熱血中澤コーチの「think」

先日、実は・・・41歳になりました（微妙）
お店で食事をしたら・・・・・
サプライズ

チョコレートのアイスケーキでした

これからも
テニスに全てに頑張ろうと思ってます


家族に感謝全てに感謝

この看板見て下さい！


かっこいいシャラポワ選手！


有明に会場に色々な選手の看板がありますよ！
世界トップの熱い試合を見るチャンスです！
是非、有明へ

PPOで女子の試合を観戦して
女子テニスもパワーテニス＆早い展開だったりと変わってきてますね



サービスのスピードはずいぶん速くなってると思います。
ラリー中のボールスピードも勿論です。
また、アングル系ショットがかなり多く使われてました



僕が、注目して見ていたのは？
レシーブ（リターン）です
ファーストサーブでもベースラインの上かチョット前でステップインしてヒット
セカンドサーブになれば、かなり前で打ってます＆コース狙ってます




あのポディションは凄い
また、ステップインして打つときの体の使い方は、素晴らしいです。
参考になります！
レッスンでも紹介して、生徒さんへ分かりやすく説明しようと思ってます
あぁ、レッスンの時間だでは！レッスンへ

昨日、有明に試合見に行ってきました
久しぶりの試合観戦に興奮


やっとセンターコートへ着いたら・・・
雨
マジですか～って感じで
写真の下のような、明るいコートが・・・

コートも雨をタオルで拭いて
スタッフの方々も大変ですね！
全て手作業ですからね！
だけど・・・雨が・・・・

そして、コートの屋根が閉まる瞬間が見れる事に！
真っ暗になった、有明センターコートの写真ですよ！
珍しでしょ

真っ暗になった有明センターコートです。



その後、試合は再開されて無事に観戦できました！
シャラポワも見れました！
僕（185㎝）より身長が高いような・・・気をしましたよ？

昨日、ハイスピードカメライベントがフレックスインドアテニススクールにて開催されました


3時間サービスだけ練習をしました
なかなか、サービス練習ってできないので3時間は貴重な練習時間だったと思います。
また、3時間正しいフォームで練習しなければ無駄になりますよね




そこで、個人個人のビデオ（ハイスピードカメラ）での撮影を
僕と一緒に見て診断して練習することで、意識を持って練習へ取り組めたと思います。



今回、サービスという難しい課題で・・・僕も初めてだったので
ちょっと・・・不安でしたが
実際に実施すると、皆さんいい変化が見れたので安心して終わりました




参加して頂いた皆様ありがとうございました＆お疲れ様でした！
テニス３６５さん毎回ありがとうございます。
次回の僕のイベントは、10月9日（日）熱血ダブルスですよ～是非、参加くださいね～
では！

本日18：00～21：00で、横浜市栄区本郷台にある
フレックス横浜インドアテニススクールにて
ハイスピードカメラレッスンを実施しますよ


お近くの方々！見学自由です！
是非、見に来てくださいね


詳細は、こちら




また、イベントの写真などは後程アップします

10月9日（日）に熱血ダブルス塾を開催します。
12：00～16：00の4時間を試合と試合で使える練習とやります！
今回のスペシャルゲストは！
小野田選手です！小野田選手ともヒッティングできますよ
なかなか、一緒にラリーしたりできないと思いますので！
是非、この機会に
詳細は、こちら
色々な方々と試合練習ができます！
ちょっとした緊張感を持ってプレーすることは大切ですよね！


是非、この機会を
お待ちしてます

自分のガットを張り替えました
ラケットは、スリクソンレボ2.0ツアー
縦糸55Ｐで、バボラＮ・ＶＹ1.25使用。
横糸50Ｐで、バボラエクセル使用。
結果・・・まぁまぁ・・・ですね


レボ2.0に変えてから
このラケットに合うガットとテンションを探し中なので・・・
時間かかりそうです



ラケットとガットとテンションって大切ですよね



世の中は3連休って・・・
どうりで・・・道が混んでるんだって・・・ことで気が付きました




～宣伝～
10月9日（日）12：00～16：00
熱血ダブルスが開催されますよゲストに小野田選手が来ます
詳細は、テニス３６５イベントページで確認して下さいね

昨日の台風の影響でコートにはゴミが朝はたくさんあったんですよ
やっとコートも綺麗になって
午前はレッスンができて




コートコンディションは少しづつ改善されて
って・・・思っていたら14：00頃から激しい雨
途中雨も小雨になり、やっと雨が上がり
コートの水を取る作業してレッスンやるぞって思ったらまた





結局ナイターレッスンも雨中止
なんなんだ～この天気は～
早く天気落ち着いてくれ～





なので・・・ガット張ります
テニスしたいな～あぁ～
膝の靭帯も損傷してるから・・・ちょうどいい休憩になるかな？

昨日の台風はすごかったですね

本日は晴れって思ったら・・・
今横浜旭区は降ってきましたよ・・・
変な天気で困ります！



今、僕が履いてる靴です（写真）
このアシックスの靴は最高ですよ！

足を入れた時のフィット感！
とにかく、数多くの靴を履いてきたのですが！
この靴はかなりレベル高いですよ



お勧めできる商品です

実は昨日、左膝の痛みが以前から治らないので雨でレッスンが中止になったチャンスに
病院へ



実は、約1カ月前ぐらいにも左膝の痛みから病院へ
その時、オーバーユースって診断で・・・
その昔もオーバーユースは何度も経験してたので・・・1週間程度で治るかなって思ってました。




