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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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トレーニング開始

今日からトレーニングを少しづつ開始しようと始めた!

基本的に、走るのが嫌いです困った

今日は、ゆっくり約5キロ走った足跡

基本的にレッスンの間の時間に走るので
少しづつ始めるよう心掛けてます。
僕って・・・結構熱くなるタイプで・・・トレーニングし過ぎて故障したことがあります。冷や汗


だから、ゆっくり始めます。


目標は、35歳の時に大阪オープンで優勝した時の体です。

自分でしか分らない感覚的な目標です。
そして、機敏に動けるような肉体を作り!
ベテラン大会へ出場を考えています。


すべての基本は『体力』ですからね!


僕は、昔恩師に言われました。

僕:『先生この頃スランプで・・・困った

恩師:『お前にスランプは無いエクスクラメーション・マーク体力が無いだけだ~怖~い走ってこい叫び怖~い

僕:『僕にはスランプは無いの???下手だから???』
  『何であんなに怒ってるの?????・・・・・・????』
  『しょうがないな・・・走るか・・・足跡



その後、僕は永遠に走らされた記憶があるガハハ
いまは、いい思い出ですねナイス!



日記 | 投稿者 中澤吉裕 14:06 | コメント(0)| トラックバック(0)
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