熱血中澤コーチの「think」

本日のレッスンは、ミスした後の仕切り直しをする事を伝えてきました。


まぁ、メンタルトレーニングですね！
メンタルトレーニングも練習中から実践する事が大切です。
練習中も試合中も同じ事を繰り返す事をテーマにしてます。


普段から身に付けてないと、試合ではいきなりできませんからね・・・。


テニスはメンタルスポーツと言われるほどですからね！
心の影響は、プレーに影響します。
どうやって、リセットして次のポイントへ向かうかは大切です。




自分がどうやったら？落ち着くか！方法を探すのも大切な練習です。
時間があるときに考えてみて下さい。
そして、練習で試合で実践してみて下さい



そうそう！パソコンメール復活しました
親身になって、解決方法など連絡くれた方々本当に有難うございました。
感謝してます。