熱血中澤コーチの「think」

昨日の車いすテニス選手体力測定で面白い結果が出ましたよ！




色々と体力測定をしました。
遠投・ダッシュ・スパーダードリル・Ｔターン・握力・肩甲骨の柔軟性などなど






その中で、僕が気になったのがこの測定記録です！
それは『握力』です。
車いすテニスプレーヤーは、腕を使う種目です
なので、握力は健常者の上を行ってます。





今回の測定で最高が76ぐらいだったかな！
すごいでしょ握力76ですよ！





ちなみに女子選手も結構な握力でしたよ・・・ビックリ！






そして僕は、右が65の左が55って感じでした。





やはり、競技種目によって違いがはっきりと出るのだな～と感心しました





そして、やはりテニスがうまい選手の数値は高いですね
当たり前ですが、基礎体力が高いほど良いパフォーマンスができる事は間違えありませんからね
また、数値のバランスもいいですね！




そろそろ、僕も多少の腰痛を抱えながらでもトレーニングを開始して行かなければ