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人情派中澤コーチの熱血テニス塾

中澤吉裕

中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

>エヌ・プランニング HP
N-PLANNING

>フレックス横浜インドアテニススクール
フレックス横浜インドアテニススクール

>NTC鶴川テニス道場
NTC鶴川テニス道場
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中澤です。 03/17 10:47
こんばんは!サー…
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バンクーバーパラリンピック

バンクーバーオリンピックの後、パラリンピックですねスマイル



バンクーバーパラリンピックをテレビでも報道してくれてる感じがします。
メダル取ると、色々なテレビ局が結果だけですが出してくれてますねピース



日本でも、パラリンピックへの理解が浸透してきたのですかね!
そう進んで行くと嬉しいですナイス!



単純に、元気とか勇気とか感動とか見て感じる事もあると思います。




今日も、僕は車いすテニスサークルでテニスに熱い少年と一緒でした。
彼は、4月から車いすで1時間かかる学校へ自力で行くそうです筋肉
体力作りって言ってました。
すごいファイターですよね筋肉筋肉筋肉
また、テニスが大好きなんですよね!
車いすで片道1時間を移動するって・・・結構大変だと思います。
この前向きな彼を見て・・・僕は・・・刺激を受けました。
単純に『本当に頑張ってる人を応援したい』って・・・応援できるように頑張りたいと思いましたスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

卒業

卒業式シーズンですね。


幼稚園・小学校・中学校・高校・大学と皆色々な旅立ちの日ですね。



天気も晴れ晴れてスマイルです。


僕の息子も小学校を卒業します。
また、僕が指導する高校生達も卒業を迎えて大学へ。
幼稚園の少女は、小学校へ。

皆の旅立ちですねスマイル
4月から新しい生活が始まります。




僕自身も、今年の4月は新し事が始まります。
どうやって、進むか・・・そして結果を出して行くかを考えて日々を過ごして行きたいです。



新たなスタートをする前の大切な卒業です。
なんでも、ステップアップするための卒業と入学は繰り返しあると思います。(社会に出てから)




その前の、学校生活は自分の基本を作る時間ですね!
とても大切な時間を、今後も大切にして欲しいと思います。





僕とかかわる卒業を迎える全ての方々へ『おめでとうスマイル
そして『新たな世界へ勇気を持って飛び出せ筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

春・・・

この頃、やっと暖かくなってきましたねスマイル


街では、梅や桜が少しづつ桜
春を感じますね~キラキラ


今年こそ!
花見をするぞ!
毎年毎年花見ができないので・・・
今年こそ!



写真は、去年のかな?
PCにあったので、アップします。

桜って綺麗ですよね桜
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

JOP大会

先日、教え子達が昭和の森へ試合に車


結果は・・・予選敗退・・・やっちゃったぁ

今年から大学生と社会人の2名の参加で2名とも・・・



本人達から報告メールと、今後頑張る筋肉意志表示メールを受けるメール



こうやって、大会に出場して分かる事は沢山あると思います。
練習と試合の繰り返しの中でスター何を感じて・何について練習するか?
自分に必要な事・先々必要な事などなど・・・
悩む事・・・この繰り返しで考え方もまとまってくると良いと思ってます。



教え子達が目指す目標!
その道を!僕も応援して行こうと思います。



テニスを通じて、色々と感じとって欲しいと願ってます。スマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

台湾ツアー結果

斎田選手台湾ツアー結果です。




ダブルスは決勝で・・・6-3、4-1でリードしながら
逆転で負け・・・残念です。下降



シングルス決勝は、
韓国のOH選手と7-6(3)・6-2で勝利くすだま
優勝おめでとうワハハ




本人のコメント↓
テニスの調子はイマイチでしたが、何とか勝つことができました。




お疲れさまでした。スマイル
シングルス優勝おめでとう筋肉
これからツアーが始まるので、これからが勝負ですねスター




頑張れ~斎田選手筋肉
皆さんも応援してくださいね叫び


日記 | 投稿者 中澤吉裕 07:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

USD車いすテニスサークル

先日、無事に第1回USD車いすテニスサークルが開催されました。キラキラキラキラキラキラ


記念すべき第1回は強風でまいったぁ
でも、車いす参加者4名とボランティアさん5名程度!
皆で楽しみましたスマイル



今回、ボランティアさんも体験しました!(初車いすテニス体験)
実際に、車いす競技車に乗ってテニスはむずかし~って皆さんが言ってました。
それは・・・そうですよね!


乗ってみると、分かる事もあったりして(新発見とかびっくり
勉強になりますよね!



健常者の方が、競技用車いすでプレーすると?
結構、足がパンパンになるんですよ??????????なぜ???????
それは?気合い入れて足で踏ん張っているから!ですねやっちゃったぁ




僕も、久しぶりに車いすに乗ってテニスを!
僕は、バックターンの練習を何度もやりました!
次回も、バックターンの練習を沢山やってパンチ
1年後には、一番上手くなりたい叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:24 | コメント(5)| トラックバック(0)

前進あるのみ!

僕が気にしてる選手が故障しました困った


選手は岡山にいるのでメールで情報交換してます。メール


怪我のメールを受けましたパソコン
本当に残念です。
しかも、この頃練習環境を自分で整えてランキングを上げて世界へ羽ばたく準備をしてただけに・・・下


真剣に取り組むと・・・怪我したりするんですよね・・・
そこで、がっかりしますが・・・
がっかりしないで筋肉前進・前進だ叫び



アスリートは、怪我や故障がありますよね・・・
でも、負けないで乗り越えて
いつか『強くなった時の笑い話』にしよう筋肉



怪我をしない体を作ろう!
すぐに結果は出ないかもしれないが!
少しづつ少しづつ毎日頑張れば!結構前進してるかも筋肉
『地道な道は、もしかして・・・一番の近道だ』叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

歯が・・・

実は、昨日・・・前歯が取れたベー



治療中の歯でした・・・。
実は、仮歯です。
前歯が無いと、笑えますねワハハ

自分で鏡みて・・・笑えましたイシシ



昨日は会議が無くて良かったですよ!
でも、当社スタッフと会議したんですが・・・ばれてないピースかな?
その後、ナイターレッスンだったからかな(暗い)前歯が無いの誰も気がつかないで終了したピース



前歯が無いと、空気が抜ける感じですね・・・・・やっちゃったぁ
熱いお茶とか飲むと変な感じで・・・前歯って無いと不便ですね・・・
麺類が食べにくかったですどーしよー



でも、先ほど無事に前歯を再度付けてもらいました。(仮歯)
あぁ~早く、歯の治療が終わって欲しいです。






我らが車いすテニスサークルアドバイザー斎田選手筋肉
無事に台湾に到着しました!
先ほど携帯電話で!
是非、良い報告を筋肉
斎田選手ブログで活躍など見て下さいねパソコン
当社HPでリンクしてますよパソコン
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:57 | コメント(2)| トラックバック(0)

一緒にレッスンしませんか!

我々と熱く楽しく一緒にレッスンをしませんか?


コーチ募集フォアハンドbフォアハンドg
火曜日午前  勤務地・横浜市中区
土曜日午前  勤務地・横浜市中区
水曜日午前  勤務地・横浜市栄区
水曜日終日  勤務地・横浜市神奈川区
金曜日終日  勤務地・横浜市神奈川区


面接・技能テスト有。
テニスコーチ研修生も同時募集。


研修生とは?
コーチになりたい!コーチをやってみたい!テニスが好きでテニスを職業にしたい!などなど!
経験不足や勉強をする場所を探している方を対象にしています。
実際にレッスンへ入ったり・空き時間を利用して自分の練習をしたりして、
コーチングスキルと自分のスキルを上げる事を当社がサポートするシステムです。


ご連絡方法は、当社HPパソコンから問い合わせメールメールを下さい。

宜しくお願いしますナイス!

日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスがしたい

本日も天候が・・・雨雪だるま下降ベー



テニスが全開でプレーできない不満
あぁ~不満不満不満



これで雪が積もったら下降どうするの困った



早く、テニスがしたいですよねフォアハンドbフォアハンドg



毎週テニスを楽しみにしてる方々へキツイですよね!
早くいい天気で、気分良くテニスがしたいですナイス!


本日は・・・僕の独り言でした冷や汗
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

デコターフ

今日も雨ですね雨まいったぁ
またまた、車いすサークルの話題ですスマイル


底辺拡大&選手育成へ、アドバイザーとして協力していただく斎田選手炎

金メダリストのアドバイスを頂けるピース



コートはハードコートデコターフです筋肉
すごい!USD社長『ありがとうございます叫び

世界で活躍するには!ハードコートですねスター



そして・・・僕も・・・頑張ります!
サークルでは、僕も車いすに乗ってテニスしてみようと思ってます。

サークル活動は、楽しくみんなでナイス!
なので、僕も車いすテニスを楽しもうと思ってます。ナイス!
今年の三沢オープン出場を目標に!
なんでも目標を作るのが僕のやり方!
まず、1勝を目指すぞ炎筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

車いすテニスサークル情報

神奈川で車いすテニスサークルが動き出します。

本日は、記念すべき1回目くすだま
でも雨どーしよー


まぁ、天気だけはね下降


当社HPにサークル詳細がアップされました↓パソコン
http://nplanning.net/case/wheelchair/index.html


見て下さいねパソコン



なんと、サークルのアドバイザーは斎田選手です筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:17 | コメント(2)| トラックバック(0)

さくら

さくらの紅茶です。



すごくいいニオイです。
春を感じる紅茶です。
写真ではわかりませんよね…



今日は、暖かくってポカポカでしたね!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスは心も磨くスポーツ

3月から、毎週土曜日車いすテニスサークル活動を始めますスマイル


そこのスクールで、掲げる(目標)↓

『素晴らしい選手は、素晴らしい人格の持ち主・
                    テニスは心も磨くスポーツだ!』





強くなる事・試合で勝つ事は本当に大切!
でも、テニスを通じて学ぶ事は非常に多く考えられます。


このサークルで!
テニスを通じて参加する方々の心も豊かにスター
サークルをサポートしてくださる方々にもエネルギーを与えられる様に筋肉
皆でキラキラ頑張るぞ筋肉筋肉筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:51 | コメント(2)| トラックバック(0)

ランニング

僕のトレーニング用品紹介です。スマイル


ランニングの時に、必要なアイテムキラキラ
音楽を聴くときに写真のモノを腕に付けて走ります。


写真の向きが・・・失礼します悩んじゃう

音楽聴いて走ると、走りやすいですよね!


音楽効果でいつもより少し長い距離走れるかもスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:45 | コメント(3)| トラックバック(0)

バイクは便利

今日は、バイクで沢山移動した1日でした急げ




朝はバイクで1時間走って・・・レッスン会場へ(フレックス)
今日は、寒くって・・・体を温める為に筋トレを朝から筋肉レッスン前に!
久しぶりに重いウエイトでトレーニングしたので筋肉痛です。


その後、またバイクで1時間かけてレッスン会場(わかばへ急げ



その次は急げ次のレッスン会場(鶴鶴川道場へ)



朝と夜は寒いので・・・やっちゃったぁバイクだと体の芯まで冷えますね悩んじゃう


明日は、晴れる予報晴れ明日もバイクで朝から1時間の移動だ急げ





寒くっても、バイク便利だから・・・時間も上手く使えるしピース
電車なんか電車に乗る気がしないな~
前は、電車で本読んだりする時間が好きだったのに・・・。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

コアアップガラナ

僕が、この世の中で最高に美味いって思うジュースですスマイル


ガラナキラキラ


知ってますか?ガラナ!
しかも、このガラナは北海道限定のコアアップガラナです。

北海道札幌の仲間が送ってくれましたピース


ブラジル代表サッカーチームオフィシャルドリンクになってるガラナもあるんですよ!
僕もブラジル遠征の時にほぼ毎日ガラナを飲んでました。

さぁ、今日も夜トレーニングしてからガラナを飲もうスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

結婚式

昨日、当社の仲間 『相澤コーチの結婚式』 が無事に終わりました。スマイル


披露宴は、サプライズが沢山あり!
参加者の方々も盛り上げる内容で、本当に楽しい時間を過ごさせて頂きました。




問題は・・・
僕のスピーチでして冷や汗
緊張しましたね~!久しぶりに・・・
僕は、学校の授業や人前で話機会も多くあるのに・・・
今までの経験が・・・生かされてない・・・スピーチでしたね下降



自分の大切な仲間の親御さんや新婦の親御さん親戚の方々と考えると・・・

本で・・・間違わないスピーチとか読んだり・・・
ネットで調べたり・・・使ってはいけない言葉とか・・・
日頃、人前で話す時は結構上手く喋れてるのにな・・・



今回は・・・
間違わないように・・・ちゃんと話すとか・・・適切な言葉とか・・・考えちゃって・・・
自分が言いたい事と同じような適切な言葉をネットで探したりした事が・・・失敗した要素かな?
だから、文章読むことに集中してしまった冷や汗

本当は、言葉とかではなく『心』からの言葉が大切って分かってるのにまいったぁ

いつもの僕とは違う感じって言われたりしてやっちゃったぁ


でも、真剣になればなるほど緊張もすることを再確認でした。


僕は、久しぶりにお酒も飲みました。
楽しお酒はいいですね!
でも、久しぶりにお酒飲むと体の力が入らない感じですね。



祝相澤コーチ結婚おめでとうキラキラ

これからは、家族同士で遊ぼう筋肉
そして、仕事も共に頑張ろう筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

スピーチ

明日は、当社社員の結婚式です。キラキラキラキラキラキラ


相澤コーチ!
ご結婚おめでとうございますスターチューリップ

って・・・
僕・・・スピーチなんですよスマイル


大切な社員で素晴らしい仲間の結婚式です。
バッチリなスピーチをしなければ冷や汗


相澤コーチの新たなる人生の素晴らしいスタートになるようにキラキラキラキラキラキラ
素晴らし日に、明日がなりますように筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

3㌔

僕の必需品ですピース


プロテイン筋肉
とうとう、3㌔を購入しました。
1㌔だとすぐに無くなるので・・・


3㌔って大きいでしょうクエスチョン・マーク
リップを目安にして下さいね!

味は、バナナです。
今までは、チョコレートでしたが!今回からバナナ!
バナナの方が甘い・・・ミルクセーキバナナ味ですね。


昔のプロテインに比べれば、全然飲みやすいですね!
味もgoodですよスマイル


色々なプロテイン飲んでますが?
今は、写真のプロテインを選んでますね!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

自家製ネットポスト

見て下さいスマイル

下記の写真を下
自家製のネットポストです!
USDの社長さんが、図面自分で書いて作ってくれましたピース

後日、組み立て写真など載せますねハードコート


これで、車いすテニスサークルの準備はOK
3月から始めるぞ~筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

がっかり・・・

本日・・・
警察に違反で捕まりました失礼しました



それが・・・
時間規制がある踏切を通った事が理由でした下降



警察は、僕が通過する前か見ていた様子で・・・
しかも・・・線路通過して4キロくらい後ろをつけて走ってついてきたと・・・・・・・なぜ????????


すぐに、捕まえてくれればいいのに?理由が分からない???????????????????



そして、キップを切られる時に言われました。
『時間規制知らなかったぷんぷん?』
知ってるならば、通りませんよねお前なぁ
6000円罰金を1週以内に支払わなければ出頭してもらうので・・・
払えば、2点の減点だけですむよって・・・(なぜそんな上から目線なの?)
僕のゴールド免許が下降


罰金払ってって言われてもね・・・
何も知らない僕も問題だけどね・・・


2点で済むからって・・・出頭は無くなるから・・・
良く分からない、一瞬の出来事で・・・・・・・・・・・・・びっくり


警察は、キップの補足欄に最初から規制時間を書いてあるキップを用意してた様子で・・・
皆・・・結構捕まってると思うよ(ハァァ~)
事前に補足欄に記入して・・・規制時間で張り込みですかね・・・・・・・・・悩んじゃう




あぁ~ついてない・・・ついてない・・・・・・・・・・
がぁ~叫び叫び叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスコートが氷ついた・・・

実は・・・先週の土曜日に・・・
前日の雪で雪だるま朝わかばコートへ行ったら急げ


なんとびっくり
テニスコートが凍ってましたびっくりびっくりびっくり

凍ってるって下降


マジで・・・すごい氷でして・・・
滑れるキラキラアイススケート???バンクーバーって感じです・・・


氷を割って、溶かして(お湯かけて・・・)レッスン準備しました。


写真は、神成HCです。
さすがコーチ筋肉キャリオカステップを練習しながらのコート整備スター
(嘘です・・・スマイルたまたまのクロスステップでした!)


