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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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いい天気

昨日と今日と天気がいいですね晴れ
日陰は涼しく!
風は冷たいのでテニスしても夏の時とは違いますよねスマイル


一番、いい季節ですね!


でも、僕は少し淋しいですね困った
少しづつ冬に向かって行くのが下降



一つ、僕の中の楽しみは!
夏場のトレーニング効果が秋にどうでるか?
トレーナーさんが、秋に夏の疲れがでる方が多いでしょ!
だから、夏場のトレーニングをしっかりしてると秋は楽ですよ!ってピース



今年の夏は、僕・・・約2㌔太りましたが・・・
体は重くないので、少しは絞れたかな~?って思ってます。
トレーニングもできる範囲でやったので効果が楽しみです。



明日から、東京体育館でアジアパラユース大会が続くので
時間を見つけてランニングはにわとダッシュ等のトレーニングをしようと思います。



アジアパラユースでは、メダル獲得したいです!
ゴールドメダル獲得へ向かう選手のサポートに最善を尽くします。筋肉



日記 | 投稿者 中澤吉裕 09:01 | コメント(0) | トラックバック(0)