熱血中澤コーチの「think」

昨日と今日と天気がいいですね
日陰は涼しく！
風は冷たいのでテニスしても夏の時とは違いますよね


一番、いい季節ですね！


でも、僕は少し淋しいですね
少しづつ冬に向かって行くのが



一つ、僕の中の楽しみは！
夏場のトレーニング効果が秋にどうでるか？
トレーナーさんが、秋に夏の疲れがでる方が多いでしょ！
だから、夏場のトレーニングをしっかりしてると秋は楽ですよ！って



今年の夏は、僕・・・約2㌔太りましたが・・・
体は重くないので、少しは絞れたかな～？って思ってます。
トレーニングもできる範囲でやったので効果が楽しみです。



明日から、東京体育館でアジアパラユース大会が続くので
時間を見つけてランニングとダッシュ等のトレーニングをしようと思います。



アジアパラユースでは、メダル獲得したいです！
ゴールドメダル獲得へ向かう選手のサポートに最善を尽くします。