熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕

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日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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2010年03月24日

ウォーターマッサージ

昨日、空き時間を利用してマッサージへ

マッサージ時間は10分

方法は？
ベットで10分寝るだけ・・・
水のベットに寝て、下から振動が体に伝わってくるんです。

10分寝て、下から振動を受けて・・・
どうか？って

気持ち良いかな？
効果はあるのかな？

本日、朝を迎えて・・・？
まぁ、少しは良いかな？
ウォーターマッサージって効果あるのかな？
腰痛予防と疲労回復に行ったんだけどな