熱血中澤コーチの「think」

昨日は、チラシ折り込みが大変でした
椅子に座って同じ姿勢で筋肉が固まる固まる
背中から肩＆首がガチガチに




1万4千部は終わらずに・・・
本日も、スタッフにお願いしてます。（すいません！）





本日は、午前レッスン終了後に次の会場へバイク移動時間が1時間30分！
戻るルートの方は2時間近くかかる
風邪引かないように＆無事に走るように！（ちょっと不安）
バイクでないと・・・レッスン時間に間に合わないのが理由で・・・！
寒くなければ楽なんだけど・・・。
バイクも寒いと背中と肩＆首がガチガチになるんですよね




安全運転で！
今日も1日頑張ろう
って、自分に気合を入れてます

本日は、タウン誌へチラシを折り込みへ行きます




経費削減で・・・自分で折り込むんですよ
で・・・1万4千部です
できるかな？？？？？？



地味な作業を頑張ろうと思います。
1枚1枚気持ちを入れて折り込むぞ




なんでも地味に頑張らなければいけませんね




この頃、昼間は暖かくってレッスンしていても汗がでます。
本日も、よい天気で！！！テニス日和ですね

ストロークの力は足からですよね！




地面を蹴る力
これが非常に大切です。
レッスンでも毎日してますが、なかなか難しいですね




地面を蹴る力を運動連鎖でラケットへ伝えていくことが大切




軸足の蹴りと同時に運動連鎖が始まります！
この時に、蹴った力で（リラックス）軸が崩れないようにバランスを取ること！
腹筋と背筋にも気をつけることも大切です。
結果、腕は体にからみつくようになります。



文章で書くのは難しいく・・・
チョットでもイメージが沸いてくれれば幸いです

レッスンで！
つなげると言われると・・・軽く打ち
打つと言われると・・・強打





たしかに・・・間違ってないのですがね
ちゃんとしたフォームでしっかりボールを捕らえて打ってつなげるが理想
（よく聞くと思いますが・・・打ちシコル）
これが、非常に大切なことです。




