熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕

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日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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2012年01月04日

太った

正月4日目ですね！
そろそろ・・・体重も増え始めてきませんか？

僕は

2キロ位は太った

やばいですね・・・
食べ過ぎです

ちょこちょこのトレーニングでは・・・
効果なし

今日は、久しぶりに汗

ガンガン出してきます

明日から仕事なので、筋肉痛にならないようにトレーニングしよう

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