2013年09月09日
1DAY チャレンジ マッチ 結果
本日、わかばTSにて!
男子シングルス 1DAY チャレンジ マッチ開催しました。
1名5試合とハードな内容になりました。
写真左側 大木さん 優勝。
写真右側 国吉さん 準優勝。
接戦の結果、得失点での判断になるほどの激戦でした。
次回は10月21日を予定していますので、是非、皆さんもご参加ください。
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/img_7620.jpg)
男子シングルス 1DAY チャレンジ マッチ開催しました。
1名5試合とハードな内容になりました。
写真左側 大木さん 優勝。
写真右側 国吉さん 準優勝。
接戦の結果、得失点での判断になるほどの激戦でした。
次回は10月21日を予定していますので、是非、皆さんもご参加ください。
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/img_7620.jpg)
2013年01月19日
雪にも負けず
本日も雪かき作業に追われてます。
正直・・・人不足で本日まで長引いてます・・・。
雪がやわらかい時に取れればもっと簡単に・・・。
毎日平均人数2名かな?コート3面と駐車場・・・。
でも、本日は生徒さんが助っ人へ
本当に助かりました。
正直、今日も天気がいいのにレッスンができないので心が痛く。
コートが使えないことが本当に悔しく感じています。
そんな時に生徒さんからの励ましは、僕たちの心をサポートしてくれました。
本当に、ありがとうございました。
まだ、コートが回復してませんが、必ず明日には!回復を!
だめならば月曜日の休刊日も使って回復させます。
もう少し、お待ちください。
ご迷惑をおかけ致しまして本当にすいません。![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/yuki.jpg)
正直・・・人不足で本日まで長引いてます・・・。
雪がやわらかい時に取れればもっと簡単に・・・。
毎日平均人数2名かな?コート3面と駐車場・・・。
でも、本日は生徒さんが助っ人へ
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
正直、今日も天気がいいのにレッスンができないので心が痛く。
コートが使えないことが本当に悔しく感じています。
そんな時に生徒さんからの励ましは、僕たちの心をサポートしてくれました。
本当に、ありがとうございました。
まだ、コートが回復してませんが、必ず明日には!回復を!
だめならば月曜日の休刊日も使って回復させます。
もう少し、お待ちください。
ご迷惑をおかけ致しまして本当にすいません。
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/yuki.jpg)
2012年11月06日
イベントのお知らせ
11日にわかばテニススクールにてイベントを実施します。
詳細は、テニス365イベントページから確認して下さい。
http://r.tennis365.net/event/event_detail.php?id=134
まだ、数名参加できます。
空間認知能力を高めて、フットワークを良くしましょう。
Londonパラリンピックでの写真を1枚。
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/201211615202147.jpeg)
詳細は、テニス365イベントページから確認して下さい。
http://r.tennis365.net/event/event_detail.php?id=134
まだ、数名参加できます。
空間認知能力を高めて、フットワークを良くしましょう。
Londonパラリンピックでの写真を1枚。
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/201211615202147.jpeg)
2012年01月19日
今から練習するぞ!
今、昼休みです。
2時からレッスンの前に、コーチ同士で少し練習します![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
Fハンドの手のひら感覚が戻ってきてる感じなので![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
もっと、良くなれFハンド!
そして、この頃眠っていた(昔は得意ショット)Bハンドも少し戻りそうな予感?
とにかく、練習だ!
今、オーストラリアでは?
伊藤選手が戦ってますね
頑張れ―![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
では、コートへ行ってきます!
2時からレッスンの前に、コーチ同士で少し練習します
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
Fハンドの手のひら感覚が戻ってきてる感じなので
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
もっと、良くなれFハンド!
そして、この頃眠っていた(昔は得意ショット)Bハンドも少し戻りそうな予感?
とにかく、練習だ!
今、オーストラリアでは?
伊藤選手が戦ってますね
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
では、コートへ行ってきます!
2012年01月10日
本日の練習
今日は、新しいスタッフになる日向君とキッズレッスン前に練習をします![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今年初の真剣練習をします![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
今から練習で取り組む事を頭の中でイメージしてます![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
今年は・・・
試合に出場するチャンスが本当にない可能性がありますが・・・
いつでも試合に出れるように![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
生徒さん&選手のヒッティング技術が向上するように![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
時間を作り、今年も練習へ取り組みます!![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/p-s.jpg)
ヨーロッパでの練習の時の写真です![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今年初の真剣練習をします
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
今から練習で取り組む事を頭の中でイメージしてます
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
今年は・・・
試合に出場するチャンスが本当にない可能性がありますが・・・
いつでも試合に出れるように
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
生徒さん&選手のヒッティング技術が向上するように
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
時間を作り、今年も練習へ取り組みます!
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/p-s.jpg)
ヨーロッパでの練習の時の写真です
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
2012年01月06日
肩甲骨の使い方
正月にテニスを少しだけ休憩していました。
テニスを少し空けて再度プレーすると発見が多くあります![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
本日は、肩甲骨の使い方を楽しみながら意識してプレーをしました![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
肩甲骨は、非常に大切と理解してるのですが
実際は・・・なんとなく自然に肩甲骨を使ってるんですね・・・
自分で意識して注意して反復しないといけないですね![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
なにか!
新しい発見でもないのですが![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
同じ感覚を体が忘れて![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
また体が思い出す・・・の・・・繰り返しですね![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
テニスはイメージ通りに打てると気持ちいいですね![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
ちょっとした変化で大きく変わる!
きっと、仕事も同じですね!