わかばテニススクール
今月は、このブログ見たって言って頂ければ『入会金無料キャンペーンですよ!叫び
神奈川県横浜市旭区若葉台4-28
携帯電話045-923-0188バリ3立体駐車場2F
オムニコート3面・駐車場・シャワー完備キラキラ

日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

バンクーバー

バンクーバーオリンピックが燃えてますね炎


そして、男子フィギュアスケートでは、高橋大輔選手が銅メダル獲得スマイル


4回転ジャンプ失敗しても銅メダル獲得しましたね!
4回転ジャンプしなければ~って・・・思う方もいると思いますが・・・
本人がインタビューで!
4回転を回避してのメダルではぷんぷん×と今シーズン戦ってきた姿勢を保ちましたね!



攻める姿勢
この姿勢が、メンタルにも良い影響を与えてると思います。スマイル



そして、僕が印象的な言葉が
『全てから逃げない』この言葉を痛感します。
プレッシャーから逃げないで、プレッシャーを受け入れる姿勢は立派ですねピース


スポーツは見てる人々にも力をくれますね筋肉
素晴らしい演技に感動をしてますスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

プロテイン

プロテインの味を変えました!


写真のプロテインを愛用してます。
下記は、チョコレート味ですが、本日からバナナ味です。

しかも・・・今回は3㌔を購入しましたピース
(今までは1㌔でしたが、すぐに無くなるので・・・)

3㌔の袋がデカイびっくり


今度大きさが分かるように写真を載せますねスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

焼き肉

この頃、焼き肉を食べるときに変化がスマイル


前は・・・ビールを飲んで焼き肉でしたが・・・
この頃は、ご飯&肉ですねナイス!



お酒を飲まないので、食べることに変化が出てきてます。



なので!
改めて、焼き肉には『ご飯』がサイコーのコンビピース

焼き肉でご飯を食べるがサイコーにgoodですね!


写真は、ハラミですね!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

わかばテニススクールキャンペーン

只今、わかばテニススクールにてキャンペーンしてます!キラキラ



紹介キャンペーンです!
なので、僕のブログ見たってフロントで言って頂ければ入会金無料にしますナイス!



体験レッスンもあります!
是非、足を運んで下さいねスター


四葉クローバーわかばテニススクール
携帯電話045-923-0188 月曜日定休日 駐車場完備 コートオムニ3面ナイター完備
神奈川県横浜市旭区若葉台4-28(立体駐車場2F)
宜しくお願いします。スタースマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

車いすテニスサークル

只今、神奈川県相模原市で車いすテニスサークル活動を始める準備をしてます。スマイル



コートは企業の屋上にあります!
ここの社長さんが実は!
屋上にテニスコートハードコートを作ってくれました拍手
そして、車いすテニス普及と強化の為に使用させていただける(感謝)


しかも!
エレベーターに車いす用トイレまでキラキラ


これで、神奈川で車いすテニスをやりたいと思う方々にチャンスがピース
現在はメンバー3名程集まってます。




僕自身がサークル活動は初めてで・・・
強化とか厳しいのが通常なのですが、今回はサークル活動!
皆で楽しく・ルールを守って進めて行きたいと思ってます。




サークルが底辺を広げて行き
サークル活動から、試合出場を目指したりして欲しいと思ってます。
どうですか!
素晴らしいテニスコートでしょキラキラキラキラキラキラ


この様なチャンスを作って頂いた会社社長さんへ感謝です。
本当に有難う御座います。


このコートを中心に、神奈川の車いすテニスを盛り上げさせて頂きます。炎
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:41 | コメント(4)| トラックバック(0)

チョコ

本日は、バレンタインデーなので!



くまのチョコレートです。



日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

リム

僕の大切なラケットです!



新品で保存してます。
色違いも1本持ってます!




限定発売された!『リム』です。
このラケットは、柔らかくって打球感が最高です。
ボールの食いつき感覚もgood。


そして!
このラケットでしっかりとボールを打てると!
ボールが重くなるんですよ!


僕は、このラケットを使って重いボールを打つ事を覚えました!
重いボールって大切です!
このラケットで僕のテニスの幅は広がったと思ってます。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の日記

本日は、寒いですね~やっちゃったぁ
午前のレッスンは・・・できたのですよピースキラキラ


生徒の方々は雨雨でお休みって思った~って言いながら遅れて来てくれました。
でも・・・寒かったですねぷんぷん



僕は、寒いのが苦手なので下降
でも、この雨や寒さを越えると春桜あぁ~早く来い桜



そして、今日は当社のスタッフ会議もありました!
約5時間会議しました。
スタッフ同士で話し合い!今後の展開など話す事は大切です。
この様な会議は今後も大切にしたいと思ってます。

みなで、力を合わせて進んで行きたいと思ってます。スマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

ニューヨークバーガー

ニューヨークバーガーを食べました。
マスタード味が強いです・・・。




なので・・・?
テキサスバーガーの方が僕は好みでした。
でも、マックの次から次へと新商品を発表する姿勢は素晴らしいですね!



お客を常に刺激する企業ですね!



常に発信する姿勢を感じます。
なんでも挑戦『チャレンジ精神』ですね!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペット

我が家のペットです!



ウサギのししまる☆



日記 | 投稿者 中澤吉裕 20:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

カラス

今日は、カラスに僕のチョコレートを取られましたやっちゃったぁ



僕がレッスン中に・・・
どうやら、僕のかばんをカラスが攻撃不満

僕は気がつかないで・・・レッスンに夢中で・・・



レッスン中に、生徒さんへ
『今、カラスがコーチの荷物から何か?持って行きましたよ?』
僕は???
『えーって、見たら・・・生徒さんから頂いたチョコレートだった下降



カラスって凄いですよね!
ビックリですよね・・・冷や汗



皆さまもカラスに注意して下さいね悩んじゃう
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:32 | コメント(2)| トラックバック(0)

熱い思い

本日は、青山一丁目に事務所を構える会社へ伺いました。


その会社は、スポーツ選手に契約先などを紹介する会社です。



そこの会社の社長さんと話をする機会を本日は頂きました。
会社設立の話・自分の会社が実施する明確なビジョンを持ってました。
あたり前の事ですが、大切な事です。




そんな熱い話は、僕は大好きです。
なので、その社長さんの気持ちは分かるつもりでいます。




スポーツをする側の我々
スポーツを支える側の企業(本日訪問した会社)
スポーツを見る方々と、スポーツは様々な形で成立してる事が痛感できました。



特に、日本では!
まだまだスポーツを支える(支える側)を増やす事は大切です。



でも、増やすには大切な事が沢山あると思います。



その中で、まずは己を磨く事で『支える側』が、
納得していただけるような人間にならなけれればらない事は絶対!
今日の会社訪問でも感じました。
僕は、テニスを通じて特にジュニア達には、上手く伝えて行きたいと常に思ってる事です。



スポーツを支える側の企業が成長すれば!
スポーツをする側にも良い環境ができます。
互いに精進して良い結果に結びつけたいと本気で思ってます。


今日の感想でした!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

龍馬

いま僕が読んでる本です。



いま、流行りの坂本龍馬です。



日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

展示会

先ほどまで、ダンロップ・バボラ・スリクソンの展示会場でした!




新しいラケット・ウエアー・シューズ等を見てきました!





僕の注目は!
スリクソンのニューモデルですね!
使いやすそうです。




ウエアーのデザインも格好良くなってました!


さすがに、ニューラケット等の写真はNGなので・・・
カタログの表紙だけ↓
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

風邪・・・

この頃の寒さは・・・ベー


先週の月曜日の大雪雪だるま
火曜日に夕方からナイターまでレッスン
水曜日は雪が降る中ナイターレッスン
木曜日もコート周りに雪が残りナイターまでレッスンで・・・
そして。土日も雪がコートサイドへ残ってるなか・・・風も強く(冷風)でレッスン下降



微妙な風邪を引いてますぷんぷん



薬でごまかしてます。
そのせいで、トレーンングもやめてます(数日間)。

明日からは暖かくなるのでしょうか?


写真の様なコートは見たくないやっちゃったぁ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日のレッスン内容

本日は、わかばテニススクールにて朝からレッスンです。フォアハンドb

雪がコートサイドに残ってる為に・・・風が吹くと寒いやっちゃったぁ
また、朝は風も無く晴れで良かったのですが・・・
午前の途中から風が吹いてきて・・・ボールは曲がるし寒いし下降


でも、そんな中でもテニスの試合はあるので!
レッスンでも頑張らなければテニスボール



レッスン内容は、大きな筋肉を使う打法を覚える練習!
ちゃんと体を使って打てる様になれば!
怪我も無くなる&楽に良いボールが打てるフォアハンドbフォアハンドg


軸足の使い方を説明してからドリル練習へ
わかばスクールでは一般の大人対象なので、説明は皆さん頭で理解できる!
問題はクエスチョン・マーク
自然に・勝手に体が動く様になるまで練習することスター



社会人になると!
平日の仕事疲れも残ってますので・・・大変ですよね悩んじゃう
でも、そこを乗り越えて炎
正しい反復練習を繰り返す事で、体がフォームを覚えます。
また、汗汗かくと気持ちいいですよねスマイル
汗をかくことは体にもいいですよ!



週末はわかばスクールで僕はレッスンしてます。
興味ある方々は、是非体験レッスンを受けて下さいスマイル


僕が担当してるクラス
土曜日9:30~初級・11:00~中級
日曜日9:30~上級(試合に出てる方々)


連絡先
四葉クローバーわかばテニススクール
横浜市旭区若葉台4-28(立体駐車場2F)
携帯電話045-923-0188
月曜日定休・オムニ3面コート


日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日のレッスン内容

本日は、わかばテニススクールにて朝からレッスンです。フォアハンドb

雪がコートサイドに残ってる為に・・・風が吹くと寒いやっちゃったぁ
また、朝は風も無く晴れで良かったのですが・・・
午前の途中から風が吹いてきて・・・ボールは曲がるし寒いし下降


でも、そんな中でもテニスの試合はあるので!
レッスンでも頑張らなければテニスボール



レッスン内容は、大きな筋肉を使う打法を覚える練習!
ちゃんと体を使って打てる様になれば!
怪我も無くなる&楽に良いボールが打てるフォアハンドbフォアハンドg


軸足の使い方を説明してからドリル練習へ
わかばスクールでは一般の大人対象なので、説明は皆さん頭で理解できる!
問題はクエスチョン・マーク
自然に・勝手に体が動く様になるまで練習することスター



社会人になると!
平日の仕事疲れも残ってますので・・・大変ですよね悩んじゃう
でも、そこを乗り越えて炎
正しい反復練習を繰り返す事で、体がフォームを覚えます。
また、汗汗かくと気持ちいいですよねスマイル
汗をかくことは体にもいいですよ!



週末はわかばスクールで僕はレッスンしてます。
興味ある方々は、是非体験レッスンを受けて下さいスマイル


僕が担当してるクラス
土曜日9:30~初級・11:00~中級
日曜日9:30~上級(試合に出てる方々)


連絡先
四葉クローバーわかばテニススクール
横浜市旭区若葉台4-28(立体駐車場2F)
携帯電話045-923-0188
月曜日定休・オムニ3面コート


日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

携帯電話

携帯電話がついに・・・携帯電話壊れたまいったぁ




4年以上は使ったかな?
ソフトバンクではなく・・・ボーダフォンでしたからねやっちゃったぁ



とうとう寿命がきたかな?って感じで壊れました下降



急いでソフトバンクへ急げ



すると!
電話番号が2個使えるので!
新規で申し込みをして、以前の契約番号も残すワザを教えてもらいましたスマイル
すると、月々の使用料金も安くなると・・・ラッキーピース



でも・・・新し携帯電話の使い方がいまいち悩んじゃう
説明書読んでないのですがね・・・
そのうちに慣れるかなって思ってます。


僕が今回選んだ機種は?
スマップの木村拓哉さん仕様モデルだった。
SOLAR HYBRIDです。


いつも、充電が大変なんで楽かなって思って選びました携帯電話
日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

寒いですね・・・

昨日、東京町田付近の鶴川道場では雪だるまが降りましたよぷんぷん


ナイターレッスンの7時から霧雨が降ってきて・・・気温が低くどーしよー
そして8時からは雪がガンガン降ってきて下降
ボールが見にくい程でベー


僕は寒いのが苦手なので失礼しました



でも中高生はテンション上昇
僕は、鼻水が出るほど下降


今日は、プレコール鼻炎カプセル飲んでます。



北海道では、異常な寒さですね~。
ニュースで見ましたよテレビ



そして、本日も夕方から夜までレッスンです。
あぁ~風邪引きそうだ・・・
風邪を引いても休めないから、風邪引かない様に心がけよう。



あぁ~早く、暖かく晴れなって欲しいですねスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日は雪だるまの影響で・・・



朝一番のレッスンは中止・・・
コートが氷になってベー


コート整備のおかげで11:00~のレッスンはOK
昼過ぎの時間帯は、風もなく晴れで暖かい時間でした。




昨日の夜ナイターレッスンは・・・コートの周りに雪雪だるまが残ってる状態で風が冷房のように困った
冷たい悩んじゃう



本日も夕方からは、冷えてくる様子ですね・・・
またまた、寒いナイターレッスンへ急げ急げ急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日の夜から雪が降りましたね



つもると…レッスンができない



早く晴れて欲しいです!



でも、久しぶりの雪でしたね。



日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

またまた!快挙!

いや~すごいですよスマイル

フランスで行われているジュニアマスターズにハードコート
上地結衣ちゃんが出場して優勝しました。トロフィーくすだま拍手



一般の部では、オーストラリアOPで慎吾が単・複優勝くすだま
ジュニアマスターズでは結衣ちゃん優勝くすだま

素晴らしい活躍ですね!



結衣ちゃんおめでとうキラキラ
アジアユースでは、準優勝で悔し思いしたからね!
その悔しいさをバネに今回優勝は筋肉素晴らしい!


しかもスター世界ジュニアマスターズ大会で!
本当におめでとう!
日本車いすテニス選手は、世界で大活躍ですねスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:52 | コメント(2)| トラックバック(0)

全豪オープン優勝

テニスのグランドスラム全豪オープンで優勝くすだま



オーストラリア/メルボルン、ハードコートでハードコート
車いすテニス部門の男子シングルス決勝が行なわれたキラキラ
第1シードの国枝慎吾(日本)VS第2シードのS・ウデを7-6 (7-3), 2-6, 7-5で振り切り、
大会4連覇を達成くすだま



おめでとう!
4か月ぶりの試合で優勝!
肘を痛めてつらかったと思いますが、本当に良かったですスマイル

オンコート以外をきっちりと取り組んでいたのだと思います。


慎吾おめでとう


去年のジャパンオープンの写真です。
シングルス優勝後のインタビューですねスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

エナン残念&車いすテニス情報

オーストラリアOPハードコート
女子シングルス決勝はフォアハンドg
第1シードのセリーナ・ウィリアムズ(米国)VSジュスティーヌ・エナン(ベルギー)
6-4、3-6、6-2でセリーナ2年連続5度目の優勝トロフィー
ちなみに・・・優勝賞金は210万豪ドル(約1億6800万円)びっくり


セリーナ強いですね!



でも、エナンもすごいですよねスマイル
復活で決勝まで進むって・・・すごいですよね!




僕は、エナンのフットワークが好きです。
彼女の試合のフットワークはgoodですよね!


