熱血中澤コーチの「think」

今日もですね
今日は、朝からコートの水を取りに
コート整備終了して1時間目のレッスンを



開始10分程度で雨が・・・
生徒さん達と相談しながら雨の中でもレッスンを続行
少し濡れてしまえば・・・雨などは関係なくなってきて
結局レッスン全てやりました



季節も良くなった証拠ですよね！
少し前ならば、寒くって無理無理
また、オムニコートは水が浮かなければ使えますからね
さすがに今は、コートに水溜りが



一般の生徒さん達は、部活みたい～な声も出てました！
逆に雨の中とかレッスンするのも楽しかったのかな？（そうならば良いけど？）
風邪引かないようにして下さいね



この頃、雨が多くテニスができない方々はストレスが溜まってるのでは？
そんな時は、筋トレを
僕が昨日から始めた新しい筋トレメニューはお腹の横の筋肉を鍛える方法です！
これがキツイんですが、効果ありそうです。
体も心も鍛えて、いつ試合に出場ても大丈夫な状態をキープしたいと思ってます