熱血中澤コーチの「think」

本日は、わかばテニススクールにて朝からレッスンです。

雪がコートサイドに残ってる為に・・・風が吹くと寒い
また、朝は風も無くで良かったのですが・・・
午前の途中から風が吹いてきて・・・ボールは曲がるし寒いし


でも、そんな中でもテニスの試合はあるので！
レッスンでも頑張らなければ



レッスン内容は、大きな筋肉を使う打法を覚える練習！
ちゃんと体を使って打てる様になれば！
怪我も無くなる＆楽に良いボールが打てる


軸足の使い方を説明してからドリル練習へ
わかばスクールでは一般の大人対象なので、説明は皆さん頭で理解できる！
問題は
自然に・勝手に体が動く様になるまで練習すること



社会人になると！
平日の仕事疲れも残ってますので・・・大変ですよね
でも、そこを乗り越えて
正しい反復練習を繰り返す事で、体がフォームを覚えます。
また、汗かくと気持ちいいですよね
汗をかくことは体にもいいですよ！



週末はわかばスクールで僕はレッスンしてます。
興味ある方々は、是非体験レッスンを受けて下さい


僕が担当してるクラス
土曜日９：３０～初級・１１：００～中級
日曜日９：３０～上級（試合に出てる方々）


連絡先
わかばテニススクール
横浜市旭区若葉台４－２８（立体駐車場２Ｆ）
０４５－９２３－０１８８
月曜日定休・オムニ３面