熱血中澤コーチの「think」

本日は、雨でもインドアフレックスは問題なし

火曜日の午前は、女子ダブルスを中心に練習してますよ！
生徒さんは、ロブとかポーチボレー・足もとへのボレーコントロールと上手です。

でもね・・・（レッスンの時にも言ったけど・・・少人数に・・・皆に言えなかったので）
リターンでストレートロブを打った！（ナイスロブ）を見てるよ

次は、相手が苦しい可能性が高いから？
どんな球が帰ってくる可能性が？
だから！どんな返球が有効なの？
考えてないから、普通に返してゲーム楽しんでますよね・・・
それでは・・・ポイントが取れてらラッキーテニスだよ

大人だから頭を使おう
出来る出来ないを考えますが！
どうやってポイントを取るかを考えて練習しないとね

だって・・・試合に出場する方々は皆一生懸命頑張ってる（当然）
だからこそ、戦術は必要ですよね！
戦術を考えて、実践する練習は試合に必要な練習ですよ!

広島で、スポーツコーチＡの研修へ行ってきました。

スポーツコーチは、競技団体推薦者のみ3年間研修します。
目的は？
・国際大会帯同するコーチ・監督の養成
・世界で戦うトップ選手を育てるコーチ（簡単ですが！）

内容は？
ＪＯＣとＪＰＣに携る講師が多かったので楽しかったです。
（ＪＯＣオリンピック・ＪＰＣパラリンピック）
特に、メンタルトレーニングでは僕の中のモヤモヤが解消されました
テニスはメンタルスポーツって言われてますよね。
競技中の不安を整理する方法を教えてもらいました
本日から、僕が実践します。（ラッキー）うまくできれば選手達にも！


それから、心理学も面白かったですよ！
心理学とメンタルは重なる感じで分かりにくいですが・・・
今回は、違いがはっきりと僕は分かりました。

もう一つが情報の収集と活用の勉強です。
これも、参考になりましたね～
中国・イギリスは国家戦略にてオリンピックでメダルを取りに来てる状況です。
日本もそうなれ

僕自身の知識も沢山増えてきてるので、この知識をスタッフ・選手へ正しく伝えて行きたいです。
あと2年間の研修を楽しみにしています。
参加者の方々・協会の方々と皆様お疲れ様でした＆ありがとうございました。

今昼御飯です。



今回のコーチ研修の講義は面白い(^-^)



関係ないけど…面白いマンホールがありました！

今休憩中です。



コーチングの心理を勉強してます。


昨日食べたお好み焼です。

夜ご飯食べてます(^-^)。



広島のお好み焼です！



車いすテニス協会の総監督大槻さんとナショナルチームトレーナーの蝦江さんです。

３時間メンタルトレーニング勉強しましたd(^O^)b



勉強になった！



興味がある授業は、早く終わりますね。

いまから、勉強です…１８時３０分までm(_ _)m



長いな…ずっとイスに座ってるのが(-"-;)



でも、頑張るぞ！


この資格取るまでに最低３年間かかります。

いまから広島に行きます！



久しぶりにＡＮＡです。



なんかＡＮＡの方が待合席とな広いかな？
久しぶりだから良く感じるのかな？

たい焼きです！



１個1５０円です。アンコたっぷりで外はカリカリ！



少し甘めですが、僕あんこ大好きなのでo(^o^)o

僕、お好み焼き大好きですたこ焼きも

お好み焼きと言えば？
大阪・広島・東京はもんじゃが有名ですよね。
どこのお好み焼きもすごく美味しいですよね！
関東人なので、食べたい時に3つを気分で食べてます。
大阪では・・・広島の話は×で、広島でも・・・大阪の話は×ですが
明日から、また広島なので広島風お好み焼きを沢山食べてきます。

