熱血中澤コーチの「think」

3月10日月曜日

鉄人大会参加者募集です。


種目　男子シングルス
　　　

申込先
テニスパーク湘南
℡０４６７－７４－７８８２

宜しくお願い致します

今横浜市内を移動中です。



さっきまで、２時間講義を聞いてました…（眠かった…）



次の仕事が近くなので街中を歩いてます。



素敵な建物がありますね。



オシャレなカフェとか！



次の仕事場までの移動時間でリフレッシュしてます！

この頃肘とか痛めたり…



ラケットに重り付けたりしました。


以前から、重いラケットだったのでシックリきてます！



僕は、ラケットの重さでスイングするので



やはり、重いラケットは楽です！



このダンロップの重りは…古いですよね…(-"-;)

「2008年ワールドチームカップ」

今年度開催決定しました。

ワールドチームカップとは？
　　車いすテニス世界国別対抗戦です。
　　参加国は30国以上もあります。
　　約1週間で世界一を決定する大会です。
　　北京パラリンピック前のこの大会は見逃せないですね！
　　どの国もパラ前の団体戦で士気を高めたいですからね。

大会日程：2008年６月９日（月）～１５日（日）７日間
場　　所：イタリア　Cremona市
期　　間：2008年６月７日（土）～１６（火）

選手発表は、まだです。
（誰が選らばれるかは楽しみですね！）

車いすテニスニュースでした！

いゃースゴイ風でしたね！



早く暖かくなって欲しいです！



今読んでる本です。



話題のリアル鬼ごっこ。



とんでもない王様ですね。

なんか、テレビで見たことあるラーメン屋だったので入りました。



すごく混んでました。



麺の量は、他店と比べると約２．５倍！



確かに量は多かった。



麺は太いタイプでした。

柿チョコシリーズ


ホワイト柿チョコです。



このシリーズは…？



ピンクの苺チョコとか？黄色のバナナチョコとかあるのかな？

錦織選手！

1回戦突破！！！！！！

ハートフィールドに勝利。

次は、ロディックだぁ

日本でも放映して～

見たいですよね！！！

先日、久しぶりに試合に出場しました。

結果、最後まで勝利できたので良かったです。

そこで、思いだした事を書きます。

準決勝で、３－３になりました。
相手は、ストロークを武器にベールラインから打ってくる
僕が粘るパターン
相手のミスに助けられて結果３－３で相手サービスとなる
そこで！
僕は、昔の試合感覚が少しよみがえる！！！！！
相手にプレッシャーを掛けることの大切さ。
そこで！考えて？
僕にとってはリターンゲームなので
自分の武器は？？？体の大きさ＝ネットプレー
全てリターンダッシュして・・・何と・・・全てミス・・・
でも、ここで成功しなくても続ければ相手にプレッシャーが掛けられるハズだ！
でもポイントは、相手から４０－１５になってました・・・
メゲナイデネットダッシュ！さらに次もネットでデュースになった。
こうなれば、僕の考えの通りに実行で
ラッキーなことにブレーク成功（長い長いデュースの結果）

それがきっかけで
６－３で取りました！
やはり、プレッシャーは掛けられるより
掛ける方が試合を有利に展開できると実感しました。

当り前の事ですが
シミジミ感じました。

かわいい魚です。


コンビニでも売ってます。



ご飯を食べた後に浮くんですよ！



まだ、ご飯がうまく食べれない…空気も一緒食べるので浮くらしいです！

今日は、神奈川選手権大会の予選（３５才）に出場しました！



結果！



本選のエントリー用紙ゲットしました！



試合の内容は、また書きます。



とりあえず勝った（優勝）したので良かったです！

いま、この写真の小説読んでます。


話題ですよね！



もう少しで犯人が…



楽しみです！

今、夜ご飯を食べました！



実は、昼御飯食べる時間無く…



さっきパスタを食べました！



ワタリガ二のスープスパ・ボロネーゼ・チキンのトマト煮をイッキに食べた！



で、マックのえびフィレオも食べた！



昔は、もっと食べてました。



まるで、アメ車（燃費悪い…）ですね！



実際に、昔はアメ車って言われてましたが…

いま横浜市内移動中です。



いい風景ですよね！（どうですか？この写真！）

今日は、バレンタインディですね！


僕は、会議で横浜市内を…



最後は食事で、中華街でした。



中華街は？餃子問題かな？寂しい感じでしたね…



でも、横浜駅周辺はバレンタインって感じでしたね！


僕も家族からのチョコを楽しみに帰宅中です。



写真は、生徒さんから頂いたウルトラマンチョコです。

本日は・・・強風でしたね

レッスンは大変で・・・
打点がズレ・・・上手くインパクトできない生徒さん達が多数
上手く打てないで悩んでしまった生徒さん達
今日のミスは『風が原因です。おちこまないで下さいね！』