テニスを少し空けて再度プレーすると発見が多くあります
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
本日は、肩甲骨の使い方を楽しみながら意識してプレーをしました
![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
肩甲骨は、非常に大切と理解してるのですが
実際は・・・なんとなく自然に肩甲骨を使ってるんですね・・・
自分で意識して注意して反復しないといけないですね
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
なにか!
新しい発見でもないのですが
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
同じ感覚を体が忘れて
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
また体が思い出す・・・の・・・繰り返しですね
![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
テニスはイメージ通りに打てると気持ちいいですね
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
ちょっとした変化で大きく変わる!
きっと、仕事も同じですね!
2011年11月29日
クロスラリー
先日、フレックス横浜インドアテニススクールにて
コーチ&バイトコーチの練習会に参加しました![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
初めての方も数名いたので、どんなテニスするのかとか見ながら![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
その時の練習テーマが『クロスラリー』でした!
クロスラリーも結構奥が深いことは理解してましたが
実際にシングルスでのポイントパターンにつなげるためのクロスラリーを考えて僕はプレーを![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
最後に、シングルスのポイントゲームも皆で行ってみて再確認![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
ちょっと、僕の中で昔のポイントパターンが一つよみがえりました![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
そんなことを考えていたら?
僕のプレースタイルにあったラケットってなんだろうとか?
また、色々と悩み始めてます![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
テニスの悩みは尽きませんね・・・。
テニスのことを全て完璧に把握したいので悩みたいと思います。
そして、ジュニア・選手・生徒さんへお伝えできればと![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
コーチ&バイトコーチの練習会に参加しました
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
初めての方も数名いたので、どんなテニスするのかとか見ながら
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
その時の練習テーマが『クロスラリー』でした!
クロスラリーも結構奥が深いことは理解してましたが
実際にシングルスでのポイントパターンにつなげるためのクロスラリーを考えて僕はプレーを
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
最後に、シングルスのポイントゲームも皆で行ってみて再確認
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
ちょっと、僕の中で昔のポイントパターンが一つよみがえりました
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
そんなことを考えていたら?
僕のプレースタイルにあったラケットってなんだろうとか?
また、色々と悩み始めてます
![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
テニスの悩みは尽きませんね・・・。
テニスのことを全て完璧に把握したいので悩みたいと思います。
そして、ジュニア・選手・生徒さんへお伝えできればと
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
2011年11月15日
感覚が本物になるまで!
先日・・・久しぶりにテニスの調子がイマイチ![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
調子が悪いので・・・空き時間に学生バイトをつかまえて練習に付き合って頂きましたが![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
![どーしよー](http://blog.tennis365.net/common/icon/15.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
更に・・・感触は悪く![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
納得できないのでマッチ練習をお願いして・・・
負けました![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
何度も試合してますが・・・いつもゲーム取られても1ゲームか2ゲームで僕が勝つ相手に![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
3ー6で負けった![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
その敗因は・・・サービスとフォアハンドです。
テニスの技術では、絶対に大切な技術がメチャクチャに![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
本日は、レッスン前にまずサービス練習して!
テニス雑誌でフォアハンド
のイメージトレーニング![ノート](http://blog.tennis365.net/common/icon/146.gif)
そして、自分のテニスについて再度考えてプレーすると![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
フォアハンドが戻って来ました![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
戻ってきた時には?ラッキーなことに『何故・フォアが良くなるか』までを完璧に分かるほど![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
また、サービスも![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
この繰り返しで上達するのは、分かってますが![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
この繰り返しを何度僕は行っているのだろう?
また、これからも何度繰り返すのだろう![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
僕が指導してる生徒さんの悩みが分かるように!
また、ジュニア・選手達と同じような感覚を忘れない為にも![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
何度も繰り返し
僕は進化するぞ![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
調子が悪いので・・・空き時間に学生バイトをつかまえて練習に付き合って頂きましたが
![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
![どーしよー](http://blog.tennis365.net/common/icon/15.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
更に・・・感触は悪く
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
納得できないのでマッチ練習をお願いして・・・
負けました
![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
何度も試合してますが・・・いつもゲーム取られても1ゲームか2ゲームで僕が勝つ相手に
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
3ー6で負けった
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
その敗因は・・・サービスとフォアハンドです。
テニスの技術では、絶対に大切な技術がメチャクチャに
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
本日は、レッスン前にまずサービス練習して!
テニス雑誌でフォアハンド
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
![ノート](http://blog.tennis365.net/common/icon/146.gif)
そして、自分のテニスについて再度考えてプレーすると
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
フォアハンドが戻って来ました
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
戻ってきた時には?ラッキーなことに『何故・フォアが良くなるか』までを完璧に分かるほど
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
また、サービスも
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
この繰り返しで上達するのは、分かってますが
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
この繰り返しを何度僕は行っているのだろう?
また、これからも何度繰り返すのだろう
![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
僕が指導してる生徒さんの悩みが分かるように!
また、ジュニア・選手達と同じような感覚を忘れない為にも
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
何度も繰り返し
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
2011年10月26日
バックハンドストローク
この頃、自分の練習も少しづつ・・・![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
バックハンドストロークを意識的に取り組んでます。
今日、バックハンドの感覚が少し戻って来ました![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
本当に、テニスって少しの違いが大きな違いに変わるので![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
大変だけど面白いです![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
正しいフォームできっちりとボールを捕らえると
本当に気持ち良いですよね![テニスボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif)
また、僕この頃スライスを封印してます!
自分に言い聞かせて練習してます。
自分がまた、試合に出れる日を夢見て少しづつの努力を!!
