熱血中澤コーチの「think」

テニスでバランスって大事ですよね



バランスが良い姿勢って？？？
簡単に説明します！


ポイント
おへその上には？？？自然に鼻がありますよね！
この姿勢は、自然で良い姿勢です。




ミスショットの時を考えましょう？
頭の位置（鼻）とおへその位置はずれてませんか



そうなんですよ！
手からボールを取りに行くとバランスが崩れる可能性が多く危険です
その時が、へそと鼻のラインが崩れてミスをする可能性が高まるのです。


なので！
足からが大切です。
この足からのフットワークが非常に大切ですよ
このフットワークのコツはまたいつか書きますね