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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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大会参加者募集中


3月10日月曜日ハードコート

鉄人大会参加者募集です。


種目 男子シングルス
   

申込先
テニスパーク湘南
0467-74-7882

宜しくお願い致しますエクスクラメーション・マーク

日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

横浜

今横浜市内を移動中です。



さっきまで、2時間講義を聞いてました…(眠かった…)



次の仕事が近くなので街中を歩いてます。



素敵な建物がありますね。



オシャレなカフェとか!



次の仕事場までの移動時間でリフレッシュしてます!




日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

やっぱり重いラケット

この頃肘とか痛めたり…



ラケットに重り付けたりしました。


以前から、重いラケットだったのでシックリきてます!



僕は、ラケットの重さでスイングするので



やはり、重いラケットは楽です!



このダンロップの重りは…古いですよね…(-"-;)





日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:18 | コメント(2)| トラックバック(0)

車いすテニス・ニュース

「2008年ワールドチームカップ」

今年度開催決定しました。

ワールドチームカップとは?
  車いすテニス世界国別対抗戦です。
  参加国は30国以上もあります。
  約1週間で世界一を決定する大会です。
  北京パラリンピック前のこの大会は見逃せないですね!
  どの国もパラ前の団体戦で士気を高めたいですからね。

大会日程:2008年6月9日(月)~15日(日)7日間
場  所:イタリア Cremona市
期  間:2008年6月7日(土)~16(火)

選手発表は、まだです。
(誰が選らばれるかは楽しみですね!)

車いすテニスニュースでした!


日記 | 投稿者 中澤吉裕 11:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

春一番

いゃースゴイ風でしたね!



早く暖かくなって欲しいです!



今読んでる本です。



話題のリアル鬼ごっこ。



とんでもない王様ですね。






日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

大勝軒

なんか、テレビで見たことあるラーメン屋だったので入りました。



すごく混んでました。



麺の量は、他店と比べると約2.5倍!



確かに量は多かった。



麺は太いタイプでした。





日記 | 投稿者 中澤吉裕 13:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

ホワイト柿チョコ

柿チョコシリーズ


ホワイト柿チョコです。



このシリーズは…?



ピンクの苺チョコとか?黄色のバナナチョコとかあるのかな?






日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:04 | コメント(2)| トラックバック(0)

錦織選手勝った!

錦織選手!

1回戦突破ピース!!!!!!

ハートフィールドに勝利。

次は、ロディックだぁラケット青

日本でも放映して~

見たいですよね!!!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:15 | コメント(2)| トラックバック(0)

試合

先日、久しぶりに試合に出場しました。

結果、最後まで勝利できたので良かったです。トロフィー

そこで、思いだした事を書きます。

準決勝で、3-3になりました。
相手は、ストロークを武器にベールラインから打ってくるラケット黒
僕が粘るパターン
相手のミスに助けられて結果3-3で相手サービスとなる
そこで!
僕は、昔の試合感覚が少しよみがえる!!!!!
相手にプレッシャーを掛けることの大切さ。
そこで!考えて?
僕にとってはリターンゲームなので
自分の武器は???体の大きさ=ネットプレーピース
全てリターンダッシュして・・・何と・・・全てミス・・・
でも、ここで成功しなくても続ければ相手にプレッシャーが掛けられるハズだ!
でもポイントは、相手から40-15になってました・・・
メゲナイデピースネットダッシュ!さらに次もネットでデュースになった。
こうなれば、僕の考えの通りに実行で
ラッキーなことにブレーク成功(長い長いデュースの結果)

それがきっかけで
6-3で取りました!
やはり、プレッシャーは掛けられるより
掛ける方が試合を有利に展開できると実感しました。


当り前の事ですが
シミジミ感じました。イシシ

日記 | 投稿者 中澤吉裕 00:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

コッピー

かわいい魚です。


コンビニでも売ってます。



ご飯を食べた後に浮くんですよ!



まだ、ご飯がうまく食べれない…空気も一緒食べるので浮くらしいです!





日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:08 | コメント(1)| トラックバック(0)

久しぶり試合しました!

