の大雪
火曜日に夕方からナイターまでレッスン
水曜日は雪が降る中ナイターレッスン
木曜日もコート周りに雪が残りナイターまでレッスンで・・・
そして。土日も雪がコートサイドへ残ってるなか・・・風も強く（冷風）でレッスン



微妙な風邪を引いてます



薬でごまかしてます。
そのせいで、トレーンングもやめてます（数日間）。

明日からは暖かくなるのでしょうか？


写真の様なコートは見たくない

本日は、わかばテニススクールにて朝からレッスンです。

雪がコートサイドに残ってる為に・・・風が吹くと寒い
また、朝は風も無くで良かったのですが・・・
午前の途中から風が吹いてきて・・・ボールは曲がるし寒いし


でも、そんな中でもテニスの試合はあるので！
レッスンでも頑張らなければ



レッスン内容は、大きな筋肉を使う打法を覚える練習！
ちゃんと体を使って打てる様になれば！
怪我も無くなる＆楽に良いボールが打てる


軸足の使い方を説明してからドリル練習へ
わかばスクールでは一般の大人対象なので、説明は皆さん頭で理解できる！
問題は
自然に・勝手に体が動く様になるまで練習すること



社会人になると！
平日の仕事疲れも残ってますので・・・大変ですよね
でも、そこを乗り越えて
正しい反復練習を繰り返す事で、体がフォームを覚えます。
また、汗かくと気持ちいいですよね
汗をかくことは体にもいいですよ！



週末はわかばスクールで僕はレッスンしてます。
興味ある方々は、是非体験レッスンを受けて下さい


僕が担当してるクラス
土曜日９：３０～初級・１１：００～中級
日曜日９：３０～上級（試合に出てる方々）


連絡先
わかばテニススクール
横浜市旭区若葉台４－２８（立体駐車場２Ｆ）
０４５－９２３－０１８８
月曜日定休・オムニ３面

本日は、わかばテニススクールにて朝からレッスンです。

雪がコートサイドに残ってる為に・・・風が吹くと寒い
また、朝は風も無くで良かったのですが・・・
午前の途中から風が吹いてきて・・・ボールは曲がるし寒いし


でも、そんな中でもテニスの試合はあるので！
レッスンでも頑張らなければ



レッスン内容は、大きな筋肉を使う打法を覚える練習！
ちゃんと体を使って打てる様になれば！
怪我も無くなる＆楽に良いボールが打てる


軸足の使い方を説明してからドリル練習へ
わかばスクールでは一般の大人対象なので、説明は皆さん頭で理解できる！
問題は
自然に・勝手に体が動く様になるまで練習すること



社会人になると！
平日の仕事疲れも残ってますので・・・大変ですよね
でも、そこを乗り越えて
正しい反復練習を繰り返す事で、体がフォームを覚えます。
また、汗かくと気持ちいいですよね
汗をかくことは体にもいいですよ！



週末はわかばスクールで僕はレッスンしてます。
興味ある方々は、是非体験レッスンを受けて下さい


僕が担当してるクラス
土曜日９：３０～初級・１１：００～中級
日曜日９：３０～上級（試合に出てる方々）


連絡先
わかばテニススクール
横浜市旭区若葉台４－２８（立体駐車場２Ｆ）
０４５－９２３－０１８８
月曜日定休・オムニ３面

携帯電話がついに・・・壊れた




4年以上は使ったかな？
ソフトバンクではなく・・・ボーダフォンでしたからね



とうとう寿命がきたかな？って感じで壊れました



急いでソフトバンクへ



すると！
電話番号が2個使えるので！
新規で申し込みをして、以前の契約番号も残すワザを教えてもらいました
すると、月々の使用料金も安くなると・・・ラッキー



でも・・・新し携帯電話の使い方がいまいち
説明書読んでないのですがね・・・
そのうちに慣れるかなって思ってます。


僕が今回選んだ機種は？
スマップの木村拓哉さん仕様モデルだった。
SOLAR HYBRIDです。


いつも、充電が大変なんで楽かなって思って選びました

昨日、東京町田付近の鶴川道場ではが降りましたよ


ナイターレッスンの7時から霧雨が降ってきて・・・気温が低く
そして8時からは雪がガンガン降ってきて
ボールが見にくい程で


僕は寒いのが苦手なので



でも中高生はテンション
僕は、鼻水が出るほど


今日は、プレコール鼻炎カプセル飲んでます。



北海道では、異常な寒さですね～。
ニュースで見ましたよ



そして、本日も夕方から夜までレッスンです。
あぁ～風邪引きそうだ・・・
風邪を引いても休めないから、風邪引かない様に心がけよう。



あぁ～早く、暖かくなって欲しいですね

本日はの影響で・・・



朝一番のレッスンは中止・・・
コートが氷になって


コート整備のおかげで11：00～のレッスンは
昼過ぎの時間帯は、風もなくで暖かい時間でした。




昨日の夜ナイターレッスンは・・・コートの周りに雪が残ってる状態で風が冷房のように
冷たい



本日も夕方からは、冷えてくる様子ですね・・・
またまた、寒いナイターレッスンへ急げ

昨日の夜から雪が降りましたね



つもると…レッスンができない



早く晴れて欲しいです！



でも、久しぶりの雪でしたね。

いや～すごいですよ

フランスで行われているジュニアマスターズに
上地結衣ちゃんが出場して優勝しました。



一般の部では、オーストラリアOPで慎吾が単・複優勝
ジュニアマスターズでは結衣ちゃん優勝

素晴らしい活躍ですね！



結衣ちゃんおめでとう
アジアユースでは、準優勝で悔し思いしたからね！
その悔しいさをバネに今回優勝は素晴らしい！


しかも世界ジュニアマスターズ大会で！
本当におめでとう！
日本車いすテニス選手は、世界で大活躍ですね

テニスのグランドスラム全豪オープンで優勝



オーストラリア/メルボルン、ハードコートで
車いすテニス部門の男子シングルス決勝が行なわれた
第１シードの国枝慎吾（日本）第２シードのＳ・ウデを7-6 (7-3), 2-6, 7-5で振り切り、
大会４連覇を達成



おめでとう！
4か月ぶりの試合で優勝！
肘を痛めてつらかったと思いますが、本当に良かったです

オンコート以外をきっちりと取り組んでいたのだと思います。


慎吾おめでとう


去年のジャパンオープンの写真です。
シングルス優勝後のインタビューですね

オーストラリアOP
女子シングルス決勝は
第１シードのセリーナ・ウィリアムズ（米国）ジュスティーヌ・エナン（ベルギー）
６－４、３－６、６－２でセリーナ２年連続５度目の優勝
ちなみに・・・優勝賞金は２１０万豪ドル（約１億６８００万円）。


セリーナ強いですね！



でも、エナンもすごいですよね
復活で決勝まで進むって・・・すごいですよね！




僕は、エナンのフットワークが好きです。
彼女の試合のフットワークはgoodですよね！


参考になる部分も多くあると思いますので！
是非、皆さまもエナンのフットワークに注目を


身長が低くっても、世界のトップで活躍できる
日本人には参考になる選手になるでしょうね


：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

車いすオーストラリアOPは、初戦で斎田VS国枝って・・・
国枝選手は勝利して決勝戦へ進んでる様子です！
4か月ぶりの試合で単・複決勝は素晴らしいですね
このまま、伝説を作って欲しいです
ガンバレ！シンゴ

昨日に引き続き、パスタノーゲンの話で・・・失礼します。



昨日はナイターレッスン終わってから筋トレして
筋トレ中にも腰痛が・・・
特に腹筋の時に腰を曲げると痛みが


痛いけど筋トレしてます・・・だから・・・
腰痛が治らないのかな？



で、風呂上がりにパスタノーゲンを腰に塗ったら
ものすごい勢いで熱くなった

で・・・
朝、起きても腰が・・・なので、再度塗ってレッスンへ


今日は、天気が良く！
レッスンで汗をかくと
あぁ～信じられない程の熱さが腰を激痛熱い・・・
なんか、熱くて痛い感じで


パスタノーゲン塗ってから汗をかくと・・・
塗ったところが・・・熱い・痛い・・・マジでつらいですね～


恐るべしネオ・パスタノーゲン
でも、僕かなり気に入ってます

僕・・・毎日筋肉痛で・・・
バンテリンやトクホンや湿布や・・・色々と試してます


で、腰痛もあり
僕の腰痛は、温めると痛みが和らぐんですよ
なので、燃えるような薬を探していました。


そして、見つかりました！
昔、愛用していた時期もあった事を思い出して購入

ネオ・パスタノーゲン

これ、塗ったら分かりますが・・・燃えます。


塗って風呂入ると熱すぎます
効果抜群ですよ！



この前・・・
指にパスタンーゲンがついていたらしく
目をかいたら・・・目が燃え上がりました


ネオ・パスタノーゲンはお勧めですよ

当社HPに、http://nplanning.net/


車いすテニスの斎田選手のブログを張りつけました！



今は、車いすテニスオーストラリアOPです。
結果などアップされるかも！


是非、斎田ブログ見て下さい！

本日の昼ごはんです。



『花月のラーメン』
いつも、何ラーメンを食べようか？
悩むが・・・シンプルな花月ラーメンに↓

理由は？
①大盛りにできるから！
②ニンニクが沢山で元気がでそうだから！


でも・・・
いつも・・・必ず、花月のラーメン食べるとお腹が調子を崩すんですよ↓
なぜ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？