参考になる部分も多くあると思いますので!
是非、皆さまもエナンのフットワークに注目をピカ


身長が低くっても、世界のトップで活躍できる筋肉
日本人には参考になる選手になるでしょうねキラキラ


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

車いすオーストラリアOPは、初戦で斎田VS国枝って・・・下降
国枝選手は勝利して決勝戦へ進んでる様子です!
4か月ぶりの試合で単・複決勝は素晴らしいですね拍手
このまま、伝説を作って欲しいです筋肉
ガンバレ!シンゴ筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

パスタノーゲン②

昨日に引き続き、パスタノーゲンの話で・・・失礼しますスマイル



昨日はナイターレッスン終わってから筋トレして汗
筋トレ中にも腰痛が・・・
特に腹筋の時に腰を曲げると痛みがやっちゃったぁ


痛いけど筋トレしてます・・・だから・・・
腰痛が治らないのかな?



で、風呂上がりにパスタノーゲンを腰に塗ったら
ものすごい勢いで熱くなった炎

で・・・
朝、起きても腰が・・・なので、再度塗ってレッスンへ車


今日は、天気が良く!
レッスンで汗をかくと汗
あぁ~信じられない程の熱さが腰を激痛炎どーしよー熱い・・・
なんか、熱くて痛い感じで下降


パスタノーゲン塗ってから汗をかくと・・・
塗ったところが・・・熱い・痛い・・・マジでつらいですね~やっちゃったぁ


恐るべしネオ・パスタノーゲン失礼しました
でも、僕かなり気に入ってますスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

パスタノーゲン

僕・・・毎日筋肉痛で・・・
バンテリンやトクホンや湿布や・・・色々と試してます悩んじゃう


で、腰痛もあり下
僕の腰痛は、温めると痛みが和らぐんですよピース
なので、燃えるような薬を探していました。


そして、見つかりました!
昔、愛用していた時期もあった事を思い出して購入キラキラ

ネオ・パスタノーゲンスター

これ、塗ったら分かりますが・・・炎燃えます。


塗って風呂入ると熱すぎますびっくり
効果抜群ですよ!



この前・・・
指にパスタンーゲンがついていたらしく下
目をかいたら・・・目が炎炎炎燃え上がりました下降


ネオ・パスタノーゲンはお勧めですよスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:19 | コメント(6)| トラックバック(0)

車いすテニス・オーストラリアOP

当社HPに、http://nplanning.net/


車いすテニスの斎田選手のブログを張りつけました!



今は、車いすテニスオーストラリアOPです。
結果などアップされるかも!


是非、斎田ブログ見て下さい!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 07:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

花月

本日の昼ごはんです。



『花月のラーメン』
いつも、何ラーメンを食べようか?
悩むが・・・シンプルな花月ラーメンに↓

理由は?
①大盛りにできるから!
②ニンニクが沢山で元気がでそうだから!


でも・・・
いつも・・・必ず、花月のラーメン食べるとお腹が調子を崩すんですよ↓
なぜ??????????????????????????


でも、花月のニンニクこってりラーメンが食べたくなるんですよね!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:01 | コメント(2)| トラックバック(0)

サザンビーチ

皆さん、サザンビーチって知ってますか?


サザンオールスターズの桑田さんが茅ヶ崎なので
茅ヶ崎海岸にサザンビーチって名前を付けたんですよね!



サザンビーチって名前は?
茅ヶ崎球場でサザンがライブして!
浜辺でも巨大スクリーンで映像を流して大騒ぎだった事が始まりかな?



その頃は、僕も地元に住んでいて徒歩で浜辺ライブを見に行きました!
チョ―興奮でした&感動した事を覚えてます。



で、正月にサイクリングロードランニング中に発見!


何年ぶりにかな?
中学生以来かな?サイクリングロード走るの?
昔の海とは違ってましたね。
砂浜が少なくって・・・・・・・・。
ちょっと、オシャレな海岸になってましたね!




サーフィンを見てたら、やりたくなりました!
やはり!海はいいですね。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

プロテイン

プロテインを変えようと思ってます。
下記のプロテインに?
どうかな?
まだ飲んでないので分からないですが・・・

今までは、サバスのプロテイン(ココア味)でした。
水にも溶けやすいと思います。



昔のプロテインと比べるとね!
味もgoodになりましたねスマイル

問題は、内容ですよねスター
写真のプロテインの方をショップの方もお勧めって言ってくれて
吸収が良いとか?(楽しみです。)



トレーニング後30分(ゴールデンタイム)に飲む事は難しいですが、トレーニング後には飲んでます。



でも、筋肉付いたかな~?
なぜか・・・この頃、積極的にプロテインを取ってるが・・・
1.5㌔痩せた悩んじゃう
不思議・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


チョコレート味とか・・・選ぶところが・・・僕のあまいところかなにっこり
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

クリームシチューヌードル

本日の昼御飯は…時間がなく(`ε´)ぶー



カップ麺です…



JOCオフィシャル麺パートナー



クリームシチューヌードルです。



美味いかな?



日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

パスタ

本日の夜ご飯は?


『にんにくや』のパスタ!



紀州梅と鶏そぼろの青じそ胡麻風味(^-^)



なぜか?パスタが赤色???梅味でサッパリ(^-^)



美味しかった!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

おやつ

甘いもの大好き(^-^)



Mr.ドーナツいま100円なので食べてますo(^o^)o



おやつですね!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:03 | コメント(5)| トラックバック(0)

車いすテニス・オーストラリアオープン

オーストラリアOPも盛り上がってますねキラキラキラキラ


4大大会に車いすテニス部門もありますラケット赤



今年の、車いすオーストラリアOPには日本から飛行機
国枝選手と斎田選手が見事出場くすだま



2名の選手の活躍に期待ですねスマイル


明日、出発するそうですよ!
日本からエールを送りましょう筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:55 | コメント(2)| トラックバック(0)

念願の!

年末のお休みにスマイル楽天でオークションを初めてやりました。


そこで、以前から欲しかった体脂肪計を落札できたピース


しかも2800円でピースピースピース
定価9800円ですよ!



機能も充実で
・体重
・体脂肪
・水分量
・基礎代謝
・骨量
・筋肉量
個人データー記録できて便利ナイス!

毎日乗ってます。



体脂肪を目標まで落とそうと毎日体重計に乗るのが楽しみです。


数字で目標が見えると燃えますね炎
トレーニング好きな僕には、絶対に必要なアイテムです。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:53 | コメント(2)| トラックバック(0)

18°

本日は、暖かいですねキラキラチューリップ



先週の水曜日は強風でレッスンがやっちゃったぁ下だった・・・
でも、今日は晴天&暖かいピース


なので、今日は横浜までバイクで急げ
これから町田までバイクで移動するぞ急げ




暖かいと体も動きも良く気分的にも違いますね!



あぁ~早くバイクに乗っても寒くない日が来ないかな~スマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

会議

本日は、終日会議でした。


いや~何時間椅子に座って書類みて話をしたのだろう?
なので、宿題が一杯増えましたよ困った



コーチと生徒でも会話(コミニュケーション)は大切ですよね!
何をするにも『信頼関係』が大切です。




沢山の意見を出し合って・考えて・会話する中で相手も分かり始めます。
そして、少しづつ信頼関係を作るんですよね。
仕事もコーチングも同じ事ですね!




な~んて考えてました。
頭ばかり使ったので体も使わなければスター
なので、帰宅後すぐにトレーニングをしました。で・・・汗だくに汗



やはり汗をかくと汗気持ちも良くナイス!気分転換になります。
きっと仕事もスムーズに進むと思います!




あぁ~書類だけは・・・まとめてから寝ようZZZ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダイエット

実は、この頃僕が実施してるダイエット方法は?



良く噛むダイエットキラキラ
なんだか?ネットで出てるんですよねパソコン
色々と検索すると出てきますよ!
かなり、手軽にできる健康ダイエットなので1週間前位から実施してます。




体にも良くスマイルダイエットが可能なんてラッキーピース



でも・・・
あまりにも簡単すぎて・・・食事の時に忘れやすい悩んじゃう




ちなみに、30回噛むと良いと・・・結構30回噛むって大変ですね!
皆さまも、宜しければ手軽な健康法として実行してみて下さいね~叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

テキサスバーガー

マックでテキサスバーガーを食べました(^-^)



味は?マックではないですね



ちょっとリッチなバーガーで美味しいです!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

電車でイビキ?

今日は、電車で移動してます電車


朝の満員電車で・・・本当に体がつぶれる感じで下
駅に止まるだびに体が人波に流される程やっちゃったぁ



そんな中で・・・椅子に座ってる男性から
『ガァ~グゥ~・・・グゥグゥ~ガァ~・・・』ってクエスチョン・マーク
なんの音????????????????????????




なんと・・・
イビキがびっくり



すごいですよね
満員電車の状況でも爆睡できるなんて・・・
相当疲れてるのでしょうね~
また・・・違う方も発見びっくりびっくりびっくりなんと・・・・・
耳栓して口をあけてのイビキですZZZ




この方は・・・寝るつもりで乗車ですよね
すごいですね~



ビックリしましたよ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

ガット

今日は、朝からガット張りラケット赤をしてます。


そして、自分のラケットも張ろうって思ってます。
僕はバボラのエクセルプレミアムを愛用してましたが・・・
エクセルプレミアムが無くなったどーしよー
なぜ・・・あんなに良いガットがぁ~




まぁ切れるからでしょうね・・・
でも、打球感は最高だったと思ってますラケット赤



なので、次に使ったガットが担当者に進められてエクセルパワーを
でも、正直・・・プレミアムとは別物でベー



担当者に相談したら?
ならば、エクセルを進めますと言うことでラケット赤張ってみましたキラキラ



レッスンで使うのが楽しみですスマイル
ちなみにテンションは60Pです。
ゲージは1.30です。
ラケットは、スリクソン2.0ラケット赤
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

強風

今日の午前は強風でしたね~困った



レッスンは実施したのですが・・・
あまりの風にボールが曲がり・・・どーしよー
正しいフォームで打ちましょうって言えない下降


僕は・・・
球出しで・・・手首を風に対応するために細かく使い・・・
手首を痛めたやっちゃったぁ


あぁ~ナイターレッスンでボール打てるかな~(不安)



久しぶりの強風にまいったぁ下降まいったぁ~


午後のレッスンは、多少風も弱くなったので良かったですがね!
ナイターは大丈夫かな?


強風でフォームが崩れて・・・
ボールが流れて変なフォームで返球していたら・・・
ボールを打ってる感じがしませんねやっちゃったぁ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

日記

今日は雨ですね下


僕は、朝から会議です。
先ほど終わって外を見たら雨で・・・
朝は降ってなかったのでびっくり
でも一日雨予報ですよね困った
ナイターレッスンは?できるかな?




そうそう!
伊達選手強いですねキラキラ
元世界3位に勝ったり!
トップ選手とフルセットとかびっくりすごい!
どこまでランキングが上がるのか楽しみですね!



年齢に関係なく!
チャレンジ精神を絶やさない事の大切さを勉強させられますねスター
テニスを通じて、勇気を与えられるプレーヤーですね伊達選手はキラキラ
ガンバレ~叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

嬉しい報告

昨日と今日と高校生(東京都)の鶴川道場メンバーが試合で勝ち報告をくれましたスマイル



シングル・ダブルスと本線に入りちょっと安心してます。
本番はここからです。
本線で勝利するために日々練習してきてます。
明日からの練習に気合いが入ります筋肉




予選は通過することで考えてましたが
何が起きるか分からないのがスポーツ(勝負)ですから!
まぁ順調ってところですね!


これからが勝負!
目標が進んでいくと気分も高まりますね炎筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

成人式

本日は、成人式ですねスマイル


なつかしです・・・僕は2回目の成人式ですねまいったぁ


今日は、街中で着物姿やスーツ姿の方々がいっぱいかな?
成人式終了後には、お酒とか飲みに行くのかなビール


年齢的にも、これからが楽しみですよね!


今年成人する方々スマイルおめでとうございます祝
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

正し構え

正しい構えは、早く動けて・いいフォームを作る為には必要不可欠キラキラ


足の裏足跡のどの部分へ力を入れるか?
・つま先側(親指の下)
・常にかかとを軽く上げて!いつでも動き出せる様に準備



これが・・・困った
速い球・深い球などが来ると・・・
かかと側に体重がのり・・・バランスを崩して・・・ミスショットへつながる下降


そして、一般の方で多く見るのが・・・
プレー中に・・・なぜか・・・休憩して・・・ベタ足になる悩んじゃう
これは絶対に駄目ですねぷんぷん



正しい姿勢で(構え)は、かなり重要です。
是非もう一度見直しをしてみて下さいね!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 19:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

赤坂見附

昨日、僕は赤坂見附付近の某企業の本社ビルへ行きました。



とても大きなビルで・・・会社の中にカフェとか・・・すごい!
会社に入るにもセキュリティーも厳しく!
身元確認とかするんですよ・・・
さすが大企業って感じですねスター



で・・・
このような場合にふさわしい服装は?勿論・スーツ姿ですよねピース
なので、僕も朝からスーツを2着用意して???どっちにしようかな?な~んて考え中に・・・
携帯電話が・・・『緊急で朝のレッスン入って下さい~叫び
僕も緊急だったのですが、すぐにテニスウエアーに着替えてバイクでコートへ直行急げ


と・・・
そんなわけで・・・赤坂見附へは・・・テニスウエアーで行くことに悩んじゃう
僕的には、通常通りだけど・・・先方はビックリするだろうと一本先に電話をして事情説明を・・・
先方も、『問題ないですよ、コーチらしいですよ』って安心にっこり



でも・・・
赤坂見附駅から徒歩中に、完全に僕は浮いてるやっちゃったぁ
だって・・・皆がスーツ姿ばかりで・・・
テニスウエアーな僕は・・・浮きまくりどーしよー


そして・・・待ち合わせの会社ロビーでは下降
皆にジロジロ見られる見られる冷や汗




先方の企業の方へ質問しました・・・
スポーツウエアーでこのビルへ入ったのって・・・僕が初めて・・・ですかね?
『そうですね』って・・・




昨日の僕の恥ずかしい体験でした冷や汗
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:19 | コメント(2)| トラックバック(0)

ころんだ・・・

昨日、JrのPVでびっくり


僕からサービス→シングルス練習をしてる時に・・・
ラリーで逆を突かれて・・・踏ん張ったら・・・
靴が滑ってこんだ~まいったぁ



テニスでも以外でも・・・ころぶ???
基本ころぶなんて・・・何年ぶりかな~冷や汗



言い訳ですが・・・
年齢ではありません!
靴が減っていて、マジで滑りました下
身長185cmがころぶので、派手で目立つので・・・Jr達に大丈夫~って言われちゃいましたやっちゃったぁ


背中が痛いな~って
鏡で見たら・・・背中にスリ傷がありましたよ!


靴は、大切ですね!
靴底が減ってきたら・・・早めに取り変えた方がいいですね冷や汗フォアハンドb
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ナイターレッスン

昨日からレッスンが始り、ナイターレッスンが寒いやっちゃったぁ




自分がヒッティングしてる時は暖かいのですが・・・
球出しとか生徒をチェックしてる時に汗が引いて・・・寒いですねまいったぁ
このパターンで風邪を引くんですよね下
(コーチが風邪を引くパターンですねどーしよー






1月2月を越せばスマイル
3月半ばにはチューリップ少しづつ温かくなってくるハズ叫び





早く2月が終わることを望んでますスマイル
気が早いですが・・・。





寒いと・・・ガットにボールが乗らない感じが嫌ですね~
少し打ってると馴染むんですが・・・かたい感じが嫌ですね~





これって、寒さで体がガチガチで打球感を勘違いをしてるんですよね・・・?
やはり寒さが原因かな・・・。
(寒さが激しいとガットも固くなってると思いますがラケット黄
今日もナイターレッスンだ!寒さに負けないでテニスしようスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

復活エナン

エナン復活を勝利で飾りましたねキラキラ
しかも、相手は世界ランキング20位びっくり7-5・7-5勝利スター
すごい・・・ビックリですねびっくり本当に休んでいたの?



