熱血中澤コーチの「think」

今日の横浜市は午前中に雨降ってまして・・・
でもその中で３時間レッスンしました


そうそう・・・
この頃、肘痛いんですよ！テニス肘かな？Ｆハンドテニス肘っぽい
長年テニスやってますがテニス肘とは無縁だったのに

まだ症状は軽いのでバンテリン塗ってなおそう！

ちょっとこの頃ホーム変えたのが原因かな？

テニス愛好家を悩ませるテニス肘・・・

経験のある方も多いのでは？


気を付けて下さいね！

いあ～本日は寒いですね・・・

本日、僕はナイターで・・・夕方から２１時まで外でレッスンです。寒いよ！

皆さんも風邪引かないように気を付けて下さい。



コーチ募集のお知らせです。

勤務地　フレックス横浜インドアテニススクール
勤務日　水曜日と土曜日の午前（一般クラス）
詳　細　http://nplanning.net/school/　からご確認下さい。
希　望　①経験の有るコーチ（今までの経験を生かしてイベントなどに取り組みたい方）
　　　　　②経験は無いが、将来コーチを職業にしたい方（勉強の場とし成長を心掛ける方）
　　　　　③学生で将来コーチを目指す方

時　期　来年度４月
待　遇　面接にて決定（担当　相澤）
連絡先　０４５－８９３－８５００


来年の話ですが、興味ある方々はご連絡を！！！

今日、久しぶりベテラン大会に出場しました。



東京小金井公園コートです。



大会グレードは低いのですが、試合には大会の大きさなど関係ないですね！



どんな大会も試合は同じで
勝つのは、やはり大変です。



久しぶりの大会で大切な１本をミス…

ノーアドバンテージの１本はデカイですね！

参加人数も少ないのでどうにか決勝までは・・・

決勝は、１ゲームやっと取った時には、相手は５ゲーム取ってた…

そっから巻返したが…追いつけなかった…でも５ゲームゲットした…

まぁ、納得できるポイントも多少あったのと
自分のテニスが少しプレーできた事
試合の進め方を多少思い出した事ができたので良かった。

試合に負けた事は満足してないが…

収穫もあったし、試合が楽しかったのでかな！

次回の試合につなげたい！

できるだけ、早い時期に次の試合に出たいな！
やはり、試合は楽しい！

つぎは、勝つぞ！


で、いまはレッスンに向かって移動中です！

餃子の王将プレミアムカードを３年連続ゲットしました！



今年は、スタンプカードをためるのに時間がかかりました。



いやー良かったです。(^ヘ^)v

あまりにも紅葉が綺麗だったので！

スゴイ

T３６５のトップページ見て

アジアでエキシビション・ツアーを行っていた新旧王者、
Ｒ・フェデラー（スイス）とＰ・サンプラス（アメリカ）がマカオで最終戦を行い、
サンプラスが世界ランク１位のフェデラーに7-6 (10-8), 6-4で勝った

すごいですね！

サンプラスはやはりスゴイ


実際に見たかった

この頃（数か月前）から、毎週ある生徒さん達をプライベートレッスンをしてるんですよ！

初めてのレッスンは・・・約１０年位前かな？？？（その時はグループレッスンです。）
（正しい年月は・・・ですが、かなり長い年月です。）
一緒にレッスンを続けてくれてる生徒さんがいます。



この頃、その生徒さん達とプライベートレッスン３人で２時間なんですけどね！やってます。
この頃、３人とも上達してるんですよ！



やっぱり、上達が見えると僕も嬉しいくなってきてまして！
実際はかなり長い時間テニスしてるので癖とかフォーム改善には時間がかかるかなって思ってましたが
今のところは上手くいってる。