でも、花月のニンニクこってりラーメンが食べたくなるんですよね！

皆さん、サザンビーチって知ってますか？


サザンオールスターズの桑田さんが茅ヶ崎なので
茅ヶ崎海岸にサザンビーチって名前を付けたんですよね！



サザンビーチって名前は？
茅ヶ崎球場でサザンがライブして！
浜辺でも巨大スクリーンで映像を流して大騒ぎだった事が始まりかな？



その頃は、僕も地元に住んでいて徒歩で浜辺ライブを見に行きました！
チョ―興奮でした＆感動した事を覚えてます。



で、正月にサイクリングロードランニング中に発見！


何年ぶりにかな？
中学生以来かな？サイクリングロード走るの？
昔の海とは違ってましたね。
砂浜が少なくって・・・・・・・・。
ちょっと、オシャレな海岸になってましたね！




サーフィンを見てたら、やりたくなりました！
やはり！海はいいですね。

プロテインを変えようと思ってます。
下記のプロテインに？
どうかな？
まだ飲んでないので分からないですが・・・

今までは、サバスのプロテイン（ココア味）でした。
水にも溶けやすいと思います。



昔のプロテインと比べるとね！
味もgoodになりましたね

問題は、内容ですよね
写真のプロテインの方をショップの方もお勧めって言ってくれて
吸収が良いとか？（楽しみです。）



トレーニング後30分（ゴールデンタイム）に飲む事は難しいですが、トレーニング後には飲んでます。



でも、筋肉付いたかな～？
なぜか・・・この頃、積極的にプロテインを取ってるが・・・
1.5㌔痩せた
不思議・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


チョコレート味とか・・・選ぶところが・・・僕のあまいところかな

本日の昼御飯は…時間がなく（｀ε´）ぶー



カップ麺です…



ＪＯＣオフィシャル麺パートナー



クリームシチューヌードルです。



美味いかな？

本日の夜ご飯は？


『にんにくや』のパスタ！



紀州梅と鶏そぼろの青じそ胡麻風味(^-^)



なぜか？パスタが赤色？？？梅味でサッパリ(^-^)



美味しかった！

甘いもの大好き(^-^)



Ｍｒ．ドーナツいま1００円なので食べてますo(^o^)o



おやつですね！

オーストラリアOPも盛り上がってますね


4大大会に車いすテニス部門もあります



今年の、車いすオーストラリアOPには日本から
国枝選手と斎田選手が見事出場



2名の選手の活躍に期待ですね


明日、出発するそうですよ！
日本からエールを送りましょう

年末のお休みに楽天でオークションを初めてやりました。


そこで、以前から欲しかった体脂肪計を落札できた


しかも2800円で
定価9800円ですよ！



機能も充実で
・体重
・体脂肪
・水分量
・基礎代謝
・骨量
・筋肉量
個人データー記録できて便利

毎日乗ってます。



体脂肪を目標まで落とそうと毎日体重計に乗るのが楽しみです。


数字で目標が見えると燃えますね
トレーニング好きな僕には、絶対に必要なアイテムです。

本日は、暖かいですね



先週の水曜日は強風でレッスンがだった・・・
でも、今日は晴天＆暖かい


なので、今日は横浜までバイクで
これから町田までバイクで移動するぞ




暖かいと体も動きも良く気分的にも違いますね！



あぁ～早くバイクに乗っても寒くない日が来ないかな～

本日は、終日会議でした。


いや～何時間椅子に座って書類みて話をしたのだろう？
なので、宿題が一杯増えましたよ



コーチと生徒でも会話（コミニュケーション）は大切ですよね！
何をするにも『信頼関係』が大切です。




沢山の意見を出し合って・考えて・会話する中で相手も分かり始めます。
そして、少しづつ信頼関係を作るんですよね。
仕事もコーチングも同じ事ですね！




な～んて考えてました。
頭ばかり使ったので体も使わなければ
なので、帰宅後すぐにトレーニングをしました。で・・・汗だくに



やはり汗をかくと気持ちも良く気分転換になります。
きっと仕事もスムーズに進むと思います！




あぁ～書類だけは・・・まとめてから寝よう

実は、この頃僕が実施してるダイエット方法は？



良く噛むダイエット
なんだか？ネットで出てるんですよね
色々と検索すると出てきますよ！
かなり、手軽にできる健康ダイエットなので1週間前位から実施してます。




体にも良くダイエットが可能なんてラッキー



でも・・・
あまりにも簡単すぎて・・・食事の時に忘れやすい




ちなみに、30回噛むと良いと・・・結構30回噛むって大変ですね！
皆さまも、宜しければ手軽な健康法として実行してみて下さいね～

マックでテキサスバーガーを食べました(^-^)



味は？マックではないですね



ちょっとリッチなバーガーで美味しいです！

今日は、電車で移動してます


朝の満員電車で・・・本当に体がつぶれる感じで
駅に止まるだびに体が人波に流される程



そんな中で・・・椅子に座ってる男性から
『ガァ～グゥ～・・・グゥグゥ～ガァ～・・・』って
なんの音？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？




なんと・・・
イビキが



すごいですよね
満員電車の状況でも爆睡できるなんて・・・
相当疲れてるのでしょうね～
また・・・違う方も発見なんと・・・・・
耳栓して口をあけてのイビキです




この方は・・・寝るつもりで乗車ですよね
すごいですね～



ビックリしましたよ

今日は、朝からガット張りをしてます。


そして、自分のラケットも張ろうって思ってます。
僕はバボラのエクセルプレミアムを愛用してましたが・・・
エクセルプレミアムが無くなった
なぜ・・・あんなに良いガットがぁ～




まぁ切れるからでしょうね・・・
でも、打球感は最高だったと思ってます



なので、次に使ったガットが担当者に進められてエクセルパワーを
でも、正直・・・プレミアムとは別物で



担当者に相談したら？
ならば、エクセルを進めますと言うことで張ってみました



レッスンで使うのが楽しみです
ちなみにテンションは60Pです。
ゲージは1.30です。
ラケットは、スリクソン2.0

今日の午前は強風でしたね～



レッスンは実施したのですが・・・
あまりの風にボールが曲がり・・・
正しいフォームで打ちましょうって言えない


僕は・・・
球出しで・・・手首を風に対応するために細かく使い・・・
手首を痛めた


あぁ～ナイターレッスンでボール打てるかな～（不安）



久しぶりの強風にまいったぁ～


午後のレッスンは、多少風も弱くなったので良かったですがね！
ナイターは大丈夫かな？


強風でフォームが崩れて・・・
ボールが流れて変なフォームで返球していたら・・・
ボールを打ってる感じがしませんね

今日はですね


僕は、朝から会議です。
先ほど終わって外を見たらで・・・
朝は降ってなかったので
でも一日雨予報ですよね
ナイターレッスンは？できるかな？




そうそう！
伊達選手強いですね
元世界3位に勝ったり！
トップ選手とフルセットとかすごい！
どこまでランキングが上がるのか楽しみですね！



年齢に関係なく！
チャレンジ精神を絶やさない事の大切さを勉強させられますね
テニスを通じて、勇気を与えられるプレーヤーですね伊達選手は
ガンバレ～

昨日と今日と高校生（東京都）の鶴川道場メンバーが試合で勝ち報告をくれました



シングル・ダブルスと本線に入りちょっと安心してます。
本番はここからです。
本線で勝利するために日々練習してきてます。
明日からの練習に気合いが入ります




予選は通過することで考えてましたが
何が起きるか分からないのがスポーツ（勝負）ですから！
まぁ順調ってところですね！


これからが勝負！
目標が進んでいくと気分も高まりますね

本日は、成人式ですね


なつかしです・・・僕は2回目の成人式ですね


今日は、街中で着物姿やスーツ姿の方々がいっぱいかな？
成人式終了後には、お酒とか飲みに行くのかな


年齢的にも、これからが楽しみですよね！


今年成人する方々おめでとうございます

正しい構えは、早く動けて・いいフォームを作る為には必要不可欠


足の裏のどの部分へ力を入れるか？
・つま先側（親指の下）
・常にかかとを軽く上げて！いつでも動き出せる様に準備


これが・・・
速い球・深い球などが来ると・・・
かかと側に体重がのり・・・バランスを崩して・・・ミスショットへつながる


そして、一般の方で多く見るのが・・・
プレー中に・・・なぜか・・・休憩して・・・ベタ足になる
これは絶対に駄目ですね



正しい姿勢で（構え）は、かなり重要です。
是非もう一度見直しをしてみて下さいね！

昨日、僕は赤坂見附付近の某企業の本社ビルへ行きました。



とても大きなビルで・・・会社の中にカフェとか・・・すごい！
会社に入るにもセキュリティーも厳しく！
身元確認とかするんですよ・・・
さすが大企業って感じですね



で・・・
このような場合にふさわしい服装は？勿論・スーツ姿ですよね
なので、僕も朝からスーツを2着用意して？？？どっちにしようかな？な～んて考え中に・・・
が・・・『緊急で朝のレッスン入って下さい～』
僕も緊急だったのですが、すぐにテニスウエアーに着替えてバイクでコートへ直行


と・・・
そんなわけで・・・赤坂見附へは・・・テニスウエアーで行くことに
僕的には、通常通りだけど・・・先方はビックリするだろうと一本先に電話をして事情説明を・・・
先方も、『問題ないですよ、コーチらしいですよ』って安心



