熱血中澤コーチの「think」

今日は・・・蒸し暑いですね

先ほどまでナイターレッスンでしたが・・・汗が
練習に来たメンバーも本日は3時間練習をしたので最後のマッチ練習は集中が切れたメンバーも

この暑さで、体力消耗する事は当たり前です。
その中で、最後まで集中できる体力をまずは身に付ける。
集中力＝体力


ミスして、がっかりするならば1回でも多くのトレーニング！


なので、鶴川道場では『体の軸が崩れない為のトレーニング』をやってます

また、ラダーも再開してます。
この夏頑張って春の大会で結果が残せる様に！


これからも、暑さに負けずにガンガンやるぞ！