サーブが入らないのも『強風が原因』です。


週1回のレッスンで環境が悪いとね・・・
しかも、水曜日は先週雪の中レッスンして
今日は、強風の中で

水曜日レッスンしてる方々は、
来週は、きっといい環境でレッスンできるといいですね


でも、雪の日も強風の日も頑張った事はです。


日々の積み重ねですからね！
これからも、頑張って行きましょう！

テニスエルボーになった事は、前回のブログでも書きました。

テニスエルボーになった時とそうでない時を比較してます。（自分の中で）
現在テニスを進化中！（常に進化（上達）を目指してるので！）

変えた所
・ラケット
・グリップ
・フォーム（全てフォアハンド）
特に、スイングはテークバックをコンパクトにした。

以前は、バックスイングの遠心力を利用して打っていた。
今日、グリップ戻して！
以前のようにボール打ったら多少いい感じだった（肘が）

やはり、
グリップ変えてスイング変えたのも理由のひとつ？

これで、完全に戻ったら？
僕には、あのフォームが最善ってことだ！

何年テニスやっても
発見があって！楽しいです。

こうやって、自分で怪我して覚えて
生徒さんが怪我しないように勧めていければＯＫ！
今までもエルボーの方々に対処法や治療方法・トレーニングをお伝えしてきました。
結構なおって戻ってくれた生徒さんも！

でも、実際に自分がエルボーになるとエルボーの方の痛みが
リアルに分る！また、治す方法もテーピングとか治療だけではなく

ラケットやグリップ・フォームまでトータルにアドバイスが自然にできるかな？

この頃・・・風邪だったり・・・体調がいまいちで・・・

で、実はずいぶん前からエルボーなんですよ・・・
（コーチがエルボーになるなんって）

テニス歴は？？？何十年で・・・
長いテニス人生でもエルボーは無かったんですよ
実はラケット変えてからなんですよ・・・
もう長いんですよ！
ラケット戻すかな？

僕の周りのコーチで（大先輩達）でもエルボーやってる方がいた
やはり、長くテニスしてると一度は悩まされるのかな？

だましだましやっていくしかないのかな？

日常生活で痛みを感じると
辛いですね～

フレックススクールに



メンバーからの差入れで



柿チョコホワイトが！（美味かったです！）



差入れ下さった方ありがとうございました。



本日は、雪で僕は風邪がまた…

レッスン無事に終了しました。

風邪の影響も無く！！！

でも寒かったです。

これで明日も大丈夫ならば完全復活だ！！！

なんだか・・・また土曜日に雪が降るって予報ですね・・・

もうこの頃寒すぎる

寒いの苦手なのでキツイです。


今日ジュニアとシングルス練習1面使ってやりました。
ジュニアはボールの質は高いが
配球ができてない・・・
良く見る光景だが
質の高いボールをどう使うか
最善を考えた配球を考えて欲しい！！！

まぁ、その辺をしっかりと僕が面倒みてるジュニアには教え込む！

試合が近いので
体調を崩さずに試合に万全で望んで欲しい！

今日の日記でした！

いや～とうとう風邪菌に・・・

昨日、ナイターレッスンで寒くって（コートの周りにまだ雪が）
帰宅の車でも、鼻水が止まらない
そして、僕はクシャミが連発する・・・
喉と鼻からいつもやられるのがパターンで
危険な感じで早めの風邪薬を飲むが。。。風邪菌恐るべし・・・

でも、本日朝からレッスンで（気合だぁ！）
そしたら、今日の朝から雪（しかも吹雪いて・・・横浜とは思えない）
雪の中レッスンは、厳しかったです

雪にも負けたか
気合いは・・・薄れて・・・
帰宅後すぐに、寝込みました・・・あぁ・・・・・・

今、起きたら熱は下がり（薬効果！！！）
明日からだぜ！

素晴らしき『回復力』に感謝

明日も寒いが
寒さにも、風邪にも負けないで頑張るぞ！

ブログ書いて
自分に言い聞かせてる感じかな？

とにかく、体調を崩さないように頑張ろう！
（体調崩したばかりの僕が言ってもね・・・）

皆さんも体調管理を万全に！


ちなみに！風邪かなって思ったら僕はすぐに風邪薬を飲む
そして、ビタミン剤も飲む
それから、飲み物はスポーツドリンク
食べ物は、にんにくを必ず食べる
そして、風邪ひいてるのに『僕は大丈夫』って思いこむ
なので、昨日から今日の風邪菌との試合は？
３セットマッチだと
４－６
７－５
６－４で僕の勝ちになります。（でもまだ喉の痛みが・・・試合後の筋肉痛のように残ってる・・・）

フレックス横浜インドアテニススクールに看板が着いた！



緑が綺麗で



気に入ってます！


体験レッスンに来て下さいね！

すごい雪でしたね！



コートが午後になっても水を含んで…水溜りが無くなりません。



恐るべし雪の力…

毎週土曜日午前は、プライベートレッスンを行ってる

先週はレッスンができないで・・・
2週間ぶりだった・・・・・・・（不安だった・・・）

でも、良いボールを打っていた
イメージトレーニングしてたのかな？

せっかくのレッスンを復習だけで終わらせたくないので
今日のレッスンは良かった

予習・復習を頭で実行するだけでも
かなり違うと感じた！


何でも予習と復習は大切ですね

大切な練習時間を有効にする為に

今日は、パワーある方々と話ができました。



正直に嬉しいです。



やはり、パワーある方々には魅力を感じる。



何かを感じる事は、僕自身勉強になります。



どう感じるか！
どうするか！
常にチャレンジして行きたいです！


僕の今日の日記でした。