日本選手では、伊達選手が世界ランキング69位上すごいですねキラキラ


復活した選手の活躍が目立ちますね筋肉



引退をして、テニスも見る角度が変わって・・・
テニスに対する考え方も変わったのでしょうね!
やはり、テニスの上達には人間力が必要不可欠って事ですねパンチ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

正月終わり

僕・・・今年は正月気分がしませんでした・・・悩んじゃう

なんでかな~?
29日まで仕事で・・・その後もチョコチョコ仕事してるからかな?困った


今日から事務仕事が始まり・・・明日からレッスン!
別に問題はないのですが、なぜか今年は正月気分がない下降



年を取ると・・・年々正月気分も減少ですかね・・・(寂しいどーしよー






今年から頑張るぞ!(若いころ・新たな事にチャレンジ)

今年も頑張るぞ!(30代・継続される事を大切に&拡大)

毎日を頑張るぞ!(40代・時間が無く全てに全力)・・・これかな!原因は!


そうだ!きっとそうかな?正月だからとか・・・関係なく筋肉毎日を筋肉


常に筋肉ですね!
勝手にプラス思考に考えてますスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

我が家のペット紹介

ししまる君です。



寒いのかな?
暖かい(ペット用ヒーター)にべったりですスマイル


可愛いキラキラ
ウサギですよスマイル

日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

ランニング

今日は、朝にランニングへ行きましたスマイル

やはり、汗汗をかくのは気持ちいいですね!



腰痛も3日間でかなり良くなったので!
良くなった理由は?
マッサージ機で腰をガンガンガンガンやったからかな?
かなり楽になりましたピース



これで、明日トレーニングジムへ行けるかな急げ
明日トレーニングができると思うと楽しみですスマイル
(腰痛が再発しない程度に頑張ろう!明後日からレッスンができないと問題だから悩んじゃう



世の中の子供達は、お年玉でリッチになりましたね!
我が家の子供達もリッチえっへん




年末は、クリスマス&お正月(お年玉)で子供達のパラダイスですね~音符
いいな~僕もお年玉・・・欲しいな~スター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

海はいいですね!

たくさんのサァーファーがいます!


波は小さいですね。



散歩やランニングと海はにぎやかですo(^o^)o



日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

地元の茅ヶ崎海岸を散歩しました(^-^)



昔とは違ってました…



浜辺が少なくなってます↓



久しぶりに海を見ましたo(^o^)o



日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます!


今年も宜しくお願いします(^-^)



日記 | 投稿者 中澤吉裕 00:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年もありがとうございました!

今年も少しですね!



大好きな鳥料理をいただきます(^-^)


ニンニクなどを包んで焼きました!


日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年も終わりますね

今日が、今年最後の日ですね。
天気は良く晴れ気持ちがいいですね!



今年も色々とありましたね~!


色々な事があり過ぎて、今ブログ書きながらも(1年を振り返ると)頭パニックやっちゃったぁ
でも、1年間が早く感じるのは・・・年々とです。
年をとると1年1年が短く感じますね悩んじゃう




その分、中身の濃い時間に使って行きたいと思います。筋肉



このブログも、今年はできる限り更新しましたスマイル
結構、見てくれてる方がいることを各地で聞いて嬉しい次第です。
このブログを見てくれてる方は、初対面でもまずブログ見てますよって言ってくれて(感謝)
初対面だけど、話も弾み自然と会話が進んだ覚えがあります。スマイル



来年も、幅広い内容をブログへ書こうと思ってます。
どうぞ宜しくお願いしますナイス!


今年もありがとうございました。スター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

世界最大級

世界最大級の急須を発見しました!


値段は、8000000円と…(>_<)


僕の身長と同じ位デカイ!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

腰痛爆発

昨日、夜のレッスンが今年最後なので炎燃えようと!


でも、数日前からの腰痛が激しくなりベー
メンバー達と打ち合う事はできませんでしたやっちゃったぁ


球出しでも激痛が・・・

あぁ~最後のレッスンで腰痛とは・・・あぁ悩んじゃう

でも、メンバーの元気な姿が見れて良かったですスマイル



今日から休みに入るので
腰痛が良くなるように努めますパンチ
昨日の夜は、バンテリンを塗りまくり!
今日は、キネシオテープ&隙間にシップ張ってます。

今日は、トレーニング休もう悩んじゃう
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

仕事納め

本日が僕の仕事納めですスマイル


今は、事務処理をやってます。
そして、来年から車いすテニスサークルを立ち上げたいので準備等キラキラ
夕方から21時までは、最後の鶴川道場レッスンラケット青


今年最後のナイターレッスンを楽しみにしてますスマイル


今年最後なので、ガッチリ気合いでレッスンして来年へつなげたいです炎


僕は、日々のトレーニング&この頃寒いから・・・下腰痛が出てきました悩んじゃう
でも、今日もトレーニングするぞ!



明日からもトレーニングするぞ筋肉
明日から休み!
仕事を気にしないで、疲れるまで走るぞ足跡
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:04 | コメント(2)| トラックバック(0)

お勧めの本

お勧めの本ノート


『ウイニング・アグリー 読めばテニスが強くなる』   価格:¥ 1890


この本を書いた方は、ブラット・ギルバード氏ですね!
頭を使った試合運びは有名ですね。
社会人からテニスを始めた方には、非常に考え方としては参考になりますよね!
ジュニアにも、新たなテニスの考え方として役に立つと思います。


年末時間が取れた時にでも、是非読んできて下さいねスマイル

年末テニスがプレーできなくっても、頭でテニス筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:19 | コメント(2)| トラックバック(0)

バナナラケット

この前、T365のトップページでも紹介されてましたねラケット橙


バナナラケットびっくり



僕、初めて見ました。
ちょっと、興味津津ですね~!
なんだかスピンがかかりやすいとか説明書きがありましたね!


その秘密は、グリップの形なんでしょうね!
下記写真を見て下

試打してみたい~叫び


どんなボールが飛ぶのかな?
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

少しの違い

本日も、わかばテニススクールでレッスンです。
今日は社会人中心のトーナメントクラスですコート



そこで、取り組んでる練習は個人個人に合った技術提供です。
各自、別々の課題があります。
その課題が少しできるようになってきてますピース



頭では理解してきた事が少しできる様になる!
これは非常に大きな一歩です。


少しの違いが大切なんですよね!


少し違うって、すごく大きな違いにつながりますから!


また、少しできると次にもつながりますからね!
こうやって少しづつ少しづつ筋肉


継続は『最高の近道』ですね!スマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

反復練習

本日は、わかば四葉クローバーテニススクールでレッスンです。


天気も良くなって晴れスマイル
わかばテニススクールでは、初級を担当してます。



初級から、正しい体の使い方を中心にレッスンしてます。
とにかく、正しい反復練習を多くしてます。
その中で脱力して打てる感覚をつかんで欲しいと願ってます。



頭で理解してる事を→体が覚えるまで反復練習スター
大切な事は!正しい反復の繰り返しです。




そんなレッスンをしてますので!
興味ある方は、わかば四葉クローバーテニススクール体験レッスンへどうぞ!
横浜市旭区若葉台付近の方々是非急げ
携帯電話045-923-0188




独り言
今日の昼ごはんで『吉野家牛丼』を食べました。
『すきや牛丼』よりも美味いって噂を聞いていたので興味津津で吉野家へ急げ


たしかに!
吉野家の方が、美味しく感じましたねスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日のレッスンで爆笑

昨日、鶴川道場ナイターレッスンでの・・・出来事スマイル



高校3年生の都大会本線出場者(何回も)でテニス推薦もあり大学が決まったテニス経験豊かな彼が?
僕とラリー中に・・・起きた出来事です。




僕が、ラリー中にドロップショットを打って、彼が前に来て返球して
僕は、すぐにロブで彼を走らせて・・・一番走るいじめ的なショット連続中に・・・
彼は、あまりにも走り過ぎたのかクエスチョン・マーク
ロブを返球に走ったら・・・距離を間違えて・・・ボールが肩に直撃やっちゃったぁまいったぁ




信じられません・・・彼ほどのテニス経験がある選手がボール距離感を完全に間違えて直接体にヒットガハハ




その姿を見て・・・皆大爆笑ガハハガハハ
マジで、僕もビックリびっくり&爆笑でした。




その後も爆笑が・・・・
クリスマスイブの夜に・・・





実は、鶴川道場ではコートの横で車いすテニス選手がトレーニングに来てます。
そこで、競技用車いす選手と常用車いすにジュニアが乗り勝負をしてました。
ジュニア達は、車いすに乗るのが初めてでテンション上がってます上昇




勝負スタート!
常用車いすで、気合いでプッシュの反動か車いすが上下に揺れて転びそう・・・困った
そんな事をしてる時に・・・
どんなタイミングが分からないが・・・
いきなり、転倒して(バックドロップ(背中から))それを見て皆で大爆笑ガハハガハハガハハ




全て、怪我もなくって良かったです。
でも、昨日のレッスンは笑いが多かったですスター
(実際に見ると、結構笑えますよイシシ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:11 | コメント(2)| トラックバック(0)

クリスマスイブですね!

本日は、ツリークリスマスイブですね!


僕は、レッスンです筋肉
夕方からは、PVのナイターレッスンでイブとは無縁下


まぁ、さほど気にしてませんがね。
問題は・・・生徒さんですね~・・・・・・・・
多分、今日のナイターは鶴川道場なので問題ないと思いますが!



昔・・・
一般のナイターレッスンを担当してる時は・・・
イブのナイターレッスンって生徒さん来ないんですよね下降


そして、帰宅途中にクリスマスの雰囲気がMaxで・・・
僕も・・・そんな風景やカップル等を見てると・・・あぁ・・・って思った事もあるかな?



それは、昔の話で!
今日は、参加してくるメンバーへ『クリスマス特別練習メニュー』を用意しようかなにっこり



瞬発力強化メニューとマッチ練習をプレゼントします筋肉
多分、皆は瞬発力強化メニューはいらないって言うでしょうねベー(笑)
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

ツリー

クリスマスツリーの飾りに注目して下さい!



ミッキーの形にすべてがなってますよ!



写真では、分かりにかな!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

年賀状

この頃、時間を見つけて年賀状作成をしてます。


毎年、年賀状の数が増えますね!
住所が変わってる方とかいるのでチェックチェックしてます。


でも、PCパソコンで作成できるので楽ですよねピース


昔は、1枚1枚手書きでしたからね!
書きながらその人の事思い出したりして書くんですよね。
そう考えると?
PCは、さみしいかな困った
でも便利だからな~!


僕は、PCで年賀状を自分で作ります!
今年も自分で作ってるので、手書きではないが気持ちは入れてるつもりですナイス!



年賀状完成まであと少し!
25日までにポストへ出さなければ急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

スクール忘年会

昨日は、フレックス横浜インドアテニススクール忘年会に参加しましたスマイル


僕は、フレックスでは週に1回行く程度です。
なので毎年お話する方は、初めて話す方が多いんです。


昨日は、30代・40代の男性と同じテーブルで鶏を中心にした料理を頂きながらお話させて頂きましたにっこり


2名とも上級クラスでテニスに非常に炎熱い方々で、テニスの話題で盛り上がりましたピース


結構、マニアックな技術的な話からラケットについても話が盛り上がりましたね!
やはり、熱心なだけに話はマニアックになりますラケット青




そんな話の中で!
2名は、レッスン以外も別のコートをレンタルして一緒に練習してるそうで!
ちょっと、嬉しく感じましたナイス!
別々の仕事ですがテニスを通じて知り合いピース今では連絡を取り合う関係で練習仲間っていいですね!



テニスが中心で、人間関係が広がる!
そして、忘年会とか仕事と関係なく楽しく時間が過ごせる!
そんな、出会いの場としてスクールがあるって嬉しいですナイス!



スポーツを通じて健康・仲間作り等々ありますが!
こうやってスクールを上手く利用していただけると嬉しいですねスマイル



スクール忘年会なので、参加人数も多く席が遠かった方々・・・
特に、お話もできない方々・・・今回は残念でした悩んじゃう
今度!スクールで会ったら声かけますねキラキラ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

ストローク

わかばテニススクール日曜日
朝9:30から社会人の試合出場者中心のトーナメントクラスを担当してますラケット青



クラス人数今は4名で20代後半と30代前半の男女でレッスンしてます。



人数的にも少ないので、細かくレッスンできてますスマイル
STを練習しましたフォアハンドbフォアハンドg
ポイントは、フットワークと肩甲骨の使い方スター




特に、肩甲骨の使い方を練習してます。
いままで、ボールの飛びが悪い・・・あたりが薄い・・・ボールが軽い・・・などなど困った
全てが解消されます!




今日は、以前からの取り組みに芽が出たかキラキラ
30歳前半の生徒さんが、感覚をつかんでくれましたピース




できる瞬間って、違いが感じられる瞬間です。
その時を逃さないで継続できると持続しますね!


上達を目の前に見れると僕もテンションが上昇スマイル




今日は、天気も良く!風もなかったので良い環境でレッスンができた事もピース



わかばテニススクールへ興味がある方々は↓
http://nplanning.net/
当社のHPです。トップページにチラシPDFがあります!
見て下さい!パソコン
ちなみに、PDFに載ってるクラスは多少変更してますのでご了承くださいナイス!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

忘年会

この頃・・・忘年会が多く・・・
帰りの電車電車で夜が遅くなると・・・車内はパニックですやっちゃったぁ



僕は、忘年会でノンアルコールビールやジュースで過ごしてるので問題はないのですが
飲み過ぎて、路上で倒れてる方や・・・
倒れてる方を助ける方々が・・・一緒になって倒れてる光景を見てます・・・




僕も約2か月前までは・・・酔っ払いでした下
でも、今考えると・・・怖いですよね冷や汗
夜の寒い時に、酔って寝てしまったら・・・たいへんだ
そう考えると・・・・・・・・・・




まぁ、ほどほどにできればいいのですがね!
ほどほどにお酒を飲めば、お酒も悪くないって言いますよね!



忘年会シーズンも!もう少しです。
体調管理に気を付けて頑張ろう。

日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のレッスン

本日は、寒い中でレッスンでした落ち葉


今日は、日差しも強かったんですが・・・
それ以上に風がありましたね下降



いつもは、まぶしい方へ僕が立つのですが・・・
本日は、特別に?
日差しの強い(まぶしい側)方へ生徒さん達が並んでドリルしました。



理由は?
日差しで温かいからです。
それはそうですよねスター
日陰で、説明聞いてるだけでも寒いですからねやっちゃったぁ
こんな日は、少しでも体を冷やさないで楽しくレッスンを!



それから!
もう少しで、スクールもお正月休みに入りますね・・・。
スクールがない期間に・・・体がテニスを忘れないようにして下さいねスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

クリスマスツリー

いゃー今日は風が冷たい{{ (>_<) }}


レッスンしてると…鼻水が...((((((^_^;)



街中は、クリスマスの雰囲気ですね!



大きなクリスマスツリーを発見しました!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

電話・・・

へんな電話がきます携帯電話


金・・・買いませんかとか・・・
株に興味はありますよね~とか・・・
勝手に決め付けてきますぷんぷん


また、口調が悪い下降
僕の話を聞かないで・・・一方的にしゃべる不満


資料を送りますって、勝手に言ってくるうるせー


最初は???
分からなかったので話を聞いてしまったりもしましたが・・・
今では、強気に断ります。
でも、なんで番号知ってるの??????????????
しかも、資料送るって??????????????????????
住所も???????????どこから調べたの不満



そんな電話しないで~叫び



きっと、だまされる方もいるのかもって思うと下降
ひどい許せない
結構、声からすると若い男性なんですよね!
残念ですね・・・


あぁ~変な話で失礼しました。



変な話は忘れて!
鶴川レッスンを頑張ろう筋肉
鶴川駅徒歩15分のテニスコートでレッスンしてます!
興味ある方は、是非体験レッスンへ来て下さいねキラキラパソコン
http://nplanning.net/ntc/index.html
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:17 | コメント(2)| トラックバック(0)

つもりちがい10カ条

いや~本日は、寒かった落ち葉

ナイターは冷えましたね・・・。


なぜか?
携帯のフォルダに入ってた写真を載せます。

なるほどね!って思う10カ条ですよ。


どうですかスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

寒い

この頃・・・寒いのでバイクやめてます。


車か電車電車で移動してます。
電車は、朝のラッシュはすごいですねやっちゃったぁ
あと・・・咳する方々・・・風邪が・・・怖い悩んじゃう



外のコートで体を冷え冷え状態でバイク乗るよりは、寒くないからいいかな~?



