熱血中澤コーチの「think」

折紙で、娘が作りました！

焼肉屋『武蔵』です。

あぁ・・・。焼肉が食べたくなった・・・。

近日中に焼肉食べに行こう！




美味そうでしょ！

でも、この頃僕はホルモンにもハマってます。

グリップテープにこだわりを持ってませんか？



僕は、毎回同じグリップテープを使ってます。



色は白です。



白が一番感触がいいんですよね！



何故か？理由分かりますか？



また、この頃多量パック販売が目につきますね！

おはようございます。

この頃、キネシオテープを愛用してます。

知ってますか？
色は、肌色・・・？みたいな？伸縮可能なテープです。
ドラッグストアーへ行けば置いてあります。

このキネシオテープは、効果抜群です！（僕は）
筋肉のサポートテープと言ってもいいのかな？

調子が悪い膝や肘等へキネシオテープを張ると・・・
痛みが無く動けるんですよ
なので、調子が悪い関節等があってもテニスをプレーするとができる。
魔法のテーピングですね！

この頃の、キネシオテープは購入するとテープの貼り方説明書も入っているので安心です。
誰でも簡単に貼れるので手軽ですよ

腰痛の方が多いので
是非、キネシオテープをお勧めします。
本当に楽になりますよ！

いや～夜と朝が寒いですね

今日は、昼間はいい天気で日焼けしたかな？
でも、ナイターレッスン終了後は寒かった・・・

これからどんどん寒くなっていくのですね・・・

本当に寒いのはいや

寒いと体が温まるまで時間がかかる！
風邪もひきやすい・・・。
怪我も多くなる・・・。
なので、皆さんも寒い時には、しっかりアップして体を温めてからプレーして下さいね！

それから、汗かいて着替えないと・・・すぐに風邪引くので気をつけなければ・・・。
寒いだけで面倒が増えるぅ～

寒さに弱い僕の独り言でした・・・。

でも季節を感じられることは、素晴らしいことですよね

本日、壁打ちができる場所を発見

場所は、神奈川県相模原市の銀河アリーナ内です。

下記が実際の写真です。
地面が・・・デコボコなので＆多少の上下ですが・・・練習にはなりますよ
たまに、イレギュラーが程良い緊張感になりますね

車いすでも大丈夫です。

今日は、30分程度壁打ちをしました！
楽しかったです！

壁打ちの場所を把握して！
仕事の移動中に時間を探してプレーできる！

壁打ちは、構えがが速くなっるのでとってもいい練習になりますね！

でもよくラリーがつながり過ぎて・・・
結構、汗が出ますね・・・。

広島で、ピースカップが無事に終了した様子ですね

僕も、今年は現地に行きたかったです・・・。

天候にも恵まれた様子で良かったですね！
結果は？？？？？
Men's　　斎田選手　（2連覇）
Quad　　　木村選手　（2連覇）
Women's　上地選手　（初優勝）

みんなさん！おめでとうございます！
スタッフ・関係者の方々お疲れ様でした！



女子の新しい選手の活躍がこの頃目立ちますね！
今回の上地さん
三沢オープンでの関口さん
2人は楽しみな存在ですね！
これからも、頑張って下さいね

男子選手では、埼玉の〇〇選手に僕は期待してますよ！

皆さんが知ってる車いす有名人の国枝・斎田選手を中心にして！
全国各地では、熱い戦いが行われてます。

是非、お近くで車いすテニス大会などあれば見学へ行ってくださいね！




お知らせ
フレックスインドアテニススクールでは、
現在『秋の入会キャンペーン』を実施してます。
横浜市栄区付近のお住まいの方々は、是非この機会を
詳細は、お電話でお願いします。下記アドレスで確認してくださいね。
http://nplanning.net/school/index.html

