熱血中澤コーチの「think」

ワールド・チームカップ・イギリス大会は、男子＆女子がベスト4へ進出しました！

クァードチームは、カナダに０－３で敗退です。
クァードチームは7位8位決定戦へ・・・。（明日）
男子女子は明日決勝をかけて戦います。



僕は、クァードコーチとしてコーチベンチへ全試合入ってます。
世界選手と自分のチームの違いなどを目の前で感じて見てます。
僕は、ベンチでプレーができません・・・。


選手へどのように言葉で表情で作戦等を伝えるか？
どやって理解させて、次のプレーを変えさせるか？
非常に難しいですが、明日もトライします。
今日よりも明日！『少しでつでも前進』！


僕、ベンチで試合を見てる時に結構…全身力んでるんですよ。
シングル2試合・ダブル1試合を見ると足がパンパンです。
相当足は踏ん張ってるんだな～って昨日感じました。



現在の日本車いすテニスチームは、男子のプロ選手国枝君の頑張りがあります。
彼の頑張りに頼ってるだけではダメです。
日本車いすテニスの底上げのために、今後行動しようと思います。
このWTCで僕は、何かを感じました。
感覚がハッキリしてる間に動くのが一番なので、今できる事から始めます。


クァードチームの相手は、イタリアになると思います。
かなり、きつい相手ですが最善を尽くします。

本日は、クァードチームがUSAに負けました・・・。
明日は、カナダとの対戦です。
勝利したいです。

クァード選手も感じが良くなってきてるので期待します。



今更ですが・・・クラス説明します。
車いすテニスは3グループに分かれてます。
また、今回のドロー数も！！！

①男子クラス　32ドロー（2グループあります。）
②女子クラス　32ドロー
③クァードクラス（男女混合で障害がおもいクラス）8カ国ラウンドロビン

この3クラスをあわせて、日本チームとしてます。



男子は優勝候補です！
明日の試合が楽しみです。
女子は、今大会なんと第3シードです。
男女ともに現時点ではベスト16です。


クァードは明日勝利するかどうか？非常に大きいですね！


明日は、9：15から3クラスとも試合が入ります。



ちょっと関係ない話・・・
今回の食事は結構goodです。
イギリス＝食事？？？だったんですが！現地の食事はOKですね！
また、緑が多い国ですね！
日蔭は寒いくらいですが、日差しは強く日に焼けますよ！
建物はいいですね～！
イギリスって感じです。（どんな感じか分からないですよね・・・？）

今、バーミンガムのホテルでPCからアップしてます。

本日、大会初日の結果！
男子チーム　ポーランドに勝利
女子チーム　ベルギーに勝利
クァードチーム　オランダに負けました・・・


試合方法は、シングルス2試合・ダブルス1試合の3試合中2試合を勝った国が勝利！


こちらの天候は・・・・・
本日は、1回激しい雨が・・・・・・・・・・・・・・・・・
でも、その後は強い日差しが出たり・・・小雨降ったりです。
変な天気です。


明日は、男女試合はなしで練習日です。
クァードはUSAとセンターコートで試合です。


どこまでできるか楽しみです。
また、タイミングが良い時にアップします。

こちらは23時です。
おやすみなさい。

本日のチームは無事に練習を終えて！(^-^)



開会式とドローミーティングです！


コーチは、その後ナショナルコーチ会議です。



明日から試合が始まります。



開会式会場の裏側で並んでる写真です！

昨日の深夜にホテル到着です。m(_ _)m



さっき、ホテル付近をランニングしました。



やはり、少し寒いかな？



今日は、日本チームは練習と夕方から開会式です！



町中の写真です。

今、乗換でオランダです。



待ち時間５時間かm(_ _)m

これからオランダに行きます！



オランダからバーミンガムです。（長い(-"-;)）



夜中に着いて…次の日は、開会式だ…



次のブログ更新はオランダかな？



イギリスかな？

今日は、イベントで横浜市中区へ
すごい渋滞でビビりました。


イベントも無事に終了して！（安心しました。）


明日からのイギリス遠征の用意をこれから・・・・・しようと思ったら・・・
まだ雑用があった・・・出かけなければ


なので、準備途中です


僕の準備中の写真です。
この中に縄跳びが入ってます。
できるだけ、時間を作ってトレーニングをしたいと思ってます。
ちなみに、縄跳びは100円ショップで購入しました。
100円ですよ！