今日は、特別に寒い落ち葉これからナイターレッスン寒いかな~
汗かいた後が・・・冷えるんですよねベー


風邪引かない様にしよう!


生徒さん達は、いつも炎汗かいてますね!
でも、レッスン後の防寒対策を忘れずにして下さいねスマイル
では、レッスン頑張ってきます筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ワンピース 零巻

昨日の夜に『ストロングワールド』を見てきました足跡


夜なのに・・・席は満席です!
すごい話題になってますよねスター
さすが!『ワンピース』ですねキラキラ


そして、手に入れましたピース
零巻とカードを!
家族で見に行ったので4冊とカード4セットピース


そうそう!
映画の内容は、結構おもしろかったですよ!


ブルックって、背が高いですね・・・。
今頃知りましたあれー?



でも・・・平日の夜に行くと・・・席は確保できるが・・・
遅くなるので下次の日がキツイですねやっちゃったぁ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

jwta全日本選抜車いすテニス大会

昨日、千葉県のTTCハードコートにてJWTA全日本選抜車いすテニス大会が終了しました。


結果は、斎田選手の優勝トロフィー
しかもスター11回目の優勝祝キラキラ筋肉


おめでとう!



遠征帰りで休みなく全日本だったので体調的にはきつかったでしょうね。
本日から、ゆっくりして欲しいと思いますスマイル


全日本前の海外遠征で、相当の疲労が溜まっていた様子と聞きました。
そうでしょうね・・・
世界のマスターズ大会終わってからオランダ大会を回ってからJWTAマスターズって・・・やっちゃったぁ


キツイツアー日程ですね・・・。


でも、オランダに引き続き優勝で今年をしめる事ができて僕も嬉しく思いますナイス!


斎田選手のブログですパソコン
http://saida.wct-japan.com/
見て下さねスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

JWTA車いすテニス全日本選手権決勝

本日は、柏(TTC)で車いすテニス全日本選手権決勝が開催されてます!




下記のアドレスでネットでも見られるそうですパソコン
モバチュウ
http://www.i-project.jp/nec-stand/tennis/jwtamasters/live.html


決勝戦は、斎田選手VS藤本選手ですスター
どちらがトロフィー勝つのか!
非常に楽しみですねキラキラ


斎田選手は、先日オランダの大会で単・複優勝してます。
調子は良さそうですねスマイル

試合は、始まってますので!
是非、ご覧くださいねパソコン
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

万能靴ひも

下の写真のグリーンは?
実は・・・ゴム靴ひもですスマイル





靴にゴム靴ひもを通すとナイス!
下に写真になります!(派手スター


これ結構便利ですよ!
靴を脱ぐ履くが楽ですね~靴青


販売場所は!
全国のワコーテニススクールインショップにて販売中ですキラキラ
クリスマス会や忘年会のプレゼント賞品としては面白いかもにっこり


僕の靴が29.0で大きすぎるので・・・
可愛くないですが・・・(失礼やっちゃったぁ

日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:59 | コメント(2)| トラックバック(0)

なんでしょう?

写真の緑色の物はいったい…なんでしょうか?



答えは、次回のブログにアップします!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年の漢字は?




                                          でしたね!


日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年の漢字は?

今日、発表らしいですね!
今年の『漢字』なんでしょうね?


去年は『変』ことしは?


テレビの街頭インタビューを聞いてると?
暗い感じが多いですね困った

苦・謎・闇・暇・減とかとか・・・・・・・厳しですね下降


まぁ・・・たしかに僕が選ぶとしても・・・???なんだろうな?




2年連続の『変』かな?
今年の注目は政権交代かな?
ってことで『変』かな?



高橋尚子選手がオリンピックで金メダルスター取った時は『金』だったんすよねスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

インナーゲーム

僕が、昔読んで『いい意味でショックキラキラ』を受けた本です。



ウイニングアグリー(ギルバート氏)が出る前の前の本ですね!
テニスの心理的な部分にも焦点をあてた内容では刺激的でしたねテニスボール

インナーゲームです↓

でも・・・
なんか?表紙とか昔と違うかな?昔とは・・・悩んじゃう



内容も多少変わってるのかな?
テニスは心理スポーツと言われてますよね。



僕も中学の顧問から、テニスは心理スポーツだと言われた事を覚えてますね。


この辺は、難しい部分ですね!
でも、この頃心理の事を勉強してるんですが
やっと・・・少しは分かった事を実施できるかな~って思える感じです。



昔は、理解して満足でした。
自分の知識が増えて終わり・・・でも満足してましたやっちゃったぁ
大切な事は、どうやって使える様になるかですよねキラキラ


このオフシーズンから、トレーニングして来シーズンでいい結果につなげられる様に使ってみようスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

健康第一

スマイル実は・・・お酒を完全に飲んでない期間が1ヶ月以上経ちましたピース


まぁ、今は体調も崩してますが数日間です。
その前からです。なぜかお酒を飲まなくなりました。


すると、体にも変化がありました。
なんと・・・痩せました(あれ?びっくり



ご飯は沢山食べてるんですけどね?



なんで、お酒を飲まなくなったかって言うと!
僕、空き時間で週3回~4回トレーニングをして1年経過しました。
次の1年は、トレーニング効果を無駄にしたくないって本気で思ったら飲まなくなりました。
年齢も年齢ですからね・・・
この辺でしっかりと体をもう一度鍛えないといつまでもジュニア達と打ちあえないからラケット青




まぁ、無駄にお酒飲んでも意味ないし・・・
健康にもいいので結果OKです。



ただ・・・忘年会の季節が・・・
皆に無理に進められるんですよね~悩んじゃう
そんな時は、フリー(アルコール0%)を飲みます!
でも・・・置いてないお店とかもあるんですよねやっちゃったぁ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

2009年NEC JWTAマスターズ

2009年NEC JWTAマスターズくすだま開催拍手

日程12月11日(金)~13日(日)
場所 吉田記念テニス研修センター (千葉柏市)

選抜選手
男子     
1、国枝慎吾  
2、藤本佳伸
3、岩田 守
4、平手貴博
5、藤 良一
6、本間正広
7、米田正人
8、齋田悟司

女子
1、上地結衣
2、堂森佳南こ
4、大前千代子
5、伊藤千恵
6、福田 恵
7、塚本直子
8、深山知美
9、重定知佳

クゥワド
1、木村禎宏
2、川野将太
3、當間 寛
4、古賀貴裕

観戦無料です。
国内最後の大会です。
是非、見に行って下さいねスマイル急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:31 | コメント(4)| トラックバック(0)

車いすテニスサークル準備

昔から考えたてました。
自分で車いすテニスサークルを作る事をスマイル

来年には、動き出したいと考えてますスター


車いすテニスを始めてする方から世界で通用する選手までを対象に!



いま、サークルの内容を構築中です!



活動コートは、神奈川県相模原市の企業のコートです。
自社ビル屋上にデコターフコートを作ってくれましたキラキラ


トイレも完備!
エレベータ完備!環境はOKです。
(ありがとうございますスマイル


なんでも、動き出すまでに時間がかかります。
環境を整えたり調整する時間がかかりますね!
でも、昔からの願いが来年やっとできる可能性が高いので!嬉しいです!
また、完成したらブログにもアップします。スター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

スポーツは、育てるものだと思います。

スポーツとはなんでしょう?


見て楽しむもの?やって楽しむもの?どちらも正解でしょう!


しかし、完全にエレガントな正解とは言えません。


スポーツとは、『育てるもの』


人の心を育てて・体を育てて・チームワークを育てて・夢や情熱を育てるもの。


そして、そのスポーツもまた、育てられる事を必要としてます。


スポーツには人生と似たところがり、


なにかを成し遂げようと思えば、必要な条件を整えなければなりません。


スポーツが人を育てるように。


人もまた、スポーツを育てていく必要と責任があるのです。


僕が好きなスポーツへ対する思いをイビチャ・オシム氏の言葉を借りてブログへ載せます。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダウン

インフルエンザになりました下降


きっと・・・
家庭内感染だと・・・思います・・・。
息子から始まり娘で僕です・・・残るは妻のみ冷や汗



リレンザを飲んでます。
熱は下がった?かなスマイル


数日前に、いきなり一気に熱が上がりました。噂の通りでしたびっくり



体はだる失礼しましたくって・・・。
まだ回復してない感じです。下降



さすがに、菌には勝てなかったですやっちゃったぁ


すごく寝てます。
自分でも信じられないくらい寝てます。
あぁ~早く回復して、テニスとトレーニングがしたいです。スター
何年ぶりにインフルエンザにかかったんだろう?(本当にショック困った
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

熱が・・・

とうとうまいったぁ熱が上がった下降


昨日の夜から・・・
薬飲んでユンケル飲んでビタミン剤飲んで寝たが下降


でも、本日中になおさなければ上
とにかく安静!



インフルじゃなくって良かったです(ホォ!多分・・・)



病院へ行きます急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:30 | コメント(2)| トラックバック(0)

授業終了

授業終了!

本日の授業は予定変更で進めました。

①目が見えない方への体操指導方法
②心と体の問題・自分自身も考えてみよう・・・
③グループに分かれて、高齢者の方へ運動療法を考えて発表する




生徒達は、理学療法士を目指してますスター
僕は、短い時間を担当するだけですが・・・
この機会で少しでも、何か?僕でも伝えられる事があればと真剣に取り組んでます。




正直、テニスを教える方が慣れてるし・・・
僕にとっては簡単です。
だからこそ!
新し事には拒否反応しないで『前向き』に取り組んで行こう!
その姿勢が伝わるような時間(授業)を過ごそうと思って頑張ってますスマイル




今年の授業は今日で終わりました。
来年も継続できれば!
更に、パワーアップした授業ができる様に今日から準備したいと思います。




本当に日々勉強ですねキラキラ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

授業

本日は雨ですね下降

僕は都内のリハビリ専門学校で授業をします!



今日は、車いすに実際に乗ってみる体験と?
車いすをサポートする方に分かれて実習します。
段差を乗り越える時とかね!
知ってると街中でも自然と手を貸すこともできるのでスマイル



晴れたら外に出れたのにな~悩んじゃう



雨が多いですよね・・・
晴れて欲しいですね!では急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

継続は力なり

今日の午前中もレッスンをしてるのですが!
新規生徒さんが大勢来てくれましたスマイル





このスクールは、市民テニス教室なんですがね!
やはり!
継続の生徒さん達は!
・体の使い方
・ボールとの距離感
などなどが上手く出来てるんですよねピース



テニスの独特な動きを理解して練習してきた成果ですねスター




テニス経験が長い方でも・・・
正しいフットワークや体の使い方など知らないと・・・上達の遠回り・・・
また、癖がついて・・・悩んじゃう



やはり!
基本は大切です!
また、すぐに強くてスピンのボールが打てなくってもテニスボール
その前に、フットワークとか体の使い方を練習することは大切ですねラケット&ボール
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:36 | コメント(4)| トラックバック(0)

今日のレッスン

今からのナイターレッスンでFハンドストロークでの肩甲骨の使い方を再確認します。


ボールを打つリズムの取り方
どのタイミングで体を使うかを再確認します!


フットワークとリズムとタイミングを合わせる事は大切スマイル


さぁ、レッスンへ急げ
頑張ろう筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

予定変更・・・

実は、本日午前はTBSの取材だったんですが・・・
昨日の夜にキャンセルの電話が携帯電話



キャンセル後に、違う仕事も予定変更があり悩んじゃう
本日の予定が今日の朝に決まることに・・・




まぁ、僕にってはよくある事ですが予定変更が1日で何件も続くのは珍しい




今日も予定が変わるのかな?
そんな1日の始まりでした。
あぁ~時間だ急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 07:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

内藤大助

昨日、ボクシング試合で負けましたね~やっちゃったぁ


僕はボクシング素人だから分からないけど・・・
内藤選手の気持ちは伝わりますね炎



スポーツの力を感じさせてくれたと思います。


きっと視聴率も良かったのでは?
血を見るのは嫌だけど・・・頑張ってる姿勢とかライブで見るとね!
なにかを感じますよね!



年齢的にもきついのかな?
相手は相当年下ですよね!僕も39歳なので・・・体のことはね下


それでも12R戦う体力と気力は素晴らしいと思います。


昨日、夜にボクシング見て熱くなりったので夜ランニングへ急げ
速効で着替えて!外へ飛び出したら急げすごい雨雨で・・・走れなかった下降
だから筋トレしましたスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボクシング

本日、夜にボクシングの試合がありますね~!
格闘技ファンの僕には目がハート楽しみです!


どちらが勝つのかな~?


内藤選手VS亀田選手も気になる試合だけど・・・
僕が気になる試合は、長谷川選手ですねピース



長谷川選手は、強いですからね~筋肉
あの早い動きに感動します!
今度の防衛戦も勝ってほしいです。




あぁ~試合をテレビ観戦するのが楽しみです。テレビ


なので、仕事を早く終わらせようスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

4歳6歳

只今、わかばテニススクールにてブログ更新中です。パソコン


ここ数日は、天気もいいので晴れ気分もいいですね~スマイル



今日は、朝一番でプライベートレッスンでしたラケット&ボール
この頃、毎週PVで子供達をレッスンしてます。
毎週PVやると!動きが良くなりますね~!
対象は、4歳と6歳です。
今日は、サイドステップを使ったフットワーク練習を入れてボール打つ練習がスマイル
リズム良くできてました拍手



フットワークが良くなれば!
スイングも自然に・体も自然に使える様になりますピース


4歳6歳頃から、フットワークを練習してるので今後が楽しみキラキラキラキラキラキラ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

合格発表

僕が、小学生から教えてる子供が大学に合格しました!
あれ・・・幼稚園から来てたかな???


なにしろ・長い~付き合いですスマイル今は鶴川道場メンバーです。


その昔は、利き腕を骨折してやっちゃったぁ
テニスができない下降
でも???彼は、動く左手にラケットを持ち替えて練習へ急げ
その結果、バランスが保てるようになり崩れなくなったのです。



合宿も何度も一緒に行きました。
楽しい思い出が沢山あるんですよ・・・。(笑)



彼は、テニス推薦も兼ねてますので!
大学部活には、インターハイ選手も呼ばれてるそうなので楽しみでしょう炎
新たな仲間と1部昇格を目指し、結果を出せる様に頑張って欲しいですね!(応援します。)




また、彼の部活の監督は・・・僕の以前の職場の先輩・・・
ビックリ&楽しみですねにっこり



大学に入ると、高校生活とは違う楽しみもあると思います!
だが、更に気を引き締めて!
新たな目標へ進んで欲しいと思います。



大学合格おめでとうキラキラ


これからも!テニスに勉強に頑張ろう筋肉スマイル

日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日の日記

いや~本日の仕事がやっと終わりそうだ~スマイル


残りは、メールメールの返信をすればOKだピース
でも、今返信やめて・・・ブログ更新中だパソコン



今日は、リハビリ専門学校でテニス実技授業をしてすぐに鶴川道場へ急げ
移動に時間がかかるので、バイクを途中の駅に駐車して時間短縮作戦を実施!
車だと駐車料金も高く下渋滞に・・・バイクは、駐車料金も安く渋滞の心配ナシキラキラキラキラキラキラ
結果、大成功で無駄なく1日を過ごせました。




そうそう!
学校のテニス実習で・・・
初めての方々なんですが、下半身と上半身がコントロールできない方が悩んじゃう
まぁ・・・スポーツ経験がない方々は体を自分の意識でコントロールすること自体が難しいですよね。
やはり!
子供のころから遊び感覚(色々なスポーツ)をどの程度やってるかって大切ですね!



子供の頃って、遊びながら学ぶ力があります。
見て、真似する能力も豊富!