でも・・・
赤坂見附駅から徒歩中に、完全に僕は浮いてる
だって・・・皆がスーツ姿ばかりで・・・
テニスウエアーな僕は・・・浮きまくり


そして・・・待ち合わせの会社ロビーでは
皆にジロジロ見られる見られる




先方の企業の方へ質問しました・・・
スポーツウエアーでこのビルへ入ったのって・・・僕が初めて・・・ですかね？
『そうですね』って・・・




昨日の僕の恥ずかしい体験でした

昨日、ＪｒのＰＶで


僕からサービス→シングルス練習をしてる時に・・・
ラリーで逆を突かれて・・・踏ん張ったら・・・
靴が滑ってこんだ～



テニスでも以外でも・・・ころぶ？？？
基本ころぶなんて・・・何年ぶりかな～



言い訳ですが・・・
年齢ではありません！
靴が減っていて、マジで滑りました
身長185cmがころぶので、派手で目立つので・・・Ｊｒ達に大丈夫～って言われちゃいました


背中が痛いな～って
鏡で見たら・・・背中にスリ傷がありましたよ！


靴は、大切ですね！
靴底が減ってきたら・・・早めに取り変えた方がいいですね

昨日からレッスンが始り、ナイターレッスンが寒い




自分がヒッティングしてる時は暖かいのですが・・・
球出しとか生徒をチェックしてる時に汗が引いて・・・寒いですね
このパターンで風邪を引くんですよね
（コーチが風邪を引くパターンですね）






1月2月を越せば
3月半ばには少しづつ温かくなってくるハズ





早く2月が終わることを望んでます
気が早いですが・・・。





寒いと・・・ガットにボールが乗らない感じが嫌ですね～
少し打ってると馴染むんですが・・・かたい感じが嫌ですね～





これって、寒さで体がガチガチで打球感を勘違いをしてるんですよね・・・？
やはり寒さが原因かな・・・。
（寒さが激しいとガットも固くなってると思いますが）
今日もナイターレッスンだ！寒さに負けないでテニスしよう

エナン復活を勝利で飾りましたね
しかも、相手は世界ランキング20位７－５・７－５勝利
すごい・・・ビックリですね本当に休んでいたの？



日本選手では、伊達選手が世界ランキング69位すごいですね


復活した選手の活躍が目立ちますね



引退をして、テニスも見る角度が変わって・・・
テニスに対する考え方も変わったのでしょうね！
やはり、テニスの上達には人間力が必要不可欠って事ですね

僕・・・今年は正月気分がしませんでした・・・

なんでかな～？
29日まで仕事で・・・その後もチョコチョコ仕事してるからかな？


今日から事務仕事が始まり・・・明日からレッスン！
別に問題はないのですが、なぜか今年は正月気分がない



年を取ると・・・年々正月気分も減少ですかね・・・（寂しい）






今年から頑張るぞ！（若いころ・新たな事にチャレンジ）

今年も頑張るぞ！（30代・継続される事を大切に＆拡大）

毎日を頑張るぞ！（40代・時間が無く全てに全力）・・・これかな！原因は！


そうだ！きっとそうかな？正月だからとか・・・関係なく毎日を


常にですね！
勝手にプラス思考に考えてます

ししまる君です。



寒いのかな？
暖かい（ペット用ヒーター）にべったりです


可愛い
ウサギですよ

今日は、朝にランニングへ行きました

やはり、汗をかくのは気持ちいいですね！



腰痛も3日間でかなり良くなったので！
良くなった理由は？
マッサージ機で腰をガンガンガンガンやったからかな？
かなり楽になりました



これで、明日トレーニングジムへ行けるかな
明日トレーニングができると思うと楽しみです
（腰痛が再発しない程度に頑張ろう！明後日からレッスンができないと問題だから）



世の中の子供達は、お年玉でリッチになりましたね！
我が家の子供達もリッチ




年末は、クリスマス＆お正月（お年玉）で子供達のパラダイスですね～
いいな～僕もお年玉・・・欲しいな～

たくさんのサァーファーがいます！


波は小さいですね。



散歩やランニングと海はにぎやかですo(^o^)o

地元の茅ヶ崎海岸を散歩しました(^-^)



昔とは違ってました…



浜辺が少なくなってます↓



久しぶりに海を見ましたo(^o^)o

あけましておめでとうございます！


今年も宜しくお願いします(^-^)

今年も少しですね！



大好きな鳥料理をいただきます(^-^)


ニンニクなどを包んで焼きました！

今日が、今年最後の日ですね。
天気は良く気持ちがいいですね！



今年も色々とありましたね～！


色々な事があり過ぎて、今ブログ書きながらも（1年を振り返ると）頭パニック
でも、1年間が早く感じるのは・・・年々とです。
年をとると1年1年が短く感じますね




その分、中身の濃い時間に使って行きたいと思います。



このブログも、今年はできる限り更新しました
結構、見てくれてる方がいることを各地で聞いて嬉しい次第です。
このブログを見てくれてる方は、初対面でもまずブログ見てますよって言ってくれて（感謝）
初対面だけど、話も弾み自然と会話が進んだ覚えがあります。



来年も、幅広い内容をブログへ書こうと思ってます。
どうぞ宜しくお願いします


今年もありがとうございました。

世界最大級の急須を発見しました！


値段は、８００００００円と…(>_<)


僕の身長と同じ位デカイ！

昨日、夜のレッスンが今年最後なので燃えようと！


でも、数日前からの腰痛が激しくなり
メンバー達と打ち合う事はできませんでした


球出しでも激痛が・・・

あぁ～最後のレッスンで腰痛とは・・・あぁ

でも、メンバーの元気な姿が見れて良かったです



今日から休みに入るので
腰痛が良くなるように努めます
昨日の夜は、バンテリンを塗りまくり！
今日は、キネシオテープ＆隙間にシップ張ってます。

今日は、トレーニング休もう

本日が僕の仕事納めです


今は、事務処理をやってます。
そして、来年から車いすテニスサークルを立ち上げたいので準備等
夕方から21時までは、最後の鶴川道場レッスン


今年最後のナイターレッスンを楽しみにしてます


今年最後なので、ガッチリ気合いでレッスンして来年へつなげたいです


僕は、日々のトレーニング＆この頃寒いから・・・腰痛が出てきました
でも、今日もトレーニングするぞ！



明日からもトレーニングするぞ
明日から休み！
仕事を気にしないで、疲れるまで走るぞ

お勧めの本


『ウイニング・アグリー 読めばテニスが強くなる』　　　価格：￥ 1890


この本を書いた方は、ブラット・ギルバード氏ですね！
頭を使った試合運びは有名ですね。
社会人からテニスを始めた方には、非常に考え方としては参考になりますよね！
ジュニアにも、新たなテニスの考え方として役に立つと思います。


年末時間が取れた時にでも、是非読んできて下さいね

年末テニスがプレーできなくっても、頭でテニス

この前、Ｔ３６５のトップページでも紹介されてましたね


バナナラケット



僕、初めて見ました。
ちょっと、興味津津ですね～！
なんだかスピンがかかりやすいとか説明書きがありましたね！


その秘密は、グリップの形なんでしょうね！
下記写真を見て

試打してみたい～


どんなボールが飛ぶのかな？

本日も、わかばテニススクールでレッスンです。
今日は社会人中心のトーナメントクラスです



そこで、取り組んでる練習は個人個人に合った技術提供です。
各自、別々の課題があります。
その課題が少しできるようになってきてます



頭では理解してきた事が少しできる様になる！
これは非常に大きな一歩です。


少しの違いが大切なんですよね！


少し違うって、すごく大きな違いにつながりますから！


また、少しできると次にもつながりますからね！
こうやって少しづつ少しづつ


継続は『最高の近道』ですね！

本日は、わかばテニススクールでレッスンです。


天気も良くなって
わかばテニススクールでは、初級を担当してます。



初級から、正しい体の使い方を中心にレッスンしてます。
とにかく、正しい反復練習を多くしてます。
その中で脱力して打てる感覚をつかんで欲しいと願ってます。



頭で理解してる事を→体が覚えるまで反復練習
大切な事は！正しい反復の繰り返しです。




そんなレッスンをしてますので！
興味ある方は、わかばテニススクール体験レッスンへどうぞ！
横浜市旭区若葉台付近の方々是非
０４５－９２３－０１８８




独り言
今日の昼ごはんで『吉野家牛丼』を食べました。
『すきや牛丼』よりも美味いって噂を聞いていたので興味津津で吉野家へ


たしかに！
吉野家の方が、美味しく感じましたね

昨日、鶴川道場ナイターレッスンでの・・・出来事



高校3年生の都大会本線出場者（何回も）でテニス推薦もあり大学が決まったテニス経験豊かな彼が？
僕とラリー中に・・・起きた出来事です。




僕が、ラリー中にドロップショットを打って、彼が前に来て返球して
僕は、すぐにロブで彼を走らせて・・・一番走るいじめ的なショット連続中に・・・
彼は、あまりにも走り過ぎたのか
ロブを返球に走ったら・・・距離を間違えて・・・ボールが肩に直撃