久しぶり登場の『ししまる』です。


これでも、うさぎです！

テニスの試合前に考えること！

対戦相手が、分かってる場合はイメージしやすいですよね。
相手がどんな選手で（特徴）どうやって試合を運んでくるか？
その試合運びを！
どうやって、阻止してリズムを狂わせて！
自分の方へ、チャンスを多く持ってくるパターンができるか？


分からない場合は？
３タイプに分ける！
①シコラー（しぶとくつなげてくるタイプ）
②バコラー（ハードヒットで攻めてくるタイプ）
③サーブ＆ボレーヤー（そのままですね！）

この３タイプを基本パターンとして考える。
ミックスの場合までは、書ききれませんのでご自分でお考え下さい。


自分ならば！
①②③への対策をどうするか？を考えて整理する。
そうすれば、試合当日に迷う事が多少は減るのでは？

今までの試合経験では、①②③のタイプと試合してどうだったか？

などなど、まとめて頭に入れておくといいですよね！

この頃、僕が試合出場を再開して思い出した事を書きました。

僕がお勧めするアイテムです！



ダンロップの靴下！最高にクッション性がよい！



履けば納得できる！



値段は1６００円だが快適にテニスができる！



吸汗性もいい！



靴下を履いて、気分が良くなりますよ！



是非、お試し下さい！

今日は、なんと財布を忘れて…。



焦ったが…？



suicaがあるぞ！今日の昼御飯はコンビニでsuicaを使いました。



今日は、suicaに感謝です。ヾ(^_^;

今日、専門学校の体育（テニス）授業の講師をしてきました。

毎年、授業をさせて頂いてます。（ありがとうございます。）

今年、初めて担任の先生が付き添いで見に来ました？
理由は・・・。
授業態度が悪いそうで・・・
えぇ～・・・。子供じゃないんだからね～・・・。

まぁ、確かにねって感じの生徒も多数でした。

授業が終わって、先生と話しました。

先生　『私のクラスは授業態度が悪いって、各講師から・・・です。困ってます。』
僕　　『そうなんですか？』
先生　『いつも、ワイワイ楽しくが違うって感じで・・・？できないこともワイワイごまかす感じ！
　　　いつも、逃げてるんですよできないと、笑って楽しく逃げるのです！』

僕　　『そうですね！そうすることしか現時点ではできないのでは？
　　　自分の方向性とか見えてきて少し自信が付いたりするといいですね！』
先生　『自信が無いから・・・逃げるのですね。これが駄目ならこれって・・・』

僕　『厳しいけど・・・その考え方はね・・・これが駄目であれが駄目だと・・・同じことの繰り返しですね
　　人間全員違う考えって考えれば、全てが同じ方向は難しいですよね！
　　でも、先生は個人個人を把握しようとしてますよね！
　　僕が偉そうに言って失礼ですが、最高ですよ
　　その真剣な姿勢が生徒へ伝わると感じました！』

講師控室の別の先生の意見
『今の若い子世代はだらしない・・・昔は違ったって・・・』

僕は、その時に言えなかったけどね。

今の子供？昔の子供？どちらが偉いとかではないと思ってる。
現代の子供が悪いのを、子供達だけのせいにはできないのでは？
現代の子供達に方向性を指導する大人も減ってますよね！
まぁ・・・おやじ狩りとかね・・・怖いからね