全然・・・
左膝が治らないで・・・痛むので昨日も病院へ
結果、以前よりも状況は悪化
膝の靭帯にも影響が・・・理由は・・・使い過ぎ
自分の体は強く！鍛えれば何でも治るって昔から先輩に言われてきた僕でした・・・・・
でも・・・とうとう41歳の体は・・・回復力も低下してる様子で
気持ちだけ強く持つ僕は、レッスンと空き時間には自分の練習＋トレーニング＋ランニングと
とうとう・・・膝に負担がかかりすぎた様子です





病院の先生に、3週間の安静して下さいと言われてしまいました
レッスンは休めないので、自分の練習とトレーニングとランニングは少しお休みします。
あぁ～ショックです・・・。ランニングって一度止めると次に走るときがね～体も重くって気持ちもね




今日は、台風なのできっとレッスンは中止です。
ゆっくり体を休めたいと思います。
皆様も、体調管理に気を付けて下さいね

先日の有明のデ杯で日本は、27年ぶりのワールドグループ復活と




ワールドグループ（世界16チーム）と戦えるっ（日本チーム）てすごい事ですよね！
車いすテニスにも！
ワールド・チームカップって毎年開催地は変わりますが実施されてますよ
車いすテニスのワールド・チームカップでは日本は世界1位（男子）になてるんですよ
女子も世界2位になってますよ
皆さん・・・知らないでしょ
覚えてね！





日本テニスが盛り上がる事は！非常に嬉しいことですよね
特に男子が強くなると注目も集まりますからね
楽天ジャパンオープンも控えてますので日本選手へ期待です





男子テニスのデビスカップ準決勝では？
セルビア対アルゼンチン
２勝１敗とリードしていたアルゼンチンが第１試合で勝利、決勝に進出！
デルポトロＶＳジェコビッチの試合です！
デルポトロから7-6 (7-5), 3-0とリードを奪うと
ジョコビッチは後背部の痛みに耐えられず突然コートに倒れこむとそのまま試合を棄権
その瞬間！アルゼンチンが決勝進出
ビックリな結果ですね！
試合は、どうなるか分からないですね。
世界のテニスも動きがありますね！





テニスが世界的にも！
もちろん、日本中でも盛り上がるように

先日、佐藤博康プロのサーブ＆ボレークリニックのお手伝いをしました
1名1名の参加者へアドバイスをしていました。
大切な事ですよね！
また、参加した方々も個別にアドバイスをもらえるって嬉しいですよね



クリニックの内容も分かりやすい説明で良かったと思います



僕も勉強になりました！
また、技術的な部分では再確認ができて良かったです



クリニックへ参加してくれた方本当にありがとうございました！
また、お疲れ様でした！（激しい雨何度も乗り越えた力は！参加者皆様の気合ですね）

本日、12時～15時で佐藤博康プロのサーブ＆ボレークリニックが開催されます！




僕も一緒にコーチとして参加するので楽しみにしてます



わかばテニスコートで実施します。
お近くの方は、見学へどうぞ

この頃、一般レッスンで生徒さんへ言ってる事を書きます！


まず、新しい技術に取り組んで下さいって・・・。
一般の方は、自分の経験があります。
自分の成功経験を崩してまでトライする事を望まない傾向にある場合があります。
だが！新しい事へトライする事⇒そして失敗や成功をすることが本当は大切な事だと！




失敗を恐れないで
トライ＆エラーでもかまいませんって言ってます。
まずは、トライしてみて下さいって言ってレッスンしてます。


トライする事を続けると
テニスが変わってくるんですよね！

とにかく！チャレンジですね

先日からラケットをチェンジ
スリクソン　レボ　2.0Ｘツアーです
重さと飛び＆スピンが自分にはイイ感じです
もしかしたら・・・ラケットをかえたばかりだからって良くある話なので・・・
少し長く使用してみようと思います





ラケットが自分に合ってるか？
分からないで使ってる方々が多いですよね
勿論、各個人の感覚が一番だと思いますが、実際の打った球を見ること
そのラケットを振ってる時のバランスなども考えてみて下さいね
写真が僕が使ってるラケットです
柔らかいフレーム（しなる）感覚が好きな方にはお勧めです