写真は、僕のお気に入りの店『右京』です。
ここは大阪風ですが、もんじゃもあります。
店長が作ってくれると・・・なぜかフワフワ感が
その手さばきは早い早い

下の写真が出来上がりです。
美味そうでしょ！
一番手前は、ネギ焼きです。（これも美味いです）

あぁ～お好み焼きが食べたくなってきた

金曜日から広島なので楽しみ～です。

～ウインブルドン～
杉山選手勝利しましたね
次も楽しみですね

伊達選手の試合は残念でしたね

ファーストセットは非常に面白かったです。
久しぶりに、楽しい試合を見ましたよ！
年齢と経験を積んだ選手のパフォーマンスですね
非常に参考になる戦略ですよね！

高い打点で相手に打たせない！
スライスを使って時間とポディションを作る！
ネットに出て相手に圧力をかける！
ドロップショットの混ぜ方！
色々な技術を使って自分に時間を作る戦法は見ていても楽しくなる。

セカンドセット3－1リードからが・・・あぁ～残念です。
流石、相手は世界の9位ですね！
切れそうで・・・切れない・・・実はチャンスを探してる姿勢は強さの秘訣ですね。
まだ若い選手なのにね・・・メンタルも強いなぁ～！

マジで伊達選手の可能性と技術が見れる楽しい試合でした！
なんだか？今後の日本人プレーヤーが世界で活躍する為の導きをした試合内容ですね

試合が終わっての『笑顔』が印象的でした。

杉山選手2回戦が楽しみですね

激しい雨ですね
これでは、レッスン中止かな

ウインブルドンニュース
伊達選手1回戦敗退でしたね・・・残念
杉山選手は、4大大会出場記録を61回に伸ばして
更に1回戦突破しましたね。
久しぶりのシングルス勝利に涙してましたね
この勝利で、シングルスでもダブルスのように沢山の勝利を

車いすテニスもダブルスだけですけど、ウインブルドンで試合がありますよ！
国枝選手はロビンと組んで出場します。

ウインブルドンが始まってますね

天然芝コートは、ボールの弾みが独特です。
また、コートも滑りますよね！
僕も天然芝コート経験ありますが、切り返しのフットワークが厳しいです。
滑るんですよ・・・
ウインブルドンをテレビ観戦してるとトッププロは簡単に切り返してますよね
すごい脚力なんでしょうね

芝が減ると微妙にバウンドが変わったりするんですよ・・・
同じコートでもボールが落ちる場所で変化が起こるコートですね
面白いコートでした

ウインブルドンはＮＨＫで放送してくれるので見れます
寝不足になるんですよね～



伊達選手13年ぶり本戦出場ですね
楽しみ

本日、僕には大切な会議がありました。
かなり前から準備を念入りにしてました。
そして、当日朝早く起きて書類のチェックをしてたら・・・
会議の時間を1時間間違えてた・・・

結局30分遅れて会議は始めさせてもらいました
本当にビックリしましたよ・・・汗が出るくらいに

数日前から、色々と話す内容など考える程だったのに・・・なぜ？時間を間違えたの？
自分で自分がいやになります

前の日に手帳見て確認してたのに・・・間違える僕

気持ちが入るほどに空回りでした
僕の久しぶりの大事件（失敗）でした。
もう間違わないように、今手帳見てます。

フレックスのコート修理を立ち会ってきました。
（朝練もしました）
オムニコートは、ベースラインとサービスライン部分の消耗が激しいく
特に、ラインがはがれたりします。（見たことありませんか？）

はがれた部分からコート下地とオムニカーペットの間に砂が入ります。
その砂を、業務用掃除機で吸い取りきれいにして接着剤で新ラインを付けます。
1日乾かせばOKです。
（でも・・・本日は天候が悪いですね）
作業中の写真です。