２時間の練習内容は、ストローク８割のサーブ２割で３ヶ月目かな？
同じ練習ばかりやってるけど効果はあったと思ってます。



やはり、体が覚えるまでには時間がかかるからね！



でも、本当に継続は力なりですね！




このようにレッスンを通じて！
僕も素晴らしい経験をしてます。
コツコツと少しでも進むことで、いつの日にか！目標に近づける！



あたりまえの言葉だけどね！
あたりまえは大変だからね！

今日は、通常のスクールがお休みで
勤労感謝の日だから！
でも・・・代行レッスンだった（いつものことだ！！！）


本日は、我社の派遣スタッフがお休みだったので
僕が派遣会場のアシスタントコーチをさせてもらった。
何年ぶりのアシスタントコーチは緊張する・・・
・チーフコーチの次の準備を速やかに！
・レッスンの雰囲気をチーフコーチと合せて盛り上げて！
・チーフコーチのアドバイスを徹底させて！
・列の並び方などを円滑に進める
その他色々です。
（現在アシスタントコーチで将来プロコーチを目指す方は上記の事などは完全マスターして下さいね）


でも・・・僕がアシスタントはやりにくいのではないかと・・・
だから、気を使わないで頂けるようにチーフコーチの方へ配慮をして望みました。
で、無事に終了です。（素晴らしいチーフコーチでした。）


レッスンをアシスタントコーチとして勉強できるのはいい経験になりました。
スクール会場によって別々の個性などが学べて勉強になりました！


・・・勤労感謝の日？？？？？
あと何年後に・・・僕には来るの？？？？？？？？？

この頃は、寒いですよね

今日のナイターレッスンは特別寒かったです。

もうそろそろ、手袋と耳あてとネックウオーマーの３点セットが必需品ですね！

寒くなると、打球音もかわってくる。

ガットも温度差に対応するまでに時間かかるのかな？

僕は、寒さに負けて・・・喉がやられましたよ声がかすれて・・・大きな声が出せない・・・

皆さんも寒いので体に気を付けて下さいね

街は、クリスマスな雰囲気ですね！


可愛いクリスマスツリーがあったので！



くまのぬいぐるみでツリーになってます。



写真では？分かりにくいかな？

今朝は、朝練の為に早起き！



まだ…暗い…



でも、だんだん明るくなってくるオレンジ色が綺麗だったので！

2007年度「NEC JWTAマスターズ」が開催されます。

是非、観戦に来て下さい。
詳細は、下記↓
http://www.jwta.jp/

世界トップクラスの戦いを見に来て下さい！

以前、僕がレッスンしてると？
（かなりハードなレッスンを行ってました・・・）
（そのクラスは、『親父たちの体育会』と呼んでいたくらいです）
（上級でも更に、ハードな練習を好む男性クラスでした）
僕との、ラリーが終わると・・・一人の生徒さんが・・・？

生徒『 コーチ・・・コーチ・・・』
僕『 ハイ？』
生徒『 酸素を・・・酸素を・・・下さい 』
僕『 えぇ～』
・・・そして・・・次の週が来て
（またまた、激しい練習終了後に）
生徒『 バック・バックを・・・』（その生徒は、自分のバックを見つけてある物を懸命に吸ってました？）
僕『 何してるんですか？』
生徒『先週、酸素が足りなくなったので・・・』
　　『酸素持ってきました！』（携帯用の酸素をガンガン吸ってました・・・）
僕『えぇ～そんなに・・・ですか？大丈夫ですか？』
って話がありまして・・・


