熱血中澤コーチの「think」

おはようございます。

腰痛が激しいく
この数日ですが・・・激痛ですね

腰の痛みが少し痛む場所がお尻の方へ下がってきて
ボールを拾う時なんて・・・激痛です
靴も・・・靴下も・・・ズボンも・・・立って履けない

昔からです・・・
で、昔あまりにも痛むのでレントゲンでチェクしました。
理由は、ありましたが・・・結果は・・・安静にって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・無理
激しく体を使うと・・・再発しますって言われてました（的中）

たくさん練習やトレーニングしても怪我しなし体が欲しいですよ

でも、どうにか腰痛を治して
再度トレーニングを開始するぞ！
今度は、トレーニングと練習と体を休ませる日を計画的に！
生徒や選手には『体を休ませる事もトレーニング』って言ってるのに・・・

まぁ・・・
年も考えてのトレーニングですね・・・（さびしい）
接骨院の先生にも・・・中澤さんやり過ぎて故障してますよ・・・

接骨院の先生と話してって・・・
僕　　『故障しない体が作れないと選手としては失格ですね・・・』
先生　『そうですね！でも中澤さんコーチだからいいじゃないですか！』
僕　　『まぁ・・・』