熱血中澤コーチの「think」

テニスに悩む事って多いですよね




昨日は、上手く打てていたのに・・・・・・・・。
今日は打てないとか
それは、完全に技術が安定してない証拠です。




逆に、安定してないから不安定なんですよね




その繰り返しをして、新たな技術を自分の体に覚えさせる事が必要




その時に、できなくなると悩むんですよね
そうなると・・・・・頭が考えてプレーするから足が止まる
反応が遅れるへんなフォームで打つフォームが崩れる
これが、ドンドンバランスやフォーム全てを狂わせる原因になるんですよね




そんな時は、悩む頭と心をストップする！
今までのgoodなイメージを頭に作り上げ＆テンションしてコートへ入る
失敗しても、イメージを強く持ってプレーすることが必要だと思います。
コーチのアドバイスなど再度繰り返し心に話しかけたり！
いろんなことを、トライしましょう




スランプは誰にでもきますよ！
スランプをどうやって乗り越えるかを楽しみながら乗り越える方法をみつけれるか？
みつけらねないで・・・そのままプレーするか？
大きな違いが出ますよね




残暑に負けないでテニスしましょう