2006年12月06日
朝は寒い
今日、朝練のために6時過ぎに電車に乗りました。
まだ、暗い…(-"-;)
そして、寒い!
朝練も体が温まるまでに時間がかかる。
この時期は、ちゃんとアップしないと怪我につながる!
皆さんも、気を付けて下さいね!
それから、以外と忘れられるのが?
クーリングダウンですね!
次の日、疲労を残さない為にも!
忘れずに!
では!
あぁ、今日の朝に撮った写真です。
まだ暗いから朝でもライトアップしてます。
[ 新着記事を読む ] | [ テニス365 ホーム | ショッピング | ニュース | ログイン ] |
今年もあと少し。中澤コーチにとってどんな一年でしたか?私はテニスと真っ直ぐ向き合い、新たなスタートをきりました。“夢”のおかげ♪夢を追いかけてる時って、ワクドキしますよね♪頭の中はまだまだ若い(子供!?)つもりです♪
『夢』いいですね!夢があれば進めますよね!
来年も更なる前進を期待してますよ!
でも、甘いもの食べすぎは・・・注意ですかね!