先日も、女子ダブルフォーメーション練習を実施したら？

生徒『 酸素・・・酸素が・・・足りないって・・・』
僕『どこかで・・・昔聞いたセリフが・・・？』

ついつい、思いだして今日の生徒さんとも『酸素』で盛り上がりました。


でも・・・
僕のレッスンはそんなに？？？ハードかな？？？

今日の、夕ご飯は会議しながらでした。（中華）



中国茶は、いいですね？



最後は、塩アイス！



塩アイスは、美味かったです！



色も綺麗！

今日は、全日本テニスを有明に見学！！！の予定だった

でも・・・現実はパソコンの前・・・

結構前から楽しみにしてたのに・・・・・・・
しかも、今日の午前中だけたまたま空いた時間を・・・
結局は、全日本見に行けないで終わる・・・


まぁ、いつもの事で・・・事務仕事等がゾロゾロと・・・
急な仕事が入ったりで予定は未定になる僕の予定


さぁ、午後のジュニアレッスンに向かうかな？



そういえば！
昨日のサッカーの試合結果見たら！
浦和レッズ優勝しましたね！
凄いですよね！アジアナンバーワン！
サッカーはＪリーグからドンドン発展してチームも強くなってますね！


テニスも盛り上がりますように！

昨日の午前にイベントレッスンをしました。
参加者の皆様お疲れ様でした。


イベントで練習した内容でポーチボレーがありました。


ポーチボレーは、ダブルスでは大切なポイントになりますよね！
で、参加者の皆さん８割がポーチボレーでネットかアウト・・・
何故？？？？？？？？？


レッスンでもありましたが！


自分がネットへ詰めるエネルギー
テークバックを大きくしてしまうのでスイングのエネルギー
この２大エネルギーがアウトを導くのですね！


なので、詰めるエネルギーだけを利用して（フットワーク）
スイングは飛ばす方向へ（面作り）


その辺を、しっかりとおさえて実践で使えれば！
きっと、ポーチボレーも楽しくなるのでは？


是非、ポーチボレーを実践でどんどん使ってみて下さいね！

今日も1日レッスンでした！

まえから、考えてます。

テニスは上手いが、個性がないかなって・・・

これって、難しい問題ですが！

みんなと同じテニスよりも！

個性を尊重したテニスを！

勿論、基本は大切ですから、基礎の部分と体の使い方などの基本をクリアーしてから。

そこから！個性を伸ばしていくのはｇｏｏｄだと思ってます。


自分のテニスを作り出すことは、大切ですよね！



自分のテニスって何だ・・・？


自分のテニスはこれだ！って思えるように！


これって、僕は大切だと思います。

昨日、レッスン生徒さんで新しいラケットを持ってました！

勿論、声掛けたら！

僕　　『新しいラケットですね！』
生徒　『でも本当は、違うラケットが良かった・・・』
僕　　『え～！！！何で・・・』
生徒　『テニスショップの定員さんが、あなたが欲しいラケットは女性では重すぎるので・・・
　　　　グリップサイズも太すぎるって・・・言われて・・・』
僕　　『それで、このラケット買ったの？』
生徒　『ハイ・・・・・・・・・・・』
僕　　『重いって？きっと○○さんなら大丈夫でしょ？』
生徒　『私もそう思って・・・グリップも以前は４サイズだったので・・・購入ラケットはサイズ１・・・』

やはり、購入はする時は　『テニスショップで試打ラケットを借りる』　事をお勧めします。

特に、テニスショップの定員さんは、対象者のテニスを知らないので・・・
ラケットの性能やその他等の情報を得るにはｇｏｏｄです。

なので、店員さんかの情報で試打ラケットを借りてみてはいかがでしょうか？

今回の僕の生徒さん・・・
実は、僕がレッスンを休んで・・・
その日に僕にラケット聞いてから・・・ラケット購入・・・
でも・・・・・・僕がレッスン休んだので・・・聞けなかった・・・・・。
ごめんなさいね！

久しぶりに登場です。



我家のペット



ししまるです！



可愛いんですよ！

ラケット選びは、難しいですね！

現代のラケットは！
・長さが違う
・フレームの硬さが違う
・しなる部分も違う（硬さと柔らかさ）
・バランスも違う
・面の大きさも違う
・グリップも太さが違う
・形状が違う・・・
簡単に考えても、これだけの違いがラケットにある！
他にもあるかも知れない。

