人情派中澤コーチの熱血テニス塾

僕トレーニング器具とか好きなんですよね！

なかなか魅力的な器具を知ったのでご紹介です。

ローリングプッシュバーってご存知ですか？

腕立てする時に、地面にローリングプッシュバーを置いて使います。
（プッシュバーを持って腕立てします。）
通常のプッシュバーは固定ですが、ハンドルが回転するので、
手首の固定が少し難しくなり
普通の腕立て伏せで鍛えられる腕や胸の筋肉だけでなく、
さまざまな部分の筋肉が刺激されるそうですよ！興味津津です。

使って、腕立てしたいな？
すぐに飽きるかな？

写真がないとわかりにくいですね・・・
今度、写真をアップしますね！

ちょっと、マニアックな器具でわかりにくく失礼します。