2010年06月29日
ボレー
本日も・・・変な天気ですね~
雨に負けずにバイクで移動してます
でも、ちょっと道路が滑るので怖いです
本日は、フレックス横浜(栄区小菅谷)でレッスンをしました
インドアは雨でもOKなのでいいですね~
VOで大切な事!
軸足を動かす事ですね!
この練習を本日は、しっかりとやりました!
軸足の動かし方!基本中の基本を90分間やったので少しは体に覚えさせられたかな
90分フットワークで終わりました。
ダブルスの動きなどできないで・・・ごめんなさいね
夜は、サッカーの試合ですね!
23時楽しみですね~
雨に負けずにバイクで移動してます
でも、ちょっと道路が滑るので怖いです
本日は、フレックス横浜(栄区小菅谷)でレッスンをしました
インドアは雨でもOKなのでいいですね~
VOで大切な事!
軸足を動かす事ですね!
この練習を本日は、しっかりとやりました!
軸足の動かし方!基本中の基本を90分間やったので少しは体に覚えさせられたかな
90分フットワークで終わりました。
ダブルスの動きなどできないで・・・ごめんなさいね
夜は、サッカーの試合ですね!
23時楽しみですね~