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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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風邪菌VS僕

いや~とうとう風邪菌に・・・ベー

昨日、ナイターレッスンで寒くって(コートの周りにまだ雪が雪だるま
帰宅の車でも、鼻水が止まらない
そして、僕はクシャミが連発する・・・
喉と鼻からいつもやられるのがパターンで
危険な感じで早めの風邪薬を飲むが。。。どーしよー風邪菌恐るべし・・・

でも、本日朝からレッスンで(気合だぁ!)
そしたら、今日の朝から雪雪だるま(しかも吹雪いて・・・横浜とは思えない)
雪の中レッスンは、厳しかったです困った

雪にも負けたか
気合いは・・・薄れて・・・
帰宅後すぐに、寝込みました・・・あぁ・・・・・・

今、起きたら熱は下がり上(薬効果!!!)
明日から筋肉だぜ!

素晴らしき『回復力』に感謝ピース

明日も寒いが
寒さにも、風邪にも負けないで頑張るぞ!

ブログ書いて
自分に言い聞かせてる感じかな?

とにかく、体調を崩さないように頑張ろう!
(体調崩したばかりの僕が言ってもね・・・冷や汗

皆さんも体調管理を万全に!


ちなみに!風邪かなって思ったら僕はすぐに風邪薬を飲む
そして、ビタミン剤も飲む
それから、飲み物はスポーツドリンク
食べ物は、にんにくを必ず食べる
そして、風邪ひいてるのに『僕は大丈夫』って思いこむピース
なので、昨日から今日の風邪菌との試合は?
3セットマッチだと
4-6
7-5
6-4で僕の勝ちになります。(でもまだ喉の痛みが・・・試合後の筋肉痛のように残ってる・・・)



日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:10 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
凄いパワーですね!!私の場合体調悪い時は寝るか、あえてからだを動かすかどちらかです!からだを動かすと気分的に良くなるんですよね!でもそろそろ年齢的にがたが・・・いやまだ気持ちは20代・・・
投稿者 じゃりん 2008/02/06 23:10
じゃりんさんへ
そうです!
気持は常に現役選手ですね!
それから、あえてからだを動かすはgoodですね!
結構スッキリしますよね!
投稿者 熱血コーチ中澤より。 2008/02/07 23:00
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