信じられません・・・彼ほどのテニス経験がある選手がボール距離感を完全に間違えて直接体にヒット




その姿を見て・・・皆大爆笑
マジで、僕もビックリ＆爆笑でした。




その後も爆笑が・・・・
クリスマスイブの夜に・・・





実は、鶴川道場ではコートの横で車いすテニス選手がトレーニングに来てます。
そこで、競技用車いす選手と常用車いすにジュニアが乗り勝負をしてました。
ジュニア達は、車いすに乗るのが初めてでテンション上がってます




勝負スタート！
常用車いすで、気合いでプッシュの反動か車いすが上下に揺れて転びそう・・・
そんな事をしてる時に・・・
どんなタイミングが分からないが・・・
いきなり、転倒して（バックドロップ（背中から））それを見て皆で大爆笑




全て、怪我もなくって良かったです。
でも、昨日のレッスンは笑いが多かったです
（実際に見ると、結構笑えますよ）

本日は、クリスマスイブですね！


僕は、レッスンです
夕方からは、ＰＶのナイターレッスンでイブとは無縁


まぁ、さほど気にしてませんがね。
問題は・・・生徒さんですね～・・・・・・・・
多分、今日のナイターは鶴川道場なので問題ないと思いますが！



昔・・・
一般のナイターレッスンを担当してる時は・・・
イブのナイターレッスンって生徒さん来ないんですよね


そして、帰宅途中にクリスマスの雰囲気がMaxで・・・
僕も・・・そんな風景やカップル等を見てると・・・あぁ・・・って思った事もあるかな？



それは、昔の話で！
今日は、参加してくるメンバーへ『クリスマス特別練習メニュー』を用意しようかな



瞬発力強化メニューとマッチ練習をプレゼントします
多分、皆は瞬発力強化メニューはいらないって言うでしょうね（笑）

クリスマスツリーの飾りに注目して下さい！



ミッキーの形にすべてがなってますよ！



写真では、分かりにかな！

この頃、時間を見つけて年賀状作成をしてます。


毎年、年賀状の数が増えますね！
住所が変わってる方とかいるのでチェックチェックしてます。


でも、ＰＣで作成できるので楽ですよね


昔は、1枚1枚手書きでしたからね！
書きながらその人の事思い出したりして書くんですよね。
そう考えると？
ＰＣは、さみしいかな
でも便利だからな～！


僕は、ＰＣで年賀状を自分で作ります！
今年も自分で作ってるので、手書きではないが気持ちは入れてるつもりです



年賀状完成まであと少し！
25日までにポストへ出さなければ

昨日は、フレックス横浜インドアテニススクール忘年会に参加しました


僕は、フレックスでは週に1回行く程度です。
なので毎年お話する方は、初めて話す方が多いんです。


昨日は、30代・40代の男性と同じテーブルで鶏を中心にした料理を頂きながらお話させて頂きました


2名とも上級クラスでテニスに非常に熱い方々で、テニスの話題で盛り上がりました


結構、マニアックな技術的な話からラケットについても話が盛り上がりましたね！
やはり、熱心なだけに話はマニアックになります




そんな話の中で！
2名は、レッスン以外も別のコートをレンタルして一緒に練習してるそうで！
ちょっと、嬉しく感じました
別々の仕事ですがテニスを通じて知り合い今では連絡を取り合う関係で練習仲間っていいですね！



テニスが中心で、人間関係が広がる！
そして、忘年会とか仕事と関係なく楽しく時間が過ごせる！
そんな、出会いの場としてスクールがあるって嬉しいです



スポーツを通じて健康・仲間作り等々ありますが！
こうやってスクールを上手く利用していただけると嬉しいですね



スクール忘年会なので、参加人数も多く席が遠かった方々・・・
特に、お話もできない方々・・・今回は残念でした
今度！スクールで会ったら声かけますね

わかばテニススクール日曜日
朝9：30から社会人の試合出場者中心のトーナメントクラスを担当してます



クラス人数今は4名で20代後半と30代前半の男女でレッスンしてます。



人数的にも少ないので、細かくレッスンできてます
ＳＴを練習しました
ポイントは、フットワークと肩甲骨の使い方




特に、肩甲骨の使い方を練習してます。
いままで、ボールの飛びが悪い・・・あたりが薄い・・・ボールが軽い・・・などなど
全てが解消されます！




今日は、以前からの取り組みに芽が出たか
30歳前半の生徒さんが、感覚をつかんでくれました




できる瞬間って、違いが感じられる瞬間です。
その時を逃さないで継続できると持続しますね！


上達を目の前に見れると僕もテンションが




今日は、天気も良く！風もなかったので良い環境でレッスンができた事も



わかばテニススクールへ興味がある方々は↓
http://nplanning.net/
当社のＨＰです。トップページにチラシＰＤＦがあります！
見て下さい！
ちなみに、ＰＤＦに載ってるクラスは多少変更してますのでご了承ください

この頃・・・忘年会が多く・・・
帰りの電車で夜が遅くなると・・・車内はパニックです。



僕は、忘年会でノンアルコールビールやジュースで過ごしてるので問題はないのですが
飲み過ぎて、路上で倒れてる方や・・・
倒れてる方を助ける方々が・・・一緒になって倒れてる光景を見てます・・・




僕も約２か月前までは・・・酔っ払いでした
でも、今考えると・・・怖いですよね
夜の寒い時に、酔って寝てしまったら・・・たいへんだ
そう考えると・・・・・・・・・・




まぁ、ほどほどにできればいいのですがね！
ほどほどにお酒を飲めば、お酒も悪くないって言いますよね！



忘年会シーズンも！もう少しです。
体調管理に気を付けて頑張ろう。

本日は、寒い中でレッスンでした


今日は、日差しも強かったんですが・・・
それ以上に風がありましたね



いつもは、まぶしい方へ僕が立つのですが・・・
本日は、特別に？
日差しの強い（まぶしい側）方へ生徒さん達が並んでドリルしました。



理由は？
日差しで温かいからです。
それはそうですよね
日陰で、説明聞いてるだけでも寒いですからね
こんな日は、少しでも体を冷やさないで楽しくレッスンを！



それから！
もう少しで、スクールもお正月休みに入りますね・・・。
スクールがない期間に・・・体がテニスを忘れないようにして下さいね

いゃー今日は風が冷たい{{ (>_<) }}


レッスンしてると…鼻水が...((((((^_^;)



街中は、クリスマスの雰囲気ですね！



大きなクリスマスツリーを発見しました！

へんな電話がきます


金・・・買いませんかとか・・・
株に興味はありますよね～とか・・・
勝手に決め付けてきます


また、口調が悪い
僕の話を聞かないで・・・一方的にしゃべる


資料を送りますって、勝手に言ってくる


最初は？？？
分からなかったので話を聞いてしまったりもしましたが・・・
今では、強気に断ります。
でも、なんで番号知ってるの？？？？？？？？？？？？？？
しかも、資料送るって？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
住所も？？？？？？？？？？？どこから調べたの



そんな電話しないで～



きっと、だまされる方もいるのかもって思うと
ひどい
結構、声からすると若い男性なんですよね！
残念ですね・・・


あぁ～変な話で失礼しました。



変な話は忘れて！
鶴川レッスンを頑張ろう
鶴川駅徒歩１５分のテニスコートでレッスンしてます！
興味ある方は、是非体験レッスンへ来て下さいね
http://nplanning.net/ntc/index.html

いや～本日は、寒かった

ナイターは冷えましたね・・・。


なぜか？
携帯のフォルダに入ってた写真を載せます。

なるほどね！って思う10カ条ですよ。


どうですか

この頃・・・寒いのでバイクやめてます。


車か電車で移動してます。
電車は、朝のラッシュはすごいですね
あと・・・咳する方々・・・風邪が・・・怖い



外のコートで体を冷え冷え状態でバイク乗るよりは、寒くないからいいかな～？



今日は、特別に寒いこれからナイターレッスン寒いかな～
汗かいた後が・・・冷えるんですよね


風邪引かない様にしよう！


生徒さん達は、いつも汗かいてますね！
でも、レッスン後の防寒対策を忘れずにして下さいね
では、レッスン頑張ってきます

昨日の夜に『ストロングワールド』を見てきました


夜なのに・・・席は満席です！
すごい話題になってますよね
さすが！『ワンピース』ですね


そして、手に入れました
零巻とカードを！
家族で見に行ったので4冊とカード4セット


そうそう！
映画の内容は、結構おもしろかったですよ！


ブルックって、背が高いですね・・・。
今頃知りました



でも・・・平日の夜に行くと・・・席は確保できるが・・・
遅くなるので次の日がキツイですね

昨日、千葉県のTTCにてJWTA全日本選抜車いすテニス大会が終了しました。


結果は、斎田選手の優勝
しかも11回目の優勝


おめでとう！



遠征帰りで休みなく全日本だったので体調的にはきつかったでしょうね。
本日から、ゆっくりして欲しいと思います


全日本前の海外遠征で、相当の疲労が溜まっていた様子と聞きました。
そうでしょうね・・・
世界のマスターズ大会終わってからオランダ大会を回ってからJWTAマスターズって・・・


キツイツアー日程ですね・・・。


でも、オランダに引き続き優勝で今年をしめる事ができて僕も嬉しく思います


斎田選手のブログです
http://saida.wct-japan.com/
見て下さね

本日は、柏（TTC）で車いすテニス全日本選手権決勝が開催されてます！




下記のアドレスでネットでも見られるそうです
モバチュウ
http://www.i-project.jp/nec-stand/tennis/jwtamasters/live.html


