熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕

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日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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2010年12月15日

フットワーク

フットワークって本当に大切ですよね

正しいフットワークで打点に入れると

いいスイングができる！
当たり前だが結構難しいんですよ！

だんだんと・・・
どうにか返球をする事が1番になるので

フットワークを無視してでも返球する事が多くなると

体の使い方がバラバラになる

なので、たまに球出し練習とかゆっくりラリーでフットワークを確認しながら

基礎練習をする事をお薦めしますよ！
この基礎練習でフットワークを再確認することで正しいフォームも身につきます

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