今日は、神奈川選手権大会の予選(35才)に出場しました!



結果!



本選のエントリー用紙ゲットしました!



試合の内容は、また書きます。



とりあえず勝った(優勝)したので良かったです!





日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:30 | コメント(3)| トラックバック(0)

小説

いま、この写真の小説読んでます。


話題ですよね!



もう少しで犯人が…



楽しみです!






日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

食べ過ぎた…

今、夜ご飯を食べました!



実は、昼御飯食べる時間無く…



さっきパスタを食べました!



ワタリガ二のスープスパ・ボロネーゼ・チキンのトマト煮をイッキに食べた!



で、マックのえびフィレオも食べた!



昔は、もっと食べてました。



まるで、アメ車(燃費悪い…)ですね!



実際に、昔はアメ車って言われてましたが…





日記 | 投稿者 中澤吉裕 20:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

横浜市内移動中

いま横浜市内移動中です。



いい風景ですよね!(どうですか?この写真!)





日記 | 投稿者 中澤吉裕 16:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

バレンタインディ

今日は、バレンタインディですね!


僕は、会議で横浜市内を…



最後は食事で、中華街でした。



中華街は?餃子問題かな?寂しい感じでしたね…



でも、横浜駅周辺はバレンタインって感じでしたね!


僕も家族からのチョコを楽しみに帰宅中です。



写真は、生徒さんから頂いたウルトラマンチョコです。





日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

強風


本日は・・・強風でしたね悩んじゃう

レッスンは大変で・・・
打点がズレ・・・上手くインパクトできない生徒さん達が多数フォアハンドb
上手く打てないで悩んでしまった生徒さん達
今日のミスは『風が原因です。おちこまないで下さいね!』


サーブが入らないのも『強風が原因』です。


週1回のレッスンで環境が悪いとね・・・
しかも、水曜日は先週雪の中レッスンして雪だるま
今日は、強風の中で悩んじゃう

水曜日レッスンしてる方々は、下
来週は、きっといい環境でレッスンできるといいですねラケット黒


でも、雪の日も強風の日も頑張った事はピースです。


日々の積み重ねですからね!
これからも、頑張って行きましょう!ピカ




日記 | 投稿者 中澤吉裕 19:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

エルボー

テニスエルボーになった事は、前回のブログでも書きました。

テニスエルボーになった時とそうでない時を比較してます。(自分の中で)
現在テニスを進化中!(常に進化(上達)を目指してるので!)

変えた所
・ラケット
・グリップ
・フォーム(全てフォアハンド)
特に、スイングはテークバックをコンパクトにした。

以前は、バックスイングの遠心力を利用して打っていた。
今日、グリップ戻して!
以前のようにボール打ったら多少いい感じだった(肘が)

やはり、
グリップ変えてスイング変えたのも理由のひとつ?

これで、完全に戻ったら?
僕には、あのフォームが最善ってことだ!

何年テニスやっても
発見があって!楽しいです。

こうやって、自分で怪我して覚えて
生徒さんが怪我しないように勧めていければOK!
今までもエルボーの方々に対処法や治療方法・トレーニングをお伝えしてきました。
結構なおって戻ってくれた生徒さんも!

でも、実際に自分がエルボーになるとエルボーの方の痛みが
リアルに分る!また、治す方法もテーピングとか治療だけではなく

ラケットやグリップ・フォームまでトータルにアドバイスが自然にできるかな?





日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスエルボー

この頃・・・風邪だったり・・・体調がいまいちで・・・

で、実はずいぶん前からエルボーなんですよ・・・
(コーチがエルボーになるなんって)

テニス歴は???何十年で・・・
長いテニス人生でもエルボーは無かったんですよ
実はラケット変えてからなんですよ・・・
もう長いんですよ!
ラケット戻すかな?

僕の周りのコーチで(大先輩達)でもエルボーやってる方がいた
やはり、長くテニスしてると一度は悩まされるのかな?

だましだましやっていくしかないのかな?

日常生活で痛みを感じると
辛いですね~



日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:48 | コメント(3)| トラックバック(0)

柿チョコ

フレックススクールに



メンバーからの差入れで



柿チョコホワイトが!(美味かったです!)