日々頑張ろうと思います![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
バックハンドストロークを意識的に取り組んでます。
今日、バックハンドの感覚が少し戻って来ました
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
本当に、テニスって少しの違いが大きな違いに変わるので
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
大変だけど面白いです
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
正しいフォームできっちりとボールを捕らえると
本当に気持ち良いですよね
![テニスボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/44.gif)
また、僕この頃スライスを封印してます!
自分に言い聞かせて練習してます。
自分がまた、試合に出れる日を夢見て少しづつの努力を!!
日々頑張ろうと思います
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
2011年09月23日
ガット
自分のガットを張り替えました![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
ラケットは、スリクソンレボ2.0ツアー
縦糸55Pで、バボラN・VY1.25使用。
横糸50Pで、バボラエクセル使用。
結果・・・まぁまぁ・・・ですね![ラケット黒](http://blog.tennis365.net/common/icon/48.gif)
レボ2.0に変えてから
このラケットに合うガットとテンションを探し中なので・・・
時間かかりそうです![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
ラケットとガットとテンションって大切ですよね![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
世の中は3連休って・・・
どうりで・・・道が混んでるんだって・・・ことで気が付きました![車](http://blog.tennis365.net/common/icon/87.gif)
~宣伝~
10月9日(日)12:00~16:00
熱血ダブルスが開催されますよ
ゲストに小野田選手が来ます![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
詳細は、テニス365イベントページで確認して下さいね![パソコン](http://blog.tennis365.net/common/icon/64.gif)
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
ラケットは、スリクソンレボ2.0ツアー
縦糸55Pで、バボラN・VY1.25使用。
横糸50Pで、バボラエクセル使用。
結果・・・まぁまぁ・・・ですね
![ラケット黒](http://blog.tennis365.net/common/icon/48.gif)
レボ2.0に変えてから
このラケットに合うガットとテンションを探し中なので・・・
時間かかりそうです
![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
ラケットとガットとテンションって大切ですよね
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
世の中は3連休って・・・
どうりで・・・道が混んでるんだって・・・ことで気が付きました
![車](http://blog.tennis365.net/common/icon/87.gif)
~宣伝~
10月9日(日)12:00~16:00
熱血ダブルスが開催されますよ
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
詳細は、テニス365イベントページで確認して下さいね
![パソコン](http://blog.tennis365.net/common/icon/64.gif)
2011年09月10日
ラケット選び
今日も朝からレッスンです![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
この頃・・・暑くないですか
黒光してます・・・僕![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
風は冷たいですよね!
秋を感じさせてくれます![落ち葉](http://blog.tennis365.net/common/icon/115.gif)
今日は、3種類のラケットを試しました。(バボラ・ダンロップ・スリクソン)
ラケットって面白いですね~!
今、自分にあったラケットを探してます。
現在のところバイオ300はかなり使いやすいです。
問題点は、軽いですね(僕には・・・
)
その点では、スリクソン2.0も全然違うラケットだけどなかなか![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今度、スリクソン2.0ツアーを試してみようと思ってます。
皆さんも自分にあったラケットってなかなか分からないと思いますが・・・
道具って大切ですよ!
コーチに相談して色々と試してから購入して下さいね!
テニスは絶対にラケットがなければ成立しないスポーツですからね!
ラケットとガットはテニスの命です。
もちろん、フットワーク・ボディーワーク・ラケットワークも大切ですよね![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
USOPの車いすテニス部門で国枝選手が決勝進出ですね![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
肘の痛みが心配ですが、頑張って欲しいと思います。
頑張れ~![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
この頃・・・暑くないですか
![晴れ](http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif)
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
風は冷たいですよね!
秋を感じさせてくれます
![落ち葉](http://blog.tennis365.net/common/icon/115.gif)
今日は、3種類のラケットを試しました。(バボラ・ダンロップ・スリクソン)
ラケットって面白いですね~!
今、自分にあったラケットを探してます。
現在のところバイオ300はかなり使いやすいです。
問題点は、軽いですね(僕には・・・
![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
その点では、スリクソン2.0も全然違うラケットだけどなかなか
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今度、スリクソン2.0ツアーを試してみようと思ってます。
皆さんも自分にあったラケットってなかなか分からないと思いますが・・・
道具って大切ですよ!
コーチに相談して色々と試してから購入して下さいね!
テニスは絶対にラケットがなければ成立しないスポーツですからね!
ラケットとガットはテニスの命です。
もちろん、フットワーク・ボディーワーク・ラケットワークも大切ですよね
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
USOPの車いすテニス部門で国枝選手が決勝進出ですね
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
肘の痛みが心配ですが、頑張って欲しいと思います。
頑張れ~
![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
2011年08月20日
気持ちの問題
毎朝、アシスタントコーチやコーチを誘って
レッスン前に、少しですがポイントゲームなどしてます![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
30分程度の練習ですが
試合も30分あると6-0で勝ったりもできる時間の範囲です![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
逆に負ける事もあるので・・・気は抜けない感じでプレーしてます。
そこで、僕が感じることは・・・
自分のテニスの感覚とポイントのバランスです。
①いい感覚でボールを打ってもポイントが入らないとき・・・
②感覚が良くないのにラッキーでポイントが取れるとき・・・
①は、心は納得してるがポイントが取れてないのでちょっと心のバランスを崩す
②は、感覚が良くないがポイントが取れて心が楽になる
この2つの感覚のバランスってありますよね![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
いい感覚でポイントをゲットすることを増やすことを多くすることが大切ですがね![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
皆さんも上記の話が参考になればと思います![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
レッスン前に、少しですがポイントゲームなどしてます
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
30分程度の練習ですが
試合も30分あると6-0で勝ったりもできる時間の範囲です
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
逆に負ける事もあるので・・・気は抜けない感じでプレーしてます。
そこで、僕が感じることは・・・
自分のテニスの感覚とポイントのバランスです。
①いい感覚でボールを打ってもポイントが入らないとき・・・
②感覚が良くないのにラッキーでポイントが取れるとき・・・
①は、心は納得してるがポイントが取れてないのでちょっと心のバランスを崩す
②は、感覚が良くないがポイントが取れて心が楽になる
この2つの感覚のバランスってありますよね
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
いい感覚でポイントをゲットすることを増やすことを多くすることが大切ですがね
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
皆さんも上記の話が参考になればと思います
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
2011年06月30日
コーディネーショントレーニング
今日も![晴れ](http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif)
ですね!
