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人情派中澤コーチの熱血テニス塾

中澤吉裕

中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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距離感


ボールを気持ち良く!
『ガッツンとボールをつぶす為には』
正しいボールとの距離が必要になる!

一般的に、ボールに近い方々が多いと感じてる。

なぜ?
きっと、ボールの近くに行かないと『不安』なのかな?
早くボールに追いつくために走ったが・・・
ボールに近すぎ・・・ラケットが上手く操作できない・・・そんなことありませんか?

この状況を改善するのは『足』です。


とくに、軸足が大切です。

軸足を、ヒティングポイントから斜め後ろ(少し大雑把ですが)これが大切です。

軸足の設定が上手くできれば!
前足(踏み込み足)で調整も可能!
調整可能ってことは?
イレギュラーにも対応可能です!

是非、今度の練習で軸足の位置を意識して練習して下さい。

*軸足とは?
簡単に書くと?
右利きならば『右足』です。




アドバイス | 投稿者 中澤吉裕 17:34 | コメント(0)| トラックバック(0)
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