大人は・・・
体が反応する前に・・・頭で理解を・・・そして体に・・・
まぁ、自分が理解をしないと動けない・・・
それは!それで一つの方法ですからOKです。
ただ、体の使い方とか色々と見てると、子供の頃にスポーツ経験がある方の方が、
上手にできる傾向にありますねスマイル



なので、お子様には遊びで色々なスポーツを!
また、できれば一つ夢中になれるスポーツがあるといいですねスター




健康の為に!強い体を作るために!
団体行動・ルールやマナーを学ぶためにも!
スポーツは良い効果が沢山ありますので!
その中でもできればテニスラケット赤を僕は、お勧めします~ピース
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

妥協

昨日の夜に、生徒のラケットにガットを張ってました。
彼のラケットにはシールが貼ってあります。
(前から知ってました。改めてブログに書きます。)




その言葉は『自分に妥協するな』と! 高校3年生のラケットです。



非常に良い事だと僕は思ってます。




練習で・・・少しでも妥協を始めたら・・・分かりますよね。
やはり、妥協しない事は大変です!
強い意志を貫いて僕自身も行きたいし僕とかかわる選手もそう願いたいです。




自分に妥協しない強さを持ち続ける大切さを感じますラケット赤




妥協する言い訳を考えれる方が簡単かも知れませんね?
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

イベント連日

昨日は、横浜市都筑区のある大熊スポーツ会館祝祭りにて『ジュニアレッスン』をして来ましたスマイル


ジュニア達も真剣にテニスに取り組んでくれてピース楽しく時間を過ごしました。
レッスン後には、ターゲットテニスを実施しました!
賞品を目当てに、燃える炎子供達はすごい勢いでしたよスター



また、前日にはフレックス横浜にて僕のイベント!
『ボレーのフットワーク塾』を開催!
毎回満員御礼ナイス!ありがとうございます。


今回も『目からウロコ』でしたか?キラキラ
レッスン後に生徒さんからの喜びの声が聞ける事が僕の嬉し瞬間ですキラキラキラキラキラキラ


年内は、僕のクリニックは終了ですが来年度も継続しますので筋肉
是非、宜しくお願いします叫び


そして、大熊SP祭りも音符来年も頑張るぞ~叫び


継続は力なり上昇
地道に、テニス愛好家を増す活動を継続し!テニスの楽しみを伝えられたらと思っていますテニスボール
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

お祭り

おはようございます。



横浜市都筑区大熊スポーツ会館祭りをやってます!



テニスコートでは、イベントレッスンがあります!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日無事に終了

今日も!ハードな日でしたラケット赤


朝からレッスン→移動して→会議→イベント→研修会→練習会して1日終了スマイル

明日は、横浜市都筑区大熊スポーツ会館祭りのイベントへ急げ



明日も早いからな~
体調を崩さない様に、早く体を休めよう筋肉


でも・・・気になる事が・・・
あぁ~男子バレーボール日本代表は勝ったのかな~
日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

クリスマス

街中はクリスマスツリーの準備ですね~


あちらこちらでツリーツリーが目につきますね。

以前に、横浜で見かけたツリーです。スマイル


この頃・・・僕は忙しくって・・・
2ヶ月くらい休みがないです悩んじゃう


今の僕は夜のトレーニングでストレス発散してます。パンチ
この前、筋トレやり過ぎで困った腰が重くなった時は・・・ヤバかったですが・・・



・・・この前・・・
珍しく・・・休みになったら・・・釣りに行きたいな~とか思いましたねスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:55 | コメント(2)| トラックバック(0)

授業終了

今、リハビリ専門学校授業終了です(^-^)



3時間やりました!



今日の授業では、障害者スポーツの紹介と車いすテニスについて話しました。



理学療法を学ぶ学生が対象でしたので真剣に聞いてくれました。



日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

ニューマイラケット

昨日の夜中にマイラケットにラケット赤ガット張ったパンチ


この前、エクセル縦糸が切れたガットがギリギリ横糸で使えたので横糸にして!
(普通に引っ張ったら切れたんですよぷんぷん縦糸張ってる時に・・・)
縦糸は違うガットを張りました!



いつも、エクセル縦横を使っていたので・・・
ちょっと縦糸がナイロンガットなだけに・・・打球感が心配だが悩んじゃう


新しマイラケット『スリクソン』で打ってみたいな~
評判がいいので楽しみですスマイル


専門学校のテニス授業では、ボールガンガン打てないからな~
夜の鶴川道場を楽しみにキラキラ

日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:51 | コメント(2)| トラックバック(0)

筋肉痛

今日は、朝雨の中雨バイクで移動・・・
いや~寒かったですよ困った


昨日・先日とトレーニングをやり過ぎて・・・
筋肉痛が残りながらもレッスンでさすがに疲労がたまってる感じです困った


そして、本日はナイターで鶴川道場でしたので・・・
体がギシギシです。



明日は、専門学校授業で夜は鶴川道場だぁ~
気合いで筋肉行くぜ~


また、筋肉痛の時に寒いと余計に体がカチコチになる感じです。
バイクで体が冷えるから、更にカチコチなのかな~
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

なんで~

今、僕の新しいラケットラケット赤にガットを張っていたら・・・
縦糸を65Pで引っ張っていたら・・・切れたぷんぷん
ガットは、バボラのエクセル130です。
初めてなんですけどね~マジで不満(不満の絵文字も初めて使いました。)



そうそう!
僕の新しいラケットは『スリクソン』ですラケット赤
明日、使おうってワクワク感もガットと同時に切れた下降




そして、ガット張りをあきらめて・・・
PCでメールチェックをしようとしたら・・・パソコン
『Microsoft Office Outlook を起動できません。Outlook ウィンドウを開けません。』不満
この現象は3回目で慣れてましたのですぐに解決したが・・・

2007 Microsoft Office では、起きるそうですね!


初めての時は、サポートセンターへ連絡して・・・何時間も掛って・・・大変だったやっちゃったぁ


今日の夜は、ガットは切れるしぷんぷん
PCメールは開かないしプチ怒りモード


あぁ~もういやだ~叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

また雨…

今日は、雨ですねm(_ _)m



一日雨らしい…



水溜まりができたコートを見ると…コートがかわいそうな…



早く、晴れて欲しいです(*^_^*)



日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

楽しく強く

楽しくワハハ強く筋肉なりたい・・・。



これ理想ですね!
テニスを始めて「楽しい」から続ける!
試合など始めると?ちょっと勝ちたいな~悩んじゃう悩んだりして・・・
勝つために、少しづつ人よりも多く練習して・・・。



自分の中で、少しでも練習量とか増やすと!
次の試合に期待してキラキラ

期待した試合で負けると・・・
また少し努力したりして・・・思う結果が出ないと・・・少し苦しくなり・・・困った



この辺ですね!
人よりも自分なりに努力することが楽しいかったりキラキラ
少しの改善でも喜びを感じてプレー出来ると「楽しい」って思える方は多いですねスマイル



でも、負けて・・・努力を止める=テニスも止めって下降


テニスがつまらなくなる方もね・・・
スポーツは基本的に「楽しい」!
そこに、色々なストレスが掛かると「楽しいが・・・→苦しいに・・・」


イベントの試合を見ながら、今そんな事を考えてました。


自分自身のテニスと付き合うスタンスがハッキリすると楽なんでしょうねテニスボール

日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

女子ダブルス練習会

本日は、フレックス横浜インドアテニススクールにて!
女子ダブルス練習会を実施中です。フォアハンドg



この練習会は、試合経験が少ない方々・1回戦突破・・・2回戦負けやっちゃったぁ
そんな方々を中心に楽しく練習試合をしてます~スマイル



このイベントこの頃、いつも満員御礼キラキラナイス!


10時から16時まで、出入り自由で1名2100円とナイスな金額ですフォアハンドg


お近くの方!
是非、遊びに来てて下さいね叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日のレッスン

今日は、四葉クローバーわかばテニススクールでレッスンしてます。
いまは、レッスン空き時間なのでブログ更新中パソコン


今日は、いい天気晴れですね~!
でも朝は風が強くやっちゃったぁストロークでは苦戦してましたね・・・。



わかばスクール日曜日の上級クラスを僕は担当してます。
今日の練習は?
①ベースライン後方でのフットワーク練習
②ベールライン前方でのフットワーク練習
③上記を使ってボレーストローク
この3ドリルで終わってしました。


正しいフットワークを覚えるために!
良い反復練習を沢山繰り返せるように練習しましたフォアハンドbフォアハンドg

あぁ~レッスンの時間が迫る急げ

興味がある方は、連絡して下さいね!
~宣伝~
四葉クローバーわかばテニススクール入会キャンペーン実施中!
期間限定無料体験レッスンも実施中
とにかく今入会すると特典いっぱいですかね~
まずは045-923-0188
横浜市旭区若葉台4-28(立体駐車場2F)



フレックス横浜インドアテニススクール秋の入会キャンペーン
こちらも、只今入会すると特典いっぱいです
045-893-8500
横浜市栄区小菅ヶ谷1-26-5 

2校とも駐車場あり 月曜日定休です

よろしくお願いします
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

振り返ると・・・

本日も雨・・・雨でも、明日から晴れスマイル

なので本日は、報告書等をまとめてます。


この前のアジアパラについて書類をチェックしてると・・・。
思い出すんですよね・・・決勝戦を・・・。



自分がコーチとしてどうだったか?
その時には、最善を尽くしてますが・・・今・・・振り返ると・・・
常に、反省とチャレンジの繰り返しなんですがね困った



コーチとして!
選手を導く立場として!
これからも、日々の中でどうやって成長するかが鍵ですね筋肉



まだまだ、反省してチャレンジの繰り返しですが・・・
今は、今のチャレンジに向かって行きます。


写真は、アジアパラミックスゾーンでのインタビュー↓


~宣伝~
四葉クローバーわかばテニススクール入会キャンペーン実施中!
期間限定無料体験レッスンも実施中キラキラ
とにかくスター今入会すると特典いっぱいですかね~叫び
まずは携帯電話045-923-0188
横浜市旭区若葉台4-28コート(立体駐車場2F)



フレックス横浜インドアテニススクール秋の入会キャンペーンスター
こちらも、只今入会すると特典いっぱいですキラキラ
携帯電話045-893-8500
横浜市栄区小菅ヶ谷1-26-5 

2校とも駐車場あり車 月曜日定休ですスマイル

よろしくお願いしますナイス!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

全日本選手権

全日本選手権も熱い戦いが続いてる様子ですね炎


今回の大会で最後の試合を迎える選手が多いようですね・・・残念



だけど、皆色々と葛藤があったりと苦労の日々の答えが引退だったと思います。



一般にプロ選手は、夢を与える選手とかできないことをできる人!
これは、スポーツ界だけでなく!どこの世界でも成功者です。


だから、皆期待をして応援するんでしょうねキラキラ


そんなプロ生活を続ける事は、本当に厳しい道のりだったと思います。
妥協・・・それは、あり得ない事ですしね!
引退まで走り続けた肉体的・精神的な疲労を癒して頂ければと思います。



今までの、テニス経験をテニス界へ還元していただける日を筋肉


お疲れさまでしたスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

グリップと打点とフォーム

本日は・・・ナイターレッスンが寒いやっちゃったぁ

あぁ~早く春が来ないかな~桜
まだ・・・冬も来てないのに下降
今日もナイターレッスンで寒かったですよ!
生徒は、短パン半そで筋肉だけど!



そうそう!
今日気になった事は???
グリップと打点とフォームの関係ですねフォアハンドbフォアハンドg
上手く打てない時は、フットワークが遅れて打点も変わる場合が多いのですが悩んじゃう
良いフットワークなのに・・・ミスをする時は?
上半身のバランスが崩れて打点がずれてる困った


グリップ打点フォーム(フットワーク)の大切さを痛感してます。


個人個人が違いがあるので、これまた時間がかかるのですが・・・でもね!
時間かけて、個人個人へ伝えて行こうと筋肉思ってます。


自分のグリップと打点とフォームは?いかがでしょうか?スマイル

日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:44 | コメント(3)| トラックバック(0)

車いすテニスマスターズ出場者決定

2009年NEC JWTAマスターズの選抜選手が決定しましたピース


日程 12月11日(金)~13日(日)
場所 吉田記念テニス研修センター(TTC)ハードコート


出場予定選手
男子
1、国枝慎吾
2、藤本佳伸
3、岩田 守
4、平手貴博
5、藤 良一
6、本間正広
7、米田正人
8、齋田悟司

女子
1、上地結衣
2、堂森佳南子
4、大前千代子
5、伊藤千恵
6、福田 恵
7、塚本直子
8、深山知美
9、重定知佳

クゥワド
1、木村禎宏
2、川野将太
3、當間 寛
4、古賀貴裕

*国枝選手は、肘の痛みの為にキャンセルとなりました。


国内トップ選手の熱い戦いを是非!見て下さいねスタースマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

スライスショット(ボレー)

昨日、鶴川道場にてボレー練習をしました!


いつもボレー練習をしてますが、昨日はボレー(スライス)について再度説明をしました。


生徒達も、理論的な事をしっかりと分かってるのと分からないのは全然違うので!
①基本の動きとスライスショットの性質等
②スライスとスピンの体の使い方の違い
特に②は、大切だったので熱弁しました。



自分の調子が崩れた時に、考え直すときに役にたちますからキラキラ


頭で理解もして、体が自然に動くまで練習す続ける事が大切ですパンチ
なので、理解してから!良い反復練習を繰り返すことですねスマイル


きっと、鶴川道場生徒全員スライス系ショットが上手になる日は近いと思います筋肉



昨日は、バイクで帰宅中に雨が・・・
バイクで雨の日は、マンフォールが滑る汗マジで怖いベー
どうにかならないですかね悩んじゃう


また、本日も雨下降
僕は事務仕事ができてますが・・・晴れ晴れがいいな~
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

抽選会

先日、わかばテニススクールにて高岸プロクリニックと抽選会を行った様子ですキラキラ


ちょっと、画像は良くなくって・・・失礼しますが・・・



クラブハウス内で抽選会をしました。
お米ご飯5キロや発泡酒ビール
高岸プロから、シューズにウエアーと豪華キラキラ豪華豪華キラキラキラキラ



そして、高岸プロに直接アドバイスも~叫びもらえてラッキー!
ラリーをしたり!
質問したり!絶対に現役プロに聞けるなんてびっくりラッキースター


こんな感じで無事に終了しました!
ありがとうございましたスマイル


と・・・言うことで!
わかば四葉クローバーテニススクールNEWリニューアルキャンペーン中

只今入会すると急げ
入会金(4000円)+受講料1か月(6000円)→50%OFF
なんと5000円です~叫び
他にも特典ありますよキラキラ

問い合わせ先
045-923-0188 四葉クローバーわかばテニススクールフロントまで
横浜市旭区若葉台4-28(立体駐車場屋上です!)

無料体験レッスン実施中なので、是非叫び来て下さい~音符
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

ゴンが・・・

ジュビロ磐田のゴン中山選手が・・・
戦力外通知を下降やっちゃったぁ

クラブ側は、アドバイザーとか言ってる様子ですね。



でも、本人は現役続行の意思表示筋肉スマイル



さすがピース
三浦カズ選手と同様に頑張ってほしいです叫び



ゴン中山選手の、気迫あふれるプレーをまた見たいスター
頑張れ!頑張れ!ゴン中山選手キラキラ



本日は、フレックス横浜へ来てます。
フレックス横浜ではチューリップ秋の入会キャンペーン実施中です。
是非、体験レッスンなど!お試し下さいねフォアハンドbフォアハンドg
連絡先携帯電話045-893-8500
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダーツ

昨日、久しぶりに近所の家族同士で夕食へキラキラ

この頃、僕も忙しくって・・・
なかなか時間も作れなかったので、ゆっくりできる時間が欲しかったのでラッキースマイル



食事した店は『マイクス』メキシコ料理のお店ですキラキラ
青森の三沢にもありますね!
三沢市テニス協会の方々へ連れて行って頂きました。(ありがとうございます。)




店長に聞くと!
マイクスは、お店は外人が多く半数以上を占めるほどってビックリマーク
たしかに、多かったです。




料理は、美味しかったですスター
僕のお勧めは!
だくさんある中で↓写真のサラダですスマイル
たしか・・・名前がタコサラダだったかな???(あやしい悩んじゃう

周りのパリパリをダイナミックに崩して崩してMIX・MIXして食べます。
野菜が沢山食べれるのも気に入ってます。
底の部分には、豆も入ってますよ!