これだけの違いを把握して、本当に自分に合ったラケットを選ぶには時間がかかる！

また、ラケットにはガットが必要になる。
選んだラケットとガットの相性はどうか？・・・複雑・・・


試して！試した結果！
自分の感覚ですね！


ラケットの違いを感じてテニスすると？
色々な発見ができて楽しいですよ！

今日も走った！



レッスンと会議の空時間で！



まだ、走りなれてないので筋肉痛です…



いまから会議で待ち合わ場所で待ってます。

僕は、ダンロップエアロジェル５００を使ってますが・・・
この頃２００を使ってます・・・

２００は、僕のイメージでは？　
しなる感じで結構打球感んもｇｏｏｄですね！

５００は飛びすぎる感じもあるので・・・悩む・・・
でも、５００の方が楽にテニスができるかな・・・

この頃、エアロジェル２００と５００で悩んでます・・・
３００ならば解決か？

明日は、５００をメインに使ってみて
また、考えてみます。

今日からトレーニングを少しづつ開始しようと始めた！

基本的に、走るのが嫌いです

今日は、ゆっくり約5キロ走った

基本的にレッスンの間の時間に走るので
少しづつ始めるよう心掛けてます。
僕って・・・結構熱くなるタイプで・・・トレーニングし過ぎて故障したことがあります。


だから、ゆっくり始めます。


目標は、35歳の時に大阪オープンで優勝した時の体です。

自分でしか分らない感覚的な目標です。
そして、機敏に動けるような肉体を作り！
ベテラン大会へ出場を考えています。


すべての基本は『体力』ですからね！


僕は、昔恩師に言われました。

僕：『先生この頃スランプで・・・』

恩師：『お前にスランプは無い体力が無いだけだ～走ってこい』

僕：『僕にはスランプは無いの？？？下手だから？？？』
　　『何であんなに怒ってるの？？？？？・・・・・・？？？？』
　　『しょうがないな・・・走るか・・・』



その後、僕は永遠に走らされた記憶がある
いまは、いい思い出ですね

勝負には『流れが』ある。

自分の方に、どうやって流れを持ってくるか？作るか？
これが本当に大切な部分です。
地味な事を続けると長丁場では生かされる事が多かったりする。（一つの例）

この流れを読む『力』を身につけなければ強い選手にはなれない。

流れを、自分の方へ持ってくる為の大切な場面を
しっかりと感じてポイントをゲットできる選手は強い！

これは、試合経験をしっかりと積んで蓄積すること！

１ポイントが１ゲーム
１ゲームが１セット
１セットが３セットを取るのだから！

すべての試合で、毎ポイントを真剣に戦うことが大切！

あたりまえな事が・・・結構難しい。

『あたりまえ』を『あたりまえ』にできる選手はいい選手だと思う。

車いすテニスマスターズ大会の選手が決まりました。
詳細は、こちら↓
http://www.jwta.jp/2007/10/2007nec_jwta_2.php

今年も、マスターズの時期が来たんだな～って感じてます。
また、マスターズの結果がどなるか？
すごく楽しみです。

是非、見学に来て下さい。

車いすテニスのハードな動き・素晴らしいテクニック・試合の駆引き等を是非見て下さい。

必ず、何かを感じると思います。
その『何かを感じること』を体験して下さい。

僕は、何かを感じてパワーにしてることもあります。

是非、是非熱い戦いを！！！

三ツ沢テニスコートにて



下記写真の大会が開催されます。



詳しくは、神奈川県車いすテニス協会ホームページから！

今日、インドのビールマハラジャを飲みました！



マハラジャとは？


インドの王様だそうです。



味は？



独特のにおいがキツイです…



やっぱり、日本のビールが美味しいですね！

今日、インドのビールマハラジャを飲みました！



マハラジャとは？


インドの王様だそうです。



味は？



独特のにおいがキツイです…



やっぱり、日本のビールが美味しいですね！