決勝戦は、斎田選手VS藤本選手です
どちらが勝つのか！
非常に楽しみですね


斎田選手は、先日オランダの大会で単・複優勝してます。
調子は良さそうですね

試合は、始まってますので！
是非、ご覧くださいね

下の写真のグリーンは？
実は・・・ゴム靴ひもです





靴にゴム靴ひもを通すと
下に写真になります！（派手）


これ結構便利ですよ！
靴を脱ぐ履くが楽ですね～


販売場所は！
全国のワコーテニススクールインショップにて販売中です
クリスマス会や忘年会のプレゼント賞品としては面白いかも


僕の靴が29.0で大きすぎるので・・・
可愛くないですが・・・（失礼）

写真の緑色の物はいったい…なんでしょうか？



答えは、次回のブログにアップします！

今年の漢字は？

新


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でしたね！

今日、発表らしいですね！
今年の『漢字』なんでしょうね？


去年は『変』ことしは？


テレビの街頭インタビューを聞いてると？
暗い感じが多いですね

苦・謎・闇・暇・減とかとか・・・・・・・厳しですね


まぁ・・・たしかに僕が選ぶとしても・・・？？？なんだろうな？




2年連続の『変』かな？
今年の注目は政権交代かな？
ってことで『変』かな？



高橋尚子選手がオリンピックで金メダル取った時は『金』だったんすよね

僕が、昔読んで『いい意味でショック』を受けた本です。



ウイニングアグリー（ギルバート氏）が出る前の前の本ですね！
テニスの心理的な部分にも焦点をあてた内容では刺激的でしたね

インナーゲームです↓

でも・・・
なんか？表紙とか昔と違うかな？昔とは・・・



内容も多少変わってるのかな？
テニスは心理スポーツと言われてますよね。



僕も中学の顧問から、テニスは心理スポーツだと言われた事を覚えてますね。


この辺は、難しい部分ですね！
でも、この頃心理の事を勉強してるんですが
やっと・・・少しは分かった事を実施できるかな～って思える感じです。



昔は、理解して満足でした。
自分の知識が増えて終わり・・・でも満足してました
大切な事は、どうやって使える様になるかですよね


このオフシーズンから、トレーニングして来シーズンでいい結果につなげられる様に使ってみよう

僕実は・・・お酒を完全に飲んでない期間が1ヶ月以上経ちました


まぁ、今は体調も崩してますが数日間です。
その前からです。なぜかお酒を飲まなくなりました。


すると、体にも変化がありました。
なんと・・・痩せました（あれ？）



ご飯は沢山食べてるんですけどね？



なんで、お酒を飲まなくなったかって言うと！
僕、空き時間で週３回～４回トレーニングをして１年経過しました。
次の１年は、トレーニング効果を無駄にしたくないって本気で思ったら飲まなくなりました。
年齢も年齢ですからね・・・
この辺でしっかりと体をもう一度鍛えないといつまでもジュニア達と打ちあえないから




まぁ、無駄にお酒飲んでも意味ないし・・・
健康にもいいので結果OKです。



ただ・・・忘年会の季節が・・・
皆に無理に進められるんですよね～
そんな時は、フリー（アルコール０％）を飲みます！
でも・・・置いてないお店とかもあるんですよね

2009年NEC JWTAマスターズ開催

日程12月11日（金）～13日（日）
場所　吉田記念テニス研修センター　（千葉柏市）

選抜選手
男子　　　　　
1、国枝慎吾　　
2、藤本佳伸
3、岩田　守
4、平手貴博
5、藤　良一
6、本間正広
7、米田正人
8、齋田悟司

女子
1、上地結衣
2、堂森佳南こ
4、大前千代子
5、伊藤千恵
6、福田　恵
7、塚本直子
8、深山知美
9、重定知佳

クゥワド
1、木村禎宏
2、川野将太
3、當間　寛
4、古賀貴裕

観戦無料です。
国内最後の大会です。
是非、見に行って下さいね

昔から考えたてました。
自分で車いすテニスサークルを作る事を

来年には、動き出したいと考えてます


車いすテニスを始めてする方から世界で通用する選手までを対象に！



いま、サークルの内容を構築中です！



活動コートは、神奈川県相模原市の企業のコートです。
自社ビル屋上にデコターフコートを作ってくれました


トイレも完備！
エレベータ完備！環境はＯＫです。
（ありがとうございます）


なんでも、動き出すまでに時間がかかります。
環境を整えたり調整する時間がかかりますね！
でも、昔からの願いが来年やっとできる可能性が高いので！嬉しいです！
また、完成したらブログにもアップします。

スポーツとはなんでしょう？


見て楽しむもの？やって楽しむもの？どちらも正解でしょう！


しかし、完全にエレガントな正解とは言えません。


スポーツとは、『育てるもの』


人の心を育てて・体を育てて・チームワークを育てて・夢や情熱を育てるもの。


そして、そのスポーツもまた、育てられる事を必要としてます。


スポーツには人生と似たところがり、


なにかを成し遂げようと思えば、必要な条件を整えなければなりません。


スポーツが人を育てるように。


人もまた、スポーツを育てていく必要と責任があるのです。


僕が好きなスポーツへ対する思いをイビチャ・オシム氏の言葉を借りてブログへ載せます。

インフルエンザになりました


きっと・・・
家庭内感染だと・・・思います・・・。
息子から始まり娘で僕です・・・残るは妻のみ



リレンザを飲んでます。
熱は下がった？かな


数日前に、いきなり一気に熱が上がりました。噂の通りでした



体はだるくって・・・。
まだ回復してない感じです。



さすがに、菌には勝てなかったです


すごく寝てます。
自分でも信じられないくらい寝てます。
あぁ～早く回復して、テニスとトレーニングがしたいです。
何年ぶりにインフルエンザにかかったんだろう？（本当にショック）

とうとう熱が上がった


昨日の夜から・・・
薬飲んでユンケル飲んでビタミン剤飲んで寝たが


でも、本日中になおさなければ
とにかく安静！



インフルじゃなくって良かったです（ホォ！多分・・・）



病院へ行きます

授業終了！

本日の授業は予定変更で進めました。

①目が見えない方への体操指導方法
②心と体の問題・自分自身も考えてみよう・・・
③グループに分かれて、高齢者の方へ運動療法を考えて発表する




生徒達は、理学療法士を目指してます
僕は、短い時間を担当するだけですが・・・
この機会で少しでも、何か？僕でも伝えられる事があればと真剣に取り組んでます。




正直、テニスを教える方が慣れてるし・・・
僕にとっては簡単です。
だからこそ！
新し事には拒否反応しないで『前向き』に取り組んで行こう！
その姿勢が伝わるような時間（授業）を過ごそうと思って頑張ってます




今年の授業は今日で終わりました。
来年も継続できれば！
更に、パワーアップした授業ができる様に今日から準備したいと思います。




本当に日々勉強ですね

本日はですね

僕は都内のリハビリ専門学校で授業をします！



今日は、車いすに実際に乗ってみる体験と？
車いすをサポートする方に分かれて実習します。
段差を乗り越える時とかね！
知ってると街中でも自然と手を貸すこともできるので



晴れたら外に出れたのにな～



雨が多いですよね・・・
晴れて欲しいですね！では

今日の午前中もレッスンをしてるのですが！
新規生徒さんが大勢来てくれました





このスクールは、市民テニス教室なんですがね！
やはり！
継続の生徒さん達は！
・体の使い方
・ボールとの距離感
などなどが上手く出来てるんですよね



テニスの独特な動きを理解して練習してきた成果ですね




テニス経験が長い方でも・・・
正しいフットワークや体の使い方など知らないと・・・上達の遠回り・・・
また、癖がついて・・・



やはり！
基本は大切です！
また、すぐに強くてスピンのボールが打てなくっても
その前に、フットワークとか体の使い方を練習することは大切ですね

今からのナイターレッスンでFハンドストロークでの肩甲骨の使い方を再確認します。


ボールを打つリズムの取り方
どのタイミングで体を使うかを再確認します！


フットワークとリズムとタイミングを合わせる事は大切


さぁ、レッスンへ
頑張ろう

実は、本日午前はTBSの取材だったんですが・・・
昨日の夜にキャンセルの電話が



キャンセル後に、違う仕事も予定変更があり
本日の予定が今日の朝に決まることに・・・




まぁ、僕にってはよくある事ですが予定変更が1日で何件も続くのは珍しい




今日も予定が変わるのかな？
そんな1日の始まりでした。
あぁ～時間だ

昨日、ボクシング試合で負けましたね～


僕はボクシング素人だから分からないけど・・・
内藤選手の気持ちは伝わりますね



スポーツの力を感じさせてくれたと思います。


きっと視聴率も良かったのでは？
血を見るのは嫌だけど・・・頑張ってる姿勢とかライブで見るとね！
なにかを感じますよね！



年齢的にもきついのかな？
相手は相当年下ですよね！僕も３９歳なので・・・体のことはね


それでも12Ｒ戦う体力と気力は素晴らしいと思います。


昨日、夜にボクシング見て熱くなりったので夜ランニングへ
速効で着替えて！外へ飛び出したらすごい雨で・・・走れなかった
だから筋トレしました

本日、夜にボクシングの試合がありますね～！
格闘技ファンの僕には楽しみです！


どちらが勝つのかな～？


内藤選手ＶＳ亀田選手も気になる試合だけど・・・
僕が気になる試合は、長谷川選手ですね



長谷川選手は、強いですからね～
あの早い動きに感動します！
今度の防衛戦も勝ってほしいです。




あぁ～試合をテレビ観戦するのが楽しみです。


なので、仕事を早く終わらせよう

只今、わかばテニススクールにてブログ更新中です。


ここ数日は、天気もいいので気分もいいですね～



今日は、朝一番でプライベートレッスンでした
この頃、毎週ＰＶで子供達をレッスンしてます。
毎週ＰＶやると！動きが良くなりますね～！
対象は、4歳と6歳です。
今日は、サイドステップを使ったフットワーク練習を入れてボール打つ練習が
リズム良くできてました



