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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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調子を整える(気持ち)

僕が指導してるトーナメント出場者への話です。

いつも練習前に、自分の最高の状態で練習に望もう!(気持ち)
最高のイメージを頭にコートに立とう!
コート外の問題は、誰だって抱えてるがコートには持ってこない!
できる限りの良い状態でコートへ立って、次につながるパフォーマンスをしよう!

日々練習を見てると感じます。
テニスに関係ない生活でのことが、(悪影響が)プレーや態度に出てることを・・・
非常に残念です。
テニスは個人スポーツですから、勿論自分を責めて・責めてテンションを下げる・・・
テニスのプレーの質までを下げる結果になりかねない・・・

だから、この辺の対処方法も少しづつ話してます。
メンタルですね!
デリケートな問題ですが、自己対処能力を向上してもらわないとコートでの練習効果が半減します。

僕は、コーチなので上達に遠まわりしないでほしいと願います。
上達を妨げる、テニスのプレー以外の事って沢山あります・・・(誰だって)
そこが、けっこう困難ですが、生徒達1人1人と解決できると信頼関係ができます。
そうなれば、テニスもよい方向へ変わってきますので、頑張ります!
指導日誌 | 投稿者 中澤吉裕 09:27 | コメント(0) | トラックバック(0)