2010年12月29日
寒さと腰痛・・・
また、腰痛ネタです![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今年は、年末トレーニングが禁止です![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
毎年、朝ランニングから始まり1日数回のトレーニングをしてました。
でも・・・今年は、腰痛になり・・・禁止になりました![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
なので、今年は気合入れて体を休めます。
トレーニングをしない自分がなぜか・・・危機感を感じますが・・・今回は我慢って言うか?
腰痛が酷いから、無理って今は思ってます。
でも、少し良くなれば![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
動くと思いますが・・・![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
でも・・・また痛みが再発するから駄目って先生に言われてるんだよね![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
この腰痛は、寒さの影響もある様子で![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
僕は、寒いのが苦手で![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
寒すぎると、体に変な力が入りませんか?
なので今回先生に言われました 『寒い日の外出禁止と朝晩は動かない』 って![落ち葉](http://blog.tennis365.net/common/icon/115.gif)
寒さが嫌いだから・・・ちょっと嬉しいけどね・・・
来年のナイターレッスンをどうするの![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
ナイターレッスンの度に腰痛をひきおこすの?(そんな事はない
)
でも、寒さで体が固まり・・・背中から筋肉が張ってくる感じは実感してます・・・![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
ヒートテックにカイロを張ろうかな?
皆様も腰痛には・・・気をつけて下さいね!
なにも出来ない年末年始を過ごすのかな~・・・僕は![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
今年は、年末トレーニングが禁止です
![まいったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/18.gif)
毎年、朝ランニングから始まり1日数回のトレーニングをしてました。
でも・・・今年は、腰痛になり・・・禁止になりました
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
なので、今年は気合入れて体を休めます。
トレーニングをしない自分がなぜか・・・危機感を感じますが・・・今回は我慢って言うか?
腰痛が酷いから、無理って今は思ってます。
でも、少し良くなれば
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
動くと思いますが・・・
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
でも・・・また痛みが再発するから駄目って先生に言われてるんだよね
![冷や汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/36.gif)
この腰痛は、寒さの影響もある様子で
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
僕は、寒いのが苦手で
![ベー](http://blog.tennis365.net/common/icon/07.gif)
寒すぎると、体に変な力が入りませんか?
なので今回先生に言われました 『寒い日の外出禁止と朝晩は動かない』 って
![落ち葉](http://blog.tennis365.net/common/icon/115.gif)
寒さが嫌いだから・・・ちょっと嬉しいけどね・・・
来年のナイターレッスンをどうするの
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)
ナイターレッスンの度に腰痛をひきおこすの?(そんな事はない
![えっへん](http://blog.tennis365.net/common/icon/02.gif)
でも、寒さで体が固まり・・・背中から筋肉が張ってくる感じは実感してます・・・
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
ヒートテックにカイロを張ろうかな?
皆様も腰痛には・・・気をつけて下さいね!
なにも出来ない年末年始を過ごすのかな~・・・僕は
![悩んじゃう](http://blog.tennis365.net/common/icon/30.gif)