昨日、小学校１年生２年生達にラケットワークを指導して
どうなるとスピンが掛かるかを説明しました



低学年だけに・・・ちょっと・・・反応がドキドキでしたが
思ったよりも反応が良かった
やはり、テニスは年齢に関係ない技術的部分は共通だったと再認識！





うまく打ててる時のボールは、良い軌道で回転も掛かり良くなった



今日は、一般の方々へ同じ事をレッスンでやってみようと思います。
指導歴２０年近くになりますが、まだまだトライです




昨日と今日と・・・・大変暑いです。
水分補給や熱中症対策を忘れずに！
僕自身も気を付けなければ

車いすテニスUSOP（GS）にて、国枝選手が見事に優勝しましたね！
肘の痛む中で大変だったと思います。


ファーストセットをダウンしてからの逆転勝利は見事ですね。
メンタルの強さに磨きがかかったのでは！


おめでとう！

靴は、大切ですよね
アシックスの靴はＧｏｏｄですね

足にフィットする感覚と柔らかさ！
やはり、靴メーカーの靴ですね
写真の靴を履いてるのですが、最高です！

ハードコートで6時間～8時間位プレーしたのですが、
足への負担が全然なかったです。
僕は、ハードコートでプレーすると膝等へ痛みが出るのですが
写真の靴を履いてプレーしたら、全然大丈夫でした



正直・・・ビックリしましたよ！
自分に合った靴を見つける事は、長くテニスを続けるのに大切ですね

USOPの写真です。
女子ダブルス優勝のオランダペアと日本ペア！


僕写真も1枚！


クァード選手達！




男子選手達！


小さい写真は、クリックすると大きくなるよ！

今日も朝からレッスンです
この頃・・・暑くないですか黒光してます・・・僕
風は冷たいですよね！
秋を感じさせてくれます



今日は、3種類のラケットを試しました。（バボラ・ダンロップ・スリクソン）
ラケットって面白いですね～！
今、自分にあったラケットを探してます。
現在のところバイオ300はかなり使いやすいです。
問題点は、軽いですね（僕には・・・）
その点では、スリクソン2.0も全然違うラケットだけどなかなか
今度、スリクソン2.0ツアーを試してみようと思ってます。





皆さんも自分にあったラケットってなかなか分からないと思いますが・・・
道具って大切ですよ！
コーチに相談して色々と試してから購入して下さいね！
テニスは絶対にラケットがなければ成立しないスポーツですからね！
ラケットとガットはテニスの命です。
もちろん、フットワーク・ボディーワーク・ラケットワークも大切ですよね




USOPの車いすテニス部門で国枝選手が決勝進出ですね
肘の痛みが心配ですが、頑張って欲しいと思います。
頑張れ～

本日も自分のFハンドの調整を
日没まで、スタッフと練習を
すごく感覚が良くなってきてます
引き続き練習をしていきたいと思います。




今からナイターですが・・・
カメムシが多いんですよ
いまスタッフと一緒に、カメムシ達と戦ってます




カメムシの中に・・・
なのとスズメバチが
怖かったけどスマッシュで撃沈しました（マジで怖かった）





あぁ・・・ナイターレッスンの時間が・・・では

Ｆハンドストロークって奥が深いですね
何年もテニスをプレーして指導歴も20年のキャリアになるのですが
テニスの各技術の奥深さを再度痛感してます



これが、困ってるの感じもあるのですが？
実は、嬉しかったりもするんです。
テニス馬鹿ですね。
テニスの事を追求する困難が難しければ難しい程に燃える
マニアック世界を楽しんでます



そうなんですよ！
そんなＦハンドをちょっと久しぶりに変えようかと・・・思ってます
なんでも探究心は大切ですからね！
このテニスへ対する気持ちが上達への条件ですから



半年後位にはＦハンドが変わるかな？
その間に・・・考え直す事もあるので・・・なんとも・・・



ちょっと、自分のテニスに楽しみを感じてる今日でした

本日はいい天気ですね
朝からレッスンを頑張ろうって気合入ってます


ＵＳＯＰニューヨークも激しい戦いですね！
そろそろ、車いすテニスもニューヨークＵＳＯＰで始まりますよ！




車いすテニスもＧＳ（グランドスラム）は、世界トップ8まで出場できるんですよ
それ以外で、ＳＳ（スーパーシリーズ）と言って車いすのみの4大大会も開催されてますよ！
こちらのＳＳの大会も世界トップ選手出場する大会で今回のＳＴルイスでは入場料が5＄かかります




国枝選手には、ＧＳのＵＳＯＰで頑張って欲しいですね
でも、体が一番大事ですから！無理をしないでね。

車いすテニス協会会長大前さんと国枝選手との1枚です。
では、レッスンへ
今日は、暑そうだから！水分補給忘れずに！

男子シングルスとダブルスは、国枝選手がＤＥＦでした。
国枝選手としては、本当に残念な結果だったと思いますが、
来週からのニューヨークでのＵＳＯＰで爆発して下さい。


男子ダブルス　斎田選手＆ジェレミアス組　優勝
女子ダブルス　堂森＆上地組　準優勝

国枝選手決勝戦へ
上地選手は世界№１のエスタ選手に敗退

女子・男子ダブルス決勝戦は、明日になりました。


頑張れニッポン

現在、アメリカＳＴルイスで車いすＵＳＯＰが行われてます。

最新情報です。
男子準決勝　国枝選手出場
女子準決勝　上地選手出場
男子ダブルス決勝　国枝・ロビン組ＶＳ斎田・ジェレミアス組
女子ダブルス決勝　堂森・上地組ＶＳアニーク・ジェシカ組

日本選手の活躍を