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人情派中澤コーチの熱血テニス塾

中澤吉裕

中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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心の準備

テニスの試合前に考えること!

対戦相手が、分かってる場合はイメージしやすいですよね。
相手がどんな選手で(特徴)どうやって試合を運んでくるか?
その試合運びを!
どうやって、阻止してリズムを狂わせて!
自分の方へ、チャンスを多く持ってくるパターンができるか?


分からない場合は?
3タイプに分ける!
①シコラー(しぶとくつなげてくるタイプ)
②バコラー(ハードヒットで攻めてくるタイプ)
③サーブ&ボレーヤー(そのままですね!)

この3タイプを基本パターンとして考える。
ミックスの場合までは、書ききれませんのでご自分でお考え下さい。


自分ならば!
①②③への対策をどうするか?を考えて整理する。
そうすれば、試合当日に迷う事が多少は減るのでは?

今までの試合経験では、①②③のタイプと試合してどうだったか?

などなど、まとめて頭に入れておくといいですよね!

この頃、僕が試合出場を再開して思い出した事を書きました。
アドバイス | 投稿者 中澤吉裕 14:57 | コメント(0) | トラックバック(0)