熱血中澤コーチの「think」

今日もですね！
暑さ対策を皆様、万全にしてレッスンへ



昨日の夜レッスンで試合に出てる大学生と社会人の練習で
コーディネーショントレーニングを
この練習は非常に大切なんです。



遊びのような練習ですがこの練習が色々な基礎を作ります。
大学生は、このコーディネーショントレーニングの意味を良く理解して練習をしてました。




練習中の発見が多かった様子です。
自分から練習の意味・必要性等を考えられる様になる事は！
本当に大切です。（大学生の成長をうかがえる瞬間でした。）




同じドリルでも
考えることができる人・こなす人では大きな差が生まれます。
この暑さに負けずに考えてプレーをしましょう

7月10日に、横浜市旭区若葉台の『わかばテニススクール』にて
ハイスピードカメラレッスンを実施します。

まだ、若干の空きがあります
是非、ご参加下さい

詳細は、こちら


宜しくお願いします



~独り言~
本日もでした！
明日は、かなりハードな1日になります
暑さに負けないように頑張らなければ
皆様も暑さ対策を忘れずに

本日も
かなりの暑さですが、負けません
今、レッスン休憩です



ナイターレッスンへ向けて
体を休めてます




そうそう、夏場のレッスンでは飲み物が必要ですね
僕は、VAAMを飲んでます。
VAAMパウダーを買ってジャグに入れてます。
この暑さと体力の消耗を考えると、水だけでは厳しいです。
それと、SUPERVAAMも飲んでます。


この夏場をのりきるためにVAAMをお勧めします

昨日は、横浜市栄区小菅ヶ谷にある
インドアテニスコート『フレックス横浜』にて
ハイスピードカメライベントを実施しました


今回は、ストローク時のフットワークがテーマです




カメラを使うと？
色々な部分までが見えます！
タイミングをはかるステップ
一歩目の足の出し方
ボディーバランス等がハッキリと！




今回の参加者の方々は、診断後の練習で改善がすぐにできてる方々が多かったです
ボールが生き生きしてました
僕もビックリしました
やはり、カメラの映像でハッキリと自分の動きがわかり
改善点への取り組みと意識が変わったのだと思います





テニスは、同じ練習を繰り返し上達するのですが
問題は『意識』ですよね！
このカメライベントは意識を変えるきっかけになると思います
是非、また次回も予定してますのでテニス３６５でチェックして下さい




今回参加の皆さまですお疲れ様でした＆ありがとうございました写真をクリックしてね！

昨日は、NHKで土居選手の試合を見ました
寝不足になりますね




試合のポイント
僕からの目線では？
ファーストセットの４－５ブレイクポイント3回が流れを固めたと思ってます。
特に、大事なポイントは？
ファーストブレークポイントで相手のセカンドサービスからの展開
ポイントを失い40-15になった場面ですね！
そして、また重要なポイントは次のポイントになると思います。
1STサービスフォールトで、2ndサービスでFサイドからワイドのノータッチエース
あのポイントは凄い




セカンドセットも、展開的には多少チャンスはあったと思います。
でも流れを戻すことは大変ですよね
残念でした！




土居選手が、小さい（女子バーション）ナダルに見えたシーンも
素晴らしいショットを炸裂してたと思います。
これからが、楽しみですね？

ウインブルドンでは
女子シングルス２回戦が行われ、土居美咲（日本）が鄭潔（中国）に6-3, 6-1のストレートで勝利
３回戦に進出した

相手は、元世界ランク１５位の鄭潔を圧倒、１時間１２分で勝利凄い

次の相手は、第３シードのＮ・リー（中国）とＳ・リシキ（ドイツ）の勝者と４回戦進出をかけて対戦する。



去年のイベントで一緒だった時の写真です。
斎田選手も一緒です
小柄ながらですが、体が全然ぶれないフォームとスイングスピードの速さにビックリしました

次の試合も頑張って下さい
楽しみですね

つもりちがい十カ条
以前にお店のトイレで見て
なるほどって思いアップします。


伊達選手の試合ファイナル６－８でしたね・・・。
すいません。間違えました。（前回のブログ内容）

昨日の伊達選手試合は残念でしたね
1Stセットのタイブレークは見事でしたね
ギリギリのボールを左手で返したり
そのチャンスボールをビーナスもスマッシュミス
そんな、ギリギリのポイントもゲットしたセットでしたね




