熱血中澤コーチの「think」

テニスにおいて『脱力』は大切です
ただし・・・脱力ばかりしていては駄目です！
ボールを待ってるいるときは、脱力してどんな球にも対応する気持ちを忘れずに
その後、準備（ボディーターン）から流れるようにスイングまで一気に行う途中に『インパクト』





このインパクトでは、体の軸が崩れないように心がけて
グリップに力を入れますよね





そして、また脱力ですね
この脱力と力を入れるタイミングが非常に大切です




ちょっと、今度の練習で脱力を意識して練習に取り組んでみて下さい！
きっと、ボールがガットにヒットした瞬間がはっきりと
手のひらに伝わってきますよ
その感覚こそ『ラケットは手のひら』感覚