いつの時代もあるのかな～
もちろん、子供達にも悪い部分はあると思うが・・・
互いに、歩み寄れる関係を築きたいですよね！

僕は、テニスを通じて上記の部分も含めてのレッスンを心がけてます。

特に、ジュニアや選手には！
大人が悪いのではなく！
子供達が悪いのでもなく！
違う形でゴール（目標）を設定して行きたいと考えてます！


僕の独り言でした！

いや～、久し振りに沢山試合練習しました

すごく疲れたけど、やはりテニスは楽しい
でも連続4試合した4試合目は・・・本当に動けなかった

隠れて、ランニングとトレーニングしてたのに・・・
まだまだ、ランニング等が足りないと痛感

試合は、負け越しだ～
まぁ、実力ですね！

でも、試合の感覚が少し見えたかな
サービスもイメージ回復したかな！
一番良かったのは、試合の組み立て方を最後の試合で少し理解した。

正直・・・
コーチして・・・偉そうにね・・・アドバイスしてる事が・・・できなかった
だから！頑張る
できないことが、目の前にある限り『頑張る』

本日の練習会を企画してくれた山〇さん、感謝してます！
また、お願いします！
そして、僕と試合してくれた方々、ありがとうございました
また、宜しくお願いします。

テニスは最高！

本日は、イベントレッスンが無くなりました

なので、以前からご連絡を頂いてた練習へ参加させて頂きます

この練習会のリーダーが熱い方で！
本日は、コート5面で6時間シングルスをやり続けるそうです・・・
さすがの、体力自慢の僕もちょっと不安ですが
自分のための練習なんて、久し振りで本当にワクワクです。

元気があれば！
練習会の様子などをアップしますね

では！

先日、移動触れ合いミニ動物園がありました！



可愛いひよこです。



触れ合う動物達は…、ストレスたまるだろうな…？



でも、参加してる子供達は大喜び！


ひよこちゃん！ごめんね！

我家には、うさぎ（ししまる）とかめ（かめっちょ）が、仲良くしてます。



散歩中のかめっちょと遭遇した、ししまるです！

只今、フレックス横浜では秋の入会キャンペーン実施中です。

詳細は
http://nplanning.net/school/index.html


只今、入会すると
受講料１ヶ月間無料
抽選で豪華賞品（お米・ビール等）

横浜市栄区付近にお住まいの方々は是非・是非このチャンスを！
宜しくお願いします

おはようございます。

昨日は・・・いきなりの鶴川道場レッスン中止です。
コートに水が浮いてきて・・・使用不可能です・・・
今日は、2面展開でマッチ練習日なので雨は降らないでほしいです。


そうそう！
僕の友達で『車いすヨットレーサー』がいます。
車いすでヨット？？？？？？？
実際は、まだ僕も見てませんが？
オーシャンズKさんと言ってブログ書いてるので拝見してます。
オーシャンズKさんとは、何度も会ってますが
障害は、テニスで言うとクァードクラスです。（障害の重いクラス）
でも、ヨットを操ってるんですよ！（スゴイ）

今度、本人に聞いてOKならば、このブログにアドレス載せますね！

本日は、東京の専門学校で授業をしてきました。

授業と言っても、体育授業のテニス講師です！
でも・・・
本日のように、雨が降ると・・・
僕が授業をします。

内容は！
・テニスの基本ルール
・障害者スポーツの話
・車いすテニスの話
・視覚障害者体験と視覚障害者への接し方
・高齢者健康体操を実際に体験
これで、3時間の授業をしました！

こうやって、障害者スポーツの理解と車いすテニスの素晴らしさ！
障害者への理解などをできるチャンスを大切にしていきたいと思ってます。

僕としては、テニス授業よりも
このような、内容の授業を1回は実施したいです。
（もちろんテニス実習も大切です！）

障害者スポーツって色々とあるんですよ！
興味ある団体があれば、連絡下さいね！

昨日、横浜市都筑区大熊スポーツ会館でみんなでテニスしました！



車いすテニスや聴覚障害など関係無く楽しいレッスンができました！



また、一緒にテニスしましょうね！

11月23日に横浜都筑区大熊スポーツ会館祭りにて！
障害者スポーツ（テニス）普及イベントをやりますよ！
詳細は、後日当社HPへ載せますね！

簡単な内容は！
午前　車いすテニス・聴覚障害者テニス教室
午後　ターゲットテニス・車いすテニス競技用へ乗ってテニス体験などなど！
　　　一般の方々も一緒に楽しめるイベントです！