ファイナルセットは、５－７と残念
久しぶりに燃える試合を見ました伊達選手はすごいですね




体力的にも
技術的にも
スライスの使い方は素晴らしいですね
ドロップ＆ロブとかパスとか巧みに操ってましたね



参考になる組み立て方でしたね！
今日は、スライスちょっと多くレッスンで打ってしまいそうです

今日は、暑い
午前2レッスンして汗が
サングラス＆帽子がないと大変だ～





僕のFハンドストロークのフォームを変えようと思ってます。
理由は、
１、正確性を増す
２、コントロール性重視
３、スピードのコントロール
この辺を、最近の試合＆練習試合で痛感





試合に出る予定はありませんが！
いつでも試合に出れる準備を心がけて
さぁ！次のレッスンから実践だ

今日の神奈川県は暑い
朝からナイターレッスンまで1日だぁ




帽子とサングラスでレッスンしないと
結構・・・今日はキツそうだな



この頃、梅雨でジメジメでムシムシだったけど
太陽が出てなかったので、僕は比較的楽だった
今日のように、いきなりの太陽はキツイかな




でも
暑さに負けないで頑張ろう！
節電も

本日は、神奈川県内のコーチが集まる練習試合に参加させて頂きました。



ダブルス１試合
シングルス５試合



ヘロヘロです。



皆さん、ありがとうございました。

本日のレッスンで自分の足に合わせて作ったインソールを試しました。


まず、靴がぴったり足にくっついてる感じはすごくいいですね
なによりも、靴の中で足が動く（ズレル）感じがないので安心して踏ん張れます
いままでと同じ靴を履いてますが、
実際には、全然違う靴を履いてる感じです。
それほどに、オーダーインソールの効果があると思います。



自分の立っている時の足の裏のバランスや歩行時のバランス測定をして頂き
その後に、足型を取って頂く手順で制作は進みます
かなり、細かく丁寧に作って頂きました。




僕の足の裏の使ってる部分まで測定で分かるので
正しい、足の裏の（力のかかる箇所）で立てるように少し矯正もしてもらってます




なので、立ってる感覚も少し違いが出てます。
でも、この姿勢でのプレーを続ければ今までよりも、一歩目が早く出る感じは本日感じました




明日は、神奈川県内のコーチ陣が集まる練習試合に参加します。
オーダーインソールの効果を楽しみにプレーしたいと思ってます

井上先生と
ありがとうございました

以前から、予約していたインソール制作日が本日！



錦織選手、松岡修造さんと同じインソールを！



井上先生ありがとうございました。



後日、その素晴らしいインソールの感想となどをアップします。



取り急ぎ新しいインソールに興奮して携帯からアップしてしまいました！



靴と脚が一体化してます。

当社のチャリティーTシャツ『ありがとう＆助け合いの心』を届けて参りました



USD株式会社さまのご紹介で会社HPはこちら
USDさんが会社の夏服としてチャリティーTシャツを購入して頂き



こちらのフェイス株式会社さんをご紹介して頂きました



昨日、夕方にフェイスさまへUSD社長小島様とご一緒に納品へ
フェイスの社長さんともお話させて頂きました。
色々な考え方や、物の見方があるな～と思いながら聞かせて頂きました。
ありがとうございました





その後、昨日は雨でナイターレッスンが中止になり
USDさまへお邪魔させて頂き・・・
社長夫妻とお話を、会社経営の厳しさなどなど・・・
色々と刺激を頂きました。（ありがとうございます。）
他業種の方で、人生の先輩でもあり経営者としての先輩からの話は興味深い
本当に色々と勉強になります。
日々、勉強ですね！ありがとうございました。

昨日のナイターレッスンでシングルスを
1名は、昔から僕が指導してる現役体育会選手



その彼のテニス技術は、少しづつレベルＵＰしている！
問題点は、組み立て方だと痛感しながら見ていた




誰にでも、同じことが言えるかもしれないが
自分の意思決定と現状把握判断がなかなかマッチングしない
無理をしてでも打たなければいけない場面もあるが
無理をしなくてもいい場面もある




実は、無理をして打つ場面の方が多い場合もあるのでは？





この、試合中の自分の現状把握能力を試合中に養う事の大切さを実感したマッチ練習となった
問題点を把握して・意識して・正しい反復を行えば
必ず、改善できる内容だけに今後に期待もする瞬間だった

