熱血中澤コーチの「think」

テニスってスポーツならではの体の使い方ってありますよね？


色々とあるんですが・・・？


たとえば？
テークバックにしても・・・。
よく聞く・・・『両手を開いて』とか・・・
テニスが上達するには難しい事をしてるかも



テークバックでは下半身の膝の曲げと股関節の曲げでねじりが生まれます
そのねじれ効果で、簡単に言うとテークバックも自然と完了するのですね
この辺の、基本の動きをまずは理解してマスターする事が大切です。



上記の動きは1例ですが、テニスは独特な動きをします。
なので、その動きを間違えなく覚える作業が大切ですね



その動き・・・どの動きって感じですよね
そうなんですよ・・・
そこが問題中の問題ですね



正しいフォームを身につけなければね！
そこでコーチの実力が試されますよね。



人間は、歩きます。
歩いていて疲れますか？
疲れる方は・・・体調が・・・病院へ行きましょう。
自然な動きは、全ての基本となります。



文章で全部書くと・・・大変で・・・
スイマセンが・・・ここで終わります。
とにかく！シンプルな事って大切です！