フットワークが良くなれば！
スイングも自然に・体も自然に使える様になります


4歳6歳頃から、フットワークを練習してるので今後が楽しみ

僕が、小学生から教えてる子供が大学に合格しました！
あれ・・・幼稚園から来てたかな？？？


なにしろ・長い～付き合いです今は鶴川道場メンバーです。


その昔は、利き腕を骨折して
テニスができない
でも？？？彼は、動く左手にラケットを持ち替えて練習へ
その結果、バランスが保てるようになり崩れなくなったのです。



合宿も何度も一緒に行きました。
楽しい思い出が沢山あるんですよ・・・。（笑）



彼は、テニス推薦も兼ねてますので！
大学部活には、インターハイ選手も呼ばれてるそうなので楽しみでしょう
新たな仲間と1部昇格を目指し、結果を出せる様に頑張って欲しいですね！（応援します。）




また、彼の部活の監督は・・・僕の以前の職場の先輩・・・
ビックリ＆楽しみですね



大学に入ると、高校生活とは違う楽しみもあると思います！
だが、更に気を引き締めて！
新たな目標へ進んで欲しいと思います。



大学合格おめでとう


これからも！テニスに勉強に頑張ろう

いや～本日の仕事がやっと終わりそうだ～


残りは、メールの返信をすればＯＫだ
でも、今返信やめて・・・ブログ更新中だ



今日は、リハビリ専門学校でテニス実技授業をしてすぐに鶴川道場へ
移動に時間がかかるので、バイクを途中の駅に駐車して時間短縮作戦を実施！
車だと駐車料金も高く渋滞に・・・バイクは、駐車料金も安く渋滞の心配ナシ
結果、大成功で無駄なく1日を過ごせました。




そうそう！
学校のテニス実習で・・・
初めての方々なんですが、下半身と上半身がコントロールできない方が
まぁ・・・スポーツ経験がない方々は体を自分の意識でコントロールすること自体が難しいですよね。
やはり！
子供のころから遊び感覚（色々なスポーツ）をどの程度やってるかって大切ですね！



子供の頃って、遊びながら学ぶ力があります。
見て、真似する能力も豊富！



大人は・・・
体が反応する前に・・・頭で理解を・・・そして体に・・・
まぁ、自分が理解をしないと動けない・・・
それは！それで一つの方法ですからＯＫです。
ただ、体の使い方とか色々と見てると、子供の頃にスポーツ経験がある方の方が、
上手にできる傾向にありますね



なので、お子様には遊びで色々なスポーツを！
また、できれば一つ夢中になれるスポーツがあるといいですね




健康の為に！強い体を作るために！
団体行動・ルールやマナーを学ぶためにも！
スポーツは良い効果が沢山ありますので！
その中でもできればテニスを僕は、お勧めします～

昨日の夜に、生徒のラケットにガットを張ってました。
彼のラケットにはシールが貼ってあります。
（前から知ってました。改めてブログに書きます。）




その言葉は『自分に妥協するな』と！　高校3年生のラケットです。



非常に良い事だと僕は思ってます。




練習で・・・少しでも妥協を始めたら・・・分かりますよね。
やはり、妥協しない事は大変です！
強い意志を貫いて僕自身も行きたいし僕とかかわる選手もそう願いたいです。




『自分に妥協しない』強さを持ち続ける大切さを感じます




妥協する言い訳を考えれる方が簡単かも知れませんね？

昨日は、横浜市都筑区のある大熊スポーツ会館祭りにて『ジュニアレッスン』をして来ました


ジュニア達も真剣にテニスに取り組んでくれて楽しく時間を過ごしました。
レッスン後には、ターゲットテニスを実施しました！
賞品を目当てに、燃える子供達はすごい勢いでしたよ



また、前日にはフレックス横浜にて僕のイベント！
『ボレーのフットワーク塾』を開催！
毎回満員御礼ありがとうございます。


今回も『目からウロコ』でしたか？
レッスン後に生徒さんからの喜びの声が聞ける事が僕の嬉し瞬間です


年内は、僕のクリニックは終了ですが来年度も継続しますので
是非、宜しくお願いします


そして、大熊ＳＰ祭りも来年も頑張るぞ~


継続は力なり
地道に、テニス愛好家を増す活動を継続し！テニスの楽しみを伝えられたらと思っています

おはようございます。



横浜市都筑区大熊スポーツ会館祭りをやってます！



テニスコートでは、イベントレッスンがあります！

今日も！ハードな日でした


朝からレッスン→移動して→会議→イベント→研修会→練習会して1日終了

明日は、横浜市都筑区大熊スポーツ会館祭りのイベントへ



明日も早いからな～
体調を崩さない様に、早く体を休めよう


でも・・・気になる事が・・・
あぁ～男子バレーボール日本代表は勝ったのかな～

街中はクリスマスの準備ですね~


あちらこちらでツリーが目につきますね。

以前に、横浜で見かけたツリーです。


この頃・・・僕は忙しくって・・・
２ヶ月くらい休みがないです


今の僕は夜のトレーニングでストレス発散してます。
この前、筋トレやり過ぎで腰が重くなった時は・・・ヤバかったですが・・・



・・・この前・・・
珍しく・・・休みになったら・・・釣りに行きたいな~とか思いましたね

今、リハビリ専門学校授業終了です(^-^)



３時間やりました！



今日の授業では、障害者スポーツの紹介と車いすテニスについて話しました。



理学療法を学ぶ学生が対象でしたので真剣に聞いてくれました。

昨日の夜中にマイラケットにガット張った


この前、エクセル縦糸が切れたガットがギリギリ横糸で使えたので横糸にして！
（普通に引っ張ったら切れたんですよ縦糸張ってる時に・・・）
縦糸は違うガットを張りました！



いつも、エクセル縦横を使っていたので・・・
ちょっと縦糸がナイロンガットなだけに・・・打球感が心配だが


新しマイラケット『スリクソン』で打ってみたいな～
評判がいいので楽しみです


専門学校のテニス授業では、ボールガンガン打てないからな～
夜の鶴川道場を楽しみに

今日は、朝雨の中バイクで移動・・・
いや～寒かったですよ


昨日・先日とトレーニングをやり過ぎて・・・
筋肉痛が残りながらもレッスンでさすがに疲労がたまってる感じです


そして、本日はナイターで鶴川道場でしたので・・・
体がギシギシです。



明日は、専門学校授業で夜は鶴川道場だぁ～
気合いで行くぜ～


また、筋肉痛の時に寒いと余計に体がカチコチになる感じです。
バイクで体が冷えるから、更にカチコチなのかな～

今、僕の新しいラケットにガットを張っていたら・・・
縦糸を65Ｐで引っ張っていたら・・・切れた
ガットは、バボラのエクセル130です。
初めてなんですけどね～マジで（不満の絵文字も初めて使いました。）



そうそう！
僕の新しいラケットは『スリクソン』です
明日、使おうってワクワク感もガットと同時に切れた




そして、ガット張りをあきらめて・・・
ＰＣでメールチェックをしようとしたら・・・
『Microsoft Office Outlook を起動できません。Outlook ウィンドウを開けません。』
この現象は3回目で慣れてましたのですぐに解決したが・・・

2007 Microsoft Office では、起きるそうですね！


初めての時は、サポートセンターへ連絡して・・・何時間も掛って・・・大変だった


今日の夜は、ガットは切れるし
ＰＣメールは開かないし


あぁ～もういやだ～

今日は、雨ですねm(_ _)m



一日雨らしい…



水溜まりができたコートを見ると…コートがかわいそうな…



早く、晴れて欲しいです(*^_^*)

楽しく強くなりたい・・・。



これ理想ですね！
テニスを始めて｢楽しい｣から続ける！
試合など始めると？ちょっと勝ちたいな～悩んだりして・・・
勝つために、少しづつ人よりも多く練習して・・・。



自分の中で、少しでも練習量とか増やすと！
次の試合に期待して

期待した試合で負けると・・・
また少し努力したりして・・・思う結果が出ないと・・・少し苦しくなり・・・



この辺ですね！
人よりも自分なりに努力することが楽しいかったり
少しの改善でも喜びを感じてプレー出来ると｢楽しい｣って思える方は多いですね



でも、負けて・・・努力を止める＝テニスも止めって


テニスがつまらなくなる方もね・・・
スポーツは基本的に｢楽しい｣！
そこに、色々なストレスが掛かると｢楽しいが・・・→苦しいに・・・｣


イベントの試合を見ながら、今そんな事を考えてました。


自分自身のテニスと付き合うスタンスがハッキリすると楽なんでしょうね

本日は、フレックス横浜インドアテニススクールにて！
女子ダブルス練習会を実施中です。



この練習会は、試合経験が少ない方々・１回戦突破・・・２回戦負け
そんな方々を中心に楽しく練習試合をしてます～



このイベントこの頃、いつも満員御礼


１０時から１６時まで、出入り自由で１名２１００円とナイスな金額です


お近くの方！
是非、遊びに来てて下さいね

今日は、わかばテニススクールでレッスンしてます。
いまは、レッスン空き時間なのでブログ更新中


今日は、いい天気ですね～！
でも朝は風が強くストロークでは苦戦してましたね・・・。



わかばスクール日曜日の上級クラスを僕は担当してます。
今日の練習は？
①ベースライン後方でのフットワーク練習
②ベールライン前方でのフットワーク練習
③上記を使ってボレーストローク
この3ドリルで終わってしました。


