熱血中澤コーチの「think」

本日、車いすテニスサークルでバックターンを集中的に練習しました。





車いすテニス（競技車）は、横へ動けません！
健常者は横に動くサイドステップなどを使いますが、車いすでは左右には動けません。
なので、ボールを打った後に、後ろに走りボールとの距離を作るのですよ
簡単に言うとこの事を『バックターン』って言ってます。
文章では分かりにくいかな～






う～うん～
動画で見せたいな～






車いすテニスでは、ボールの打点に入るにはかなり走ります。
今日も暑いので、バックターンを入れてのラリー練習したら汗が
かなり・・・疲労が見られましたね！






でも、たくさん動いて自分の打ちやすい打点へ入り込まなければね！
自分の打点に入る事は、本当に大切ですよね