熱血中澤コーチの「think」

テニスの試合は？
実際に動いてボールを打ってる時間ってどのくらいか知ってますか？
どんな試合でも平均的に考えると？
４０％です。

この辺がテニス＝メンタルスポーツと言われる部分にもなるんですね。

プレー以外の60％で、自分のコントロール方法を身につけることは大切です。

この辺に僕は非常に興味があります。
なので、現在はこの辺をクローズアップして勉強中です。
どんなスポーツもメンタルは影響を及ぼしますね。

できる限りのベストパフォーマンスを引き出すための方法って誰だって知りたいですもんね

勉強してても楽しいです。