熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕

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日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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2009年07月22日

トレーニング

この頃、週に4回はトレーニングしてます。

また、腰痛をぶり返さないように気を付けてますが・・・
ついつい、熱く

なり無理をします。

この頃の天気のせいで汗が

すごいです。
Tシャツがビショビショで汗が止まりません

トレーニング効果が落ちないように遠征でもトレーニングしようと思ってます。

歳とってトレーニングをして感じる事は？
トレーニングちょっと休むと・・・体が重くなり余計に辛い事・・・
だから、筋肉痛でもやってしまいます。
でも、一気に疲れが出て故障するんですよね

酸素カプセル入ってスッキリするか

この頃の天気だと、外でテニスが気持よくできません

はぁ～今日も怪しい天気でナイターレッスンできるかな？
出来なかったら筋トレしようかな

2009年07月22日

昨日は・・・
夜7：00からのレッスンへ向かったら・・・

で中止に

その後、雨の中バイクで移動

変な天気ですよね

そして今日は、皆既日食ですね！
でも

だー

でも盛り上がってますね～皆既日食！
神奈川でも暗くなるんですよね（楽しみ！）
でも

・・・・・・・・・・。

早く天気回復して欲しいですね！

今日は、イギリス遠征の日本食を買い出しに行きます。
僕はラーメン担当です