tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
2013年10月以降のブログ記事は新しいブログからご覧いただけます。


中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

>エヌ・プランニング HP
N-PLANNING

>フレックス横浜インドアテニススクール
フレックス横浜インドアテニススクール

>わかばテニススクール
わかばテニススクール
<<  2008年 6月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最近の記事
おめでとう!
10/20 11:09
おめでとう!
10/20 11:06
基礎レッスン
10/17 18:21
ありがとう!三沢国際…
10/07 18:59
三沢国際車いすテニス…
10/06 09:47
月別アーカイブ
最近のコメント
おめでとうございます…
ナオっキーママ 09/28 15:12
お疲れ様でした。…
ナオっキーママ 09/23 23:38
お疲れ様でした。…
ナオっキーママ 09/23 20:30
拝啓 中澤コーチ…
山中 正樹 09/17 11:06
ナオッキーママさんへ…
中澤 06/08 07:38
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






メンタル

テニスってメンタルスポーツですよね!

僕も、中学の時の顧問にいつもこう言われてました。
『テニスはメンタルなスポーツだ』って何度も聞いて自然に覚えました。そのセリフを・・・

今日も高校生とレッスンしていて
レッスン終了後にメンタルの話をしました。

特に、気分でプレーが変わる事について話しました。

基本的には、気分でプレーが変わるのは・・・不満ですが!
気持ちをコントロールできるようになるのも練習が必要です。
大人だって・・・ですよね失礼しました

大人もって言えば、朝の満員電車電車で・・・
ぶつかったとかで・・・喧嘩してる人下降
気持のコントロールを練習しないとね・・・

夜のホームで酔っ払って・・・下降
喧嘩してる人・・・メンタル強化しないとねキラキラ
アルコールでメンタルが変な方向へ強化されてんのかなクエスチョン・マーク

そうそう
テニスでも、なんでも自分の気持ちコントロールって大変なことなんだな!

ちょっと、考え方や・見る視点を変えたりできるとどうかなって思います。

最後の結果(試合で勝つ)為には、必要だよね!
メンタルトレーニングは、日々の中でもできるよね。
試合中のメンタルは、ちょっと違う部分もあるけどね!
試合中にメンタル弱くなる方は、何か原因があります。
そこを解決しないといけないのですよね?
その解決方法は?個人個人違います。
でも、のり越えるために必要な事はきっと『同じ』ですよね!ナイス!



~お知らせ~
それから、報告です。コート
鶴川テニス道場は、火曜日と水曜日に若干名空きがあります。
木曜日は、現在定員です。(ありがとうございます。)フォアハンドb




指導日誌 | 投稿者 中澤吉裕 22:39 | コメント(2) | トラックバック(0)