他に、ナイター照明の交換も行いましたよ
これで、明日からいい環境でテニスができるはず

写真がぼけてますが・・・気にしないで下さいね

東京オリンピック実現して欲しいですね！



都内では、かなりポスター等が目につきますね！

本日も
よく降りますよね


ウインブルドン、ナダル欠場
あぁ～残念ですね。


フェデラーもコメントで『非常に残念だ』と・・・
そして、こんなコメントも
『まずは1回戦の最初のポイントに集中することが大切だが、優勝を目指して頑張りたい』
素晴らしいですよね

ゴール設定もしてるが、やらなければいけない大切さを忘れてない意識を感じます。
流石ですね。（感心しました）

いまから、ジュニアレッスンです！


ジュニアレッスンには、小道具が必要です。



色々な大きさのコーンとかも揃えてます。



コーンとか使うと、皆ちゃんと並べるようになりますo(^o^)o

本日は、焼鳥です！



何本食べたらお腹一杯になるのかな？



記録に挑戦！

久しぶり電車でレッスンに向かってます。



久しぶりだと…キツイ(-"-;)



車内での密着と臭いが…



僕は、背が高いので色々な臭いが上がって…<_<)o>>


タバコ・酒・汗の臭いが混ざってる(*_*)



あぁ…

強くなるために
大切な事は『意識』です。
勿論、他にも沢山ありますが『意識』が低いと壁は越えられない。

問題は、意識レベルをどうやって理解するか？
個人差がありますから
個人では全力と考えていても・・・
他人から見れば低い評価も・・・（よくある話です・・・温度差）

だから、自分の意識レベルが相手に伝わるような情熱は必要です。

特に、テニスは『対戦相手にどう思われるか？どう思わせるか？』かなり大切です。

なので、日々の練習で個人個人が意識をしっかりと持って練習することが大切。（させること）

特に、ジュニアや選手育成をしてるとね・・・（小言）
本来は自分で管理しないといけないのですが、
成長過程とすれば意識レベルのトレーンングも必要ですからね。

フットワークの基本的な考え

ボールを打ったら、すぐにレディーポディション！
で自分の打ったボールが空中にある時に次のポディションまで移動する
相手が打つ時には、スプリットステップ終了して動き出せる

悪いプレーヤーは・・・・・
ボールを打ってよく見てる
予測もしない・・・足も動かさない・・・
ボールがバウンドしてから・・・慌てて動く

ボールが空中にある時に動く事は大切ですよ！

当たり前だけど・・・
試合になると足が止まってるんですよね

自分のフットワークを考えて、空間を利用する

本日の昼ごはんは

僕の中のキング『ラーメン＆カレーセット』です
2人前以上の量です。
歳も歳なのでメタボに注意なのですが・・・すべて食べて満足

その店のカレーが2日目のカレーって感じでうまいですよ。
カレーって、次の日の方がうまい感じしませんか？

写真載せようと思ったのですが・・・
スゲー量だなって・・・思われるので今回は×です。

満腹に食べた後に、幸せな気持ちになりました。（やばいかな？）
僕・・・テニスしてなかったら今頃は体重何キロだろ
さぁジュニアレッスン頑張ろう

本日のレッスンでも沢山練習してもらいました。
特に、ネットを取る上で必要ですね！

アプローチの大切（キーポイント）
１、深さ（耐空時間）
２、コース＆ポディショニング

以上を注意して、レッスン頑張って下さい。

僕が、初めて車いすテニス指導をした玉澤さんです。
久しぶりに、一緒に飲みました。

僕は、車いすテニス指導が初めてで・・・戸惑ったこと
選手に迷惑を掛けた事も沢山・・・

僕らは、写真を見るとチョー仲良しですよね！

この写真は、僕らの信頼関係です。

レッスンを通じて、2人で認め合う事が出来たからだと思ってます。
僕ら2人のレッスンと前後の話は、数ヶ月間テニス以外の話は無かったですね！
（2人ともチョー真面目でした。）
テニスを習い・強くなる目的で僕は強くする目的ですから当たり前ですけどね！