昨日は、ナイターレッスンできました。

試合を意識した練習を中心にしてます。

特に、自分のポディションでのショットチョイスを間違わないように！
状況判断力を！！！
今の自分の位置は？（守り・攻撃・・・・・など）
また、相手の状況は？（これ大切！）

文章で書くのは大変なんで・・・・・。

今日は、マッチ練です。
昨日の練習が生かせるかな！
レッスンが楽しみです。

この頃、週に4回はトレーニングしてます。
また、腰痛をぶり返さないように気を付けてますが・・・
ついつい、熱くなり無理をします。


この頃の天気のせいで汗がすごいです。
Tシャツがビショビショで汗が止まりません


トレーニング効果が落ちないように遠征でもトレーニングしようと思ってます。


歳とってトレーニングをして感じる事は？
トレーニングちょっと休むと・・・体が重くなり余計に辛い事・・・
だから、筋肉痛でもやってしまいます。
でも、一気に疲れが出て故障するんですよね
酸素カプセル入ってスッキリするか


この頃の天気だと、外でテニスが気持よくできません
はぁ～今日も怪しい天気でナイターレッスンできるかな？
出来なかったら筋トレしようかな

昨日は・・・
夜7：00からのレッスンへ向かったら・・・で中止に


その後、雨の中バイクで移動
変な天気ですよね


そして今日は、皆既日食ですね！
でもだー
でも盛り上がってますね～皆既日食！
神奈川でも暗くなるんですよね（楽しみ！）
でも・・・・・・・・・・。


早く天気回復して欲しいですね！

今日は、イギリス遠征の日本食を買い出しに行きます。
僕はラーメン担当です

今日は、ですね～

25日からWTCイギリス大会です。
この頃、事務仕事に追われてます。

月末が近いので色々と事務仕事が増えて

イギリスでテニスに集中するために頑張るか


イギリスに選手が先に入ってます。（現地でトーナメントに出場してます。）
選手の情報だと・・・
寒いそうです・・・
それから、インフルエンザが・・・いやだなぁ～（怖い）
マスク持って行かなければ・・・。

今回は、PCを持って行きます。
多分ネットOKな情報をゲットしたので
ネットOKになれば、国別対抗戦の結果を直にアップしますね！

昨日、お祭りへ行きました。

僕、お祭り大好きなんですよ
屋台ってなんか美味しいですよね！
お祭りの活気とか雰囲気とか最高ですね！
毎日祭りがいいな～！


そこで、ぽん菓子を発見しました！
懐かしいですよね！
お米でつくるんですよね。
出来上がる時に、大きな爆音が出るんですよ
すごい大きな音で久しぶりに聞いてびっくりしました。


お店の人が、爆音を出す前に掛け声で『不景気を吹っ飛ばせ～』って叫んでました。


上の写真がぽん菓子を作る機械です。

本日から、サマーフェスタと言って！
3日間のテニス集中教室を実施してます。
場所が横浜市中区です。


途中の道で中華街や山下公園とすごい人の数でしたよ！
日本丸の付近は、特別にすごい人でしたね。
なんのイベントだったんだろう

ちょっと、いいな～って思いながら運転してました。

休みを満喫してる方々を見てたら・・・
僕も、遊びに行きたくなりました。

連休だったんですね世の中は・・・


僕の独り言ブログでした

本日は、小雨曇りの中レッスンです。
ハードコートなのでちょっとの雨でも滑るのが怖い
怪我はさせられないし！僕も怪我したくないので！


で！
4歳と6歳の兄弟をレッスンしてます。
4歳の子は、サービスラインからFBフットワーク入れて練習中！
6歳の子は、ベースラインから（女の子）フットワーク入れて練習中

