熱血中澤コーチの「think」

今日も
飲み物を気を付けなければ
生徒さんでスペシャルドリンクを持参の方が
ちょっと、ご紹介！





内容は？
500㍉のペットボトルの水
レモン
塩
を混ぜて飲むそうです。（プレー中に）
確かにビタミンCと塩分が入ってるので熱中症対策になるかなって
味は・・・イマイチとご自身で言われてましたが
味よりも、体が大切ですからね！





皆さんも何か工夫してますか？
飲み物？