彼は、車いすテニスマスターズで優勝したり！
活躍してくれました

なんか・・・
自分のブログで自分が色々と思いだしてます。

本日は、フレックス横浜で女子ダブルス練習会を運営中です。

この頃、この企画ｇｏｏｄです。
満員御礼

１０：００～１６：００まで色々な方々と練習試合します。
出入り自由です。
参加費は、1名2100円

次は9月28日月曜日ですよ！
皆さん参加して下さいね
受付は、電話０４５－８９３－８５００

昼ご飯です！



チキンフィレサンド(^-^)v

かわいいでしょ！


元日本代表選手と飲んでます！



琢磨君かわいい！

久しぶりに横浜中区のジュニアレッスンです！



土曜日の朝って、横浜駅周辺の道は空いてます。



山下公園では、ランニング・ウォーキング・犬の散歩と…



今日は天気が良いので僕もランニングしたいo(^o^)o

先日、青森で食べました。



隠れ有名処の『橘亭』です。

先日、あやしいジュースを発見しました。


ウコンサイダーです。
味は、ウコンのまま・・・
でも、炭酸でシュワって
体にはいいのかな？

トマトサイダーは、飲みませんでした・・・。

色々な飲み物ありますね

梅雨に入りましたね
レッスンが中止になる確率が上がる
しかも、今年もゲリラ豪雨があるとかニュースで

あぁ～早く梅雨終われ

この前、バイクで雨の中走ってたら
マンフォールの上が滑る滑る・・・

それから・・・
バイクで事故しそうに
左に曲がる車に巻き込まれるんですよ・・・
急にウインカー出してね
僕がいるだろ
バイクって、危ないですね

今日も雨だけどなので安心です。
バイクを見ると気持ちが分かる。

岡山で食べて美味しかったランキング

第二位　あおうなぎ
臭みがなく、とてもプリプリでした。
店の大将が目の前でさばいてました！新鮮


第一位　穴シャコ
すべて食べれます。
珍しいでしょ
やわらかくって美味かった


その他にも、美味いもの沢山でした！
合宿期間中は、お弁当を楽しみにしてました！
地元弁当店の弁当が結構goodでした

日本代表クァードチーム合宿が無事に終わりました。
（皆さんお疲れ様でした。）

今回の合宿でチーム結束が更に強くなったと感じてます
団体戦なので、結束力は大切です。

この結束を更に強くするために色々な方々力を借りました。
特に、橘君のサポートは大きかったと思ってます。
選手も、色々とアドバイスをもらえて本当に良かったと思います。

クァードチームは、ワイルドカードでWTC出場します。
なので！このチャンスを生かしたいです。

今回の合宿同様に！
イギリスでも！やるぞ

蛸の踊り食いしました(-"-;)



なんどか経験ありますが…やはり…痛いです。



写真は、動きませんがイメージで↓

広島のお好み焼！


すごく美味かったです！d(^O^)b

いま、広島です。


お好み焼食べますo(^o^)o

練習終了しました！



お疲れ様でした！

いい天気です！



ダブルス練習中です。

岡山はいい天気です。

朝ランニングしました
民家は、平屋が多くって都会とは違うな~って！
また、家もデカイですね。
それから？
ドブ川みたいな？？？たくさんあってちょっと見てみると
でかいデカイ『たにし』が
イメージ的には、巨大かたつむりです。
マジで

家もデカイし・たにしもデカイ
スケールが違うな～

本日、合宿最終日
気合い入れて行くぜ


：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
車いすテニス全仏オープン（フランス/パリ、クレー）
男子シングルス決勝。
第１シードの国枝慎吾（日本）が、
第２シードのＳ・ウデを6-3, 3-6, 6-3のフルセットで破り、見事３連覇を達成。
おめでとう！慎吾