暑さ対策を皆様、万全にしてレッスンへ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
昨日の夜レッスンで試合に出てる大学生と社会人の練習で
コーディネーショントレーニングを![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
この練習は非常に大切なんです。
遊びのような練習ですがこの練習が色々な基礎を作ります。
大学生は、このコーディネーショントレーニングの意味を良く理解して練習をしてました。
練習中の発見が多かった様子です。
自分から練習の意味・必要性等を考えられる様になる事は!
本当に大切です。(大学生の成長をうかがえる瞬間でした。)
同じドリルでも
考えることができる人・こなす人では大きな差が生まれます。
この暑さに負けずに考えてプレーをしましょう![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
![晴れ](http://blog.tennis365.net/common/icon/54.gif)
![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
暑さ対策を皆様、万全にしてレッスンへ
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
昨日の夜レッスンで試合に出てる大学生と社会人の練習で
コーディネーショントレーニングを
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
この練習は非常に大切なんです。
遊びのような練習ですがこの練習が色々な基礎を作ります。
大学生は、このコーディネーショントレーニングの意味を良く理解して練習をしてました。
練習中の発見が多かった様子です。
自分から練習の意味・必要性等を考えられる様になる事は!
本当に大切です。(大学生の成長をうかがえる瞬間でした。)
同じドリルでも
考えることができる人・こなす人では大きな差が生まれます。
この暑さに負けずに考えてプレーをしましょう
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
2011年05月31日
腹筋
今、昼休みを利用してランニングへ![足跡](http://blog.tennis365.net/common/icon/110.gif)
![靴青](http://blog.tennis365.net/common/icon/111.gif)
3キロ程度を軽くジョギングしました!
昨日のトレーニングの疲労が残ってる・・・
特に、走り終わって感じたのが腹筋が
痛い!
昨日は、腹筋・背筋200回した。
さすがに走ると姿勢をキープするために腹筋と背筋を使ってることが分かりました![はにわ](http://blog.tennis365.net/common/icon/127.gif)
走るってやはり
あまり楽しくないです・・・。
テニスという目的がなければ走れないかな?(昔からですが)
ランナーの方々を尊敬します。
機会があれば走る楽しみ方をお聞きしたいですね!
走るはどんなスポーツでも基本ですよね!
本当は、ガンガン走りこまないと駄目ですよね
。
これから、空き時間を見つけてジョギングから初めて行こう![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
この頃は、ランナーが急増中ですよね!
皇居の周りとか走るってテレビで見ました![テレビ](http://blog.tennis365.net/common/icon/150.gif)
ちょっとおしゃれな感じですね!
景色が綺麗な場所を走ると気分もUPするのかな![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
![足跡](http://blog.tennis365.net/common/icon/110.gif)
![靴青](http://blog.tennis365.net/common/icon/111.gif)
3キロ程度を軽くジョギングしました!
昨日のトレーニングの疲労が残ってる・・・
特に、走り終わって感じたのが腹筋が
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
昨日は、腹筋・背筋200回した。
さすがに走ると姿勢をキープするために腹筋と背筋を使ってることが分かりました
![はにわ](http://blog.tennis365.net/common/icon/127.gif)
走るってやはり
![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
テニスという目的がなければ走れないかな?(昔からですが)
ランナーの方々を尊敬します。
機会があれば走る楽しみ方をお聞きしたいですね!
走るはどんなスポーツでも基本ですよね!
本当は、ガンガン走りこまないと駄目ですよね
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
これから、空き時間を見つけてジョギングから初めて行こう
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
この頃は、ランナーが急増中ですよね!
皇居の周りとか走るってテレビで見ました
![テレビ](http://blog.tennis365.net/common/icon/150.gif)
ちょっとおしゃれな感じですね!
景色が綺麗な場所を走ると気分もUPするのかな
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
2011年05月09日
本日の練習
本日は、コートを張りかえたフレックスインドアテニススクールの![コート](http://blog.tennis365.net/common/icon/45.gif)
オムニコートで練習を![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
練習をするとよりテニスの迷路へ入り・・・
練習をしなければ迷路には入らないけど、上達はしない
もっともっと練習をすれば迷路から脱出して
また、新しい迷路へ入る・・・大変だ![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
確実に迷路脱出を繰り返し成長してると思うので![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
どんだけテニスをしても飽きない
テニスは最高のスポーツですね![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
練習をすればするほど!テニスの奥深さを痛感しました!
~独り言~
今日は、練習後にカブトムシの幼虫を・・・・・・・65匹土から容器に移しました![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
この話は後日ブログへ書きますね!
