2011年03月04日
動いた
昨日、鶴川道場レッスン（年齢に関係なく強くなりたいが集まるレッスン）
ナイターが寒くて
体が冷えないように、メンバーも少なかったので一緒に2時間プレーを
1時間はヒッティング
残り1時間はシングルスゲーム練習を
久しぶりに大学生・高校生・社会人の試合相手を
腰痛の影響もあって・・・
この頃は、全力で動くことを控えてましたが・・・
昨日は、久しぶりに全力で走りました
やはり、体が動くって嬉しい事ですね
でも、途中で少し腰に不安が・・・
帰宅してバンテリンを腰に塗りまくりです。
腰痛になるのは？？？きっと・・・サービスですね。
腰にきますね
トスの位置を改善して、腰の負担を少なくするサービスを練習しようと思います
ナイターが寒くて
体が冷えないように、メンバーも少なかったので一緒に2時間プレーを
1時間はヒッティング
残り1時間はシングルスゲーム練習を
久しぶりに大学生・高校生・社会人の試合相手を
腰痛の影響もあって・・・
この頃は、全力で動くことを控えてましたが・・・
昨日は、久しぶりに全力で走りました
やはり、体が動くって嬉しい事ですね
でも、途中で少し腰に不安が・・・
帰宅してバンテリンを腰に塗りまくりです。
腰痛になるのは？？？きっと・・・サービスですね。
腰にきますね
トスの位置を改善して、腰の負担を少なくするサービスを練習しようと思います