参加料は、すべて無料です。
特に、午後のイベントは誰でも参加Okです！しかも、ターゲットテニスでは賞品が・・・ゲット！

是非、遊びに来て下さいね！

本日は、プレレッスン＆打ち合わせを午後からします。
午後のレッスン風景を後でアップしますね！

障害者も高齢者も健常者も皆が楽しめるイベントをどんどん企画しますので！
興味ある方々は、是非23日遊びに来て下さいね！
また、当社でこのようなイベント企画運営を受託しますよ！



錦織選手は、残念でしたね・・・
でも60位くらいまでランクアップとか？
すごいですよね

今日は、障害者スポーツ普及イベントの会議です。



やりますよ！



障害者も高齢者も僕達も楽しいイベント！

先日、青森県三沢市に行って頂いたお土産で！



焼肉のタレを、３種類頂きました！


三沢市では、有名らしく地元ブランドですかね！



『源タレ』です。


味は、最高です！


なんと、チャーハンもできる！万能タレです。



『源タレ』が神奈川でも売ってないか店を探そうと思うほどの商品です。

僕には、恩師がいます。
恩師は、僕を見てくれてます。
今は、一緒にいませんが互いに必要な時に連絡を取り合う程度です。

たまに電話で話すと真剣に話を聞いてくれます。
本当にありがたいです。
僕の恩師は、グリーンテニスクラブ出身で数々のテニス経験を持ってます。
そんな、貴重な経験も聞かせて頂きました。

僕が、理解して実践して初めて分かることですが
恩師の話には本当に感謝してます。

この感謝の気持ちを、僕自身が成長してお返しをさせて頂きます。

超個人的な、内容で・・・失礼します。
まぁ・・・いつも超個人的ですけど・・・・・

昨日のナイターレッスンも雨の中、できるところまでレッスンやって…。



今日も午前は小雨でレッスンやって…。



午後は、スゴイ雨で濡れながらレッスンやったが…中止になった。



少し喉が痛い…
風邪は引きたくないです。
今日のナイターは、どうなるのですかね？
微妙な雨とか嫌だな。
雨…あがって欲しいです。



風邪引きたくない！

鶴川道場は、激しい雨に…



クラブハウスで、集合写真です。

2週間の間に、名古屋へ4日間と青森へ4日間行ってきました。

今日から通常の生活へ戻ります。


只今、朝一レッスンも無事に終了し、
これから、事務仕事です。
その後に軽くトレーニングして移動で鶴川道場へ！


全国でもないですが、色々な所へ行って
色々な方々と出会う事は、本当に嬉しく思ってます。
こうやって、色々なことを実際に体験できて僕は恵まれてます。

この貴重な経験を無駄にしないように！
今日から頑張ろうと思ってます。

青森の皆様ありがとう

さっき、盛岡で冷麺食べました！



美味しかったです！

只今、車で青森から神奈川まで移動中です。



三沢車椅子テニス世界大会は、無事に終わりました。


スタッフの皆様お疲れ様でした。



また、ありがとうございました。

男子シングルス優勝の藤本選手です。



おめでとうございます！

本日、三沢オープン最終日です。



僕も講習会頑張ります。

三沢車椅子世界大会は、ねぶた太鼓が始まりました。

いまから、交流会です。



新鮮な食材が贅沢な！

無事に三沢に着きました。



大会会場です。

夜ご飯です。


仙台です！


斎田選手も一緒です！

只今、平和島インターで昼御飯です。



なんと…車で青森に行きます。



頑張るぞ！

おはようございます。

先日、名古屋で食べた夕食です。

味仙です。

水戸黄門の印籠のような写真ですね！
（写真提供は、滝沢さんです！ありがとうございます。）
辛いのが好きな方へお勧めです。

かなり、辛いですが『美味しかった』です。

それから、ホルモンを辛くした・・・名前が・・・
この辛いホルモンは最高ですね！

明日から、青森です。
青森のグルメも紹介します。

朝から、運がいい？『ウンがいい？』



今日は、幸ウンの１日になるでしょう！



写真分かりますか？
幸ウンが…。