7月10日　ハイスピードカメラレッスンを実施します
今回は『ボレー』！
詳細は↓

こちら

自分のフォームをハイスピードカメラで見ると
色々と納得ですよ！


ちょっと、怖いかも知れませんが
ちょっと、勇気を出してみて下さい


必ず、自分のテニスへ影響がでるイベントです。
多くの皆さまのご参加をお待ちしております

昨日、えすぽわーる伊佐沼へ行ってきました



実は、車いすテニスプレーヤー斎田選手も一緒に



施設を見学させて頂き
女将さん・支配人・企画長・テニス責任者・コーチの方々貴重な時間をありがとうございました
そして、女将さんに夜ごはんをご馳走になりました（ご馳走さまでした）
お刺身・煮つけ・天ぷらとても美味しかったです。
味噌汁は最高でした
次回は、宿泊したいです





色々な人に会って
話をして・見て・感じる事って大切ですよね！
そうやって僕自身も刺激を受けてます。本当に感謝です
素晴らし施設ですので皆さまも是非
こちら
女将さんの笑顔を見て下さい。
なぜか、ホットするんですよね
暖かい人情味が溢れてる感じが表情に出てる感じですよ

今日は、これから埼玉へ
テニスコートと宿泊施設の見学
施設スタッフの方々と交流も含め行きます




埼玉までで移動します。
本当は、車で移動を考えたのですが、電車の方が調べたら早かったので
以前は、移動手段を全てにしていた僕ですが、時間的なロスを感じて
電車から車へ
車からバイクへ
この頃は、バイクから自転車へって感じで変化してます。




帰りが夜になると
電車が混むかな～
長い時間電車に乗るので・・・混んでるのは・・・ちょっと




前は、混んでいても全然平気だったのに
ちょっと、電車に乗ってないと、乗るのがいやだな～って思います。

テニス３６５の澤田さんにガット張ってもらってます。



澤田さんは、ガット張りのプロです。



数々の大会での実績も！



あぁ早く打ちたいです。


本日のイベント報告
熱血ダブルス塾は、先ほど無事に終了しました。
４時間お疲れ様でした。
熱血ダブルス塾の内容は、後日に写真と一緒にアップします。



参加者の皆さん、お疲れ様でした。
また、ありがとうございました。

本日も雨
梅雨なので雨が多いですね。





今日は、朝から新しい当社HPの色々な事してます
まず、トップページが自分で更新できるようになったこちら
でも、もっとトップページ変えたいです！




各会場のイベント報告のページもできた！
写真も沢山載せられるようにしてますのでお楽しみに




そして！
メルマガを復活します
メインコーナーは、マリオアンチッチと試合した男
國吉コーチのコーナーです！
色々なテニスの話題をメルマガだけに配信しますので
ご期待下さいね




では、事務仕事します

先ほど、レッスン中にガットが切れた
ガットが切れることは珍しくはないのですが・・・





今回は
先っぽ（フレーム付近）先切れです。
あぁ～情けない・・・・・
コーチとしては、恥ずかしいガットの切れ方をしちゃいました




しかも、生徒さんのサービスをリターンする時にです。
完全に振り遅れ気味を返球しての・・・ショック




もっと、練習をしなければ！
ガットはど真ん中を2～3本ぶっちって豪快に切るのが快感ですね

本日、オムニコートへ入れる砂を１袋25㌔を60袋届けて頂きました



運んで頂いた業者の方々は・・・
汗だくその理由は・・・
暑さ+2階まで運ぶ運動量が大変だったと思います。
お手数お掛け致しました。




その砂を昼休みにコートへ
この25㌔の袋が重い重いそして、コートへ均等に砂を広げる難しさ
60袋を全ては無理なので、少しづつやろうと思います




オムニコート専用の砂って実は、白くて光っていて綺麗なんですよ
なかなか、皆さん見たことないと思います。
見せてあげたいです。キラキラの砂
明日も昼休みは砂まきかな

本日は、嬉しいニュースです
神奈川県相模原市ＵＳＤ㈱社屋コートで活動してる
車いすテニスサークルメンバーの康太君が初の公式戦での
勝利

一番右側の黒シャツが康太君




彼は、誰よりも多く練習してます！
お父さん毎回毎回送り迎えお疲れ様です＆やりましたね
彼の姿を見てると
『努力は裏切らない』
信じて努力を続ける事の大変さってありますよね。
結果が見えない先で、心が折れたりして違う道へ逃げる事を選ばないで『続けた』





なかなか、できる事ではありませんよ！
いやになれば・・・言い訳・逃げ道を探してもＯＫなのかも知れませんが
彼は、戦う姿勢を忘れないで努力した
僕らも見習う事沢山ありますね！もっと頑張らなければ