正しいフットワークを覚えるために！
良い反復練習を沢山繰り返せるように練習しました

あぁ～レッスンの時間が迫る

興味がある方は、連絡して下さいね！
～宣伝～
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０４５－８９３－８５００
横浜市栄区小菅ヶ谷1-26-5　

２校とも駐車場あり 月曜日定休です

よろしくお願いします

本日も雨・・・でも、明日から

なので本日は、報告書等をまとめてます。


この前のアジアパラについて書類をチェックしてると・・・。
思い出すんですよね・・・決勝戦を・・・。



自分がコーチとしてどうだったか？
その時には、最善を尽くしてますが・・・今・・・振り返ると・・・
常に、反省とチャレンジの繰り返しなんですがね



コーチとして！
選手を導く立場として！
これからも、日々の中でどうやって成長するかが鍵ですね



まだまだ、反省してチャレンジの繰り返しですが・・・
今は、今のチャレンジに向かって行きます。


写真は、アジアパラミックスゾーンでのインタビュー↓


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よろしくお願いします

全日本選手権も熱い戦いが続いてる様子ですね


今回の大会で最後の試合を迎える選手が多いようですね・・・残念



だけど、皆色々と葛藤があったりと苦労の日々の答えが引退だったと思います。



一般にプロ選手は、夢を与える選手とかできないことをできる人！
これは、スポーツ界だけでなく！どこの世界でも成功者です。


だから、皆期待をして応援するんでしょうね


そんなプロ生活を続ける事は、本当に厳しい道のりだったと思います。
妥協・・・それは、あり得ない事ですしね！
引退まで走り続けた肉体的・精神的な疲労を癒して頂ければと思います。



今までの、テニス経験をテニス界へ還元していただける日を


お疲れさまでした

本日は・・・ナイターレッスンが寒い

あぁ～早く春が来ないかな～
まだ・・・冬も来てないのに
今日もナイターレッスンで寒かったですよ！
生徒は、短パン半そでだけど！



そうそう！
今日気になった事は？？？
グリップと打点とフォームの関係ですね
上手く打てない時は、フットワークが遅れて打点も変わる場合が多いのですが
良いフットワークなのに・・・ミスをする時は？
上半身のバランスが崩れて打点がずれてる


グリップと打点とフォーム（フットワーク）の大切さを痛感してます。


個人個人が違いがあるので、これまた時間がかかるのですが・・・でもね！
時間かけて、個人個人へ伝えて行こうと思ってます。


自分のグリップと打点とフォームは？いかがでしょうか？

2009年NEC JWTAマスターズの選抜選手が決定しました。


日程　12月11日（金）～13日（日）
場所　吉田記念テニス研修センター（TTC）


出場予定選手
男子
1、国枝慎吾
2、藤本佳伸
3、岩田　守
4、平手貴博
5、藤　良一
6、本間正広
7、米田正人
8、齋田悟司

女子
1、上地結衣
2、堂森佳南子
4、大前千代子
5、伊藤千恵
6、福田　恵
7、塚本直子
8、深山知美
9、重定知佳

クゥワド
1、木村禎宏
2、川野将太
3、當間　寛
4、古賀貴裕

＊国枝選手は、肘の痛みの為にキャンセルとなりました。


国内トップ選手の熱い戦いを是非！見て下さいね

昨日、鶴川道場にてボレー練習をしました！


いつもボレー練習をしてますが、昨日はボレー（スライス）について再度説明をしました。


生徒達も、理論的な事をしっかりと分かってるのと分からないのは全然違うので！
①基本の動きとスライスショットの性質等
②スライスとスピンの体の使い方の違い
特に②は、大切だったので熱弁しました。



自分の調子が崩れた時に、考え直すときに役にたちますから


頭で理解もして、体が自然に動くまで練習す続ける事が大切です
なので、理解してから！良い反復練習を繰り返すことですね


きっと、鶴川道場生徒全員スライス系ショットが上手になる日は近いと思います



昨日は、バイクで帰宅中にが・・・
バイクで雨の日は、マンフォールが滑るマジで怖い
どうにかならないですかね


また、本日も雨
僕は事務仕事ができてますが・・・晴れがいいな～

先日、わかばテニススクールにて高岸プロクリニックと抽選会を行った様子です


ちょっと、画像は良くなくって・・・失礼しますが・・・



クラブハウス内で抽選会をしました。
お米5キロや発泡酒
高岸プロから、シューズにウエアーと豪華豪華豪華



そして、高岸プロに直接アドバイスも～もらえてラッキー！
ラリーをしたり！
質問したり！絶対に現役プロに聞けるなんてラッキー


こんな感じで無事に終了しました！
ありがとうございました


と・・・言うことで！
わかばテニススクールリニューアルキャンペーン中

只今入会すると
入会金（4000円）＋受講料1か月（6000円）→５０％ＯＦＦ
なんと5000円です～
他にも特典ありますよ

問い合わせ先
０４５－９２３－０１８８　わかばテニススクールフロントまで
横浜市旭区若葉台4－28（立体駐車場屋上です！）

無料体験レッスン実施中なので、是非来て下さい～

ジュビロ磐田のゴン中山選手が・・・
戦力外通知を

クラブ側は、アドバイザーとか言ってる様子ですね。



でも、本人は現役続行の意思表示



さすが
三浦カズ選手と同様に頑張ってほしいです



ゴン中山選手の、気迫あふれるプレーをまた見たい
頑張れ！頑張れ！ゴン中山選手



本日は、フレックス横浜へ来てます。
フレックス横浜では秋の入会キャンペーン実施中です。
是非、体験レッスンなど！お試し下さいね
連絡先０４５－８９３－８５００

昨日、久しぶりに近所の家族同士で夕食へ

この頃、僕も忙しくって・・・
なかなか時間も作れなかったので、ゆっくりできる時間が欲しかったのでラッキー



食事した店は『マイクス』メキシコ料理のお店です
青森の三沢にもありますね！
三沢市テニス協会の方々へ連れて行って頂きました。（ありがとうございます。）




店長に聞くと！
マイクスは、お店は外人が多く半数以上を占めるほどって
たしかに、多かったです。




料理は、美味しかったです
僕のお勧めは！
だくさんある中で↓写真のサラダです
たしか・・・名前がタコサラダだったかな？？？（あやしい）

周りのパリパリをダイナミックに崩して崩してMIX・MIXして食べます。
野菜が沢山食べれるのも気に入ってます。
底の部分には、豆も入ってますよ！




そして・・・
この店には、ダーツがあって500点越えるとマイダーツをゲットできる
僕も1回トライしたが・・・60点くらい足りなかった
子供達同士で、ダーツやって1人の子が500点を超えた～すごい！ダーツゲットした（いいな～）
うちの子供達もあと数十点までは・・・あぁ～残念・・・
また、今度チャレンジに（リベンジに）マイクスへ行くぞ

店長さん！昨日はごちそうさまでした

本日、スクールフロントの方々へパソコン教室しました。

ちょっと、年配な方々だけに・・・は苦手だし・・・基本拒否反応
でも、スクールフロントでPCなしで・・・行うなんて現在ではNONONO


僕自身もPCは、教えるほどのレベルでは・・・
僕の範囲ならば、なんでもお伝えします～って感じで！
実際に生徒住所録なメールのやり方などを



パソコン教室を終えると！
パソコンって便利なんですね～
そうそう！
なんでもトライですよね！



やってみると結構できるんですよね
年齢など関係ないな～って思いました。
『やろう』って思えれば！
『やろう』までが大変なのは理解しますが！
できた後は、あの時はって思いますよね

この前のアジアパラでの写真を載せます

今頃ですが！
久しぶりに見たら載せようって思って



練習後の1枚ですね！
僕も汗かいてますね。
皆、いい笑顔です。


この大会では、結衣ちゃんは男子に混ざっての準優勝と大健闘
もちろん、勝利で終わりたかった気持ちは今でも・・・

でも、最後まで戦い抜いた結衣ちゃんの姿勢を見せてもらいまいた！

勝てるか？
勝てないか？
誰だって選手は、勝つかどうかは・・・分からない・・・
でもチャレンジする姿勢は勝利を呼びます

僕ら、コーチも常にチャレンジして
選手や生徒さん達が迷うわない様に導く事が役割

そんな事を、思い出させてくれる1枚の写真でした

今日もいい天気ですね～

先ほレッスンをしたらが出る出る
スポーツに最適な季節ですね



僕は、去年の11月からトレーニングを決めて必ず行ってきました！
1年経過します
1年間トレーニングをして体は変わったかな？
自分では分からない感じですね！
悪い意味ではなくってです。
今は、週に3回～4回で1時間程度のトレーニングをしないと体が重くなるんです。