特に4歳の子供が走って打つ動作を覚える事は大変なんですよ！
でも、4歳の子は、グリップチェンジもOkで動いて打てる様になってきました。


子供の体の使い方は自然ですね！


繰り返し同じ動作を行うことで自然と体の使い方も良くなってくるのです。


低年齢だからこそ！
体を使った正しいフォームを覚えられる事が沢山あります。
今後が楽しみ

あぁ～でも、僕が遠征行くんで2週間レッスン休みだ～
ごめんね～
コーチが言った宿題をやってね

昨日、イギリスまでのチケットがメールできました。

ちょっと、ビックリ
実際にＥチケットを使うのが初めてで・・・
本当にプリントアウトした紙でＯＫなの？？？
（勿論、ちゃんとした内容だけどね）


便利な世の中ですよね！
無駄がドンドンはぶかれて行きますね。
ＰＣの力ですね。


でもＰＣ便利を僕も頻繁に使ってますけどね。
本当は、人に会ってコミニュケーションを図るのがいいんですよね！
でも、忙しいからＰＣ使って連絡取り合ったりしてると・・・
もっと忙しくなって・・・時間がなくなる現実が
ちょっと、独り言・・・




それから、イギリスに行くんですけど・・・
現地は、寒い様子
風邪も流行ってる様子です。
スコールもあったり
あぁ～風邪引かないように
インフルエンザとか怖いな～

いや～暑いですね

水分補給を忘れずに！

喉が渇いたな～って思ったら？
『軽い脱水ですよ』
また、喉が渇いた～
500のペットボトル一気に飲んでもあまり・・・水分を体は吸収しませんよ。

水分は、こまめに取りましょう

練習前に！練習中も！少しづつ水分補給をしないとね



夏対策テニス用品（僕のお勧め）
リストバンド
これ、夏は最高ですよ！
汗で、グリップテープがすぐに駄目になりますよね・・・
腕の汗をリストバンドでストップ
効果抜群です！お勧め

昨日、ボクシングの試合見れなかったんですよ・・・

PC持ち歩いてるのでYouTube見ました
長谷川穂積選手のKOシーンを

すごい強いですね～
男として憧れますね

YouTubeで長谷川選手の連打があったので見たら
1秒の間に・・・な・ん・と・・・10回パンチしてるって映像がありました。

人間か・・・すごい肉体ですよね。

1秒で10回パンチを見たときには・・・ちょっと凄すぎて
感動とかではなく・・・なに？？？って感じでした。

いゃ～暑い

今日は、フレックス横浜でレッスンでした。
インドアですがフレックスは風が抜けるので普通のインドアと比べると涼しいですよ！


でも・・・
正直、暑いですね・・・この頃


この時期のテニスコーチって大変なんですよ
何が大変って？？？


汗でウエアーがベトベトになるので着替えが大変です。


僕は、3回着替える時もあります。
朝のレッスン終了で1回
午後のレッスンかトレーニングすると1回
ナイターレッスンで1回ですね。

汗でベトベトのウエアー持って移動するのが悩むところです。

今日は、斎田選手と楽しい仲間とわっか亭（店の名前です。世田谷です！）です！



久しぶりに斎田と皆との食事で楽しんでます(^-^)

昨日、ＮＴＣ鶴川道場メンバーを僕の車に乗せて練習試合に連れて行きました。

日頃、練習してる成果を試合に出す！
誰だってそう思ってますよね。
これが結構むずかしい…

でも、練習のための練習ではダメですからね。

試合で使える練習・練習での個人の意識の持ち方。

僕もメンバーの試合を見ながらメンバーに必要な練習を探しました。（考えがまとまりました。）
新しい練習方法を取り入れて今後に向かって行こうと思います。

そして、個人の意識改革ですね！
目標達成（ゴール）を再確認して、もう一度取り組みたいと思ってます。

4時間位色々と試合を見てると、試合でのミスするパターンとか・・・
試合と練習の違いがなにか！（気持ちの問題は見えないので別です。）
見える部分での違いなどが見えて来たので僕は収穫がありました。