フェデラーの決勝も楽しみですね

路面電車です！



乗ってみたいな

トレーニングやつてます。



いい天気です！

岡山は、いい天気です！



今回、コーチとして参加してくれてる橘君です。

岡山にて、車いすテニス日本代表クァードチーム合宿をします。

この合宿は、7月のワールド・チームカップイギリス大会へ向けてです。

今回は、僕からのお願いで元クァード世界ランキング№１の橘君も呼んでます。
（本当に、今回はありがとう！）
彼の経験や戦術・メンタリティーなどを全て代表選手達は吸収できるか？
この機会を生かして欲しいです。
チャンスは自力で探して！
チャンスを自力で生かして欲しいです。
どこまで・・・この合宿でできるかは、分かりませんが・・・
最善を尽くして行きたいと実施してます。

３週連続羽田空港です。



車いすテニス日本代表チーム合宿です。



頑張ってきます！

ウルトラマンサイダーです！



高校生と飲みました！



スポーツ中にサイダーは、喉が(-"-;)

僕が一番好きなジュースですo(^o^)o


ガラナ！



サッカーブラジル代表公式スポンサーです。



先日、青森で頂きました！ありがとうございましたd(^O^)b

ガットを張り上げたぞ

下記写真のラケットを使おうと思ってます。
なので、今ガットを張り上げました。

ガットはバボラのエクセルパワーを６０Pで2本張り。


このラケットは、ツアーモデルとして重さがあります。
（多分、僕には軽いかな）
フレームも20mmになってます。


僕の考える、フレームのしなりだと嬉しいな
また、ホールド感と反発のバランスは？
楽しみです

それから・・・
このラケットのデザインはgoodですね！
特に、フレーム横のカーボンがカッコイイです。
このデザインには、ジェームス・ブレーク選手も注文付けて完成したとの話です。

本日のNTC鶴川レッスン雨で中止になりました

今日は、では降らない予報だったと思っていた僕は
コートスタッフからって聞いて
マジで
本当に残念です・・・あぁ～
これからの時季は雨降りますよね


あぁ～
残念です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テンションが下がりました

青森で食べました(^-^)



美味そうでしょ！

全仏が盛り上がってますね

地元のモンフィスの勝利！
意外だったのは・・・ナダルの敗戦

すごかったのが、フェデラーの逆転勝利
2セットダウンからですよ・・・すごいですよね。
フェデラーのコメントです

「こんな状況になったら、誰がドローにいて、誰がいないなんて本当に考えないよ。
自分自身で突破するしかないし、２セットダウンでブレークポイントなんてことになったら、
前向きに考えることすら難しいよ。
自分にとって素晴らしい戦いだったし、別のチャンスを得ることが出来てとても嬉しい。」

フェデラーでも、前向きに考えることが難しいって・・・人間だった
でも、勝ってるからすごい
ちょっと、楽しみなフェデラーの勝ち方ですよね。
これで、全仏優勝したら・・・スゲー
あぁ～現地で見たいです。（贅沢）

三沢市テニス協会の方々
今年もありがとうございました

今年で3年目のレッスンも無事に終わりホットしてます。
また、毎年ですが熱いテニスへの思いを聞かせて頂き『僕自身も燃えてきます』

協会としての取り組む姿勢と結束力を感じます。
協会員の方々が中心でジュニアレッスンを取り組む話は本当に『熱い思い』を感じます。

そうやって、親身に子供達を指導していくと！
今回のように青森県女子№１選手出てくる事があったりしますよね。
これは、本当に『嬉しいことですよね』皆さんの努力が結果になりましたね。
県№１選手を目指して、これからも沢山のジュニア達が来ると思います。
また、ベテラン選手や一般の方々と盛り上がって行くのでしょうね
（応援してますよ）

これからも、どんどんテニスを広げて行きましょう
そして、またお会いできる日を楽しみにしてます。



・・・年に1回の体育館テニスが癖になりそう・・・

いまから、飛行機乗ります。



天気が良いので安心です(^-^)



霧がすごくm(_ _)m着陸ができない状況できましたから…まぁ…無事に着陸しましたが(-"-;)