しっかり打ってボールをつなげる




ただ、つなげてるだけでは・・・弱気
ガンガン強打だけでは・・・ミス（強気？キレてる感じ？）
その中間が、打ってシコル技術です。





皆さんも、しっかり打ってボールをつなげましょう

本日・・・当社のスタッフがバイクで事故を
本当にショックです




怪我は、手の骨にヒビが・・・



バイク事故です。・・・危険ですね。
この頃は、路面も滑りやすくなってますからね



皆さんも事故が起こる可能性はありますので・・・。
気を付けて下さいね！
僕も、毎日バイク移動です・・・気を付けます。




大怪我でなくってよかったかなって思ってます。
事故は怖いです。
体が第一です！皆さんも気を付けて下さいね！

本日は、祝日ですね
僕には・・・関係がないですがね



世間では4連休って方々も
道路が空いてるので・・・なぜ？？？そうか！本日は祝日って感じで・・・




そうそう！
パソコンはメールも使えるようになりました
自分では限界を・・・・・妻にお願いして直してもらいましたよ・・・
最初っから・・・頼めばよかったです。




パソコンがあると便利ですね
今回買ったパソコンは、非常に小さくて軽い
これで、出張や遠征も大丈夫（安心）




では！
レッスンが始まるので
今日のレッスンはボレー中心です
アンダースピンの種類を紹介して実践してもらってますよ

昨日の夕方からパソコンの接続をしてます。



現在3台のPCで・・・
無線でつなげてるのですが・・・
2台がつながったと・・・思ったら
1台だけが・・・ネットにつながらない

メールは、受信できるが・・・・・・・3台共に送信できない



朝起きて・・・
つながってたら嬉しいな～って気持ちで電源ONしたが・・・ダメ




いろいろと何時間も時間かけてます


目がしょぼしょぼですよ
本日は、雨なのでどうにか本日中に頑張らなければ




でもPCばかりにも時間が割けない・・・・・・・・・・・・
事務仕事もある・・・美容院も行きたい・・・あぁ～

今日は、パソコンを何時間位やったかな～



気がついたら・・・
夜中２時だった
なんでも集中すると・・・あっと・・・時間が過ぎますね



で！本日の最後に国枝選手と斎田選手のブログをチェック
（皆さんも見てね）
オランダで行われてる世界マスターズの様子がかかれてますよ！
世界上位８名の熱い戦いがね




応援に行きたいな
（いつか・・・行くぞ）


あぁ～寝なければ

車いすテニスサークル忘年会です。



皆家族で参加してくれました！



いつまでも、楽しく＆ルールを守り皆で笑顔のサークルを運営を！

本日、なぜか長ラケを使用してレッスンへ



長ラケって楽ですね
返球も楽です



全然違うのでビックリ




楽してテニスして上手くなる
道具で全然違いますね



道具を上手く使うのも上達の近道ですね。

今年もＪＷＴＡマスターズの時期が来ました


国枝選手・斎田選手・上地選手とトップ選手が出場します
是非、熱い戦いを観に来て下さい



日程: 2010年12月3日(金)～5日(日)
会場: 財団法人吉田記念テニス研修センター(TTC)

出場選手
男子
斎田悟司 (千葉)
藤本佳伸 (千葉)
国枝慎吾 (千葉)
眞田卓 (埼玉)※
平手貴博 (愛知)
岩田守 (埼玉)
藤良一 (福岡)
中野秀和 (兵庫)

女子
上地結衣 (兵庫)
堂森佳南子 (埼玉)
岡部裕子 (徳島)
福田恵 (千葉)
大前千代子 (大阪)
上野実穂 (北海)※
古玉佳苗 (岡山)
深山知美 (千葉)

クァード
川野将太 (福岡)
諸石光照 (岐阜)※
木村禎宏 (岡山)
古賀貴裕 (千葉)


よろしくお願いします

昨日の夜は冷えたな～
本日の朝も・・・



昨日の夜は、年齢に関係なく熱くプレーができる選手をまとめたクラスです。
そこで、2対1の振り回しを練習
ルールは！
『絶対にあきらめない事』
アウトボールまでも全力で走って返球すること
この意識が非常に大切なんですよね



絶対にとれない球も！
あきらめないで走り続ければ！
必ず！返球が出来るようになります
僕も経験してますが、本当なんです



何でも！あきらめない







宣伝です

フレックスインドアテニススクールキャンペーン中です。


横浜市小菅ヶ谷付近の方々是非
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本日は・・・少し寒いですね



レッスン前のアップを大切に
寒いと怪我しやすいので・・・




お勧めは！
体操の前に軽くコートジョギングしてくださいね
少し体を温めてから体操をしましょう



また、レッスン終了後はクラブハウス内で軽くでもＯＫです。
ストレッチをすればＯＫ




寒さで体の動きが悪くなってますよ！
気をつけてプレーしましょう



では、今日も1日楽しいテニスを

昨日は、当社の会議でした

１５：００～１９：３０頃まで・・・
結構・・・時間って・・・いつも感じるのですが・・・すぐになくなりますね！





社員同士で交流を図り・皆で同じ方向性をみて進めることを願ってます




いいスタッフでこれからも頑張るぞ



最後は、焼き肉屋へ
『牛トロ刺し』がすごく美味かったです

小学1年生をレッスンして感じました



本当に『子供は天才』って
新しい練習を始めてもすぐにできるようになる
難しい練習になればなるほど研究する心を持つ（この姿勢は最高にいいですね）




ベースラインからサービスを打たせてたら？
（その前に）どうやったら、遠くにボールを飛ばせるか説明＆デモプレーを見せると
飛ばす方法を見て真似をすぐに始める
この力こそ『うまくなる』キーポイントですね！




子供の可能性にビックリしながらレッスンしてます

ノートパソコンが壊れました
本当に・・・不便です




日頃から、あるものが無くなると本当に不便ですね
壊れたノートパソコンは4ヶ月前にシステムボードを変えたばかり・・・3万以上もかかったのに
また、壊れたよ




あぁ～・・・
頑張って新品に買い換えておけば・・・良かった～！




パソコンが壊れると・・・
自分で修理できないから不便ですね
でも・・・パソコン無いと・・・不便で・・・
昔は、パソコンなんてって思ってる時代があったことを思い出します


あぁ～どうしよう

僕が好きな漫画です。



ナルト！



感動しますよ！

本日の朝の生徒さんがグリップを変えて！
勿論、ホームも変わって！


生徒さんがサークルへ入ってるそうなんですが、そのサークルメンバーから
ホーム変えたの？
よくなったって言われたそうで
その生徒さんから言ってもらえて（嬉しい）



60代の男性の方なんですがね！
スピンが掛けられる様になってきてまして



なんでもチャレンジすれば可能ってことですね～って、話しました
年齢ではないですね！
新しいことにチャレンジする気持ちがあれば変われる


当社のテーマと一緒です！
【常にチャレンジ】

昨日は、他社の社長さんと会ってました



自分からどんどんいろんな方々へ会いに行くタイプの僕ですが・・・
このごろ、毎日にレッスンが朝から・・・晩までで・・・
ちょっと・・・このごろ意見交換などできてなく・・・
なので、昨日は久しぶりに勉強の時間となりました