フレックスインドアテニスの子供達はラッキーかもよ![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
久しぶりに土に触れて&カブトムシの幼虫やミミズ達を見てかなり昔を思い出しました![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![コート](http://blog.tennis365.net/common/icon/45.gif)
![NEW](http://blog.tennis365.net/common/icon/80.gif)
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
練習をするとよりテニスの迷路へ入り・・・
練習をしなければ迷路には入らないけど、上達はしない
もっともっと練習をすれば迷路から脱出して
また、新しい迷路へ入る・・・大変だ
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
確実に迷路脱出を繰り返し成長してると思うので
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
どんだけテニスをしても飽きない
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
練習をすればするほど!テニスの奥深さを痛感しました!
~独り言~
今日は、練習後にカブトムシの幼虫を・・・・・・・65匹土から容器に移しました
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
この話は後日ブログへ書きますね!
フレックスインドアテニスの子供達はラッキーかもよ
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
久しぶりに土に触れて&カブトムシの幼虫やミミズ達を見てかなり昔を思い出しました
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
2011年05月07日
サービス
本日は雨ですね![雨](http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif)
レッスンが中止になった![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
あぁ~この頃土曜日に雨が多いですよね![雨](http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
そうそう![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
僕の事ですが!
サービスのスタンスを変えました![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
スタンスを変えることで、ボールをとらえる角度が変わってきます![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
この角度を変えた事で![えっへん](http://blog.tennis365.net/common/icon/02.gif)
スイング方向が変わり回転とキレが増す![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
まだまだ、確立が低いので練習練習ですが
必ず、昔よりもバージョンUPしたサービスが打てる日が![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
自分のテニスを少しでも進化させて!
まだまだ、上達をしたいと思ってます![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
テニスって楽しですね![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![雨](http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif)
レッスンが中止になった
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
あぁ~この頃土曜日に雨が多いですよね
![雨](http://blog.tennis365.net/common/icon/56.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
そうそう
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
僕の事ですが!
サービスのスタンスを変えました
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
スタンスを変えることで、ボールをとらえる角度が変わってきます
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
この角度を変えた事で
![えっへん](http://blog.tennis365.net/common/icon/02.gif)
スイング方向が変わり回転とキレが増す
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
まだまだ、確立が低いので練習練習ですが
必ず、昔よりもバージョンUPしたサービスが打てる日が
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
自分のテニスを少しでも進化させて!
まだまだ、上達をしたいと思ってます
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
テニスって楽しですね
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
2011年04月29日
本日の結果⑤
本日も神奈川選手権へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
今日は、GWで道が渋滞してて・・・ちょっとビビりました![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
でも、常に早めに予定して動いてるので問題はなく(安心
)
予定通り会場へ到着して、ストレッチ等UPを始めて!
いざ、本部へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
審判もついて
決勝戦の雰囲気が高まりました![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
今日の僕は・・・
考え方がまとまってなかったです・・・
第一シードは、強かったですね![拍手](http://blog.tennis365.net/common/icon/123.gif)
2連覇達成されました。(おめでとうございます
)
僕は、まだまだですね![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
ちょっと、自分の改善点がハッキリと分かった試合でしたね(残念
)
今後、もっともっと練習を重ねて次回にトライします![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今回は、いい経験をさせて頂きました!
大会運営の関係者の方々、お疲れ様でした!
伝統ある大会(神奈川選手権)に参加させて頂きありがとうございました![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/kanaga.jpg)
また、来年トライできるように調整したと思ってます!
正直・・・残念でしたが実力ですね(結果がすべての世界ですからね
)
グットルーザーとなり、次回へ生かせるようにと考えてます![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
青森県三沢市へ優勝報告ができればと・・・
今回の選手権に向かいましたが・・・結果が出せないで・・・ゴメンなさい![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
今後、もっともっと精進して行きます!
次は、良い結果を
出せるように頑張ります![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
頑張ろう日本![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
頑張ろう東北![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
1日でも笑顔の日々を![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
今日は、GWで道が渋滞してて・・・ちょっとビビりました
![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
でも、常に早めに予定して動いてるので問題はなく(安心
![にっこり](http://blog.tennis365.net/common/icon/03.gif)
予定通り会場へ到着して、ストレッチ等UPを始めて!
いざ、本部へ
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
審判もついて
決勝戦の雰囲気が高まりました
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
今日の僕は・・・
考え方がまとまってなかったです・・・
第一シードは、強かったですね
![拍手](http://blog.tennis365.net/common/icon/123.gif)
2連覇達成されました。(おめでとうございます
![拍手](http://blog.tennis365.net/common/icon/123.gif)
僕は、まだまだですね
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
ちょっと、自分の改善点がハッキリと分かった試合でしたね(残念
![下](http://blog.tennis365.net/common/icon/137.gif)
今後、もっともっと練習を重ねて次回にトライします
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今回は、いい経験をさせて頂きました!
大会運営の関係者の方々、お疲れ様でした!
伝統ある大会(神奈川選手権)に参加させて頂きありがとうございました
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![](http://nakazawa.blog.tennis365.net/image/kanaga.jpg)
また、来年トライできるように調整したと思ってます!
正直・・・残念でしたが実力ですね(結果がすべての世界ですからね
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
グットルーザーとなり、次回へ生かせるようにと考えてます
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
青森県三沢市へ優勝報告ができればと・・・
今回の選手権に向かいましたが・・・結果が出せないで・・・ゴメンなさい
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
今後、もっともっと精進して行きます!
