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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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筋肉痛

今日は、朝雨の中雨バイクで移動・・・
いや~寒かったですよ困った


昨日・先日とトレーニングをやり過ぎて・・・
筋肉痛が残りながらもレッスンでさすがに疲労がたまってる感じです困った


そして、本日はナイターで鶴川道場でしたので・・・
体がギシギシです。



明日は、専門学校授業で夜は鶴川道場だぁ~
気合いで筋肉行くぜ~


また、筋肉痛の時に寒いと余計に体がカチコチになる感じです。
バイクで体が冷えるから、更にカチコチなのかな~
日記 | 投稿者 中澤吉裕 22:03 | コメント(0)| トラックバック(0)
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