そして・・・
この店には、ダーツがあって500点越えるとマイダーツをゲットできるキラキラ
僕も1回トライしたが・・・60点くらい足りなかった下降
子供達同士で、ダーツやって1人の子が500点を超えた~すごい!ダーツゲットした(いいな~ビミョー
うちの子供達もあと数十点までは・・・あぁ~残念・・・
また、今度チャレンジに(リベンジに)マイクスへ行くぞ筋肉

店長さん!昨日はごちそうさまでしたスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

パソコン教室

本日、スクールフロントの方々へパソコン教室しました。

ちょっと、年配な方々だけに・・・パソコンは苦手だし・・・基本拒否反応悩んじゃう
でも、スクールフロントでPCなしで・・・行うなんて現在ではNONONOパソコン


僕自身もPCは、教えるほどのレベルでは・・・
僕の範囲ならば、なんでもお伝えします~って感じで!
実際に生徒住所録なメールのやり方などをメール



パソコン教室を終えると!
パソコンって便利なんですね~ピース
そうそう!
なんでもトライですよね!



やってみると結構できるんですよねスマイル
年齢など関係ないな~って思いました。
『やろう』って思えれば!
『やろう』までが大変なのは理解しますが!
できた後は、あの時はって思いますよねキラキラ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:44 | コメント(0)| トラックバック(0)

写真

この前のアジアパラでの写真を載せますナイス!

今頃ですが!
久しぶりに見たら載せようって思ってスマイル



練習後の1枚ですね!
僕も汗汗かいてますね。
皆、いい笑顔です。


この大会では、結衣ちゃんは男子に混ざっての準優勝と大健闘筋肉
もちろん、勝利で終わりたかった気持ちは今でも・・・

でも、最後まで戦い抜いた結衣ちゃんの姿勢を見せてもらいまいた!

勝てるか?
勝てないか?
誰だって選手は、勝つかどうかは・・・分からない・・・
でもチャレンジする姿勢は勝利を呼びます筋肉

僕ら、コーチも常にチャレンジして
選手や生徒さん達が迷うわない様に導く事が役割キラキラ

そんな事を、思い出させてくれる1枚の写真でしたスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

日記

今日もいい天気ですね~晴れ

先ほレッスンをしたら汗が出る出る汗
スポーツに最適な季節ですねキラキラ



僕は、去年の11月からトレーニングを決めて必ず行ってきました!
1年経過しますキラキラ
1年間トレーニングをして体は変わったかな?
自分では分からない感じですね!
悪い意味ではなくってです。
今は、週に3回~4回で1時間程度のトレーニングをしないと体が重くなるんです。


食事も気にしないで、食べ放題だし!
お酒も飲む時は、飲むし!
その点は、昔に比べれば心配なしですね。

トレーニング止めたら・・・大変だろうな冷や汗


今は、トレーニングできないとストレスになるほどです。


このトレーニングのおかげでジュニア達とも一緒にテニスができてると思います。


動ける40代を目指し日々頑張ろうと筋肉思ってますキラキラ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

ガス欠・・・

実は・・・昨日の出来事で・・・ぷんぷん


僕は、移動手段にバイクを利用してます。
ガソリンメーターの赤い部分に針がくれば、ガソリンが無くなったサイン!



OKですよね!
僕も理解してました。




先日、バイク屋の店長に聞いたら?

僕   『このバイク1リッターでどのくらい?走れるの?』

店長  『うぅ~ん?最低30は走るだろう!』

僕   『そうですか!すぐにガソリン減るんですよね・・・悩んじゃう

店長  『そう!でもガソリンメーターが赤を針がさしても、結構走るよ上昇



この話が頭にあり・・・
ガソリンメーターが下がりきってから30キロは走れるのかなって?
30キロ走れるかな?どうかな?って思いながら走行中に・・・


バイクが・・・止まったびっくりベー


まぁ、すぐそばにガソリンスタンドがあったからOKだったが・・・
すぐに、給油してレッスンへ向かってセーフパンチ


後で考えると・・・
今回止まったのは、細い道で交通量も少なくってガソリンスタンドも近くって・・・良かったキラキラ


もしかすると???
交通量が多い道でね・・・?
しかも、ガス欠っていきなりエンジンが切れるからね・・・怖~い
そう考えると怖~い怖~い怖~い



今回はラッキーだった気がするナイス!
これからは、早めに給油しようピカ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:54 | コメント(2)| トラックバック(0)

焼酎

写真は?

息子と娘の作品です。
手びねりで作ったカップです。
なかなか、重さもあって僕は気に入ってます。ピース


そして、焼酎は『長いも焼酎』青森の橘君から頂きました!
(ありがとう)

美味い焼酎ですよスマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

エビチリスパゲッティー

今日も、いい天気ですね晴れ
でも朝は、バイクで移動で寒くって・・・
テニスウエアーを重ね着しても寒いですねやっちゃったぁ
テニスウエアーは風通しがいので・・・下降



こらからは、本格的に防寒対策をバイクの時は考えよう!




この前食べたスパゲッティーですが・・・
エビチリでカルボナーラ風なスパゲッティー珍しいので食べました。
味は・・・イタリアンではない困った



しかも、大食い僕は『超大もり』にした~あぁ~
結構な量で大変でしたね。



~お知らせ~

フレックスインドアテニススクール秋の入会キャンペーン実施中
TEL: 045-893-8500
〒215-0017 横浜市栄区小菅ヶ谷1-26-5
■駐車場20台あり 月曜定休
■JR「本郷台駅」より徒歩6分
■「笠間十字路バス停」より徒歩4分



四葉クローバーわかばテニススクールリニューアルキャンペーン実施中
11月期間限定・入会金+受講料を50%OFF
更に、テニスグッツプレゼント有り
TEL: 045-923-0188
横浜市旭区若葉台4-28
■駐車場15台あり 月曜定休
■若葉台団地バスローターリーより・徒歩5分



鶴川道場も若干名募集中!
本気でテニスが強くなりたい方のみ募集中!
小田急鶴川駅・徒歩15分です!


上記詳細は、当社HPで!ロゴをクリックしてくださいテニスボール



日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

わかばテニススクール

四葉クローバーわかばテニススクールが始まりました!


11月は、入会金と受講料の合計をなんと50%Off
その他、特典もありますよ!


神奈川県横浜市旭区若葉台4-28
電話045-923-0188(月曜日定休)


詳細は、http://nplanning.net/当社HPのご案内でパソコン
もしくは!
当社ロゴマークをクリックしてくださいスマイル


宜しくお願いします音符
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスの魅力

僕は、テニスの魅力を沢山経験してきました。


テニスって、その時その時で感じる事も違いますよね!





テニススクールに通ってる方々が喜んでいる姿を見ると僕も嬉しくなります。
生徒さんは、自分ができない事に真剣に取り組んでます。
自分が、できない事や苦手な事まいったぁに取り組む事って大切なアプローチですよねスター



だから、そんな頑張ってる方々をサポートしたいって日々思ってます。



小さい成功って凄く凄く大切な経験だと思ってます。
なんでも、自分ができない事へ取り組む事は怖いですからね。
色々と考えますが、できると自信&次が見えてくるんですよね!



皆さんのテニスでのトライをサポートして行きながら!
僕も、元気やパワーをもらってるんです。
(ありがとうございます。)
若いころは・・・僕がパワーを出してる方が多いて・・・思った事もあります。
今考えると・・・はずかしいです。悩んじゃう
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

勇気

今日は、夕方に会社見学へ急げ


見学した会社は、僕のレッスン生徒さんです。
かれこれ・・・?10年くらいのお付き合いですスマイル


そこの会社は、社長さんが起業して始めた会社です。
起業して『自社ビル』・・・夢のような話です。スター



僕は、正直に『スゲー』って・・・見学中はビックリびっくり



そんな、出来上がった綺麗な自社ビルを見学させて頂いて・・・
僕も、仕事の事で悩む事も日々多く・・・下降
気分的に下降な日々を過ごしてて悩んじゃう
でも、自社ビルを建てた方を目の前にして・・・
会社案内もして頂き・・・
なにか、『勇気』筋肉を頂きました。





仕事では、色々と悩む事も多い時の会社見学は!
自分の悩みを遥かに超える『スケールの大きさ』だったキラキラキラキラキラキラ


自分の考えてるスケールを超える事を目の前にすると、自分の考えていたことが小さく感じた。
本当に、感謝してます。





そして、その自社ビル屋上には!
なんとハードコートテニスコートスマイルスマイルスマイル


僕の車いすテニスの活動に応援して頂けると・・・感謝キラキラ


とにかく、僕は勇気をもらった気持ちで一杯です。
前進あるのみ!これからも頑張って日々を送りたいと思います。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

キャリオカステップ

昨日、鶴川道場でアプローチに必要なフットワーク『キャリオカステップ』を練習ラケット赤


実際に・・・皆やってみるとベー
できてない下


特に・・・鶴川メンバーはネットプレーが試合でも少ないタイプが揃ってるので・・・
ベースラインから、ストロークでポイントを取るタイプが多くフォアハンドbフォアハンドg
試合中のネットプレーは流れにのっての展開が多い悩んじゃう



だからこそ!
アプローチを!



みんなができるまで!
コツコツと時間をかけて練習していきます筋肉


頭では、わかってる事が出来ないと・・・イライラですよね。
でも、昨日のメンバー達は頑張ってましたスマイル
頑張れば!必ず道は開ける叫び頑張ろうスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日のレッスン

昨日、レッスンでストロークのフォームチェックをしました。


体の回転運動を効率よく!利用して威力を増すピース
昨日の鶴川レッスン参加者は皆理解上昇


ボールの軌道と回転が良くなったフォアハンドbフォアハンドg



テークバックからインパクトの役割
インパクトからフィニッシュまでの効果と役割
この部分をうまく理解して昨日は、ボールを打っていたので本日のマッチ練習が楽しみスマイル


~お知らせ~
わかばテニススクール・11月キャンペーン
11月中に入会すると
入会金と受講料1ヶ月間の合計が50%オフ


更に!テニスグッツのプレゼントも急げ急げ急げ

また、無料体験レッスンも12月27日まで開催します!


問い合わせ先
わかば四葉クローバーテニススクールフロント 045-923-0188
横浜市旭区若葉台4-28(立体駐車場2F)月曜日定休
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

いい天気

本日は、いい天気ですよ(^-^)



今コートサイドで、お昼ご飯を食べてます!



この天気が続くといいな!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

ありがとうございました!

昨日、無事に四葉クローバーわかばテニススクールリニューアルイベントができました。キラキラ
参加して頂いた方々&スタッフの方々本当に有難う御座いました。



昨日天候は・・・あやしく悩んじゃう
雨で思うようにできない事もありましたが・・・
多くの方が、スクールへ足を運んでくれました。(感謝です。)



この様なイベントを終えて痛感します。
色々な方々のサポートして頂いた姿を・・・思い出して再度感謝してます。



終わってみると!
自己反省なども・・・あり・・・完璧とはならない・・・
この経験を次に生かせるように!
自分の中で整理して!
次の機会では今回よりも少しでも全てにおいていい結果を出したいですスター



今度、イベントの写真をアップしますね!
昨日は、みなさん『叫びありがとうございました』
日記 | 投稿者 中澤吉裕 07:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

明日のリニューアルイベントのお誘い

~お知らせ~

わかばテニススクールリニューアルイベント
                                               が開催されます。

10月25日(日)無料体験レッスンを実施しますスター
小雨決行筋肉
9:30~11:00
11:00~12:30
14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中です急げ
*レベル問わず誰でも参加可能ですよスマイル



各時間で、豪華賞品もゲットできます音符


なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれますキラキラキラキラ
直接アドバイスがもらえるチャンス上昇

会場住所コート
横浜市旭区若葉台4-28
問い合わせ四葉クローバーわかばテニススクールフロント
045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに音符

11月からレッスンも始ります!
只今入会すると特典いっぱいですよ~
是非お問い合わせ下さいね~

日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスを通じて

僕は、テニスを通じて色々な人々と接してます。
この経験は、僕の中でも大切な積み重ねとなってます。



テニスを通じて・・・僕が学ばせてもらい豊かになった事は沢山です。
きっと、皆さまも同じ思いだと思います。
だからこそ!!!




僕は、コートで技術指導をして『信頼関係』をつくりながら!
テニスを通じて何かを・・・学ぶことも!すごく大切に考えてます。




昨日、男性のスクールメンバーさんと色々と話ました。
その男性の方は、テニスは仕事に通じるって言ってくれました。
特に、鶴川道場で激しい練習&トレーニングをしてるのは『自分を追い込むため』だそうです!




その姿勢は、仕事にもよい影響を与えてるのですね~!
ちょっと、テニスを通じてお役に立てる事があって嬉しい瞬間でした!スマイル
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

ピザまん

本日は、いつもよりも忙しくて…



ご飯が食べれないm(_ _)m



コンビニでピザまん買ったので…
レッスン終わるまで…我慢!



ピザまん…久しぶりに食べるな!
しかも…コートサイドベンチでいただきますo(^o^)o



日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

年の差・・・

昨日、リハビリ専門学校のテニス授業をして来ました!



生徒と僕の年の差・・・20歳とか普通で・・・下降
いや~自分でも20歳の違いに・・・ベー


逆に・・・
生徒に、先生年齢よりも若いですよって・・・(気を使わせて・・・しまった冷や汗



別に、年な事は理解してるからいいのですが・・・
20歳違いに・・・気がついて・・・ハァっとしましたあれー?



元気な『おやじ』でいられるように!
日々のトレーニング頑張ろうスマイル

日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

良い天気!

今日も良い天気ですね晴れ
本日は、日本リハビリテーション専門学校にてテニス授業ですフォアハンドbフォアハンドg

天気がいいので!
生徒達は、喜ぶかな~スマイル


~お知らせ~

わかばテニススクールリニューアルイベント
                                               が開催されます。

10月25日(日)無料体験レッスンを実施しますキラキラ
9:30~11:00・11:00~12:30・14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中ですコート
*レベル問わず誰でも参加可能ですよテニスボール



各時間で、豪華賞品もゲットできますピース


なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれます
会場住所
横浜市旭区若葉台4-28
問い合わせ四葉クローバーわかばテニススクールフロント
045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに急げ急げ急げ

11月からレッスンも始ります!
只今入会すると特典いっぱいですよ~
是非お問い合わせ下さいね~

日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

ランニング

この頃、2日に1回は8キロ程度走ってます足跡


できる限り、遠くのまで!
そうすると?
帰りがキツイんですよ・・・やっちゃったぁ



でも、どうにもならない状況だから
一歩一歩進むしかないって思いながら走ってます靴青
自分で進まないと元にも戻れないし・・・先にも進めない。






なんでも、一歩一歩進むしか方法はないのですね!
走りながら!
何事も!一歩一歩頑張ろうって思いながら走ってますスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:10 | コメント(5)| トラックバック(0)

HP更新!

当社のHPのトップ画面パソコンにある生徒紹介が更新されましたピカ



今回は、鶴川道場所属の高校生が登場ですキラキラ




見て下さいねスマイル
http://nplanning.net/
もしくは!
当社のロゴをクリックしてねキラキラ急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 20:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

プロプレーヤーによる無料体験レッスン

写真をクリックしてね~パソコン(大きくなるよスマイル

~お知らせ~

わかばテニススクールリニューアルイベント
                                               キラキラが開催されます。

10月25日(日)テニスボール無料体験レッスンを実施しますコート
9:30~11:00・11:00~12:30・14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中です
*レベル問わず誰でも参加可能ですよ



各時間で、豪華賞品もゲットできます


なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれます拍手
会場住所
横浜市旭区若葉台4-28
問い合わせ四葉クローバーわかばテニススクールフロント
045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに急げ急げ急げ

11月からレッスンも始ります!
只今入会すると特典いっぱいですよ~
是非お問い合わせ下さいね~

日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

お知らせ

~お知らせ~

NEWわかばテニススクールリニューアルイベントNEWが開催されます。

10月25日(日)無料体験レッスンを実施しますキラキラ
9:30~11:00・11:00~12:30・14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中ですラケット赤
*レベル問わず誰でも参加可能ですよスマイル



各時間で、豪華賞品もゲットできますキラキラ上昇


なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれます
会場住所コート
横浜市旭区若葉台4-28
問い合わせ四葉クローバーわかばテニススクールフロント
045-923-0188携帯電話近隣にお住まいの方お早めに急げ急げ急げ

11月からレッスンも始ります!
只今入会すると特典いっぱいですよ~
是非お問い合わせ下さいね~

日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンでの出来事

この前のレッスンで高校生と中学生がダブルスを組んでいた時の話ですにっこり


ダブルスの試合中に対戦相手の強打が中学生の足に当たった冷や汗

中学生は
やっちゃったぁどーしよー痛い~叫びしずく


高校生が(励ましの言葉を)
→大丈夫だ、お前は『サイヤ人』だからスター


中学生
→・・・・・・・・・・・・・・・・・??????・・・・・痛い困った・・・サイヤ人って?