次は、良い結果を
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
頑張ろう日本
![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
頑張ろう東北
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
1日でも笑顔の日々を
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
2011年04月28日
本日の結果④
本日も、神奈川選手権へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
毎日風が強く・・・昨日からの雨で試合はどううかな?って
雨はあがりましたが、強風が![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
いつものようにストレッチをしっかりと行い集合時間へ本部へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
40歳ベテラン準決勝が始まりました![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
相手は、第2シード選手でメチャクチャシコリ・・・・・
僕は、シコラー(つなげるのがうまい人)が大の苦手![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
どうする・・・付き合ってロングラリーをするか・・・?
打ち込んで行くか??????????????????
ものすごく悩んだが・・・相手に合わせた![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
そーなると・・・相手の方が展開はうまい・・・
僕は体力まかせにコートを走り続ける![どーしよー](http://blog.tennis365.net/common/icon/15.gif)
第一セットは、5-4で40-30相手のセットポイントからどうにか挽回して7-5でゲット![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
マラソンテニスで疲労が・・・
相手は、まだ気持ちが切れてなく・・・しぶといな~流石ですね![拍手](http://blog.tennis365.net/common/icon/123.gif)
第2セットは、僕が実は・・・・・・・・・
心が折れたんですよ![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
でも折れつつも計算してましてね![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
ファイナルセットは10Pタイブレークだから!ここで気持ち入れ替えてって思いながら
色々考えてミス連発の3-6で奪われました![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
そして、迎えたファイナルのタイブレークはうまくできて![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
10-1でゲットして勝てました![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
明日、決勝戦です。
どんなプレーをしたら相手に効果的かを考えてプレーしたいと思います。
今日は、疲れた・・・約2時間30分の激戦でした。
今日のレッスンはツライな~![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
まず、体を休めよう![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
毎日風が強く・・・昨日からの雨で試合はどううかな?って
雨はあがりましたが、強風が
![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
いつものようにストレッチをしっかりと行い集合時間へ本部へ
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
40歳ベテラン準決勝が始まりました
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
相手は、第2シード選手でメチャクチャシコリ・・・・・
僕は、シコラー(つなげるのがうまい人)が大の苦手
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
どうする・・・付き合ってロングラリーをするか・・・?
打ち込んで行くか??????????????????
ものすごく悩んだが・・・相手に合わせた
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
そーなると・・・相手の方が展開はうまい・・・
僕は体力まかせにコートを走り続ける
![どーしよー](http://blog.tennis365.net/common/icon/15.gif)
第一セットは、5-4で40-30相手のセットポイントからどうにか挽回して7-5でゲット
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
マラソンテニスで疲労が・・・
相手は、まだ気持ちが切れてなく・・・しぶといな~流石ですね
![拍手](http://blog.tennis365.net/common/icon/123.gif)
第2セットは、僕が実は・・・・・・・・・
心が折れたんですよ
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
でも折れつつも計算してましてね
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
ファイナルセットは10Pタイブレークだから!ここで気持ち入れ替えてって思いながら
色々考えてミス連発の3-6で奪われました
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
そして、迎えたファイナルのタイブレークはうまくできて
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
10-1でゲットして勝てました
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
明日、決勝戦です。
どんなプレーをしたら相手に効果的かを考えてプレーしたいと思います。
今日は、疲れた・・・約2時間30分の激戦でした。
今日のレッスンはツライな~
![ビミョー](http://blog.tennis365.net/common/icon/04.gif)
まず、体を休めよう
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
2011年04月27日
本日の結果③
本日も、神奈川選手権へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
今日勝てばベスト4!
本部集合時間前にストレッチを行い!
いざ!!
本部へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
な・ん・と・・・なな・ん・と・・・・・・・相手は棄権と・・・![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
昨日は、試合をしていたのに・・・
あぁ~![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
本当に微妙な気持ちです。
昨日もレッスン前に事務仕事終わらせてから!トレーニングして!
ナイターレッスンへ行って気持ち切り替えて!(あぁ~)
今日も筋肉痛がひどくなってるけど体と心のリフレッシュの為にトレーニングへ行こうかな?
また、今日もレッスンがあるので!
まずはレッスン頑張ろう![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
明日頑張ろう
!
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
今日勝てばベスト4!
本部集合時間前にストレッチを行い!
いざ!!
本部へ
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
な・ん・と・・・なな・ん・と・・・・・・・相手は棄権と・・・
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
昨日は、試合をしていたのに・・・
あぁ~
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
本当に微妙な気持ちです。
昨日もレッスン前に事務仕事終わらせてから!トレーニングして!
ナイターレッスンへ行って気持ち切り替えて!(あぁ~)
今日も筋肉痛がひどくなってるけど体と心のリフレッシュの為にトレーニングへ行こうかな?
また、今日もレッスンがあるので!
まずはレッスン頑張ろう
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
明日頑張ろう
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
2011年04月26日
本日の結果②
本日も、神奈川選手権へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
ちょっと、緊張気味でした。
本部の集合時間前に軽く体を温めて
いざ!本部へ向かい![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
な・ん・と・・・な・ん・と・・・また、相手がDEFです![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
なぜ???
ちょっと複雑な気持ちで一杯です。
なんとも・・・言えない微妙な気持ちで・・・![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
明日、頑張ろうと思います!
本日は、これからレッスンがあるが
軽くトレーニングもした方がいいかな?
事務仕事が早く終われば、トレーニングをして気分転換しよう![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
ちょっと、緊張気味でした。
本部の集合時間前に軽く体を温めて
いざ!本部へ向かい
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
な・ん・と・・・な・ん・と・・・また、相手がDEFです
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
なぜ???
