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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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若くないな・・・

今日は、いい天気ですね晴れスマイル

午前に2時間自宅近くのハードコートで練習してもらいましたハードコート
練習相手をしていただいたのは、スライスキングさん!
スライスキングさんはミスが少なく非常に強いプレーヤーです(強敵)
僕と同じベテラン選手です!(東京オープンに向けて練習してもらってます。)
で・・・練習中に・・膝を痛めた・・・やっちゃったぁ
腰痛が完全に治ってないのに・・・・・・・・・・・
あぁ・・・本当に・・・この頃怪我や風邪など・・・下降
若くないですね下降下降
膝は、大丈夫そうで良かったです・・・ホォナイス!

練習後には・・・全身『バンテリン』を塗る冷や汗あれー?
あぁ~どんだけ練習やトレーニングしても怪我しない体が欲しい
少しづつ少しづつ、トレーニングしていつかは『怪我をしない体を』目標に頑張ろうピース

腰痛に効く腹筋とインナーマッスルの基礎トレーニングをやるぞ!

やばい・・・時間が・・・
早く終わらせて、会議に行かなきゃ電車

~独り言~
野球WBCは、キューバに勝ちましたね!
次はどうなるか?また韓国かな?
頑張れニッポン日本
日記 | 投稿者 中澤吉裕 15:45 | コメント(0)| トラックバック(0)
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