熱血中澤コーチの「think」

レッスンをしていて・・・日々感じます



生徒さん達は、焦ると力む力が入りミスをする
見てると良く分かりますね。
脱力って本当に簡単そうで・・・実は難しいですよね





脱力とは、無駄な力が入らないで動けることですね！
無駄な力が入ると・・・バランスを崩しますしミスも増えますよね！





で、レッスンでも実行してます！
簡単に言えば、段階的指導と同じで段階的脱力法
簡単なメニューから難易度を上げて行く方法で最初と最後の脱力感を測定する！
これ結構効果ありますよ




～独り言～
僕の体調は良くなってきてます
毎年ですが、僕は風邪とかインフルとか世の中に流行りが終ってから・・・かかります
なぜか？？？？？？？
なので現在は風邪が流行ってますよね！
なので今回は大丈夫です。（絶対に風邪に負けない）
ご心配掛けました