2010年01月10日
正し構え
正しい構えは、早く動けて・いいフォームを作る為には必要不可欠
足の裏
のどの部分へ力を入れるか？
・つま先側（親指の下）
・常にかかとを軽く上げて！いつでも動き出せる様に準備
これが・・・
速い球・深い球などが来ると・・・
かかと側に体重がのり・・・バランスを崩して・・・ミスショットへつながる
そして、一般の方で多く見るのが・・・
プレー中に・・・なぜか・・・休憩して・・・ベタ足になる
これは絶対に駄目ですね
正しい姿勢で（構え）は、かなり重要です。
是非もう一度見直しをしてみて下さいね！
足の裏
のどの部分へ力を入れるか？・つま先側（親指の下）
・常にかかとを軽く上げて！いつでも動き出せる様に準備
これが・・・
速い球・深い球などが来ると・・・
かかと側に体重がのり・・・バランスを崩して・・・ミスショットへつながる
そして、一般の方で多く見るのが・・・
プレー中に・・・なぜか・・・休憩して・・・ベタ足になる
これは絶対に駄目ですね
正しい姿勢で（構え）は、かなり重要です。
是非もう一度見直しをしてみて下さいね！