差入れ下さった方ありがとうございました。



本日は、雪で僕は風邪がまた…






日記 | 投稿者 中澤吉裕 18:26 | コメント(2)| トラックバック(0)

今日の日記

レッスン無事に終了しました。

風邪の影響も無く!!!

でも寒かったです。

これで明日も大丈夫ならば完全復活だ!!!ピース

なんだか・・・また土曜日に雪雪だるまが降るって予報ですね・・・

もうこの頃寒すぎる下

寒いの苦手なのでキツイです。


今日ジュニアとシングルス練習1面使ってやりました。
ジュニアはボールの質は高いが
配球ができてない・・・
良く見る光景だが
質の高いボールをどう使うか
最善を考えた配球を考えて欲しい!!!

まぁ、その辺をしっかりと僕が面倒みてるジュニアには教え込む!フォアハンドb

試合が近いので
体調を崩さずに試合に万全で望んで欲しい!

今日の日記でした!
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

風邪菌VS僕

いや~とうとう風邪菌に・・・ベー

昨日、ナイターレッスンで寒くって(コートの周りにまだ雪が雪だるま
帰宅の車でも、鼻水が止まらない
そして、僕はクシャミが連発する・・・
喉と鼻からいつもやられるのがパターンで
危険な感じで早めの風邪薬を飲むが。。。どーしよー風邪菌恐るべし・・・

でも、本日朝からレッスンで(気合だぁ!)
そしたら、今日の朝から雪雪だるま(しかも吹雪いて・・・横浜とは思えない)
雪の中レッスンは、厳しかったです困った

雪にも負けたか
気合いは・・・薄れて・・・
帰宅後すぐに、寝込みました・・・あぁ・・・・・・

今、起きたら熱は下がり上(薬効果!!!)
明日から筋肉だぜ!

素晴らしき『回復力』に感謝ピース

明日も寒いが
寒さにも、風邪にも負けないで頑張るぞ!

ブログ書いて
自分に言い聞かせてる感じかな?

とにかく、体調を崩さないように頑張ろう!
(体調崩したばかりの僕が言ってもね・・・冷や汗

皆さんも体調管理を万全に!


ちなみに!風邪かなって思ったら僕はすぐに風邪薬を飲む
そして、ビタミン剤も飲む
それから、飲み物はスポーツドリンク
食べ物は、にんにくを必ず食べる
そして、風邪ひいてるのに『僕は大丈夫』って思いこむピース
なので、昨日から今日の風邪菌との試合は?
3セットマッチだと
4-6
7-5
6-4で僕の勝ちになります。(でもまだ喉の痛みが・・・試合後の筋肉痛のように残ってる・・・)



日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:10 | コメント(2)| トラックバック(0)

看板

フレックス横浜インドアテニススクールに看板が着いた!



緑が綺麗で



気に入ってます!


体験レッスンに来て下さいね!






日記 | 投稿者 中澤吉裕 12:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

すごい雪でしたね!



コートが午後になっても水を含んで…水溜りが無くなりません。



恐るべし雪の力…





日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

予習・復習・イメージトレーニング

毎週土曜日午前は、プライベートレッスンを行ってるコート

先週はレッスンができないで・・・下
2週間ぶりだった・・・・・・・(不安だった・・・あれー?

でも、良いボールテニスボールを打っていたピース
イメージトレーニングしてたのかな?

せっかくのレッスンを復習だけで終わらせたくないので
今日のレッスンは良かったコート

予習・復習を頭で実行するだけでも
かなり違うと感じた!


何でも予習と復習は大切ですねキラキラ

大切な練習時間を有効にする為にエクスクラメーション・マーク





日記 | 投稿者 中澤吉裕 21:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

パワー

今日は、パワーある方々と話ができました。



正直に嬉しいです。



やはり、パワーある方々には魅力を感じる。



何かを感じる事は、僕自身勉強になります。



どう感じるか!
どうするか!
常にチャレンジして行きたいです!


僕の今日の日記でした。





日記 | 投稿者 中澤吉裕 23:32 | コメント(0)| トラックバック(0)