僕は、レッスン中だけど爆笑しました。

サイヤ人って?
ドラゴンボールの主人公なんですよ。
そのサイヤ人は戦いを重ねて、体がボロボロになり復活するたびに更に強くなる人種なんです。


高校生は、上記内容を中学生に伝えたかった様子でガハハ



レッスン後に、皆で大爆笑しましたガハハ




~お知らせ~

NEWわかば四葉クローバーテニススクールリニューアルイベントNEWが開催されます。

10月25日(日)
9:30~11:00・11:00~12:30・14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中です

なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれます
会場住所
横浜市旭区若葉台4-28
問い合わせ四葉クローバーわかばテニススクールフロント
携帯電話045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに急げ

11月からレッスンも始ります!
只今入会すると特典いっぱいですよ~
是非お問い合わせ下さいね~


日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

夜ご飯

いまから、夜ご飯です!



本日は、サモサ!


美味いですよ(^-^)


日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:00 | コメント(2)| トラックバック(0)

テニスに熱い!

昨日は、夜レッスンできましたスマイル
でも・・・雷雨が20時30分以降は激しく下降
でも、2時間レッスン10分くらい残して全てできたピース

帰りは、雷雨の中をバイクで・・・ヘルメットって前が見えないので怖かったまいったぁ




この頃、鶴川道場に30代の女性がメンバーにキラキラ
テニスに熱い方で!NTC鶴川道場にぴったりの方で良かったです。




学生が半数以上の中で40代男性30代男性女性が数名頑張ってます筋肉
ボールを打ってない時間のトレーニングも本気でやってくれてます。
特に、ダッシュ20本を学生と競争さたり!
縄跳び3分間とか・・・ラダー・・・フットワークトレーニングに筋トレ怖~い
このメニューを行って・・・次の日の会社は厳しいでしょうね~。
でも、頑張ってる姿を見て僕もどうにか協力したいって思います。



僕が考える協力は!
試合で勝てる様になる事です筋肉
なので、個人個人に合わせた指導を中心に!僕が見れる範囲の人数制限でレッスンしてます!




社会人の方でも!
年齢に関係なく!マジで強くなりたい方はNTC鶴川道場へ是非来てください筋肉
(最後は、宣伝になりましたやっちゃったぁ





~お知らせ~(また宣伝ですスマイル
わかばテニススクールリニューアルイベントが開催されます。

10月25日(日)
9:30~11:00・11:00~12:30・14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中です

なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれます
会場住所
横浜市旭区若葉台4-28
問い合わせ四葉クローバーわかばテニススクールフロント
045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに

11月からレッスンも始ります!
只今入会すると特典いっぱいですよ~
是非お問い合わせ下さいね~
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

水曜日晴れて・・・

この頃、毎週水曜日は雨雨
でも、今日は2週間ぶりに昼間のレッスンはできたキラキラ


生徒さん達は、2週間ぶりにレッスンをフォアハンドgフォアハンドb
今日は、沢山ボールを打ってテニスの感覚を思い出してもらいました!



ナイターレッスンは・・・どうなる?
予報だと雨雨下降マジでまいったぁ
あぁ~微妙な天候はいやですね~!






しかも、この頃朝晩が寒いベー
冬が近づいてる感じがします・・・。
早く!春よ来い四葉クローバーまだ、冬も来てないのに冷や汗




天候がどうなるか?ドキドキしてる僕でした困った
日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

フレックス感謝イベント

昨日は、フレックス横浜TSで受講者の方々に日頃の感謝を込めて照れちゃう特別レッスンしました~キラキラ



僕は、コートでダブルスの動きを中心としたレッスンをフォアハンドb



トレーニングジムでは、ストレッチをトレーナーが指導音符




その後、参加者全員とスタッフで軽食をハンバーガーケーキバナナペットボトル
若手19歳のイケメン君が、参加の皆さまからモテモテ目がハート





僕は、昔のアイドルって冷や汗
まぁ・・・下降まいったぁ






この様なイベントがないと、僕も皆様と交流が出来ないので良かったです。
これからも、出来る範囲でイベントへ参加しますよキラキラ



昨日のイベント参加者の方々!
お疲れ様でした&有難う御座いましたスマイル



日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:16 | コメント(0)| トラックバック(0)

練習試合

昨日、鶴川道場vsフレックスアルバイトコーチの試合しました!



普段は、シングルスが多い鶴川道場生徒はダブルスに…




でも、勉強になりました(^-^)



日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

わかばテニススクール始まるよ!

今日は秋晴れですね!晴れ
爽やかキラキラ



わかば四葉クローバーテニススクールリニューアルイベントが開催されます。

10月25日(日)
9:30~11:00・11:00~12:30・14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中です

なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれますキラキラ


僕もレッスンしますよ~筋肉


特に!
横浜旭区若葉台にお住いの方々ラッキーですよ!


会場住所
横浜市旭区若葉台4-28


問い合わせわかばテニススクールフロント
045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに


11月からレッスンも始ります!
只今入会すると特典いっぱいですよ~

是非お問い合わせ下さいね~叫び
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

昼御飯

本日の昼御飯は!(写真です!)



僕は、今日の昼御飯は大好きです(^-^)



日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

プロプレーヤーの無料レッスンご案内

昨日の台風台風から→今日は晴れ秋晴れですね!
でも、これから寒くなるんですね~



四葉クローバーわかばテニススクールリニューアルイベントコートが開催されます。

10月25日(日)
9:30~11:00・11:00~12:30・14:20~15:50   
*各36名を先着順で募集中ですスター

なんと!
プロテニスプレーヤーの高岸知代プロが来てくれますキラキラ


僕もレッスンしますよ~スマイル


特に!
横浜旭区若葉台にお住いの方々ラッキーですよ!


会場住所コート
横浜市旭区若葉台4-28


問い合わせ携帯電話わかばテニススクールフロント
045-923-0188近隣にお住まいの方お早めに急げ


11月からレッスンも始ります!
11月中に入会するとクエスチョン・マーク特典いっぱいですよ~キラキラ
是非テニスボールお問い合わせ下さいね~急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

台風

すごいですね~台風台風雨18号はびっくり


風が強いですね~
本日は、電車電車で動くのも大変ですね下降
こんな時は、車車が便利ですね!



でも・・・僕の車は車検でないどーしよー



なので・・・
僕は、強風と雨の中バイクで動く冷や汗
いや~ちっとビビるな~悩んじゃう



早く、風と雨が弱くなる事を願います。
神奈川県は、夕方は大丈夫そうなのできっとナイターレッスンはOKかな筋肉



あぁ~バイクで出発する時間が迫る・・・
根性決めて走るしかないか困った(安全第一で!)
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

昨日の授業

台風ですね・・・台風今晩と明日が台風雨大変ですね困った




昨日は、リハビリ専門学校で障害者スポーツの紹介を授業しました。
水泳競技や陸上など初めて見る映像ばかりだったと思います。




その中で、南アフリカの「ブレードランナー」
義足の陸上選手オスカー・ピストリウス(Oscar Pistorius)の話をしました。



皆さんも知ってますか?
両足義足でスイスのルツェルン(Lucerne)で行われた競技会で400メートルに出場拍手
筋肉自己ベストとなる46秒25を記録



こうなると?
オリンピックに出場も・・・とか北京オリンピックでは話題になったんです。
その時の話をしました。



義足は、体の一部と考える?
義足は?有利?とか生徒は真剣に考えてくれました。
(この答えは、非常に難しと思います。)



僕が、生徒達に伝えたかった事は!
あきらめないで進むことキラキラ

少しでも、僕の授業を聞いて何かを感じて考えて欲しいと思い授業しました。



スポーツは、何か力を与えてくれます。
あきらめないで、頑張れば!また、素晴らし力を身につけれる!
勉強も仕事もすべてに共通しますよねスター
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

授業

今日も・・・雨ですね~しかも台風ですねやっちゃったぁ


本日は、午後に日本リハビリテーション専門学校でテニス授業を行う予定でしが・・・
きっと、雨雨で中止かな下降

そうなると悩んじゃう
教室で授業をする事になります。


授業の内容は、障害者スポーツの話をして最後は車いすテニスの話とDVDですね。


DVD見せるために教室を少し暗くすると・・・昼ごはん食べて後の授業だけに下
ポロポロと寝てる生徒が出て来ます。




眠たくなる気持ちもわかるけど!
いろんな事に触れて観れるチャンスと思って!
次につなげて行けるか!どうかは自分次第です。
そんな、考え方もありますよねって去年の生徒には話した事を思い出しました。




今日の授業が楽しく生徒達に刺激がある授業をやってみよう!
僕も、マンネリ化しないで新しい事にチャレンジですね筋肉
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

パスタ

昨日の夜ご飯です(^-^)



長い名前で覚えてませんが…バジルの…



とても美味しかったです!



フィットのイタリアンはいいですね!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスキャンプ

フィットリゾートでテニスキャンプをしてます。

色々なテニスキャンプへ行きますが、今回は?
毎年恒例のプライベートキャンプです。

人数も6名でレッスン時間も皆に合わせてます。
食事の時間もナイフ&フォーク


ちょっと、贅沢なキャンプですねスマイル
食事も贅沢です。
本日は、これからイタリアンのコースですピース
この辺もフィットで行うと楽しみにできます。


まぁ、プライベートキャンプなのでゆっくりテニスと食事を楽しんでもらえればいいな~と思ってます。キラキラ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

フィット

今日から、フィットです!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

昼御飯

昨日に引継ぎ!
僕の昼御飯です!


今日は、ラーメンです!
『かげつ』です!ニンニク好きな僕にピッタリです(^-^)



手前の大盛が僕が食べる方です。



日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

オリンピック&パラリンピック

今日の深夜にオリンピック&パラリンピック開催地決定しますねスター

是非、日本での開催をキラキラ
スポーツを盛り上げるためのにも筋肉
スポーツの素晴らしさを筋肉


各国も最後の招致活動として、国賓級スーパースターが応援してる様子ですね拍手


日本で開催されるといいな~日本




独り言・・・困った
実は・・・昨日のブログで・・・はなまるうどんへ数回って・・・2・3回しか行った事ないです。
それを・・・23回しかって・・・書いてしまった下降
また、23回って微妙に数えてそうで・・・(笑えるガハハ
その、ブログにツ込んでコメント頂いて(助かりましたスマイル&ありがとうございます。)
いや~簡単なミスですが・・・笑えました&実は・・・焦りましたやっちゃったぁ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 07:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

昼御飯

今日の昼御飯は?うどん!



はなまるうどん!


2・3回しか来たことがないので…


注文方法が…あやしいd(-_-)
また、メニュー見ても色々あって…分からないm(_ _)m


でも、美味しかったです(^-^)



次は、メニューちゃんと見てから注文しよう!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:08 | コメント(2)| トラックバック(0)

イベント開催

10月25日(日)に、プロ選手を呼んでイベントをします。スマイル


場所は、神奈川県横浜市旭区にある???コート
わかばテニスコートです!(オムニ3面)


参加料が無料で!
抽選でプレゼントもゲット!

特に、若葉台団地の方々や周辺の方々是非参加下さいねキラキラ
詳細は、近日中にブログで発表しますよ急げ
日記 | 投稿者 中澤吉裕 10:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

独り言

本日は雨ですね~下降
朝から事務仕事してます。



この頃、事務仕事がいっぱいで・・・困った
手が足りないくらいですね・・・下
でも頑張らなければ筋肉


今頃、東レやってるんですよね~観戦に行きたい足跡
11月は全日本もある!
全日本は、応援してる選手がいるので仕事の都合空けて応援に行くぞ~叫び


この頃・・・パソコン相手にする時間が多くなってきてる。
誰とも会話もなく・・・
でも、この頃その時間に慣れてきた冷や汗


あぁ~今日は1日雨かな~雨


独り言でしたビミョー
日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

蜂が・・・

先ほど、バイクで移動中に急げ

なんと・・・
蜂が首にぶつかってびっくり
徐行してバックミラーで見たら怖~い
結構・・・デカイやっちゃったぁ
でも、刺さずに飛んでくれて安心でした!


マジで・・・ビビりましたよ!結構デカイサイズでしたからね冷や汗




その後、運転中に雨が雨
あぁ~もう寒いですね~バイクは下降



そして・・・最後に・・・
トラックの横を通過しようとしたらびっくり
タバコが怖~い


蜂に雨雨に・・・最後は、タバコとは下降



これからまたバイクで移動します!
気をつけて運転しよう!ひよこ2
日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

フレックスコーチ陣

昨日、研修会がありました!
その時に、皆で写真を撮りましたカメラ



なぜか・・・宴会部長のMAX君がド真ん中でポーズ冷や汗


フレックス横浜では!
10月から秋のキャンペーンを開始しますよスマイル

10月から入会するとクエスチョン・マーク
①1ヶ月間無料キラキラ
②HAPPY BAG(お米・お食事券・プレミアムビール等)
③地元のおいしい野菜
などなどがプレゼントされますよ急げ

是非、この機会にフレックス秋のキャンペーンを利用してくださいねラケット赤
日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

伊達選手すごい!

韓国オープンでクルム伊達公子が優勝したそうですねくすだま
相手は、第2シードのアナベル・メディナガリゲス(スペイン)を6-3、6-3とストレートで勝利拍手(強い筋肉




また最年長記録第2位に!
39歳のクルム伊達選手の制覇は、
ビリー・ジーン・キング(米国)の39歳7カ月のツアー最年長優勝に次ぐ記録。
これまでの2位は、マルチナ・ナブラチロワ(米国)の37歳4カ月だったそうですね。


現代のテニスの中で年齢や体力を考えても、すごいですよね~拍手


僕も39歳です・・・
ちょっと、刺激をうけますねキラキラ
39歳での現役生活は厳しいと思いますが!
これからも筋肉頑張ってほしいと思います。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

太った・・・

実は、夏から少しづつ体重が増えてまして冷や汗

トレーニングはやってますが・・・
安心して食べ過ぎましたまいったぁ



トレーニングしてるからOKだろう!って思いすぎた・・・あぁ~
やはり、年齢も年齢なので駄目ですね下降


ちょっと、今日から考えよう!


自分を管理するためにもブログに書いてる次第です・・・



今日は、フレックスで研修会があります!
久しぶりに参加できるので楽しみですスマイルフォアハンドb
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:29 | コメント(0)| トラックバック(0)

メロンボール

久しぶりカクテル飲んでます。



写真はメロンボールです。



僕が好きなカクテルは、サムライロックです!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラーメン

いまから、昼御飯です。



あぁお腹が…(-"-;)減った



日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

本日のレッスン

本日のレッスンは、ミスした後の仕切り直しをする事を伝えてきました。


まぁ、メンタルトレーニングですね!
メンタルトレーニングも練習中から実践する事が大切です。ピース
練習中も試合中も同じ事を繰り返す事をテーマにしてます。


普段から身に付けてないと、試合ではいきなりできませんからね・・・。


テニスはメンタルスポーツと言われるほどですからね!
心の影響は、プレーに影響します。
どうやって、リセットして次のポイントへ向かうかは大切です。




自分がどうやったら?落ち着くか!方法を探すのも大切な練習です。
時間があるときに考えてみて下さい。
そして、練習で試合で実践してみて下さいナイス!



そうそう!パソコンメール復活しましたパソコン
親身になって、解決方法など連絡くれた方々本当に有難うございました。
感謝してます。
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:23 | コメント(2)| トラックバック(0)

メールが・・・

今日もいい天気ですね晴れ

PCメールが不調中でどーしよーパソコン
マイクロソフトサポートへ電話してます携帯電話


電話すると・・・
色々な所へ何度も電話するのが結構大変で下降
そして・・・つながらない~