正しいテークバック　×
正しいボディーターン　〇



〇が大切です
テークバックではなくボディーターンを行って自然とテークバックは完了する
これが、本当に大切です




僕も、ボディーターン（ユニットターン）は日々すごく意識をしてレッスンしてます
生徒さんに言ったアドバイスを自分もレッスンで
生徒さんたちに、納得してもらえるには実践してプレー見せる




そんな感じで、僕もヒッティングしてるとやはり
ユニットターンの必要性を再確認できます
是非、皆さんもボディーターン（ユニットターン）実践してみて下さい！

全仏男子決勝戦は
第１シードのＲ・ナダル（スペイン）第３シードのＲ・フェデラー（スイス）
に7-5, 7-6 (7-3), 5-7, 6-1で勝利



試合は見れなかったので内容がわかりませんが
フェデラー残念でした



第２セットのタイブレークが取れてれば・・・とかとか
スコアーだけ見て色々と考えたりしてます



終わってみれば
ナダルが勝って終わりましたね
ちゃんと勝てるナダルはやはりタフな選手ですね




女子は、リー選手の優勝と
アジア人初の快挙で終わり、正直ビックリしました
同じアジアとして日本も頑張って行かなければ

やりましたねＲ・フェデラー
Ｎ・ジョコビッチに、7-6 (7-5), 6-3, 3-6, 7-6 (7-5)で勝利
２００９年以来となる決勝進出



今のプロテニス界で戦うためのフィジカル等を考えると素晴らしいですよね
フェデラー復活
あぁ～試合が見たかったな～



ジョコビッチの連勝記録を４３でストップしたフェデラーのコメント

「こういった試合のために、人生をかけて練習をしてきているんだよ。
　信じられないくらいのプレッシャーが彼にはかかっていたけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本当に良いプレーをしていたよ。」

とっても良いコメントです
人生をかけて練習をしてきてるってプロです。



女子・男子共に熱い決勝戦が見れそうでワクワクしてます






～独り言～
昨日のブログの続き（歯医者）
麻酔を倍の量で注射・・・結果4時間位感覚がない
そして、昨日レッスン中は痛みが・・・
みなさん歯は大切にですね

昨日、歯医者へ
そこで、人生初の激痛を



麻酔をしてから治療へ入ろうと
先生が歯に刺激をしたら・・・すごく痛みがはしった
そしたら、先生が『麻酔足します』って



で、麻酔足して数分後に治療へ
でも痛い・・・先生がどうですか？って聞くけど・・・痛いって初めて答えました
先生が困ってたので
僕『いいです。我慢しますから』って言って
治療再開して直後に『人生初の激痛が』
全身から汗をかいて
いきなりの激痛に・・・僕の体は浮き上がるほどでした



歯1本で体が浮き上がるほどの痛みって信じられないですよね！
でも、我慢しなければならない歯医者・・・次回が怖いです





～独り言～
今日は全仏男子準決勝ですね
フェデラー対ジェコビッチが見たい
あぁ～楽しみです

決勝へ２９歳のＮ・リー（中国）が
シャラポワに勝ちましたね。
シャラポワは、ダブルフォールトが痛い所で出てしまいましたね
惜しい試合だったと思います。
このような接戦を勝つって選手はドンドン強くなって行くのでしょう




そして、もう一つの試合は
第５シードのＦ・スキアボーネ（イタリア）が第１１シードのＭ・バルトリ（フランス）に
6-3, 6-3で勝利、２年連続となる決勝へ勝ち進んだ
スキアボーネの方も、激しい試合してますよね

2年連続の勝利かな？
ちょっと有利かな？って感じてます


素晴らしい試合が見れるといいですね
男子も楽しみです

本日の神奈川県は
なので朝から車で湘南茅ヶ崎へ
次は、横浜へ横浜市内をぐるぐる回ってます




雨が降ると、日ごろできない事をしようと！
車で色々と回ってるのですが、道がわからない
特に横浜駅周辺は・・・カーナビで毎回毎回設定して走ってます。




カーナビ設定して走ってるとナビを見ながら運転って・・・
のろのろ運転ですが、危ないですね




特に慣れてないので
では、気をつけて運転します

被災地へチャリティーＴシャツを作りました。
デザインは、青森県三沢市の『ありがとう』活動してる方です！
今度、当社ＨＰにてご紹介させて頂きます



昨日、会社へ納品へ行きました
夏の制服にして頂けると

ありがとうございます
その会社は、いつも車いすテニスでお世話になってる
ＵＳＤ株式会社　コチラ　　です！




ＵＳＤの社員の方々ありがとうございました！
今度、車いすテニスサークルと懇親テニスしたいですね
よろしくお願いします