本日は、夕方からＮＴＣ鶴川道場生徒を引き連れて他スクールと練習試合です。

今回は、社会人の方が参加予定だったのですが・・・
仕事の都合でダメになりました。
ＮＴＣ鶴川道場は、年齢に関係なく強くなりたい方々を集めてスクールを実施してます。

年齢差もあるグループでも練習試合を受けて頂ける方々
・テニススクール
・テニスサークル（学生・一般）
・部活
・実業団
・テニス仲間等
どんな団体でも喜んで練習試合をお願いします。

練習試合相手募集中です！
当社ＨＰ問い合わせよりお願いします。

息子がゲットしました！



僕は(_)ぁゃιぃ…感じです！(-"-;)

新インナーゲーム　　心で勝つ!集中の科学　　価格：￥ 1365


僕は、新ではないインナーゲーム上下巻を読みました。
テニスの心理的部分を書いた本です。

昔、この本を読んで非常に参考になった事を思い出しました。
是非お勧めです。
新と旧は少し違うのかな？（興味あるな）

『心で勝つ！集中の科学』ってすごいサブタイトルですね！

数週間後にイギリスへ行きます。
久しぶりの海外遠征です。

国内は色々と飛行機で行ってますが海外は久し振りですね。
基本飛行機は国内では早いので好きですが
飛行機でもでも長く乗るのはキツイですね～

Nottinghamまでは何時間かかるの？あぁ～
機内は寒いし・・・乾燥してませんか？
楽しみは
映画かな？
今の時期はどんな映画が流されてるんだろうか？（楽しみにしてよう）

僕の個人的な感情でしたぁ～。。。。。

そんなことよりも！
代表チームがいい環境で戦える様にしなければ
イギリスからは、携帯電話でブログ更新できれば現地情報を直にアップしますね

テニスの試合は？
実際に動いてボールを打ってる時間ってどのくらいか知ってますか？
どんな試合でも平均的に考えると？
４０％です。

この辺がテニス＝メンタルスポーツと言われる部分にもなるんですね。

プレー以外の60％で、自分のコントロール方法を身につけることは大切です。

この辺に僕は非常に興味があります。
なので、現在はこの辺をクローズアップして勉強中です。
どんなスポーツもメンタルは影響を及ぼしますね。

できる限りのベストパフォーマンスを引き出すための方法って誰だって知りたいですもんね

勉強してても楽しいです。

第26 回 日本車いすテニス選手権大会（神奈川県厚木大会）が開催されますよ

公 認 　　国際テニス連盟（ITF）日本車いすテニス協会（JWTA）
NEC Wheelchair Tennis Tour ITF Futures Series


大会スローガンは、 【地域と気持　こころのストローク】です！

詳細は、下記アドレスからお願いします。
ボランティアスタッフの募集もしてますので是非お願いします。
http://www.kwta.jp/kanagawaopen.html

期間は、平成21 年8 月20 日（木）～8 月23 日（日） 4 日間
競技会場
（晴天時）
厚木市営南毛利スポーツセンターテニスコート 砂入り人工芝 12 面
神奈川県厚木市温水西１－２７－２ TEL：０４６－２５０－１０９５
厚木市荻野運動公園 テニスコート 砂入り人工芝 4 面
神奈川県厚木市中荻野１５００ TEL：０４６－２２５－２９００
（雨天時）
厚木市営南毛利スポーツセンター 体育館 フローリング２面
神奈川県厚木市温水西１－２７－２ TEL：０４６－２４７－７２１１
伊勢原市総合運動公園 体育館 フローリング３面
伊勢原市西富岡320 番地 TEL：０４６３－９２－３５３６

是非、是非見学へ来て下さい
また、ボランティアスタッフの方も是非よろしくお願い致します。
神奈川県車いすテニス協会ＨＰからボランティアスタッフ詳細を確認して下さいね

あぁ～いきなりのゲリラ豪雨に直撃

バイクで移動中に激しい激しい雨が
僕は、ビショビショになりながらもバイクで走る・・・
ウエアーは全てビショビショになってもレッスン会場へ向かって走る・・・あぁ・・・
止まって、雨が止むのを待つことも考えたが・・・
かなり、濡れてるのであきらめました。

