2006年08月17日
練習ではできるのに～。
今日も朝一でプライベートレッスンしました。
異常にムシムシ～で、汗が滝のようでした。
で、今回の生徒さんは女性でダブルスの試合出場してる方です。
結構動けてテニスも上手いんですよ。でもね・・・試合では
なんですって。
どうゆう事かって言うと、練習ではできるけど試合では・・・
お決まりの言葉ですね！（皆さんも心当たりありませんか
？）
どうやって試合でもできるようにするか？
レッスンでは、１つの技術のみ練習しています。
コーチが出す球も把握した状況です。（できる確立は高い）
試合では？
どんな球がくるか分からない状況ですよね！
把握できてない状況で、また返球に忙しい状況です。
よって、練習してきた１つ１つの技術は別物になります。
分かってもらえますかね～。
レッスンでの１つの技術は一つの物として考えるのではなく・・・
試合での展開の中でどうやって使うかの
イメージが足りないのです。
試合で、使うイメージを常に持たなければレッスンは生かせない。
逆に、イメージがあれば体は動くという事です
。
理解してもらえますか
なので、試合中を沢山イメージして下さいね！
【熱血レッスン】
色々な人のプレーを見ましょう！
そうすれば、テニスの幅が広がるでしょう！
よって、イメージも作りやすい状況になります。
イメージがあればレベルアップしますよ
異常にムシムシ～で、汗が滝のようでした。
で、今回の生徒さんは女性でダブルスの試合出場してる方です。
結構動けてテニスも上手いんですよ。でもね・・・試合では
なんですって。どうゆう事かって言うと、練習ではできるけど試合では・・・
お決まりの言葉ですね！（皆さんも心当たりありませんか
？）どうやって試合でもできるようにするか？
レッスンでは、１つの技術のみ練習しています。
コーチが出す球も把握した状況です。（できる確立は高い）
試合では？
どんな球がくるか分からない状況ですよね！
把握できてない状況で、また返球に忙しい状況です。
よって、練習してきた１つ１つの技術は別物になります。
分かってもらえますかね～。
レッスンでの１つの技術は一つの物として考えるのではなく・・・
試合での展開の中でどうやって使うかの
イメージが足りないのです。
試合で、使うイメージを常に持たなければレッスンは生かせない。
逆に、イメージがあれば体は動くという事です
。理解してもらえますか
なので、試合中を沢山イメージして下さいね！
【熱血レッスン】
色々な人のプレーを見ましょう！
そうすれば、テニスの幅が広がるでしょう！
よって、イメージも作りやすい状況になります。
イメージがあればレベルアップしますよ
そのために、試合運びのイメージトレーニングを繰り返ししてみると、いくつかのパターンを実戦に使えたりすることが、あるんですよね！
引き出しの中にしまい込んで来た、コーチのアドバイスを、使わないともったいないと、最近思うようになりました。
苦手なショットの苦手意識も、悪いイメージを極力捨てて、良く打てた時だけを、意識して思い描くようにしてるのですが、それでいいのでしょうか？
苦手克服いいですよ！（気持ちが前向きでいいですね。）
頑張って下さいね。
イメージがあれば実現できますから。
イメージトレーニング、私なりですが実践してみています。 今日は、コーチのお手本をしっかり見て、またアドバイスされた点を注意しながら、イメージに近づけるべく、素振りをしてみています。 こんな感じでよろしいのでしょうか？？
イメージトレーニングｇｏｏｄですよ！ドンドンして下さい。
イメージができればレベルアップに近づきます。
自然に体が動くようになるまで頑張りましょうね！