ちょっと複雑な気持ちで一杯です。
なんとも・・・言えない微妙な気持ちで・・・
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
明日、頑張ろうと思います!
本日は、これからレッスンがあるが
軽くトレーニングもした方がいいかな?
事務仕事が早く終われば、トレーニングをして気分転換しよう
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
2011年04月25日
本日の結果
本日は、神奈川選手権40歳ベテラン大会1回戦へ出場しました。
久しぶりの公式戦にちょっと緊張と楽しみを!
早めに会場へ入り、一般選手(仲間)の応援や知り合いとも顔を合わせて![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
試合時間が近づき・・・ドキドキして本部へ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
な・ん・と・・・相手はDEF・・・・・・![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
って事で、2回戦進出した(微妙な気持ち
)
そして、本日はわかばTSのスクール生徒交流会イベントなので
急いでスクールへ![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
イベントは盛り上がっていて
良かったです!
コーチ試合はどうだった?って聞かれて・・・DEFで勝ったって
微妙な感じで・・・
気持ち切り替えて、明日頑張ります!
今日は、運動不足なのでトレーニングをして体と心をリフレッシュ
したいと思います![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
久しぶりの公式戦にちょっと緊張と楽しみを!
早めに会場へ入り、一般選手(仲間)の応援や知り合いとも顔を合わせて
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
試合時間が近づき・・・ドキドキして本部へ
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
な・ん・と・・・相手はDEF・・・・・・
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
って事で、2回戦進出した(微妙な気持ち
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
そして、本日はわかばTSのスクール生徒交流会イベントなので
急いでスクールへ
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
イベントは盛り上がっていて
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
コーチ試合はどうだった?って聞かれて・・・DEFで勝ったって
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
気持ち切り替えて、明日頑張ります!
今日は、運動不足なのでトレーニングをして体と心をリフレッシュ
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
2011年04月19日
6試合
昨日は、神奈川県のコーチ達の練習会がありましたので参加![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
コーチ陣のレベルも高く刺激になります!
主催してくれる方と僕が最年長40歳で・・・
その他、20代~30代と元気と体力がある方々です!
11時~17時までシングルス5試合とダブルス1試合をさせてもらいました![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
さすがに疲れた~って感じでした!
帰宅後にすぐにバンテリンを体中にぬる![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
僕はフラット系で若い世代はトップスピンがメイン!
トップスピンで跳ね上がるボールを抑えきれない場面も・・・
また、ラリーの展開も長くなればなるほどに・・・フラット系な僕はミスがでてしまった![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
試合をすると課題がでてきますね![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
それが次に生かされるので収穫ですが・・・ね
シコラー(ボールをつなげることが上手な方)対策を思いだせました![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
今度の試合に生かせればとひそかに楽しみにしてます!
![ラケット青](http://blog.tennis365.net/common/icon/47.gif)
コーチ陣のレベルも高く刺激になります!
主催してくれる方と僕が最年長40歳で・・・
その他、20代~30代と元気と体力がある方々です!
11時~17時までシングルス5試合とダブルス1試合をさせてもらいました
![フォアハンドb](http://blog.tennis365.net/common/icon/101.gif)
さすがに疲れた~って感じでした!
帰宅後にすぐにバンテリンを体中にぬる
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
僕はフラット系で若い世代はトップスピンがメイン!
トップスピンで跳ね上がるボールを抑えきれない場面も・・・
また、ラリーの展開も長くなればなるほどに・・・フラット系な僕はミスがでてしまった
![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
試合をすると課題がでてきますね
![困った](http://blog.tennis365.net/common/icon/13.gif)
それが次に生かされるので収穫ですが・・・ね
シコラー(ボールをつなげることが上手な方)対策を思いだせました
![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
今度の試合に生かせればとひそかに楽しみにしてます!
2011年04月04日
肉離れ
今日は、何年ぶりかに試合に出てました![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
予選3試合勝って本線へ
勝てば決勝へ・・・負けました![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
久しぶりの試合に楽しみはあったのですが、実際に試合始めると・・・
予選では・・・自滅してました![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
予選試合を自己点数評価すると?
1試合目・62点
2試合目・45点
3試合目・20点
僕の弱点は・・・実は『ゆるい球』です。
ゆるい球でのシコリラリーで自分のテニスを見失いました![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
そして強風も・・・でも強風は皆同じだから問題ないのですが・・・
テニスはメンタルスポーツですね・・・よく自己評価20点で勝ったよ・・・![下](http://blog.tennis365.net/common/icon/137.gif)
なので、自分のテニスがしたい思いだけで
本線で試合を!
とにかく自分のテニスだけを考えすぎました。
目的は勝つことだったのに!
2-4僕のサービス30-0リードからブレークされて試合は決まりましたね・・・。
とれば3-4だったゲームです。
僕は、ゲームポイントよりも自分の楽しさを珍しく優先しました。
この試合の自己評価点数は55点ですね。
でも、この試合でゆるい球対策に気がついた感じです![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
また・・・この試合でドロップショットを取りにダッシュしたら・・・
左足太ももがプチ・・・軽く肉離れしました![ぷんぷん](http://blog.tennis365.net/common/icon/06.gif)
歩ける程度ですが、歩くと痛みが出る程度・・・。
早く治して、次の試合に向けて頑張りたいと思います![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
予選3試合勝って本線へ
勝てば決勝へ・・・負けました
![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
久しぶりの試合に楽しみはあったのですが、実際に試合始めると・・・
予選では・・・自滅してました
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
予選試合を自己点数評価すると?