食事も気にしないで、食べ放題だし！
お酒も飲む時は、飲むし！
その点は、昔に比べれば心配なしですね。

トレーニング止めたら・・・大変だろうな


今は、トレーニングできないとストレスになるほどです。


このトレーニングのおかげでジュニア達とも一緒にテニスができてると思います。


動ける40代を目指し日々頑張ろうと思ってます

実は・・・昨日の出来事で・・・


僕は、移動手段にバイクを利用してます。
ガソリンメーターの赤い部分に針がくれば、ガソリンが無くなったサイン！



ＯＫですよね！
僕も理解してました。




先日、バイク屋の店長に聞いたら？

僕　　　『このバイク１リッターでどのくらい？走れるの？』

店長　　『うぅ～ん？最低30は走るだろう！』

僕　　　『そうですか！すぐにガソリン減るんですよね・・・』

店長　　『そう！でもガソリンメーターが赤を針がさしても、結構走るよ』



この話が頭にあり・・・
ガソリンメーターが下がりきってから30キロは走れるのかなって？
30キロ走れるかな？どうかな？って思いながら走行中に・・・


バイクが・・・止まった


まぁ、すぐそばにガソリンスタンドがあったからＯＫだったが・・・
すぐに、給油してレッスンへ向かってセーフ


後で考えると・・・
今回止まったのは、細い道で交通量も少なくってガソリンスタンドも近くって・・・良かった


もしかすると？？？
交通量が多い道でね・・・？
しかも、ガス欠っていきなりエンジンが切れるからね・・・
そう考えると



今回はラッキーだった気がする
これからは、早めに給油しよう

写真は？

息子と娘の作品です。
手びねりで作ったカップです。
なかなか、重さもあって僕は気に入ってます。


そして、焼酎は『長いも焼酎』青森の橘君から頂きました！
（ありがとう）

美味い焼酎ですよ

今日も、いい天気ですね
でも朝は、バイクで移動で寒くって・・・
テニスウエアーを重ね着しても寒いですね
テニスウエアーは風通しがいので・・・



こらからは、本格的に防寒対策をバイクの時は考えよう！




この前食べたスパゲッティーですが・・・
エビチリでカルボナーラ風なスパゲッティー珍しいので食べました。
味は・・・イタリアンではない



しかも、大食い僕は『超大もり』にした～あぁ～
結構な量で大変でしたね。



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フレックスインドアテニススクール秋の入会キャンペーン実施中
TEL: ０４５-８９３-８５００
〒215-0017 横浜市栄区小菅ヶ谷1-26-5
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■ＪＲ「本郷台駅」より徒歩６分
■「笠間十字路バス停」より徒歩４分



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11月期間限定・入会金＋受講料を50％ＯＦＦ
更に、テニスグッツプレゼント有り
TEL: ０４５-９２３-０１８８
横浜市旭区若葉台4－28
■駐車場１５台あり 月曜定休
■若葉台団地バスローターリーより・徒歩５分



鶴川道場も若干名募集中！
本気でテニスが強くなりたい方のみ募集中！
小田急鶴川駅・徒歩15分です！


上記詳細は、当社ＨＰで！ロゴをクリックしてください

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宜しくお願いします

僕は、テニスの魅力を沢山経験してきました。


テニスって、その時その時で感じる事も違いますよね！





テニススクールに通ってる方々が喜んでいる姿を見ると僕も嬉しくなります。
生徒さんは、自分ができない事に真剣に取り組んでます。
自分が、できない事や苦手な事に取り組む事って大切なアプローチですよね



だから、そんな頑張ってる方々をサポートしたいって日々思ってます。



小さい成功って凄く凄く大切な経験だと思ってます。
なんでも、自分ができない事へ取り組む事は怖いですからね。
色々と考えますが、できると自信＆次が見えてくるんですよね！



皆さんのテニスでのトライをサポートして行きながら！
僕も、元気やパワーをもらってるんです。
（ありがとうございます。）
若いころは・・・僕がパワーを出してる方が多いて・・・思った事もあります。
今考えると・・・はずかしいです。

今日は、夕方に会社見学へ


見学した会社は、僕のレッスン生徒さんです。
かれこれ・・・？10年くらいのお付き合いです


そこの会社は、社長さんが起業して始めた会社です。
起業して『自社ビル』・・・夢のような話です。



僕は、正直に『スゲー』って・・・見学中はビックリ



そんな、出来上がった綺麗な自社ビルを見学させて頂いて・・・
僕も、仕事の事で悩む事も日々多く・・・
気分的にな日々を過ごしてて
でも、自社ビルを建てた方を目の前にして・・・
会社案内もして頂き・・・
なにか、『勇気』を頂きました。





仕事では、色々と悩む事も多い時の会社見学は！
自分の悩みを遥かに超える『スケールの大きさ』だった


自分の考えてるスケールを超える事を目の前にすると、自分の考えていたことが小さく感じた。
本当に、感謝してます。





そして、その自社ビル屋上には！
なんとテニスコートが


僕の車いすテニスの活動に応援して頂けると・・・感謝


とにかく、僕は勇気をもらった気持ちで一杯です。
前進あるのみ！これからも頑張って日々を送りたいと思います。

昨日、鶴川道場でアプローチに必要なフットワーク『キャリオカステップ』を練習


実際に・・・皆やってみると
できてない


特に・・・鶴川メンバーはネットプレーが試合でも少ないタイプが揃ってるので・・・
ベースラインから、ストロークでポイントを取るタイプが多く
試合中のネットプレーは流れにのっての展開が多い



だからこそ！
アプローチを！



みんなができるまで！
コツコツと時間をかけて練習していきます


頭では、わかってる事が出来ないと・・・イライラですよね。
でも、昨日のメンバー達は頑張ってました
頑張れば！必ず道は開ける頑張ろう

昨日、レッスンでストロークのフォームチェックをしました。


体の回転運動を効率よく！利用して威力を増す
昨日の鶴川レッスン参加者は皆理解


ボールの軌道と回転が良くなった



テークバックからインパクトの役割
インパクトからフィニッシュまでの効果と役割
この部分をうまく理解して昨日は、ボールを打っていたので本日のマッチ練習が楽しみ


～お知らせ～
わかばテニススクール・11月キャンペーン
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また、無料体験レッスンも12月27日まで開催します！


問い合わせ先
わかばテニススクールフロント　０４５－９２３－０１８８
横浜市旭区若葉台4－28（立体駐車場２Ｆ）月曜日定休

本日は、いい天気ですよ(^-^)



今コートサイドで、お昼ご飯を食べてます！



この天気が続くといいな！

昨日、無事にわかばテニススクールリニューアルイベントができました。
参加して頂いた方々＆スタッフの方々本当に有難う御座いました。



昨日天候は・・・あやしく
雨で思うようにできない事もありましたが・・・
多くの方が、スクールへ足を運んでくれました。（感謝です。）



この様なイベントを終えて痛感します。
色々な方々のサポートして頂いた姿を・・・思い出して再度感謝してます。



終わってみると！
自己反省なども・・・あり・・・完璧とはならない・・・
この経験を次に生かせるように！
自分の中で整理して！
次の機会では今回よりも少しでも全てにおいていい結果を出したいです



今度、イベントの写真をアップしますね！
昨日は、みなさん『ありがとうございました』

～お知らせ～

わかばテニススクールリニューアルイベント
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が開催されます。

10月25日（日）無料体験レッスンを実施します
小雨決行
9:30～11:00
11:00～12:30
14:20～15:50　　　
＊各36名を先着順で募集中です
＊レベル問わず誰でも参加可能ですよ



各時間で、豪華賞品もゲットできます


なんと！
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれます
直接アドバイスがもらえるチャンス

会場住所
横浜市旭区若葉台4－28
問い合わせわかばテニススクールフロント
045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに

11月からレッスンも始ります！
只今入会すると特典いっぱいですよ～
是非お問い合わせ下さいね～

僕は、テニスを通じて色々な人々と接してます。
この経験は、僕の中でも大切な積み重ねとなってます。



テニスを通じて・・・僕が学ばせてもらい豊かになった事は沢山です。
きっと、皆さまも同じ思いだと思います。
だからこそ！！！




僕は、コートで技術指導をして『信頼関係』をつくりながら！
テニスを通じて何かを・・・学ぶことも！すごく大切に考えてます。




昨日、男性のスクールメンバーさんと色々と話ました。
その男性の方は、テニスは仕事に通じるって言ってくれました。
特に、鶴川道場で激しい練習＆トレーニングをしてるのは『自分を追い込むため』だそうです！




その姿勢は、仕事にもよい影響を与えてるのですね～！
ちょっと、テニスを通じてお役に立てる事があって嬉しい瞬間でした！

本日は、いつもよりも忙しくて…



ご飯が食べれないm(_ _)m



コンビニでピザまん買ったので…
レッスン終わるまで…我慢！



ピザまん…久しぶりに食べるな！
しかも…コートサイドベンチでいただきますo(^o^)o

昨日、リハビリ専門学校のテニス授業をして来ました！



生徒と僕の年の差・・・20歳とか普通で・・・
いや～自分でも20歳の違いに・・・


逆に・・・
生徒に、先生年齢よりも若いですよって・・・（気を使わせて・・・しまった）



別に、年な事は理解してるからいいのですが・・・
20歳違いに・・・気がついて・・・ハァっとしました



元気な『おやじ』でいられるように！
日々のトレーニング頑張ろう