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熱血中澤コーチの「think」

中澤吉裕
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中澤吉裕プロフィール
日本車いすテニス協会認定コーチ、ワールドチームカップ日本代表チームコーチ。車いす・一般・ジュニアテニスの更なる普及を目指し精力的に活動中。エヌ・プランニング代表取締役。

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今日のレッスン

今日のレッスン内容です。



本日のレッスンテーマは『軸足を決める』です。



軸足とは?




Fハンドストローク(右利き)の場合



右足(後ろ足)を決めてから!



左足(踏込み足)を決めること!



まず第一に、右足(軸足)をヒットする後ろ斜めにセットすることが大切!



後ろ斜めにセットできれば!



左足の調整も可能でイレギュラーでも対応できるのだ?



まだまだ、軸足効果は沢山あります。



でも、文書では分かりにくいですかね…



とにかく!



ボールを打つ時は!



後ろ足を決めてから!



前足を決めて!



基本的な事ですが


特に中級クラスくらいまでに徹底的に意識して覚えましょう!








日記 | 投稿者 中澤吉裕 17:48 | コメント(2) | トラックバック(0)