1試合目・62点
2試合目・45点
3試合目・20点
僕の弱点は・・・実は『ゆるい球』です。
ゆるい球でのシコリラリーで自分のテニスを見失いました
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
そして強風も・・・でも強風は皆同じだから問題ないのですが・・・
テニスはメンタルスポーツですね・・・よく自己評価20点で勝ったよ・・・
![下](http://blog.tennis365.net/common/icon/137.gif)
なので、自分のテニスがしたい思いだけで
本線で試合を!
とにかく自分のテニスだけを考えすぎました。
目的は勝つことだったのに!
2-4僕のサービス30-0リードからブレークされて試合は決まりましたね・・・。
とれば3-4だったゲームです。
僕は、ゲームポイントよりも自分の楽しさを珍しく優先しました。
この試合の自己評価点数は55点ですね。
でも、この試合でゆるい球対策に気がついた感じです
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
また・・・この試合でドロップショットを取りにダッシュしたら・・・
左足太ももがプチ・・・軽く肉離れしました
![ぷんぷん](http://blog.tennis365.net/common/icon/06.gif)
歩ける程度ですが、歩くと痛みが出る程度・・・。
早く治して、次の試合に向けて頑張りたいと思います
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
2011年03月28日
練習
この頃、少しづつ練習を始めてます。
今年目標の一つに『一般オープン大会本線出場』をする為に![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
先日、格上の一般選手にマッチ練習をお願いしました。
やはり、ボールの深さが違うな~と感心しながらプレーを![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
そうなると、全体的なラリー展開は僕は少しづつアドバンテージを握られることに
この展開を一気に逆転することが難しいと判断して何を考えるか?など自分の心との戦いでしたね!
出た答えは?
『なぜ?格上の選手にマッチ練習をお願いしたか?』
答えは?
『今の自分の力を試してみたかったから!』
そうなんですよね!
アドバンテージが握られて、試合内容とかは絶対に大切だけど・・・
まずは、自分の力を試す(純粋な気持ち)が再確認できました![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
この頃、自分のプレーの感覚は良くなってきてると感じてます。
継続させて、今後試合に向かって行きたいです。
プレーだけでは勝てないので『心』のトレーニングも一緒に練習して行きます![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
世の中が大変な時期に自分の練習なんて、失礼しますが
僕はテニスを通じて元気を![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
頑張ろう日本![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
頑張ろう東北![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
助け合いの心日本![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
今年目標の一つに『一般オープン大会本線出場』をする為に
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
先日、格上の一般選手にマッチ練習をお願いしました。
やはり、ボールの深さが違うな~と感心しながらプレーを
![ラケット赤](http://blog.tennis365.net/common/icon/46.gif)
そうなると、全体的なラリー展開は僕は少しづつアドバンテージを握られることに
この展開を一気に逆転することが難しいと判断して何を考えるか?など自分の心との戦いでしたね!
出た答えは?
『なぜ?格上の選手にマッチ練習をお願いしたか?』
答えは?
『今の自分の力を試してみたかったから!』
そうなんですよね!
アドバンテージが握られて、試合内容とかは絶対に大切だけど・・・
まずは、自分の力を試す(純粋な気持ち)が再確認できました
![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
この頃、自分のプレーの感覚は良くなってきてると感じてます。
継続させて、今後試合に向かって行きたいです。
プレーだけでは勝てないので『心』のトレーニングも一緒に練習して行きます
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
世の中が大変な時期に自分の練習なんて、失礼しますが
僕はテニスを通じて元気を
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頑張ろう日本
![日本](http://blog.tennis365.net/common/icon/129.gif)
頑張ろう東北
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助け合いの心日本
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2011年03月22日
試合に向けて
今の時期にテニスの練習なんて失礼ですが!
少しづつ回復に向かって頑張ってる状況なので![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
本当に被災地の方々は、大変な日々を送られてると思いますが、頑張りましょう![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
福島の方々は、原発などありますが頑張りましょう!
少しでも早い復旧を心から願います。
実は、僕今年からまた試合出場を考えてまして
少しづつ練習量も増やしてきてる状況です。
年齢も20歳違う学生達をつかまえては、練習試合を申し込んでます。
少しづつ感覚も戻ってきてます。
40歳過ぎてもプレーを見せるコーチでいたいと本心から思います。
言葉だけのコーチにはならない様に自分に負けない様に頑張ろうと思います。![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
常にチャレンジ![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
前進あるのみ!
青森県三沢市車いすテニス協会のみなさん
青森県三沢市テニス協会のみなさん『頑張りましょう
』
今年、皆さんにお会いできる時を楽しみにしています![スター](http://blog.tennis365.net/common/icon/121.gif)
少しづつ回復に向かって頑張ってる状況なので
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
本当に被災地の方々は、大変な日々を送られてると思いますが、頑張りましょう
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
福島の方々は、原発などありますが頑張りましょう!
少しでも早い復旧を心から願います。
実は、僕今年からまた試合出場を考えてまして
少しづつ練習量も増やしてきてる状況です。
年齢も20歳違う学生達をつかまえては、練習試合を申し込んでます。
少しづつ感覚も戻ってきてます。
40歳過ぎてもプレーを見せるコーチでいたいと本心から思います。
言葉だけのコーチにはならない様に自分に負けない様に頑張ろうと思います。
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
常にチャレンジ
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
前進あるのみ!
青森県三沢市車いすテニス協会のみなさん
青森県三沢市テニス協会のみなさん『頑張りましょう
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
今年、皆さんにお会いできる時を楽しみにしています
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