他社の社長の話を聞いて！
自分が参考にできること・できないことなど！
物の考え方や見る角度などを自分も考えながら聞いてます。
なので自分で勝手に勉強って決めているのです。




ただ聞くより・・・
何かを感じて・何か掴んで帰ろうと思ってます。
なので昨日は、久しぶりにいい話が聞けました。（ありがとうございます。）




つくづく・・・
まだまだだな～って痛感です
日々勉強ですね！
テニスと一緒で地道に頑張るぞ

終わりましたね～！全日本選手権が
今回の男子は鈴木選手の頑張りで男子は盛り上がったのでは
健在なベテラン


女子は土居さん優勝ですね



全日本前にイベントでご一緒させていただきプレーを見ると！
①軸が崩れない
②スイングスピードの特にフィニッシュがめちゃめちゃ早い
③打った後の戻り＆構えがめちゃめちゃ早い
この3点が印象的でした



僕は特に③が非常に素晴らしいと感心しながらイベント進めてました




車いすの全日本選手権も12月の1週目金曜日～日曜日で千葉県柏市のTTCで開催されます。
是非、皆様応援に来てくださいね

本日は、第二回テニス365とコラボイベント！



ハイスピードカメラレッスンです。



ハイスピードカメラ効果で体の使い方がよく分かります。



参加者の皆様、お疲れ様でした。



今日をきっかけにして、新たなる体の使い方にチャレンジして下さいね！

本日も朝からレッスン



本日のレッスンではボレーを
つなげるボレーと決めるボレーの違いは？
この内容でレッスンをしてます



つなげる練習だけになると・・・
チャンスボールもつなげて・・・決まられない
決める練習ばかりだと・・・つなげられない
バランスが大切ですよね




そこが！ポイント！
この守備的ボレーと攻撃的ボレーの組み合わせが大切です！
また、意識をして練習へ




こんなレッスンを今日はしてますよ！
チョットわかばＴＳのレッスン内容を紹介しました
宜しければ体験レッスン無料ですから来て下さいね

本日は、朝からわかばＴＳでレッスンです。



いい天気ですね
レッスンでラリーしてると汗がでますね！
気持ちよいです。



初めてのクラスの方々が少しづつ上達してくれてます
ボールの距離感ってなかなか大変ですよね・・・覚えるまでは！




何度も何度も繰り返して覚えていくんですよね
余裕がなく・・・打つことで大変な感じが伝わってくるのっで・・・
どうにか、改善して欲しいとレッスンしてます。



本日は、祝日です！
土日の方々振替待ってま～す

先程レッスンが終わりました。



さぁ、ご飯です！



今から焼肉です！
夜遅いから太るな…？あぁ…たまには！
美味しそうなユッケをいただきます！

本日も朝からバイク移動で
移動中に急に車が曲がってきて・・・タイヤが鳴くほどの急ブレーキで止まり
ギリギリ事故にはならなかったので（ホォ）



マジで事故ったって思いましたよ
本当に気をつけなければ



そんな日は、危険なことが数回起きるんですよね
前のバイクが急に止まり・・・ぶつかりそうに



あぁ～怖かったです
一日の移動距離が多いので事故の確率もあがりますよね



これからナイターレッスンです。
本当に気をつけてバイクで行ってきます


全日本選手権が見に行きたいよ～！

本日は、珍しくレッスンがない日です。
なので、思い切ってトレーニングが全開でできる



暑い時期のトレーニングは1回で2㌔体重が減りました。
今の時期はなかなか体重が落ちないですね
でも、今日は1.2キロ体重が落ちるまで汗をかきました。
さすがに、疲労も残りますができる時にやらなければ



トレーニングを終えてパソコンをしてると・・・
背筋が痛いパソコンを打ってると背筋を使うのか？
それとも、僕の背筋が疲れてるのか？




明日に疲労を残さないようにしなければ！

本日・・・ブログ更新を早6時に1回・8時に1回しましたが・・・
『予期せぬエラーって』





2回とも気合いで書いた長文だった





3回目はアップされるか
どうだ！