熱血中澤コーチの「think」

本日の仕事終了です。

本当に、朝と夜は涼しいですね
さみしい感じしますね・・・。
でも、一番最高の季節ですよね！
スポーツの秋・食欲の秋ですからね

今日の最後のレッスンは、鶴川道場でした。
そこで、毎回約2は飲むのですが、本日はスポーツドリンクを買って・・・
全然、飲めない・・・なぜ？
以前も、スポーツドリンク買った時に感じました！

スポーツドリンクって、お腹が一杯になった感じしませんか？
道場生徒高校生も同意見でした。

そして、スッキリしない・・・
やはり、水ですね！
サプリメント系は別に飲んで、基本は水ですね！
もしくは必要な要素を水に取り入れたサッパリ系ドリンク。

スポーツドリンクメイン飲んで、体を動かすと・・・
お腹が一杯で、体が重くなった感じがします。

基本、僕は水が大好きなが影響大かもしれませんがね！

でも今度から、バームプロスタッフとしてバームを飲みます。
バームのレポートもブログで書きますね。