ヘルメットに雨が当たる音が激しく
バイクだと雨が体に刺さる感じで・・・痛い

そして、レッスン会場へ到着後５分で青空が

なんだった・・・ん・・・だ・・・ろ・・・う

先ほど、熱い戦いが終わりました。

今日の参加者の方々は皆超人です。
この、蒸し暑い中３セットマッチ４試合も・・・
しかも、ファイナルセットまで頑張った方々は本当にお疲れ様です。

実は、僕も運営しながら参加させてもらってました。

僕も、３セットマッチ４試合やったぞー
マジで連続の２試合目は、体も心も疲れたぞー

結果は、僕が優勝でした。
（自己満足大会みたいで・・・ごめんなさい）

僕が運営してるので！
できるだけ沢山テニスをすることを第一に考えてます。
試合経験を積みたい方々は是非、フレックス横浜の超人大会へエントリーして下さいね！

本日は、フレックス横浜で男子シングルス超人大会です！



超人なので、３セットマッチを４試合します(^-^)v



マジでキツイですねm(_ _)m



誰が優勝するかな？

男子決勝戦が楽しみですね！

フェデラーＶＳロディックですね！

しかし、フェデラーは凄いですね
色々なプレッシャーの中でちゃんと勝ってる！
本当に、すごい精神力を感じてます。


テニスはメンタルスポーツ！
心技体ですね。
技と体は鍛える事はできますが。
目に見えない『心』を鍛えるあげたフェデラーは凄いですね！


早く2人の試合が見たいです。

いゃ～蒸し暑いですね・・・。
朝一番のレッスンでベトベトです。

そうそう！
この頃、本格的にメンタルトレーニングを実施しようと考えてます。
僕が指導する選手数人に『心理的競技能力診断検査』を実施してみようと思ってます。
また、違うスポーツプロ選手にもテストしてみます。

この検査を実施すると？
選手の心の弱い部分が見えてきますので強化できるのです。

テニスの技術と同時進行でメンタルトレーニングも実施して
更なるステップアップへ

メンタルは鍛えれば変わるデーターを見ました。
1年間でも大きな変化が現れるので楽しみです。

昨日、高校生のプライベートレッスンでラリー後に気がつきました。



ガットにボールのフェルトがバッチリ着いてます。



あまりにも沢山着いてたので…
ちょっと見にくいかな？

小田急線鶴川駅徒歩15分のテニスコートで
火曜日・水曜日・木曜日週3回で年齢に関係なく『テニスに熱い方々を中心に』レッスンしてます。
（19：00～21：00・木曜日はマッチ練習もします。）
詳細は、http://nplanning.net/ntc/index.html



募集人数は2名です。
できれば、週2回は通って下さい！
僕が、コーチします！

テニスの試合で勝つための練習がメインです。
トレーニングも行います
参加メンバーは試合での成績は上がってます。
また、体力と技術もＵＰしてます。
そして、試合での考え方なども一緒に練習してますので
是非、興味がある方は体験レッスン1000円ですのでご参加下さい

また…m(_ _)mへんなドリンクを発見しました！



人参サイダーです！



以前に紹介した、ウコンサイダーも同じ会社でした。

今日は、車で日帰り名古屋です。



味噌カツ丼ときしめんです。

車いすの陸上競技専用車です。



見たことありますか？



すごく軽いんですよ！



片手で持てました。

今日から雨続きますよね
九州の凄い雨の様子を早朝ＴＶで見ました。

全国的にか・・・

晴れて

～ウインブルドン～
フェデラー勝ち進んでますね
次の試合も楽しみですね。

・・・やりました・・・
僕、6月毎日ブログ更新できました
Ｔ365オフィシャルブログ初めてから毎日更新1か月記録達成です。
狙って、毎日更新を考えてる時は・・・できなかったりして・・・
前月は、自然にできた
なんでも自然がいいですね
ブログ見て頂いてる方々、いつも有難う御座います。これからも見て下さいね～