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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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テニスに悩む

テニスに悩む事って多いですよね悩んじゃう




昨日は、上手く打てていたのに・・・・・・・・。
今日は打てないとかベー
それは、完全に技術が安定してない証拠です。




逆に、安定してないから不安定なんですよねどーしよー




その繰り返しをして、新たな技術を自分の体に覚えさせる事が必要テニスボール




その時に、できなくなると悩むんですよね下降
そうなると・・・・・頭が考えてプレーするから足が止まるやっちゃったぁ
反応が遅れる困ったへんなフォームで打つフォアハンドbフォアハンドgフォームが崩れるどーしよー
これが、ドンドン困ったバランスやフォーム全てを狂わせる原因になるんですよね下降




そんな時は、悩む頭と心をストップする!
今までのgoodなイメージを頭に作り上げ&テンション上昇してコートへ入る筋肉
失敗しても、イメージを強く持ってプレーすることが必要だと思います。
コーチのアドバイスなど再度繰り返し心に話しかけたり!
いろんなことを、トライしましょうスター




スランプは誰にでもきますよ!
スランプをどうやって乗り越えるかを楽しみながら乗り越える方法をみつけれるか?
みつけらねないでまいったぁ・・・そのままプレーするか?
大きな違いが出ますよねナイス!




残暑に負けないでテニスしましょう炎
日記 | 投稿者 中澤吉裕 08:19 | コメント(5)| トラックバック(0)
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コメント
先週はがんばって予選を勝ち抜き、今日からの本戦を迎えました。
やはり本戦みんな強い。 尚輝がいまいちミスを誘われる・・何をあせっているのか・・・
いつもとなく緊張感や、あせりをみた一瞬でした。 
頑張っている・・・それ以上に向こうの気迫がすごい・・ここかな。
これからそこは場数を踏むことにより育つのかな。
まだ試合の反省もせぬまま炎天下の疲れで車で熟睡。
いったん荷物を置きに母は帰りました。 起こしてきます。
また伺いたいと思います。
投稿者 ナオッキー母 2010/08/23 17:28
先週はがんばって予選を勝ち抜き、今日からの本戦を迎えました。
やはり本戦みんな強い。 尚輝がいまいちミスを誘われる・・何をあせっているのか・・・
いつもとなく緊張感や、あせりをみた一瞬でした。 
頑張っている・・・それ以上に向こうの気迫がすごい・・ここかな。
これからそこは場数を踏むことにより育つのかな。
まだ試合の反省もせぬまま炎天下の疲れで車で熟睡。
いったん荷物を置きに母は帰りました。 起こしてきます。
また、自分を発見しに、コーチのとこに行きたいなと思います。
投稿者 ナオッキー母 2010/08/23 17:28
はじめまして。ゆり2285と申します。よくHP拝見します。

「テニスに悩む」・・・まさに今の私です。2月から
第2回目のスランプです。去年6月に大スランプを経験し、
テニス人生もこれで終わったと退会届を出し…。でも
コーチに助けてもらいながら、ここまでやってこれました。
今回は、前回と違い、体調不良がきっかけ。今回は、ここの
ブロガーさんに随分助けてもらいました。
中澤コーチのこの記事見て、リセットしながらこれたの、
間違ってなかったと思いました。人の手を随分借りましたが…。
これは良くなかったのかな(人の手を借りる)…。
長文、失礼しました。
投稿者 ゆり2285 2010/08/23 21:09
ナオッキー母さんへ
お疲れ様です。
いい経験をしたのでは?
了解です。
今度、コートで本人へ色々と伝えたいと思います。
投稿者 中澤です。 2010/08/25 23:44
ゆり2285さんへ
始めまして、中澤です。
スランプの繰り返しで進んでる事もありますよ!
頑張って下さい!
投稿者 中澤です。 2010/08/25 23:56
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