熱血中澤コーチの「think」

いや～筋肉痛です・・・


久しぶりに筋肉痛です。


結構筋肉痛は、気持ちいいんですよね・・・僕はおかしいですかね？


物凄い、筋肉痛だと姿勢が良くなりませんか？
なんか、トレーニング後は姿勢が良いな～って思うんですよ。


それから、筋肉痛で足が動かない時に


無理やり走って体があったまって、筋肉がほぐれて足が動き始めるとガンガン動けますよね！
その感覚も好きなんですよね！（やっぱり変ですかね）



でも、トレーニング休むとすぐに体は動きが悪くなります・・・ね・・・


その感覚は、凄くキライです。


なので、時間を作って走らなければでも、僕は走ることはあまり好きではないのです・・・



4月からは、選手を見るので一緒に走ろう！！！