熱血中澤コーチの「think」

昨日から、北海道旭川に来ています。
旭川の方々とプレイ&ステイを通じて、交流させて頂きました。


沢山の参加者の方々に感謝しています。
スタッフ、関係者の方々ありがとうございます。


この講習会を、きっかけにテニス&車いすテニスを始める方が増えれば嬉しいです。

世界ランキングと聞けば、世界ランク１１位の錦織圭選手が話題ですね。
ウインブルドンでは、第12シードで出場と活躍しています。




車いすテニスにも世界ランキングがあります。

男子
シングルス世界1位 　　 S. KUNIEDA
シングルス世界13位　　 MIKI, Takuya
シングルス世界14位　　 SAIDA, Satoshi

女子
シングルス世界6位　　　 KAMIJI, Yui
シングルス世界17位　　 NIJO, Miho
シングルス世界22位　　 DOMORI, Kanako

上記の様に、車いすテニス選手達も世界で活躍しています。
＊上記ランキングは、本日のランキングになります。





ITFのサイトで全てのランキングが見れますので、是非チェックして下さい。

実は、トルコ遠征の時に選手の荷物運びをしていた時に右ひじを痛めました。




痛みをこらえて、日々レッスンを実施していたら



完全にテニス肘になりました。バックハンドを打つと激痛です。



私は、バックハンドが片手打ちなので大変です。



この痛みに耐える為に、キネシオテープからテーピングからエルボーバンドなどなど
全ての事を試してます。




先日、車いすテニスナショナルトレーナーへ電話で相談して
アドバイスを頂いたので実施しています。



なかなか、治らないです。



PCで打ち込みする程度でも、痛む！



この頃の、雨で回復を願っていますが・・・まだ回復しない状況です。



時間がかかりそう！

実は、トルコ遠征の時に選手の荷物運びをしていた時に右ひじを痛めました。




痛みをこらえて、日々レッスンを実施していたら



完全にテニス肘になりました。バックハンドを打つと激痛です。



私は、バックハンドが片手打ちなので大変です。



この痛みに耐える為に、キネシオテープからテーピングからエルボーバンドなどなど
全ての事を試してます。




先日、車いすテニスナショナルトレーナーへ電話で相談して
アドバイスを頂いたので実施しています。



なかなか、治らないです。



PCで打ち込みする程度でも、痛む！



この頃の、雨で回復を願っていますが・・・まだ回復しない状況です。



時間がかかりそう！

実は、トルコ遠征の時に選手の荷物運びをしていた時に右ひじを痛めました。




痛みをこらえて、日々レッスンを実施していたら



完全にテニス肘になりました。バックハンドを打つと激痛です。



私は、バックハンドが片手打ちなので大変です。



この痛みに耐える為に、キネシオテープからテーピングからエルボーバンドなどなど
全ての事を試してます。




先日、車いすテニスナショナルトレーナーへ電話で相談して
アドバイスを頂いたので実施しています。



なかなか、治らないです。



PCで打ち込みする程度でも、痛む！



この頃の、雨で回復を願っていますが・・・まだ回復しない状況です。



時間がかかりそう！

今朝のコートは水溜りだらけです。
このコートを整備してレッスンが早くできるように！
（写真↓）



この頃、雨が多くなってきています。
雨でテニスができない場合は？
ストレスが溜まりますが、そこはイライラしないで！


イメージトレーニングをしましょう。
テニスができない時間に、自分のテニスを振り返る。



自分のテニスについて
・フォームのチェック
・細かい体の使い方のチェック
・苦手なショットの体の使い方を詳細に分けて動く
・チューブなどを利用して、筋肉を軽く刺激する
・鏡があれば、自分の動きを確認しながら反復する
・などなど沢山ありますが、この程度にしておきます。



雨の時間に、自分のテニスへのイメージをＵＰしましょう。

スリクソンのニューモデルにチェンジしました。
写真のラケットです↓。



今回のスリクソンは、最高です。
今までのスリクソンラケット発売の中で1番優秀だと思っています。


ラケットの振り抜きやすさ！
スイートエリアの位置！



非常に良くなっています。
今回のスリクソンは是非、お試し下さい！
私の周りの方々からも好評の声を聞いています。

実は、先日のトルコ遠征にて怪我をしました。



利き腕の（右腕）を軽い肉離れ。



遠征中、痛みがありましたが
少しすれば、自然に治ると思ってましたが駄目でした。
なぜ？腕に痛みがあるか？
練習で痛めた覚えもなく？




理由を、いろいろと考えたのですが？
答えは？
荷物運びだと思います。
重い荷物を片腕で持ち上げた時に、軽い肉離れを起こしていた様子です。





帰国後は、日々レッスンなので治りません。
キネシオテープもがっちり張ってのプレーでも痛みがあります。




正直、テニスエルボーになったことがない私には苦痛です。
怪我をすると、気持ちよくプレーができないのでストレスがたまりますね。





テニスエルボーの方々の気持ちが分かりました。
何でも体験すると、感じ方も大きく変わりますね。

ジャパンオープン2013、5月29日～6月2日で開催されました。



皆さんには、車いすテニスの世界大会を存在も知らない方々も多いと思います。
是非、このブログを見て知って下さい。



先日の、ジャパンオープンには、国内から60名、海外10カ国1地域より29名の参加するほどの大会です。



このような大きな大会だけではなく、日本中の地域でもローカル大会なども開催されています。



2013年ジャパンオープンのＨＰこちらから、詳細が見れます。



是非、素晴らしいＨＰなので見て下さい。

アンツカー。
レッドクレーコートでプレイすると、靴に赤土がついて写真の様になります。


コートの特徴は？
スピンは、良く弾み。
ドロップは、良く止る。


私は、レッドクレーコート好きです。

全仏車いすテニス　ダブルス決勝が行われました。

stephane houdet(fra)
shingo kunieda(jpa)

vs

michael jeremiasz(fra)
maikel scheffers(ned)


6-4.5-7.(10-8) shingo&houdet 優勝！

おめでとう慎吾！


シングルスも期待ですね。

ワールド・チームカップから時間が少し経過しました。
今回も、遠征へ行く為にいろいろな方々のご協力がありました。
本当に、感謝しています。



遠征へ参加する度に、皆様への感謝する気持ちが大きくなります。




大切な時間と経験を過ごさせて頂いてます。
この大切な時間の経験を、協力していただいた方々へ還元できるように！
そんな風に、強く思います。



この場を借りて、お礼を伝えたいと思います。
ありがとうございました。



今回の銅メダルの写真です。